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圆转篮球怎么

发布时间:2022-06-06 14:29:50

A. 转篮球怎么拍篮球,让它越转越快,不会掉怎么用左手拨

1、篮球气打够,手指甲修剪短;
2、拿住蓝球中缝橡胶先 在空中旋转抛弃起;
3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了,随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习;
4、转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的;
5、等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了。整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1个小时,慢的话,一个月应该也可以学会。

B. 篮球,用手指转,怎么学啊要多久学会告诉下技巧

哪个指头并不重要 学会了你用哪个指头都是一样的 关键是要把篮球转起来的时候让它水平旋转 也就是说旋转的中轴保持基本垂直 这样你才能在下面找到那个支撑点 用任意一个手指顶到支撑点上 控制球的平衡就可以了 慢慢练 这个技巧需要对球性掌握好一点

C. 如何转篮球(单手转球)

1篮球气打够,手指甲修剪短。
2先拿住蓝球中缝橡胶, 在空中旋转抛弃起。
3在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了,随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习。
4转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。

D. 篮球运球怎么转身

转身运球方法:
控制好脚步。
转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。

保持好手型。
在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。

转身时篮球要靠紧身体。
准备转身时,拍一下球后,要把篮球靠近身体,手臂弯曲收向身体,一定不要离身体太远,否则容易暴露篮球,给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上,比如用腋窝夹球等,这样就算走步或夹球违例了。

转身速度要快。
速度是转身完成好与坏的关键,转身时一定要迅速,否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成,因此一定要加快手臂的摆动,而且脚步要灵活,速度快的同时要抓紧篮球,很多初学者一过快就容易丢球,因此要加速的同时5指抓紧篮球。

找准转身的时机。
转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见最好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。

E. 转篮球怎么转,

转球是街球中free
style的基本动作.所喂free
style就是指花式的篮球动作了。
转球有三种,手指转球,手腕转球和胸前转球
我估计你说的就是手指转球,其实这个是三种转球里面最简单的,所有的streetballa都会这一招,转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。在接球
的时候还要找准重心,这样球就不会掉了。
一般情况下,球转的越快,球就越不容易掉。
当你掌握了我说的要领之后就需要练习了,如果是男生的话,一天就可以学会,只要你连续的练半个小时左右就可以了。
当你把转球练熟练了之后还可以一个手转球从前面都后面,还可以换手......
知道街球的魅力了吧
其实练这是很好玩的
关键是要边讲边看,才更容易学会

F. 篮球怎么转球

篮球怎么转球呢?

篮球怎么转球呢,很多喜欢打篮球的朋友可能都想学转球,篮球在手指上面旋转,看起来非常帅,而且很享受那样的感觉。虽然打篮球的人很多,但是会转球的人并不多。下面就来介绍一下:

1、篮球怎么转球——首先准备一个比较粗糙的篮球
一般比较新的篮球粗糙度都还可以,只要不是掉皮的就行,使用时间长了的篮球粗糙度也不够。过于光滑的篮球不利于初学者学习。

2、篮球怎么转球——剪掉转球手指的指甲
转球时指甲不宜留得太长,当然,也不要在刚刚剪完指甲后转球,会伤到指甲,最好是剪指甲后过两天。(建议使用中指或者食指)

3、篮球怎么转球——左手控制住篮球,并且把篮球放在右手的手指尖上面
左手只是起到一个辅助的作用,帮助把球稳住,用右手的手指撑起篮球。

4、篮球怎么转球——然后右手开始发力旋转
在右手发力旋转的同时,左手可以补充一点力度,让篮球旋转起来。

5、篮球怎么转球——球转起来后左手松开
左手松开的同时,右手的手指要一直保持在球的重心的位置,球动手动。

6、篮球怎么转球——反复练习
最后,反复练习这一套转球的动作即可,刚开始可能只能转一圈就掉了,等坚持练习的时间久了,越来越熟练,就能够达到长时间不掉球。

注意事项
tips:练习转球时手上的指甲不宜过长;
tips:勤加练习,才能逐渐学会。

G. 怎么旋转篮球

旋转方法:

1、先是把充好气的篮球托起来,一定要托平。(篮球最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握。)

2、然后迅速的用手腕的力量,运用手腕的力量把球旋转起来,根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感。

3、找准重心,然后用手指接住球,转起来。

4、对于转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳。

注意事项:

1、在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;

2、用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。

3、在接球的时候还要找准重心,这样球就不会掉了。

4、旋转篮球是慢慢练习的,就像在课间转书或者转笔一样,熟能生巧,手感跟力量相当重要。

H. 转篮球怎么转的

  1. 篮球气打够,手指甲修剪短。

  2. 拿住蓝球中缝橡胶先 在空中旋转抛弃起。

  3. 在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了,随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习。

  4. 转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。

  5. 等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了。

  6. 整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1个小时,慢的话,一个月应该也可以学会。


I. 如何转球

1.在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心,这样球就不会掉了。
一般情况下,球转的越快,球就越不容易掉。

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