为什么要打篮球

⑴ 为什么打篮球 知乎

1. 长个子，提高有氧能力

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！

2. 提高感统能力

研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

3. 提高反应能力

篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。

4. 提高人的决断能力

和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

5. 提高观察能力

刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。

6. 培养胆量和冒险精神

害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。

7. 敢于面对失败

参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。

8. 坚毅——不屈不挠的毅力

古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”（韧劲）。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。

9. 团队！团队！

Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。

10. 培养领导力

一支篮球队的培育实际上是一个系统工程，从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，绝不是一朝一夕可以完成的事，需要教练和队员年复一年的努力。

⑵ 为什么要打篮球

个人认为，篮球运动的魅力在于：她是一种极能表现团队合作力和个人表现力于一体的运动。足球人数太多，个人再强也无法得到出理想的结果，而小球类如羽毛球等，人数太少，很容易就陷入单打独斗的状态，因此团队配合的魅力则无法表现，这也是为什么在羽毛球赛中，双打比单打好看的缘故，另外，在平常时，羽毛球爱好者也是喜欢打双打多过单打，这也是其中的原因之一。而篮球的人数则刚好可以表现这两种不同甚至互相矛盾的表现欲。喜欢配合的人，在篮球中可以充分享受默契配合带来的喜悦，而喜欢单干的人，实力够强，则可以以一敌三，同样可以享受那份成就感。另外，篮球也是一种竞争性强的运动，突破点有很多，每个人都有自己的特点，都可以在正式比赛或者业余休闲时，找到属于自己的快乐，说到这里，就可以回答你另外一个问题了，为什么你觉得你打篮球打不好，那极有可能是你自己对自己的了解不够，如果没有猜错的话，你估计是觉得自己是属于单干那种，而你的天赋和条件，却应该属于寻找配合的那种，所以你一直没有成功的感觉。既然你热爱篮球，那就为她而改变吧。值得的。

⑶ 你，为什么选择打球

为什么打球？时间越久，你对这个问题的看法就逐渐不同，举个例子，小时候想着长大了能打进NBA，高中想着打CBA也行，大学时希望能打打业余联赛也凑合，在以后，就是能有空打就很开心了。

我打了十年篮球，文章可能也不会短，就当看小说吧。

在我的印象中，有了想打球的概念应该是因为初中进去第一次打球赛，当时技术那个菜呀，场边围了一堆的女生，我们这一大帮子人，抱着球抢来抢去的，咋咋呼呼扔不进去，女生们的叫声越来越大，荷尔蒙上升的我们开始各种推挤，差点打起来，我印象很深，当时一般都是一个队伍的人自己吵起来，嚷嚷着什么不传球啊之类的，最后还是班上一个学过点篮球的男同学，漂亮的扔进一个后仰跳投，虽然是投了几十个蒙进的，但是那个帅啊，投完就开始潇洒的回场，最羡慕的还是女生们的那种欢呼，啧啧，学生年代还有比这更帅的事吗？

在这个阶段，我想大多数人都是向往球场上的那种欢呼吧，当年我被那些精彩剪辑弄得热血上头，每次打球打4.5个小时，有时候输了，越打越不服，就拼了命的练，但那也是技术上升的最快的时候，

我觉得这个应该是大多数人处在的阶段，具体的表现就是每回打球，总想做场上最帅的那个，总希望自己打的位置是风骚的控卫，打输了就很不开心，总想找回场子。

也是这个时候迷上了球星，迷上了比赛，当时看到了绝杀，关键球，简直要跳起来啊。

⑷ 我为什么要打篮球

小学便接触篮球，后来看了NBA，更喜欢篮球了。打篮球锻炼体质。我想用一句经典的话来回答。每一个球场上的篮球少年，都希望能像乔丹那样，超越自己，放飞自己。I
believe
I
can
fly,
I
believe
I
can
touch
the
shy
.当汗水流下，当跳投进筐时，你难道不觉得兴奋吗？这就是喜欢。

⑸ 男生为什么喜欢打篮球

在夏天的操场上可以看到很多的男生都在打篮球，他们在太阳下挥洒着汗水，上课的时候放学了也不直接回家，要先打一会儿篮球再回去，那么为什么男生都喜欢打篮球呢？我来告诉你这几点原因吧。

第三因为篮球是一个团体活动，所以打篮球可以认识到很多新朋友，能够培养出一个人的团队精神，而且还可以和很多志同道合的人一起玩儿，因为一般喜欢打球的人也比较喜欢看篮球比赛，他们还会一起交流自己的想法，可以提高他们的社交能力。同时，打篮球也是一种发泄的运动，不开心的时候可以打篮球，砸篮筐，大喊几声。高兴的时候也可以打篮球释放自己的情感。而且当进球的一刹那，那种成就感是，在别的地方感受不到的。 很多女生也是很喜欢打篮球，看到这里，你是不是也心动了呢，赶紧去叫上自己的好朋友来一场紧张刺激的篮球比赛吧。

⑹ 为什么要打篮球，有什么意思跪求！

1.打球可以锻炼身体（看人品的。很多打球的也会弄一身伤病。腰酸腿痛之类的）
2.吸引妹纸（看长相和外表的。比方说潘长江打球很飘逸。想想就恶心）
3.打球能增长身高（以我为例。高中开始打球身高179。大学快毕业了182。长了3厘米喔。好高啊！！！）
4.减少罗圈腿的出现概率（楼上说的。以我的经验来看嘛。打球的很多都是罗圈腿。因为罗圈腿是弯的嘛。弯的代表有弹力。弹跳好）
5.容易交朋友（以我朋友为例。打球爱装逼。结果有一次被人打爆了。然后嘛……两人打起来了）
6.容易晒黑，有男人味。（晚上还能隐形）
7.不想写了…
等你打球的时候就知道它的乐趣有多少了…想当初上高中时…课间十分钟也不放过啊…一打铃下课了就立马就抱着球冲向操场了…

⑺ 打篮球很累为什么这么多人喜欢打篮球主要原因有哪些呢

篮球不仅仅是需要体力，还需要很灵敏的反应的，是需要你在短短时间内就能判断出怎么去运球，怎么能进球。而且这是一个团队运动，也需要进行快速地策划和部署。所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。

运球队员要想突破对手的防守，可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

⑻ 为什么喜欢打篮球

打篮球是一种爱好，不但有利于身体长高。还有助于健康。

篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。

项目历史：

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

⑼ 你为什么喜欢打篮球

因为篮球给了男孩太多太多。在那个十七八岁的年纪，难免有些多愁善感。有时候伤心难过了，抱着篮球去操场，哪怕一个人也行，练练投篮，砸砸篮筐，是篮球在陪着他发泄情绪。郁闷委屈低迷的时候，一个漂亮的突破，标准的后仰跳投，猛捶一下胸口，告诉别人，我还存在，别小瞧了。所以篮球也一度成为了我大学时代的精神寄托。伤心了，一个人去操场练练球。开心了，找几个好哥们一起去虐一虐别人。结束后一起找个价钱便宜的小饭馆喝喝酒聊聊天吹吹牛，所有的伤心事也全都抛至脑后了。管他那么多，今朝有酒今朝醉。无篮球，不兄弟。

⑽ 为什么打篮球

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友 1、通过运动可以改善视力
眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。?

2、可以减少青春痘
专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。
其他的好处我就不说了，今天喝了点酒，写不出来那么多，想知道的话，可以到网络上搜索一下，肯定可以发现不少好处呢！

3.消除烦恼
打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4.可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的
打篮球的好处：
在体能方面，由于打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验“参与比输赢更重要”的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。