1. 脚在打篮球崴到要几天才能康复!
看严重性啦,一般是个一周左右,严重点要一个月。中医说,伤筋动骨100天嘛。如果只是肿痛,建议24小时候去拔火罐,瘀血及时清除,用点疏筋活络药盒消炎药,1周基本可以走路了。
2. 打篮球脚崴了多久能好 好了多久能重新运动
我经常别扭到脚
你问的很傻
知道吗
那要看有多严重
轻点就1.2天
重点最多就一周时间
一周后就能在进行运动啦!!!
我经验
因为和你一样
我经常打篮球!!
3. 弟弟打篮球崴脚之后,多久可以恢复正常运动呢
需要两个月左右的时间才能够恢复,如果特别严重的话可能需要100多天才能够恢复,因为崴脚是一个很严重的事情,如果不恢复就去运动的话,反而会造成更严重的影响。
4. 打篮球脚崴了,多长时间能好
那个结论不是拍片拍出来的,是什么也没拍出来,医生这么判断的。
如果当场就肿得很大,那么说明损伤比较严重。一般轻度的损伤当时是很疼,但要过几小时才有一些肿,且不是很严重。
昨天如果你立刻就冰敷就好了,对尽快消肿有些好处。现在已经来不及了,但要注意,在肿大处发黑发紫之前,千万不要热敷,也不要用任何喷剂什么的去擦。
大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球,至少要两个月,而且要作保护。
5. 打篮球脚崴了 多久能自动好
先冷敷几小时后,再热敷,冷敷防止内部淤血,热敷加速血循环,利于伤的康复。运动前做好充分准备活动,尤其是关节活动。
6. 打球脚崴了,多久能好
崴脚之后没肿的话,一般是没有什么大问题,几天后就不会出现疼痛感,不用做什么处理,这段期间走路或者运动时小心点别再崴到就行,但是如果要谨慎点的话,最好是先不要运动了,休息2-3天
肿了就得停止运动了,否则会脚很慢好,要是再崴到有可能就严重了,最好是弄点药膏什么的每天擦肿的部位,擦到消肿为止,消肿后可能还会有疼痛感,休息一段时间就可以运动了