❶ 在篮球运动中移动技术都有哪些
篮球中的移动可以分为进攻移动和防守移动。
一、进攻移动可以分为有球跑动（控球）和无球跑动。 控球就不必多说了，无球跑动需要无球队员通过积极的跑动，为有球队员，无球的其他队员做掩护，给他们的进攻带来便利，或者是移动摆脱防守，准备好接球进攻。
二、防守移动，就是防守对方的球员时，合理利用滑步，后侧步，侧身跑等移动来限制对方球员控球突破、投篮 ，甚至是接球。
❷ 篮球的移动可分为几大类
移动是篮球各项技术的基础，攻守双方队员通过脚步动作来完成各项技术。移动练习不受场地器材限制，简单易行，对提高篮球运动技术和发展学生的身体素质都有很大作用。移动包括基本站立姿势、起动、急停、变向变速跑、滑步、跨步、后撤步、转身、侧身跑、后退跑等。
【动作方法】
（1）基本站立姿势：两脚前后或左右自然站立，与肩同宽，两膝微屈，脚跟稍离地，重心已在两脚之间，上体稍前倾，两臂自然弯屈，置于体侧，并使身体保持平衡，处于机动状态，便于起动和完成各种动作。
（2）起动：首先保持正确的基本站立姿势，起动时应以跑动方向异侧脚的前脚掌内侧做短促有力地蹬地，以腰带动全身。
（3）急停：
①两步急停（即跨步急停）：急停时先向前跨出一大步，用全脚掌着地，屈膝，重心下降，同时身体后坐；第二步着地时身体稍侧转，屈膝内收，前脚掌内侧着地，上体稍前倾，重心放在两脚之间，保持身体平衡。
②一步急停（即跳步急停）：急停前用单脚或双脚起跳（不要跳得太高），上体稍后仰，两脚平行或前后同时着地，屈膝，重心在两脚之间，两臂屈肘微张，保持身体平衡。
（4）侧身跑：侧身跑时眼看来球方向，同时侧肩，脚尖朝着跑的方向，既要注意观察场上情况，又要保持跑的速度。
（5）后退跑：后退跑时，用两脚的前脚掌交替蹬地向后跑动，注意提起脚跟，上体稍向前倾，抬头注意场上情况，保持身体平衡。
（6）变向变速跑：上体稍前倾，重心下降，以要变方向的异侧脚内侧蹬地、膝和脚尖指向要改变的方向，身体重心迅速从蹬地脚移至另一脚上，同时以腰部转动力量帮助变换方向。要加速时重心迅速前移，两臂迅速摆动，前两三步要快速敏捷。
（7）转身：
①前转身：转身时，身体重心移到中枢脚上，以前脚掌为轴，用移动脚的前脚掌内侧蹬地，借助腰部转动的力量使身体向中枢脚（脚尖方向）移动，降低重心保持身体平衡。
②后转身；转身时，蹬地要用臀部下坐的力量帮助旋转，并注意保持身体平衡。
（8）跨步：（以左脚做中枢脚为例）
①同侧步（顺步）：跨步时，两膝弯屈，左脚前脚掌用力辗地，右脚用力蹬地向右前方跨出，顺肩、上体随着前倾。
②异侧步（交叉步）：跨步时，两膝弯屈，左脚前脚掌用力辗地，右脚用力蹬地向左前方跨出，顺肩上体向左侧转前倾。
（9）后撤步：两膝微屈，重心降低，用前脚的脚掌内侧蹬地，加上腰部扭转后撤前脚，后脚的前脚掌辗地，然后用力蹬地，紧接滑步保持防守位置。
（10）滑步：
①侧滑步（左、右滑步）：从基本站立姿势开始，向左侧滑时，在脚沿地面向左跨出，落地的同时右脚蹬地向左滑动，保持较低姿势。滑动时，注意身体不要上下起伏，重心在两脚之间，左臂侧伸，右臂前上伸。
②前滑步：从两脚前后站立姿势开始，前脚向前滑步时，后脚用力蹬地，推动身体前移，后脚随着前脚向前滑出一步。
③后滑步。从两脚前后站立姿势开始，后脚向后滑步时，前脚用力蹬地推动身体后移，前脚随着后脚向后滑一小步。
❸ 篮球技术包括哪些
篮球技术有很多种，根据你的位置来选择你的篮球技术，这样在各自的位置才会打的游刃有余，所以加强自身的篮球技术也很重要的
(1)扣篮(西el mate)：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽(西el tapón)：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。
(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己
的对手，去防持球突破的进攻者。
(23)换防：防止队员交换防守。
(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。
(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球，再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。
❹ 简单介绍篮球技术中的移动技术是指哪些方面
移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度、争取高度等所采用的各种脚步动作的总称，是篮球重要的基本技术之一。一切攻守技术或战术都要通过各种快速突然的脚步移动来完成。移动是篮球技术的基础，也是比赛中运用最多的一项基本动诈，同时也是篮球技术教学的重要一环。教学中应及时纠正错误动作逐步提高动作质量，使学生更好地掌握移动基本技术，达到良好的教学效果
关键
掌握运用好移动技术的关键在于控制好身体重心的平衡和变化，以便及时、快速、突然地改变身体的方向和位置，而要控制好和移动好重心取决于以下三个因素：1、腰腹有力，腰胯灵活，带动躯干，使动作协调配合。
2、必须要求队员养成屈膝降低重心的习惯，这样腿部才能用到力。3、前脚掌蹬地、碾地动作，前进或变向时，脚尖必须指向移动方向。
基本技术分析
（一）基本站立姿势 队员在球场上经常保持的一种既稳定又能突然起动的站立姿势。
动作要领：两脚前后或左右开立，距离与肩同宽，膝稍屈，身体重心支撑点落在两脚前脚掌，上体稍前倾、抬头、收腹、含胸、两臂稍屈肘自然置于体侧，注意场上情况，以便及时向球场任何方向移动。
（二）起动 起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。
动作要领：向前起动是用后脚的前脚掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前万步。向侧起动是用异侧脚的前脚掌用力蹬地，同时上体迅速向起动方向侧转并前倾，重心跟随移动，迅速向跑动方向迈步。
（三）变向跑 变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作
动作要领：以右向左变向跑为例，队员跑动中最后一步用右脚前脚掌制动，同时脚内侧蹬地、屈膝、脚尖稍向内扣、腰部随之左转，重心左移，上体稍前倾，同时左脚向左前方跨出一小步，右脚再迅速向左腿的侧前方跨出一大步，加速跑动。
（四）侧身跑 跑动时为了观察场上情况，并随时准备接侧后方传来的球而经常采用的跑动方法
动作要领：脚尖和膝盖对着跑动方向，头和腰部向球的方向扭转，侧肩，上体和两臂放松，随时观察场上情况。
（五）急停 急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括：跨步急停和跳步急停两种。
跨步急停动作要领：急停时手第一步跨出稍大，脚跟先着地滚动到前脚掌撑地，脚尖由向前方转为向侧方，同时重心下降，并先落在后脚上，身体稍向后坐，以减缓向前的冲力。第二步着地时，前脚掌内侧用力蹬地，脚尖稍向内转，两膝弯曲并内收，上体稍前倾，重心落在两脚之间。两臂屈肘张开，帮助控制身体平衡。
跳步急停动作要领：队员在跑动时用单脚起跳，两脚同时落地，前脚掌用力蹬地，两膝迅速弯曲，重心下降。两臂屈肘张开，保持身体平衡。
（六）转身 转身是一脚做中枢脚进行碾地旋转，另一脚随之转动来改变身体原来的方向，这种动作在比赛中运用广泛，经常与其它脚步动作结合使用。转身可分为前转身和后转身。
动作要领：两膝弯曲，收腹，含胸，上体稍向前倾，转身时重心移向中枢脚，中枢脚以前脚掌为轴用力碾地，另一脚前脚掌内侧蹬地，同时以肩带动腰向前或向后转动向体方向。在转动过程中，身体重心要在一个水平面上，不能上下起伏。
❺ 简单介绍篮球技术中的移动技术是指哪些方面
基本站立姿势：队员在球场上经常保持的一种既稳定又能突然起动的站立姿势。
起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。
变向跑：变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作 。
侧身跑：跑动时为了观察场上情况，并随时准备接侧后方传来的球而经常采用的跑动方法。
急停：急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。
转身：转身是一脚做中枢脚进行碾地旋转，另一脚随之转动来改变身体原来的方向，这种动作在比赛中运用广泛，经常与其它脚步动作结合使用。
❻ 一个合格的篮球运动员需要获得哪些基本的移动技术
一个合格的篮球运动员需要获得起动、变向运球、转身运球、变速运行、跑动、胯下运球过人等基本的移动技术。
❼ 篮球基本技术的具体分类，越全越好
篮球技术是在篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称。分为进攻技术和防守技术两大部分。
篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握的扎实、熟练、全面、先进，才能保证战术的多变性和高质量；反之，战术的发展与演变又对技术提出新的、更高的要求，从而又促进技术不断地发展和更新。
衡量运动员技术的标准：熟练地掌握技术动作方法，达到自动化的程度；完成技术动作具有的准确性和实际效果；在各种困难、复杂的条件下所具有的稳定性和可靠性；在各种对抗条件下，具有较强的控制、改变技术动作节奏、动作方法的应变能力。
❽ 篮球移动技术分类
❾ 篮球运动的移动技术方法有哪些
这样的篮球技术有很多，例如运球转身上篮，后撤步跳投，带球急停跳投和漂移投篮等。