篮球装备都有什么

① 有哪些打篮球的装备可以推荐

护具是我认为最重要的装备，保证健康安全。一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝可以预防膝关节受伤，可以提高很好的支撑和预防效果，也可以防止篮球时产生的摩擦或碰撞。护腕可以预防腕关节受伤，也可以减少扭伤时带来的疼痛。护臂可以预防臂关节受伤或帮助其复健，可以防御受过重压而引起的损伤。护踝是篮球运动中最为重要的护具了。护踝主要的用于预防和帮助扭伤的脚踝更快的痊愈。

② 小孩子学篮球，需要给他准备些什么装备才合适

篮球是青少年中流行的运动。但是篮球比较激烈，由于团队合作，身体接触不可避免，伤病时有发生。因此，父母应该非常注意篮球的安全。

经常遇到的伤害包括踝关节扭伤、手指挫伤、跌打损伤、面部损伤、鼻部损伤、眼部刺伤等。在青春期，孩子处于成长阶段。如果他们经常穿着不合适的鞋子和衣服打篮球，不仅会增加受伤的风险，而且不利于儿童身体的生长发育。合适的篮球器材不仅可以提高孩子在运动中的表现，还可以增加他们的自信心，让孩子充分享受篮球的乐趣。

5.专业运动水壶和毛巾

专业运动水壶配有小而轻的超细纤维毛巾，可以及时补充身体所需的水分，同时擦干身体上的汗水，有效防止人们感冒生病。

③ 篮球的装备有哪些

要是打篮球的话，一般球鞋选安踏，阿迪达斯或匹克，要有护额，护腕，护膝，球衣和球裤一般要吸汗性好的，袜子也是，还要有健壮的身体，对吧！

④ 打篮球的全套装备有哪些

衣服
裤子
鞋
袜子
护腕
护指
护膝
紧身裤
紧身衣
其中袜子分为长袜
短袜
护腕
护膝也是
质地分为皮的
丝袜的
还有面具
牙套等
主要是看个人的风格和需要
只要不违反规则
你带手套打球也行啊

⑤ 篮球装备有哪些

球鞋，球衣，球袜，头箍，护膝，护肘，护臂，护指，护腿，护腰等等。还有云南白药喷剂，创可贴，绷带

⑥ 篮球必备用品介绍

我就从头到脚跟你说吧，但我认为也不能说是必备·
头套，牙套，护臂，护肘，护腕，护指，护膝，护腿，额，我把一般能看见的都想了一下，都是自己一个字一个字打上去的，楼主采纳吧

⑦ 打篮球需要什么装备

篮球：想要打好篮球最重要的就是先选择一个好的球，辨别篮球好坏的标准最重要的就是篮球的材质。因为篮球的材质会影响了篮球的“弹跳力”。好球的表面摸上去会有类似胶皮的皮质会有点粘手的感觉，以保证抓球时不会打滑。

篮球服：各个品牌篮球服的号码标准是不一样的，可以按照下述的方法选择合适的服装：短裤下缘正好到膝盖处最好；背心放下来遮住短裤的40%。第二就是还应考虑篮球服的材质，有吸汗功能。

篮球鞋：鞋子一般就是中高帮的比较多，如果觉得运球或者是突破的时候感觉脚踝有缓冲，也可以选择那种高端的篮球鞋。经济情况一般的可以选择简单实用的球鞋。

护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的概率，护肘可以帮助已经受伤的关节复健。

(7)篮球装备都有什么扩展阅读:

●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

●趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

●健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

⑧ 第一次打篮球，带准备什么东西呢

第一样装备：篮球服。现在衣服的面料变得越来越轻，篮球球衣也开始讲究面料轻薄但又要持久耐用，让运动员有一种自己的皮肤可以毫无阻碍的呼吸空气，这样的面料做出来的球衣能让运动员散热快，不会因为太厚导致出汗太多不易挥发，捂出痱子来。同样的衣服吸收汗水后要能快速挥发，以免衣服“吸饱”汗水，让运动员承担无意义的重量。
第二件装备：篮球短裤。篮球短裤既不能太宽松，不然打篮球的时候短裤下滑，会让运动员时不时提裤子，也不能太紧，不然影响跑动，还会严重摩擦皮肤。一般的篮球短裤都是双层，一是更好的“吸取”汗水，一是防擦伤。短裤的长度大约在膝盖上下，这样在摔倒的时候能给膝盖多加一层防护。
第三件装备：篮球鞋。篮球运动是一项需要激烈跑动和跳跃的运动，所以对鞋子的要求比较高。一款合适的篮球鞋穿起来不能太紧，这样不会给脚趾和脚后跟造成严重摩擦。也不能太松，太松容易在跑动的时候掉。一般我们用手按鞋子前端我们脚趾触及不到的地方，如果这段距离在0.5cm左右的话，就是刚好的。
第四件装备：手脚护腕。我们看篮球比赛的时候会发现很多时候球员手和脚都会套上护腕，一个目的是做保护，另一个目的是促进血液流动，这个是有实验证明的，当人的血管被一定压力挤压的时候会让更多的含氧血液流向正在运动的部位，提供更多的活力。

⑨ 女生打篮球需要什么装备

小篮球大梦想,巾帼不让须眉。

篮球不只是男孩子的运动，女孩子打篮球更酷。

激情，在赛场中张扬；

汗水，在奔跑中挥洒；

活力，在运动中释放；

心跳，在美好中悦动；

目标，在奋进中接近；

跳跃，在对抗中精彩；

篮球，在指尖上飞舞；

投篮，在篮筐中命中。

愿你玩转篮球，开心快乐每一天！

篮球运动装备

第一是减震篮球鞋。

为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来说，就需要拥有更强的耐久性、支撑性、稳定性和舒适性等，因为篮球运动中会不断地起动、起跳、急停或者是迅速的左右移动，所以挑选篮球鞋必须放在装备的首位上面。

第二是球衣球裤，篮球运动员在进行运动时一般会穿着具有良好透气性和疏水性的布料，不然就会影响到运动员的身体活动，还会产生静电，影响运动员的比赛成绩。

第三就是篮球，很多人在挑选篮球是都会有一个想法：价格越高的越好，这其实是错误的。篮球的材质、结构多种多样，各有各的优缺点，我们需要的是选择手感与材质更贴和自己双手的球，这样它才会成为我们在运动场上的好伙伴，承包我们对篮球的热爱。

篮球训练

• 最基础的要学会原地的基础运球，也就是能做到原地的运球不掉球(不包括变向)。

• 行进间运球。也就是跑着运球不掉球,同样也不包括变向。

• 左右手的三步上篮。简单口决:左手上篮，先迈左腿;右手上篮，先迈右腿。学会这个你就有基本的攻击能力了。

• 投篮有几个简单易记的动作要领，“蹬，展，伸，压，拨”，“蹬”是屈膝蹬地，投篮前需要屈膝蓄力，然后做蹬地动作;“展”就是屈膝蹬地后把身体充分的展开，把下肢的力量传送到上半身；“伸”就是伸曲手臂，手臂由弯曲到完全伸直；“压”是针对手腕的动作，投篮时手腕下压，能够让球更好的倒转，更有利于进球；“拨”则是最后手指的拨指动作，也是投篮的关键所在，在最后出手一瞬间拨指的力度可以改变球的方向，也是面对防守人一个多变的操作。

篮球赛场规则

零基础女生打篮球时应主动了解一些半场篮球比赛规则。

比如

1.守方队员断球或攻防队员投篮不进由守.方队员拿到篮板球，必须将球运出或传出三分线外后才可发起进攻，否则属进攻为例

2.在双方争球时，在罚球圈内进行跳球,得到球的一方仍旧必须将球带出三分线外才可发起进攻。

3.与全场比赛中的第五次犯规被罚下场的规则不同，半场篮球赛最多允许队员犯规3次，第四次被罚下场。