新手篮球如何做出帅气简单的招式

⑴ 求几个简单实用的篮球技巧。

很简单,我是一个后卫,你打篮球最重要的就是运球好,不要看地,看对方
1.对方理你很远,你就可以直接射篮.
2.对方和你不是很远,你可以借助队友的当差,或者过人.
过人有很多方法```
*:先是一个向右突破,迈出左脚,然后立刻收回球,然后背身对着别人一个后运球,左手接到球后立刻反上篮.
**:直接来个GAMETO
3.对方贴身防守,这是最好对付的
*:你右手运球,身体突然向右冲过去,然后手拿着球,尽力伸长,伸到对方身体后面向上一抛,然后你就做一个跳投,那个时候你手上没有球,球被你抛到空中了,可是对方球员并不知道,还是会跳起来,你只要把握好,不要跳太高,就可以争取到时间,接住空中落下的球,晃过防守队员`
**:就是用突破,然后立刻一个背身,同时加上一个背后运球,立刻就晃掉了
这些完全是个人见解````呵呵

⑵ 篮球怎么样快速而又帅气的过人

你的中投水平好吗？如能保持百分八十以上的命中率的话，你作为后卫，就是利用上身动作来晃晕对方，如：运球向一侧准备突破，在上身做出动作后突然刹脚，将球在跨下运两次，然后做一个很潇洒的中投姿势吧（这个时候对手被晃得找不到重心，身体还处于向一侧移动的状态，无法跟随你突然的动作），

不过，做为后卫来说，最好要有眼观四路的调控感，这样你就可以判断是突破还是得用队友来得分．

至于怎样打好球，教科书上和别人的说法是满足不了自己的，唯一就是亲身去感受，和蓝球融洽在一起，这样你会感觉比较快乐．

以上是我个人看法，虽然我是打后卫，但我更多的是怎样将球舒服的传到队友手中去．

补充：过人动作是随心而发，不管是突破，还是得分，一切随由心生．（也可以参考NBA控球后卫们的动作，自己去感受）当你学会球随心动那才是最美的时刻．

⑶ 求篮球最简单最实用的过人技巧，本人新手真在练习过人中

左右手都会运球的话，先向一侧运球，然后快速向反方向突破，这应当是最简单的过人假动作了。

⑷ 如何速成篮球运球和各种技巧

篮球运球时，要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。

身体姿势：两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。

手臂动作：手臂动作包括触球手的部位，运球的动作、按拍球的部位和力量的运用。运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和指根部控制球，手心空出。

球的落点：运球时，球的速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同。在无人防守或消极防守情况下的直线高运球，球的落点在运球手同侧脚外侧20cm处，速度越快落点越靠前，离自己越远。

在积极防守的情况下，运球的落点应在近体侧或侧后方，以便保护球，变向运球落点基本上位于异体侧或侧前方，夸下运球的落点位于跨下两脚中间的地面上。

手脚协调配合：运球时既要求人移动速度和球运行速度协调一致，也需要保持合理的动作节奏。

暂停

规则规定，在第一个半时的任何时间，每队可准予两次要登记的暂停;第二个半时内，可准予3次要登记的暂停，以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停。未用过的暂停，不得遗留给下一个半时或决胜期，每次暂停为1min，在比赛中，只有教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。

教练员或助理教练员应亲自到记录员处清楚地要求暂停，并做出规定的暂停手势。在比赛中，教练员或助理教练员请求要登记的暂停，只有当球成死球，比赛计时钟停止时；或当投篮得分时，非得分队已在投篮前提出了暂停请求时，记录台方可发出信号允许暂停。

体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。

⑸ 刚学打篮球时有哪些简单技巧吗

1、学会拍球。这是学习篮球最基本，也是最基础的知识。拍球就是学会用手拍球，让球一直跳起来，而不是拍着拍着就让球跑了。这时候最好的练习方式是固定自己在一个圆圈范围内进行拍球，不要超出范围，这样可以练习自己打篮球时候带球的稳定性。

⑹ 篮球耍帅的几个招式

耍帅的招式有变向过人，三步上篮，这些招式很飘逸也很实用，最关键是可以轻松完成。

⑺ 新手打篮球的基本动作有哪些

篮球想打好是一件很不容易的事，但是学会入门还是可以的，我自己本身学习工作之余也打篮球，在这里，我可以跟大家分析一下我自己的打球心得，希望能帮助到大家。
单单就篮球入门来说，主要体现在对篮球的球感之上，基本功是非常非常非常重要的，一般来说最基础得是运球，脚步的掌握还有自己的篮球意识等等这些。其实这些也都是相辅相成的，我现在把这些都具体讲解一下，相信想要学习篮球的的你肯定能懂啦!

1:培养球感。这一点是非常重要的。如果你有好的球感，这可以帮助你在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。如何培养球感呢，这么说，跟大家举个例子吧，我是高中才开始接触篮球，之前一直都是在打乒乓球，刚开始并不是很适应，于是这之后，我就每天放学休息的时候，在篮球场反复练习基础的运球动作，左右换手，就一直坚持坚持，练习了大概一个月左右差不多吧，就觉得拿到球有一种很熟悉的感觉，这就是人们经常说的球感，意思也就是对于篮球的熟悉程度。当然这是最基础的运球上的球感，还有投篮，争取篮板的球感，其实都是通过反复练习后达到的一种对于篮球可控程度的表现。

2:篮球入门。如果你想篮球入门，那你只是注重于增长球感肯定是不够，你还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就是篮球意识。篮球是团队运动，需要团队配合，对于场上局势需要做出有利的判断。作为想入门的篮球爱好者来说，一方面需要不断加强自身的基础运球，投篮能力，还需要掌握基本的篮球规则、相互配合的打法和简单的战术理解及执行等。

3:保持热情，不断学习。可以将一个自己喜欢的篮球明星作为榜样，学习模仿他的运球及各种技巧，从而找到适合自己的路子。哪怕自己想偷懒想放弃，想想偶像也会坚持下去的，我觉得这是一个特别可行的办法。

为了能够更好的帮助到各位，容许我再最后唠叨一遍！一般来说篮球会要分为三部分，分别是运球、传球。怎样去练运球呢，你要很大力的运球，最好抬起头，不要老低头。大力气的有利于球更快的回到手中，可以帮助自己加强控制。而抬头是为了帮自己观察防守人。什么事都不要急于求成，一定要沉住气慢慢来。传球需要篮球球迷自己本身要有一定的大局观，用白话说就是视野一定要放开，同时，臂力是需要互相交易的，不然可能会传不到队友手里，如果真是这样的话，那岂不是很尴尬....最后，要跟大家说的是大家都特别关心的投篮问题。在刚开始学的时候，一定要学会正确的投篮姿势，正确的投篮姿势是最最重要的，具体的讲义视频大家可以自行上网搜索，反正我本人觉得看视频的话，要比看文字的效果要好的多！嗯....我的回答就是这些，希望热爱篮球的兄弟们能够早日进入篮球的世界！

⑻ 篮球耍帅的几个招式是什么

1、蝴蝶穿花。右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。