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打篮球怎么造犯规

发布时间:2022-06-01 05:42:53

A. 打篮球怎么造犯规

造犯规分两种:一种是制造防守方犯规;另一种则是制造进攻方犯规!第一种情况其实很好理解,就是进攻方(无论持球与否),在进攻时造成对方犯规。比如;投篮时假动作晃起防守队员,然后让自己身体或手臂靠在对方身体上(动作一定要在防守球员要起跳后);或者是上篮时让自己滴身体或手臂靠在防守队员身上(前提是防守方有手臂下压动作和移动侵犯嫌疑)。第二种情况是在进攻方运球或偷懒过程中,让对方冲撞到自己滴躯干而犯规。这里要注意三点:1)一定是撞在躯干,手臂,腿部都不算。2)防守者先于进攻方在其进攻路线上。3)防守方不能移动,一定要是提前站好。 对于NBA有个合理冲撞区,只要防守方在区内,除了恶意和危险动作,造成身体冲撞滴一般算防守犯规! 希望采纳!!!!

B. 打篮球怎样制造犯规

制造进攻放规:当对方突破的时候,看准对方的进攻路线,然后站稳挡住他的路线(可以做掩护动作),记住一定要站稳,然后对方冲到你身上的时候做假摔就OK了

C. 篮球如何造犯规和防造犯规

制造犯规一般都是带球撞人和阻挡,以及投篮时假动作等,如何防止对方造犯规,没有明确的方法,只能靠经验的积累和临场反应速度来解决,尽量多观看相关赛事视频,研究动作,仔细观察,能够提前发现,即可做出反应。
简单介绍几个造犯规的规则:
1、用假动作做投篮姿势时,若对方起跳,你在对方起跳后候投篮,投篮时只要上臂和对方手臂有接触,就算对方犯规,投篮无论是否命中,都要加罚。
2、在篮板下面,运球一下投篮,无论对方是否起跳,只要手臂对你的投篮产生干扰,都要加罚。
3、三步上篮,在滞空时,对方在前方做防守,只要身体有接触,即造成对方犯规,但在NBA要看对方是否在防守犯规区域,在外算进攻犯规,前提是对方脚步没有发生移动。说到底就是,利用自己的重心移动和假动作,在有投篮动作时造成对方防守队员犯规,即有加罚,不过有时候也要看主、客场的气氛和裁判的尺度。

D. 打篮球突破该怎样造犯规!

造犯规简单。要造外线犯规还要进很难很难。有几个方法LZ可以借鉴一下。1.较好的球控制能力,在外线假动作后后撤步投篮假动作,为什么要撤步呢,因为如果你具有三分的能力,那么防守你的队员一定不会离你太远,除非他鄙视你的投篮能力,假动作如果成功的话,他会跳起封盖,这个时候你依然要判断方向,因为他封盖不会从你身上跳,一般会往右偏一点(弹簧人无视),在他跳起之后,利用时间差跳起,身体稍微向他偏,只要有碰撞,那么应该就算犯规的,至于投不投得进,除了你手腕的力量以外,还要有一点滞空能力,最重要的。。。是运气。2,比较简单的,后面是一样的,不过前面就需要队友配合。底角挡拆往45度。或者底角挡拆往右45.接球转身(这个动作要练,尽量快)投篮假动作,这个很实用,做完你可以直接往里面走,因为他不可能违反人体常规转身,后面一样的,假动作什么的。

E. 篮球如何制造犯规,然后罚球 详细一点,方法多点

在造防守犯规中又主要分为两大类:突破造犯规和投篮造犯规。首先为大家介绍如何突破造犯规。

如何突破造犯规:

1.压低重心并观察对手站位。

2.简单晃动后立即加速从对方斜侧(注意是斜侧,否则是进攻犯规)突破并尽可能与对方发生身体接触。用自己的大臂与对手扛,最好向对手的手臂撞去。一般情况下,如果对手速度稍慢或手没有抬起即可制造一次犯规。
3.如果之前对手没有犯规,不要紧,继续突破。如果没人补防而且已经甩开你的防守者即可直接上篮,如果没甩开也不要继续突破。如果没人协防一定要用身体抗住他,起跳上篮(一定要扛住!因为这样他会将主要力量用在与你对抗上而无法全力起跳)这时,发挥你的滞空能力用你的持球手撞向他的手即可骗到犯规。如果有内线过来补防也一样,和他一起起跳(一定要一起起跳,否则是进攻犯规)起跳后千万不要着急出手,撞向他的身体或手,也可以骗到一次犯规。

说完突破造犯规,再说投篮造犯规。

1.假装投篮,如果他被晃起,而且向你飞来,就用肩膀撞向他并顺势投篮即可骗到犯规。
2.如果他被晃起但没向你飞来或看出你的阴谋在天上闪躲,莫着急,看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他,这样也能制造防守犯规。
3.佯装突破但要故意不加速,突到一半时突然使用撤步(这一步不用撤得太大,一步就好)使用投篮假动作将他晃起,并骗取犯规。
4.观察对方防守。一般情况下,防守者会伸出双手干扰你的进攻,这时看准时机将持球手撞向他的手(这一步一定要快,否则会被识破)制造犯规。
一点经验啦

F. 打篮球,谁可以教我一些造犯规的技巧

先把对手点起来,在往他身上靠!交你每个人都会的办法
运球往里突
但你看清楚对方的脚是否站稳
如果没站稳他碰到你后你假摔
他就犯规
但前提是你的运球要好造犯规的三种方式1.投篮前的假动作,等对方被晃起来的时候起跳,尽量往他身上靠,造成身体变形2.强行突破上篮,一般都会被犯规,否则90%会进3.造进攻犯规,这个没法口传,只能意会了,就跟斯科拉造进攻撞人一样,但时机要掌握好以上三种,被犯规时都要伴有惨叫声,约真实越好

G. 篮球怎么学会制造进攻犯规

《NBA规则媒体指南》上关于阻挡犯规和带球撞人犯规是这样解释的:“如果防守队员未能进入到一个合法的防守位置(也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置),这时身体接触发生了,将是阻挡犯规。如果防守队员进入到一个合法的位置,进攻队员冲撞防守队员,将是进攻犯规。在上面两种情况中,如果身体接触很轻微,则双方都没有犯规。为了进入到合法的防守位置,防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方。当进攻队员上篮的时候,防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。在大多数的情况下,防守队员必须到达位置,留出足够的机会(空间、时间)让进攻队员停止或者转向。如防守队员已经到达位置,这时身体接触发生了,将是进攻犯规
要制造进攻犯规,要有提前的预判能力,预先知道他的运球路途,然后就在那等他。

H. 篮球造犯规

造犯规分两种:一种是制造防守方犯规;另一种则是制造进攻方犯规!
第一种情况其实很好理解,就是进攻方(无论持球与否),在进攻时造成对方犯规。比如;投篮时假动作晃起防守队员,然后让自己身体或手臂靠在对方身体上(动作一定要在防守球员要起跳后);或者是上篮时让自己滴身体或手臂靠在防守队员身上(前提是防守方有手臂下压动作和移动侵犯嫌疑)。
第二种情况是在进攻方运球或偷懒过程中,让对方冲撞到自己滴躯干而犯规。这里要注意三点:1)一定是撞在躯干,手臂,腿部都不算。2)防守者先于进攻方在其进攻路线上。3)防守方不能移动,一定要是提前站好。
对于NBA有个合理冲撞区,只要防守方在区内,除了恶意和危险动作,造成身体冲撞滴一般算防守犯规!

I. 打篮球怎样让人家犯规

1.压低重心并观察对手站位。
2.简单晃动后立即加速从对方斜侧(注意是斜侧,否则是进攻犯规)突破并尽可能与对方发生身体接触。用自己的大臂与对手扛,最好向对手的手臂撞去。一般情况下,如果对手速度稍慢或手没有抬起即可制造一次犯规。
3.如果之前对手没有犯规,不要紧,继续突破。如果没人补防而且已经甩开防守者即可直接上篮,如果没甩开也不要继续突破。如果没人协防一定要用身体抗住对方,起跳上篮(一定要扛住!因为这样对方会将主要力量用在与自己对抗上而无法全力起跳)这时,发挥个人滞空能力用持球手撞向对方的手即可骗到犯规。如果有内线过来补防也一样,和对方一起起跳(一定要一起起跳,否则是进攻犯规)起跳后千万不要着急出手,撞向对方身体或手,也可以骗到一次犯规。

说完突破造犯规,再说投篮造犯规。
1.假装投篮,如果对方被晃起,而且向自己飞来,就用肩膀撞向他并顺势投篮即可骗到犯规。
2.如果对方被晃起但没向自己飞来或看出阴谋在天上闪躲,莫着急,看清对方的位置在向他撞去。也可以用个人的持球手臂打向他,这样也能制造防守犯规。
3.佯装突破但要故意不加速,突到一半时突然使用撤步(这一步不用撤得太大,一步就好)使用投篮假动作将他晃起,并骗取犯规。
4.观察对方防守。一般情况下,防守者会伸出双手干扰个人的进攻,这时看准时机将持球手撞向对方的手(这一步一定要快,否则会被识破)制造犯规。

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