‘壹’ 女生想要了解并熟悉篮球该怎样入门
随着我国经济的快速发展,各地的基础设施也得到了不断地完善,篮球运动也越来越多的得到人们的喜爱。那么作为一个初学者,尤其是女生,怎样才能更快的入门和掌握这项运动呢?
要了解篮球这项运动,首先当然是你要有个篮球啦,买篮球的话,推荐斯伯丁的,毕竟是老牌子了,无论是手感还是质量都没话说。价格方面从100---1000以及1000以上都有,你可以根据你的经济状况来决定买那个价位的。
其次,就是对篮球的发展史做一个大致的了解。这个只是看看大致了解一下就好了,先关内容你可以在网络查找。
第三方面,你需要对篮球的相关规则做个大致了解。入门阶段不用了解太多,像走步、二次运球等等掌握一下。根据你的兴趣和需要自行决定是否需要记其他方面规则。
第四,掌握裁判的相关吹罚手势动作所表达的意思,这个也是在你今后看篮球比赛必须要掌握的一部分。
第五,找个会打篮球的朋友教你一些基本的动作,然后你慢慢练习,记住篮球这项运动也是一个熟能生巧的过程,必要的联系是必不可少的。
‘贰’ 女生篮球知识初学
看NBA吧,我是看灌篮高手喜欢玩的,毕竟我才12岁
1.二运
看了好多人拍几下就两只手一起拍了,犯规了,算二运
2.走步
好基础的,抱着球运球,好像不算运球吧😄反正你抱着球不行,运球时必须拍,不然就犯规。
3.打手
今天玩得时候就看很多人抢断,抢着抢着就打到别人手了,犯规
4.中枢脚不能动
在玩梦幻舞步的时候,通常是左脚中枢脚,右脚动,这样你在三次晃人的过程中有支撑,你要是中枢脚动了,算走步,犯规
我不知道什么了,还有什么就上网查别的,还有,要多吃胡萝卜了,可以增加手指韧性٩( 'ω' )و
‘叁’ 怎么教女生打篮球 特别是自己喜欢的
教女生打球,首先自己水平要先过得去啊,不然展示各种动作都不行那就臭大了,教自己喜欢的要看情况啊,别人如果有意的话就可以稍微身体接触多点,比如教投球时,或者教胯下运球时,都可以用手接触下,不过要是别人都没这意思的话,那就要收敛一点了,以免别人以为你专门为了吃豆腐才教她的,以前我教过女生打球,感觉要蛮有耐心的,教的好的话有很大回报的,加油啊!
‘肆’ 怎么教女生打篮球啊
啊哈哈告诉你别对这种事情抱期望啦…大概她们都只有看篮球的想法。
(这只是我上了一学期篮球体育课得出来的经验)
估计并不是学不会的问题,而是不想学。另外你如果一开始就教三步上篮太那啥了,你最好还是教点简单吧。
如果想要她们学好的话强制性是必须的…你自己拿捏尺度好了。
‘伍’ 怎样教女生打球
首先要确认那个女生只是想玩一玩还是想打专业的,如果只是玩一玩,那你教她投投篮,最基本运运球都可以,然后跟她1对1比赛娱乐下就足够了,只是娱乐的话,你可以让着她一点,让她尝点甜头自然就对篮球有兴趣了。
如果是为了打专业的,那就要按照专业篮球的训练方式去教,最最基本的运球练起,每天制定一个训练计划去练。反正男生跟女生练球方法是没有区别的,训练强度可以适当减少一些。当然本身男生打球跟女生比就有优势,所以即使是一样的训练方式,练出来的效果肯定会稍微差一些的,这个不要紧的。
‘陆’ 女生篮球知识初学
女生如果想学习打篮球的话,那么首先就要学会拍篮球,拍篮球的同时呢,要学会运球,然后才可以进行下一步。
‘柒’ 女生必懂的篮球常识有哪些
没有,女生不需要懂
‘捌’ 女朋友对篮球很感兴趣,应该怎样教她打篮球
应该首先叫她一些篮球的技巧,让她先掌握控球,然后教她如何投篮,在投篮的时候要注意方向。