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如何找到适合自己的篮球风

发布时间:2022-06-13 03:41:06

㈠ 什么打球风格适合我(篮球)

楼主的体重加上不错的力量在一般的业余场子低位单打再合适不过了,既然是内线风格自然要硬朗面对防守主动找身体接触,具体的风格可以根据对手类型而定,面对身体明显不如你的对手简单的用身体对抗解决问题,对身材相对你有优势的对手也一定不要回避,强硬的一点会让对方发现跟你硬抗占不到便宜。说一点个人的经,验在背打时先利用身体优势硬抗开再跟一个反向转身之类的假动作,对方往往会被晃。碰到实在是抗起来吃亏的家伙就采取拉出来一点要位的办法,拉出来是为了给自己空出更多的篮下空间做动作,楼主的短距离移动速度加上脚步相比这一类的对手很难跟上。中投不能放弃,毕竟你身高并不高,实在是手感不好的话就选择投擦板吧,说真的在手感不好的时候擦板很实用。
前面说的都是单打,楼主的传球也不要浪费,内线得球不要急着进攻,观察一下队友位置,看到队友有跑动的意识就果断传球,一个强硬、背打技术细腻外加会传球的内线在大多数对手眼中是无解的,因为全面的技术会让对手很难判断你下一步处理球的选择。
要说到现役NBA的里类似的球员个人认为可以参照火箭的斯科拉,他的身体条件在NBA并算不上出色,但他用全面的技术和强硬的打法让所有对手都很头疼。

㈡ 怎么才可以打出属于自己的篮球,和自己的风格。

天啊 。兄弟伙。别在意那么多、篮球是项运动,别刻意去习惯某些东西。只要自己觉得开心就好。娴熟的技术都是练出来的,看自己想怎么玩,每个位置有不同的打法。我也喜欢玩小前锋。团队合作才是王道!

㈢ 我今年20岁,大三,身高180,体重140,业余特别喜欢打篮球,一直找不到最适合自己的场上位置,求指点

不往里打你可以打中心一带,那就是小前锋的位置。想问一下你得分能力强吗?要不然没法往下说。如果强拿就是独一无二的小前锋。如果是不行,你可以说自己是控球后卫。你的勾手可以得一些分数所以不丢脸。不要在意别人怎么说。每个人要有自己的球风,如果你一直想固定在某一点打,你不会有突破,看看那些球星哪个不是在其他位置也有所作为的人,相信自己打出自己的风格就可以让别人刮目相看。他们再问你的时候,即使说自由人他们也不会怎么想。如果非要答案的话,是控球后卫。

㈣ 篮球运球怎么培养自己的风格(该怎么样发展)

至于运球,运球最基本的一点就是球感,就是你拿到球之后的感觉。这很重要,注重培养球感,多摸球,不停的运球,变换不同的手腕姿势,手腕也是运好球关键的一点,(技巧:球落地的那一霎那,手就要迎上球去,随着球向上的弹力要有一个抚球的动作,然后继续重复着这样的动作。)这样基本上球感就很容易培养出来了。有了球感之后,就可以尝试难度大一点的动作了,像是,胯下运球,变向/背后、转身等。熟练之后,上述的这些动作你可以根据个人喜好自己组合出一套自己的运球动作和风格了。祝你好运,朋友!!!

㈤ 适合我自己的篮球球风,从进攻到防守

跟我身体差不多,这么说吧,后卫和小前还是有很大不同的,我指的是发展的途径,或者说训练方法。打后卫的话,基本功练扎实(其实哪个位置都很重要),并且要培养大局观,这个非常重要。有了大局观,你才可以去谈进攻防守,关于你说的风格,我觉得这个身材就往组织偏进攻型发展,考虑Rose的风格,投篮是突破外的王道,提高命中率关键是在紧张局势下实战练习,平时要把姿势练好,多参加实战,在实战中锻炼你手臂肌肉和手腕的那种投篮感觉。推荐的是跳投,不需要追求所谓的“干拔”。重要的是出手时候的身体空中姿态,以及出手时手指对球的控制。

㈥ 请问我这样的篮球风格应该怎样提高,以谁为学习目标

看得出来 你还是很自信的 腰好啥都好 个人觉得你提高有如下几个方面:
1.基础 运球的基本功练习,从野球中蜕变出来的首要就是运球的基本功,大神的各种招牌都是由良好的运球首先决定的,不是说多么花哨,而是保证你做任何动作受阻时,不丢球并且再出手之前保证球是拿稳。(真想打出彩了,就练基本功)
2.综合 你所说的那些缺陷都不是缺点,而会因为半场打多了,所以制约你的篮球智商成长,全场的练习更多的是如何创造更多的eassy shoot,而不是说要模仿明星去练习绝招,当然你要是弹跳,腰腹力量能赶上他们那就去练吧,你自己有你喜欢的进攻方式足矣。
(进入全场后你会发现里面人扎堆突进去有去无回,要是有条件,跟个篮球队,你会发现完全不一样,开始的时候真的会不知道怎么攻了,这个时候锻炼的是你大局观、视野、篮球智商以及心态,当然如果你是快工作什么的,就忽略这条,没必要练这种篮球智商,打打半场就好)

㈦ 在篮球场上怎么寻找属于自己的篮球风格

运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采...这样锻炼,既可以锻炼体力,又可以在篮球场上有快攻的优势。 二、下肢力量。
自己要寻找合适自己的位置跟打法,那样才可以把篮球打得更好

㈧ 如何形成一种属于自己的比赛的篮球运球风格

多打,学习NBA球星打法再总结出一套迁合自己的

㈨ 打篮球有没有什么服装推荐

大家都知道,打篮球时,人体环节活动幅度比较大,如果穿的衣服没有弹力就会影响运动时的动作,所以含有氨纶的弹力针织面料就起到了很大的作用,有的含有莫代尔,都有很好的吸汗效果。灰色圆领卫衣搭配九分灰色西裤,时髦帅气,棒球帽的点缀,潮流时尚。搭配休闲鞋,阳刚帅气。红色圆领图案卫衣,搭配束脚工装裤,潮流帅气。搭配休闲鞋,彰显打篮球的型男魅力。

适合打篮球的跑鞋的话,重心的移动会更加顺畅,对于缓解脚部疲劳 非常有效。总之,无论是脚尖先着地的跑步方法,脚掌着地的跑步方法,还是脚 跟着地的跑步方法,都会给脚部造成-定的疲劳。上身搭配T恤,或者是短款的的上衣,时尚又舒服,搭配高领毛衣,运动外套,都非常的时髦,运动服裤最主要能够拉长腿长,走路都带风。

偏打篮球的衣服单品主要为舒适柔软面料、略微宽松、其实透气性好的运动服装单品,如卫裤、卫衣、棒球夹克外套、休闲裤等,想使得搭配更加潮流化,款式上的选择就需要大胆一些,优先选择有个性设计的款式,打篮球风的衣服穿搭切记不要太中规中矩,不然就容易显得单调和死板,不容易搭出时尚感,混搭运动风的衣服其实是一个很好的打篮球穿搭方式,将运动风和各种其他风格的元素进行碰撞,更加能够突出很强烈的个人风格。

打篮球基础款:黑色的束脚运动裤,轻薄的面料,没有比它更舒服自在的运动单品了。简约的纯色版型,黑白是经典的一对颜色,上衣一件有白色T恤就悄悄散发时髦。

T恤加运动裤最简单的搭配,却能显露出清爽舒适感,炎炎夏日,这样的组合,人人都可以尝试!

㈩ 请问我这样的篮球风格应该怎样提高,以谁为学习目标

林书豪!
别笑。
以你的身高体重,想提高水准首先得给自己合理的定位,在高水平的对抗中,控卫最合适。
你现在的状态属于刚入门,freshman。
1.运球基本功训练:别说我老生常谈,我估计你没练过基本功,双手交叉运球,左手运球,左手上篮等等,包括右手上篮的各种方式,左路还是右路,底线还是中路,等等,不知道你想过没有?别以为这些都没用,是横枯燥乏味,但是你如果想要提高水准,这是必须的。就像你如果不会走,那有怎么可能奢求跑呢?
熟练地运球是一个控卫的职责,是一份分内的责任,更是一个神圣的使命。如果一个司机连方向盘都拿不稳,还怎么开车?对吧。所以这是最基本的,也是大多数新手的误区,百分之九十的人都卡在这个路段了,杀出来吧,少年!
2.多学习:简单地说分两个具体方面,首先是自己平时打球时多与高水平的对手队友打球,观察思考,学习别人好的方面,比如打法,某个假动作,某个上篮。‘突破时传球意识差,比较喜欢单打独斗’,就是因为打球时不去观察。下次运球时,别看着自己手上的球,这就需要基本功了,也别着看着防守你的那一个人。这就像下棋,能看到5步的人肯定下不过能看10步的,对于队友的跑位,对手的站位空间分布,找机会,找漏洞,像病毒一样风速给予对手致命一击。额,貌似扯远了,汗。
第二就是多看比赛,nba等。看比赛既是一种享受,又是一次学习的过程,快乐学习着。杜兰特的手指投球,诺维斯基的后仰,哈登的欧洲步,雷阿伦的身体平衡感三分,保罗的花式篮球,kg的篮下等等,数不胜数,这些绝技都是值得我们学习的。俗话说得好,一招打遍天下。当然,如果你像詹姆斯一样无所不能,最好不过了。开玩笑······
3.锻炼身体:当你的俯卧撑一次能做50个的时候,你会觉得投三分就跟罚个篮差不多;当你常速跑完10000米没什么感觉时,才发现到了第四节,所有人都在你后面·······苦苦挣扎;当你做仰卧起坐~弹跳训练~变速训练一段时间后,会发现拉杆~空接~晃人~变速突破等等非常从容。
无法尽言,最后送你一句话,大神在成为神之前都是凡人!

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