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班级篮球赛怎么打

发布时间:2022-06-10 05:47:01

㈠ 求教我们班的班级篮球赛打法

您的回答会被数十乃至数万的网友学习和参考,所以请一定对自己的回答负责,尽可能保障您的回答准确、详细和有效阵容都比较矮,特别是后卫,身高速度都吃亏,但是投射能力不错,能提供较好的火力压制PG:1.68左右 有投射能力,运球能力不错,组织能力一般。有传球跑动意识,弹跳一般
SG:我 1.68左右 拥有和诺维斯基一样的中投金鸡独立,准度不错,有定点投篮的三分能力,但是要看手感,跑动意识积极,运球一般,防守较差,脚步移动速度不够快,弹跳一般,但是身体强壮,一般后卫想强吃我基本不可能
SF:1.75左右 有中投能力,跑动意识好,运球一般,防守不错,弹跳不错
PF:1.75左右 防守强度高,跑动积极,但是得分能力差,弹跳不错
C:1.78左右 基本没有低位能力,但是有良好的防守意识和篮板能力,弹跳不错
替补方面:SG:1.67左右敢突破,但是太独了,因此不然他打先发,投射能力一般,传球意识差,弹跳不错,防守小动作太多。。
SF/C:1.78左右是我们班的主力,但是由于体力问题不打第一节,打满二三四节,有投射能力,弹跳好,篮板意识强,突破能力强,组织能力好,防守强度高,运球好

㈡ 大一班级篮球赛打法

建议防守打联防,效果不错的,进攻的话,利用挡拆或突破分球,要么就内外分球,找空位投篮!其实像学校的比赛中,主要得分还是投篮,并非突破上篮!

㈢ 18个班级篮球淘汰赛怎么打求高人编排

汗···········首先18个队对打。淘汰九个队,然后那九个队抽签,其中一个队不用打,直接到半决赛,剩下八队对打,淘汰四队。再抽签这四队中抽出和在九队淘汰时的队伍的一队,最后剩下4对,这时候你知道怎么安排了吧

㈣ 班级篮球赛战术

呵呵,LZ自我感觉良好.年级高还可以有些战术,年级低的话,打打就散了!

5个首发 C1 C2 F1 F2 G2 (你们不会是6个人打吧?)
G1 既然没有身体 不突破 不运球 只有中投,你们这里面能中投人不少,他就替补吧。

F1的个人能力最强就多给他挡差,最好由C2给他挡,他有中投,弹跳好还可以冲抢篮板。C1主要是篮下等候机会得分!(有3秒没啊?)F2主要是两个底角来回游走,有机会就投或冲抢篮板!LZ就要多跑动,拉出机会,我相信即使是个人秀,看见你有很大空挡,也会传出来,既然比较全能,就有很多选择了!

至于防守,只能是盯防,联防肯定乱套!

班级的比赛最重要的就是篮板了!一定要把握住!

个人意见 希望采纳

㈤ 班级篮球比赛,求战术

对方投篮不中后,迅速把禁区围起来,保护好进攻篮板。然后迅速发动快攻。这样你们命中率会比阵地经过时高很多,赢球的几率就打。多打快攻(体力不够就频繁换人),即使快攻没进球,这样几个来回,也会把对方球队体力透支,他们要是不换人,很快就会被拖垮。

阵地进攻时多打挡拆,多跑动,尽量减少失误,用空位投篮机会要果断。投篮不中,别埋怨,灰心. 派两个人立刻回防,阻止对方球队发动快攻,再派两个人冲抢篮板,没抢到,也要立刻回访。这时要求空位要找好节奏,什么时候发动快攻,什么时候把速度降下来。比如对方球队开此疲惫,就要穷追猛打,扩大领先优势。如果己方球队连续失分,失误,就得把节奏降下来。甚至必要时要叫暂停。

防守时要采用联防,比如3-2联防,一个大个子站在禁区中央,禁区两边到三分线之间的区域由两名前锋防守,两名后卫在三分线内45度角的区域。防守时,一定要保持队形,不要跟着你的防守队员跑,而是防守好你所在区域里的球员。五个人之间要配合好,如果对方内线很强,要把防守阵型压缩,随时准备收缩防守到禁区附近. 如果对方球队擅长外线投篮, 随时扩大防守阵型到三分线. 这个防守阵型会让对方每个进攻持球的队员,都在己方球队3个人的包夹范围内. 即使对方球队有顶级高手,也很难在这样的防守阵型下得分的. 联防时最重要一点是每名球员随时把双手举过头顶,这样5个人,十只手在空中晃来晃去,会对进攻方的球队,给予很大压力和干扰. 对方投篮命中率会下降很多.

这是篮球联防最实用的技巧,最快入门,提高防守能力最快的阵型。如果你们是初中或高中班级比赛。那把这防守用上,应该可以化解对方球队大部分进攻。
我是记得第一次和球队用上这个防守阵型,只花了2分钟就学会了,大概5个回合就学会了. 之前对方球队球员,我们根本对付不了,又高又快,技术还比我们强.把我们防守打得七零八落.可我们开始用这个3-2,联防后,对方球队求没有进过一个球. 所以练习这个防守时千万 ,别让其它班级学到. 不然你们进攻时也会受到相当大的阻力的.

㈥ 怎么打赢篮球班赛

同学 我是高三的 我们高二时学校组织举行过年级的篮球比赛 我在我们班是打控球的 所以我更多是从顶弧发起进攻 对对手的防守和进攻观察的相对清楚 虽然高中生身体素质比初中生好些 但其实班级之间打比赛身体上不会差很多·所以 没有什么绝对能赢的办法 只能给你一些建议。首先 防守是关键 像学校里的比赛其实相比水平并不高 只要你们认真防守 就绝对可以放的对方很难受 并且千万不要错位防守 记住 进攻赢得比赛 防守赢得冠军。第二 其实班级间比赛是没什么太多战术的 所有的传球都是为个人单打做准备 所以 一定要相信你们班进攻最强的那个人 更多的为他创造机会 不要嫉妒他的球权 你们是在为一个团队服务 如果你们班有投篮很准的人 多让他兜底线 无球队员多到强侧帮他挡拆 挡完一定不要以为没事了 马上拆出去 这样即使他没有进攻机会也可以把球传给你让你上篮 这几招初中之间打球很好用的。 第三 心态 不管遇到什么情况切忌埋怨队友 落后最终导致失败很大的原因是内讧造成的 上了场他们就是你的兄弟 相信队友可以把球投进 领先不要松懈 落后不要急躁 积极防守 因为十分左右的劣势其实很好追的。 最后 少投三分 更多的往篮下打 发现机会不好就传给队友 少强打 你不是迈克尔·乔丹。 做好这些 想不赢都难 相信自己 相信你的队友 就说这么多吧 希望这些能对你有所帮助。 该去学习了 过两天该高考了~ 希望你们班能打赢比赛!

㈦ 高中班级篮球赛打法

你好.你说组织后卫速度欠缺.传球意识好.那么他速度不需要太快.假如速度太快.甩了对位后.其他对位位置的都跟不上.那还怎样去分球.你总不能让他冲进内线找盖吧(除非你们C卡好了位).至于小前锋和得分后卫.都有共通点.就是他们脚步力量比较好吧.个人建议小前和得分后卫三分 中投交替打(至于怎样交替你们得看对位的阵容和防守).这个你应该懂的.关键是别浪费自己的力量和速度.好了.大前到你了.5个位置中上位蓝领,你的任务其实很重要.你所做的是要内线联防.帮对友挡拆.卡位.必要空位时还要中投(中投就你强项了吧).你的主要任务就是要与C组双塔,防守一定要到位.最后说中锋了.中锋速度不需要谈.最重要的身高.力量.技术(篮下技术.即盖帽防守.脚步.大梦一定要会.校队的都会的了).传球对他来说也很重要.即使自己力量大.遇到双人包夹情况后.视乎于他传出刷助攻还是自己上吧.这个要看他的个人意识了.其实你们的阵容.身体素质已经可以的了.就看你们防守到位不.配合精巧不.投篮稳定不.就这三点.切记不要个人主义去打篮球.希望你们取得胜利~

㈧ 学校有一个班级之间的篮球比赛,有没有一些简单的建议,应该怎么打,注意什么

进攻无视对方(不行就拼犯规),还要注意团队配合.防守时盯死对方,不要漏防勒(做好你担任的角色).比赛前要是紧张就舒缓舒缓,听听音乐之类的,上场就调整自己的心态,尽快融入到比赛中,千万别乱了阵脚。呵呵、希望这能帮助你,望采纳*^_^*

㈨ 篮球班级比赛怎么打

只有一条,就是记住,你们不是NBA级别的明星,杜绝远距离进攻,任何时候都要往篮板下打,你们进攻不好,那对方的防守也不见得会有多好,只要对方防守不好,你们就留一个上篮把握最高的,稳定性最高的人,把这个人留在中场附近,只要你们抢到防守篮板第一件事情就是赶紧下快攻,留的那个人赶紧往篮下跑,篮球赶紧扔出去,往篮下跑的人要第一时间拿到球,第一时间完成上篮,尽可能的选择上篮完成进攻。 我先前读初二的时候就是采用这种战术打赢了当时我们学校同年级体尖生最多的班级的,对方还输得很惨。这是当时我们体育老师帮我们临场指导的,全场我们没有一个投篮,没有投一个三分。

这种战术在这种情况下是行得通的,因为大家都才初二,即使能投篮的人基本上在比赛的时候,投十个也不见得能投进多少,加之还有人干扰的情况下,但是一旦是第一时间拿到球快攻上篮,那成功率就不一样了,所以放手基本上就留四个人就可以了,主要是抢篮板,投篮的队伍基本上不会进球的。留在中场附近负责快攻的那个人,需要在第一时间在中场附近阻击对方运球的人快速进攻,为抢篮板的和防守的队友卡位和防守到位赢得时间,只需要拦一下,不要让他那么快把球就运到前场去就可以了,只要防守和抢篮板的队友回到了防守区域了,中场阻击的并负责进攻时快攻的人,就可以放对方运球的那个人过去,而他自己就可以自中场附近游荡,随时准备好接球快攻,抢到篮板传球的人直接就往自己的半场扔就是了,要让负责快攻的队友到前场去追求,要尽可能 避免把球传给他,让他运球过半场去快攻,原因有二,一是运球时间过长运球距离过长 越容易导致失误,二是,运球距离和时间都较长的话,对方的防守球员就很有可能追上来了,因为运球走毕竟没有人家空手跑得快。
希望能对你有所帮助。

㈩ 怎么样才能打好篮球比赛

如果你是打班级赛的话一定一定要练好控球和上篮,然后就是中距离的跳投,除非你是天生投三分的料,不然的话不要轻易去练三分。
老实说班级赛就是一条拼体能和命中率的计算题,篮球运动里快攻上篮和扣篮是命中率最高的得分方法,真正能给你机会投球还能进的机会很难把握,所以先和队友把防守和抢篮板能力提高,控制好篮板后进行快攻,这个方式如果用得好,基本上一个半场下来就可以领先对手至少10分了。
所以要快攻,必须跑得快,控球要稳,上篮要稳。我原来学校女子篮球队的师姐平均每场比赛都能拿30分以上就是靠打快攻,篮下禁区4人联防抢篮板,她一个站罚球线附近,对方一失误立马向前跑,队友把球丢过中线,然后基本没有人能追上了,如果对方在中场把她拦截了(一般至少要两名球员才能把人截停),后面队友可以趁乱突击篮下,然后她再把球传出去。
防守突击,这个是班赛最好用的办法,剩下的就得拼双方球员的素质了,看看谁体能更好,心理素质更好咯。

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