为什么打篮球

Ⅰ 为什么打篮球 知乎

1. 长个子，提高有氧能力

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！

2. 提高感统能力

研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

3. 提高反应能力

篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。

4. 提高人的决断能力

和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

5. 提高观察能力

刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。

6. 培养胆量和冒险精神

害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。

7. 敢于面对失败

参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。

8. 坚毅——不屈不挠的毅力

古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”（韧劲）。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。

9. 团队！团队！

Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。

10. 培养领导力

一支篮球队的培育实际上是一个系统工程，从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，绝不是一朝一夕可以完成的事，需要教练和队员年复一年的努力。

Ⅱ 人们为什么打篮球

起初，发明篮球的奈史密斯，是为了找个在冬季也能起到锻炼身体的活动，所以发明了篮球，随着篮球的不断发展，现在的篮球不仅是锻炼身体的选择，也丰富了人们的生活，像NBA就是世界上最成功的体育联盟。打篮球最基本的还是锻炼身体，还能社交，认识许多新朋友，增强团队意识，打得好的话，很帅，找对象容易些

Ⅲ 为什么喜欢打篮球

打篮球是一种爱好，不但有利于身体长高。还有助于健康。

篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。

项目历史：

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

Ⅳ 打篮球很累为什么这么多人喜欢打篮球原因到底是什么

打篮球很累，还为什么这么多人喜欢打篮球的原因最重要的其实还是源于对篮球这项运动的热爱。因为兴趣才是最好的老师，只有你真心热爱一件事情了才会拥有充足的动力来投入其中，而且还不知疲倦的坚持下去。所以我还是简单谈谈我作为一名资深的篮球爱好者为什么明明打篮球很累还这么喜欢打篮球的原因。

篮球

篮球就是这样过程可能会很累，但是却会让你从中学习到很多且受益终身的东西。

Ⅳ 打篮球很累为什么这么多人喜欢打篮球主要原因有哪些呢

篮球不仅仅是需要体力，还需要很灵敏的反应的，是需要你在短短时间内就能判断出怎么去运球，怎么能进球。而且这是一个团队运动，也需要进行快速地策划和部署。所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。

运球队员要想突破对手的防守，可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

Ⅵ 一个人为什么喜欢打篮球

一.男孩为什么会喜欢打篮球，因为篮球给了男孩太多太多……

1.伤心寂寞时，一个人在球场上练球，是篮球给了男孩安慰

2.孤独无助时，还有篮球陪伴在身边，不离不舍

3.愤怒懊恼时，一个大力上篮，什么委屈都发泄完了

4.郁闷低迷时，一个盖帽，猛锤胸口，大吼一声，证明我还存在二.篮球，是一种具有多种精神的运动，篮球，是我的精神寄托者，开心找他，伤心找他，兴奋找他，失落找他。篮球,会令你懂得人生许多道理

1.篮球,是一种精神,拥有者不是竞争的失败者，而是辉煌的创者，他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的篮球精神。（顽强拼搏）

2.篮球本就系一种团队竞技运动，自然就少不了团队合作。一支篮球队不是一个人的球队！（团结互助）

3.真正的篮球精神，不是一个人在战斗。大家的力量无疑是最大的。

4.无兄弟，不篮球。（比赛，是五个人的，细致相互协助的团队）

最重要的是:一.不到终场哨响，球的轨迹永远都是指向对方的篮筐；不到最后一刻，你永远都不知道答案是什么...（永不放弃）

三．通常比赛输赢都只会是一分之差的差距，所以，球在你手上，就应该好好珍惜这一次进攻。（珍惜手上球，珍惜眼前人）

四.要合理看待输赢。关键是输赢后的心态，输的时候要从中深刻总结经验教训。（看待输赢，平常心看世界）

五.赢要赢得堂堂正正，输要输的光明磊落。（不要输不起）

六.体现篮球中的哲理

1.运球_Dribble运球是篮球的基本功，基本功要扎实。这也是球之哲理一:“做事脚踏实地！”

2.传球_Pass团队精神是篮球运动的重要体现，而传球又是团队精神的重要体现。要相信你的队友。篮球哲理二:“要相信队友，比赛是五个人的，要获得队友的信任，首先要信任队友！”

3.得分_Score分数的高低是关系到整个球队的成败，有密不可分的团队精神，没有队中的强有实力的队员也是不行的。也许你会问:这不是与上面矛盾嘛？其实，团队精神和个人的实力是相辅的。

篮球对于我们来说，这是我们的爱好，这更是我们的生活；每次进球得分都会带来自信，每次抢断盖帽都会自豪，篮球，彰显我们男孩的野性，带来的远不止这些，喜欢篮球的朋友们就分享下吧！

Ⅶ 你为什么喜欢打篮球

因为篮球给了男孩太多太多。在那个十七八岁的年纪，难免有些多愁善感。有时候伤心难过了，抱着篮球去操场，哪怕一个人也行，练练投篮，砸砸篮筐，是篮球在陪着他发泄情绪。郁闷委屈低迷的时候，一个漂亮的突破，标准的后仰跳投，猛捶一下胸口，告诉别人，我还存在，别小瞧了。所以篮球也一度成为了我大学时代的精神寄托。伤心了，一个人去操场练练球。开心了，找几个好哥们一起去虐一虐别人。结束后一起找个价钱便宜的小饭馆喝喝酒聊聊天吹吹牛，所有的伤心事也全都抛至脑后了。管他那么多，今朝有酒今朝醉。无篮球，不兄弟。

Ⅷ 人们为什么喜欢打篮球

这个世界上，有喜欢看篮球比赛，但不打篮球的；有喜欢打蓝球，又喜欢看比赛的。我属于后者，篮球的魅力无论是在比赛中还是在观众席上都存在，但各有不同。篮球运动从产生到现在，已经改变了许多，以前没有扣篮，没有三分，没有各种富有变化的技术动作，没有背后传球，没有空中接力……但有一些东西却自始至终存在，那就是投篮和助攻。篮球的魅力根源于这两个方面，这是无论球员还是球迷都能感受得到的。在场上作战的球员，每当篮球从自己手中脱离，在空着划出一段优美的弧线，直入篮筐的时候，那种感觉异常的美妙，仿佛时间在那瞬间停止……而球迷在看到你投中一个球的时候，同样的会感到你的力量在空中蔓延，并仿佛让他们也充满了力量并感受到快乐。如果说自己投篮中的能让球员和球迷都享受到美好的感觉的话，那么当你为队友传出一个绝妙的好球，并由他完成最后一击的时候，所有人，包括球员的你和观看比赛的人都会感受到一种发自心里的快乐兴奋。因为那是对一个团队的信任，是一种无私的表现，一切优秀的品质都足以让人震撼并以你为荣。
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Ⅸ 为什么打篮球

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友 1、通过运动可以改善视力
眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。?

2、可以减少青春痘
专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。
其他的好处我就不说了，今天喝了点酒，写不出来那么多，想知道的话，可以到网络上搜索一下，肯定可以发现不少好处呢！

3.消除烦恼
打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4.可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的
打篮球的好处：
在体能方面，由于打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验“参与比输赢更重要”的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

Ⅹ 为什么会喜欢打篮球

原因有很多…第一打球可以对自己身体好，再说在学校又有很多人喜欢打，所以就打！第二可以发泄无聊，心情不好时通过打球都可以通通忘记，那感觉可以比得上和女朋友聊天了！第三可以加强自己上进心，不断突破自己，不断变厉害，慢慢的完成自己的梦想！第四可以不断的表现自己，在球场上奔跑的潇洒是多么的爽啊！感觉胜利的喜悦，失败的痛苦都是很好的，足可以告诉自己得加油了！第五是为吸引异性，多部分女生都喜欢偷偷为自己喜欢的人加油的！也许在打球中的自己也可以感觉到的…不说了，太多了…喜欢上了这种感觉