A. 聘请私人篮球教练大概要多少钱
首先 专业的教练肯定比较贵 而且专业的教练都在大城市 北上广深地区 还有传统的篮球省份 比如辽宁 山东 江苏北部 但这些地方的教练大都属于体制内的 做私人教练的很少 北上广深的私人教练又很贵 所以如果你在武夷山想找私人教练 我觉得要么你去找当地的一些体育老师指导指导,要么自己看教学视频自己练 体能方面倒是可以到健身房找个教练。
B. 健身房请个私人教练一个月大概多少钱
私人教练就是一对一,你跟他约课程,约好的时间他只教你一个人,但是你不在的其它时间教练可以去教其她人。需要考虑你所在的地区城市以及是否是市中心这些,贵的便宜的都有。
C. 我在深圳,我想请个篮球私人教练,最好是全方面的练习,请一年,大概多少钱,有没有
可惜了``我是岳阳的,不然我可以教你了。我们学校好多同学都是我教的````
其实正如楼上所说,如果你不是要打俱乐部或者职业球的话,你大可不用花费这些钱和精力去学篮球。我只是建议而已。
当然,如果你真的十分爱好篮球,而且身体素质各方面比较优越,朝这个方向发展或许是个不错的选择,毕竟以后就算不打职业,也可以做为大学毕业找工作时的一个特点,因为现很多企业单位招人时就是想招一些会打篮球而且技术好的人,因为他们地方或者啥联盟会定期举行比赛的。
好了,废话不多说了,我这里有几个我练习时的经验,希望能够对你有帮助。
手腕力量(运球频率及速度)
加强你对控球的灵活性以及球性球感
手臂力量(投篮力量
三分球
)
命中较高可以吸引防守以及便于突破
腰部力量(滞空与跳投)
空中玩花样躲人,增强自己对篮球的兴趣以及转身闪躲跳投
大腿力量(弹跳高度)
可以有效的控制篮板球以及盖冒(感觉很不错哟)
小腿力量(弹跳速度)速度!速度是第一准则,速度快,突破各方面都不是问题!
就这几点
训练方法其实很简单
手腕力量
自己拿跟绳子系住一块砖头或其他重物
另一头系在一跟棍子上
双手拿着棍子利用手腕力量把砖头或重物卷起来、放下、卷起来(这样对手腕力量很有帮助,不过也很累,手腕会特别酸要坚持!)。
腰部力量
仰卧其坐
每天早晚做5组
每组30~40个
前1个星期会酸痛无比
坚持2个星期后就会消失
这时力量也就起来了
大腿力量
有条件可以举杠铃
没条件就蛙跳
我个人觉得蛙跳虽然辛苦
但是效果很明显
每天早晚坚持4组
每组20米~40米左右
自己把握
一定得坚持
小腿力量
跑步!坚持跑!记住,跑步落地与起步时脚掌不能着地,从头到尾都拿脚掌前端部位发力
每天早晚坚持
5公里
你会发现你的小腿肌肉迅速庞大
但也要坚持
以上训练方法都是我大学训练时的方法
对自己有很大的帮助
开始锻炼时要循环渐进
不能着急
慢点来
比如跑步
前3天可以跑2000米
后几天慢慢加强
就这样
坚持一个月下来
只要你能坚持住
我可以向你保证
你拍球的速度及频率至少快一倍不止
运球的灵活性也是
弹跳高度也有提高
最后就是,多和高手打球,说得比较直观一点,就是找虐!因为只有这样,才会成长得更快!而且多在脑海中模拟投篮的动作以及突破和其他方面的动作,这样有利于自己创造动作和增加球感与技术!
差不多就是这样了,希望这些对你有帮助。
有机会来岳阳,我手把手教你啊,不收费的,交个朋友
呵呵~
D. 请一个篮球教练大概要多少钱
看你是一对一的还是报篮球训练班 篮球班的话好像一个月也就几百一千块 当然不同的地方不一样 一对一的私人教练一节课就得几百
E. 请个篮球教练要多少钱一节课
健身馆私教300-500一个课时,在1个小时左右,估计篮球教练可能也差不多
F. 成人学篮球都是私教吗,费用怎么样呢
成人学篮球,贝利都是死角,也有公立的呀,而且费用的话呢,私立的肯定不用说呀,费用肯定会比公立的要贵很多很多的呀。
G. 篮球教练一个月挣多少钱
大概在六千左右。
篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目 。
标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起,而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起,场上各线线宽均为5cm。
地面应坚实平坦,至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线,其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。
篮球的最高组织机构为国际篮球联合会,于1932年成立,总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会,于1956年10月成立。
H. 聘请篮球教练一般怎么收费 一个小时多少钱
首先,你聘请谁?
其次,你聘请教练的目的是?如果是训练+比赛,肯定很贵;如果只是单纯地指挥一场比赛,我也可以,免费的咯。但是不了解你们的球队,没有按照教练的战术训练过,肯定没什么好的战绩。
最后,看你参加比赛的级别了。
这个真不好定价。你看NBA的主教练,都是上百万年薪的。
I. 聘请篮球教练要多少钱
按月薪算 3000-20000以上了。 单场比赛执教和单节训练执教一般是一样的。200-300才出道菜鸟500-是北京通价应该1000以上是个别的高水平教练。
目前通用方法是一个系列赛执教有底薪按成绩发奖金(商量)。这是目前所有职业篮球或者足球常常见到的。
J. 健身私人教练一个月多少钱
目前国内私人健身教练主要是通过私教培训机构进行人才培养。一名优秀的私教必然和培养他的培训机构分不开的。健身教练的专业程度,决定了健身房整体的质量,同时直接影响着会员们的利益。如今健身行业对私教的需求量在不断增加,私教人员专业程度也是一直在规范化。为了匹配上人民群众日益增长的健身需求,健身房需要通过引进专业的私教人才,尤其私教。
私人健身教练作为高薪职业,那么请私人健身教练需要多少钱哪?到底有没有大家说的那么高呢?健身房里健身教练分为几种,有巡场教练、私人教练和团操教练。他们之间的区别还有工资待遇是不一样的。
1.巡场教练
巡场教练,就是负责日常的器械维护和简单的会员指导,一般都是刚进入行业的新人,处于一个边工作边学习的阶段,巡场教练是只拿底薪的,而且底薪不高,大概两千左右。
2.团操教练
团操教练的工作就是在健身房里带一些团体操,像踏板操、有氧操、搏击操、杠铃操等等,一般都是兼职,是没有底薪只拿课时费的,一节课收入在100左右,时间在45分钟到一个小时。而且一个健身房也并不是天天都有你的课,想要多挣点的话那就得多学几种团操或者是多跑几家健身房了,不过健身房排操课的时间也是比较固定,一般都是在晚上六点钟到八九点钟左右,每天带个两节课比较多三节,但是会相当耗体力,比较辛苦。团操教练工资算起来一月工资五千到八千的左右,不过白天的时间就比较自由了,可以做些别的事情。
3.私人教练
私人教练,也就是私教,通常是一对一的指导学员,通过制定训练计划,安排合理饮食等等来达到预期的训练目标,或是针对特殊人群进行体位矫正和运动康复训练,私教是属于技术性的行业,不需要付出太多的体力劳动。私教的工资是包括:底薪+销售提成+课时提成(课程单价*课节数*课时提成)+奖金+保险。客观的来说,私教这是个非常看中能力的行业,专业能力、销售能力的不同也导致了收入会存在很大的差距。
以上海为例,一月工资上万挺容易的,底薪2000到5000之间的样子,具体的工资情况是和业绩相挂钩的,刚开始的提成有的是20%上下这样,有的是30%左右,课时费大概有200一节课,也有的300一节课,这也看具体健身房的经营和教练的整体水平,也看你具体的城市发展。像二三线城市有些是1500的底薪,课时费100块一节,这只是普通的私人教练,还有的康复教练一节课500甚至1000都有可能的,还有孕产教练,帮助孕妇顺利生育,帮助产妇快速恢复身材等等,她们更有市场。努力做好自己,坚持自己选择的,无论如何,总会有一盏明灯会正确的指引你勇往直前。
健身教练这一行业越来越受到国人的认可和追捧,很多健身爱好者追随时代的潮流,加入到健身教练这个行业中来。作为21世纪的高薪职业之一,健身教练行业被大家贴上了时尚、高薪、体面的标签,如果你也对健身教练感兴趣的话,不妨也为成为一名专业的健身教练做一下准备吧!不管你是有健身基础,还是零基础的健身小白,只要你有想成为健身教练的梦想,那么不妨大胆试一试吧!