㈠ 打篮球时手机放在一边,怎么防止被偷
让在场般休息的朋友看着啊 或者交给不打球的朋友帮忙拿着
㈡ 篮球场上如何集中注意力
在篮球场上集中注意力的方法:
1、学会深深呼吸法来调节自己
打篮球时可以尝试进行深呼吸 ,不断的吸气 、吐气,让心情平静下来。或者叫个暂停,喝口水休整休整;
如果无法集中注意力,可以让别的队友先上场打一会儿,自己在下面多休息一下,等呼吸平顺了再考虑继续打球。
2、适当喝水休息
打篮球时可以多喝几口水,调节身体的疲劳感;选择水要注意,最好是淡盐水,能迅速的补充身体所缺的电解质,而且一次不要喝太多的水,否则对肠胃不好,增加太多压力;此外水不要选择冰凉的,一喝下肚是很舒服,但是对胃刺激很大的。
3、提高心理素质
有空多看看有关心理方面的书籍,或者做一些心理测试,努力提高自己的适应能力;
在场上打球,目的只有一个,就是进球、进球。
4、眼睛要紧盯着篮球,不要东张西望
在打篮球时,应该保证眼睛要紧盯着篮球,不要东张西望;这样走神是很不好的,比如大学里打篮球,手机放到一边,害怕丢失就总是看一眼看一眼,这样就会让注意力不集中。所以打球就要空手打,不要带很多贵重物品,以防分散自己的注意力。
5、放下包袱,别害怕投不进球、被封盖
当在篮球场上打球 ,如果总是畏手畏脚的,害怕投不进球、或者投篮害怕被封盖,就容易出现注意力分散不集中的情况,这时应该果断一些,有合身的空当就投篮;
或者多找机会突破上篮,这样能提高命中率 ,如果上篮遇到高个中锋,可以变为突破分球也不错。
6、多助攻,让关注点在队友身上
如果注意力不集中,就不要要球,可以让队友多打打,给自己一些喘息的时间;或者持球时,多给队友助攻传球,让队友多打一些,自己可以进行挡拆,这样能让关注点在队友身上;可以减轻压力,毕竟注意力不集中,也是比较影响投篮命中率。
㈢ 请问手机怎么样放着好是平放还是扣着屏朝下放着好呢
平着放(优点:美观)、屏朝下(来电声音大)
终结:其实没有太多的要求,只要不是竖着放就可以
㈣ 在篮球运动上,有哪些需要注意的
我们所生活的环境,每时每刻都会发生着各种各样的变化,随着社会经济的发展以及科技技术的进步,人们对于自己的身体健康越来越重视了,那么我们就会采取相应的锻炼方式,来提高我们的弟弟免疫力以及抵抗力,来预防相应疾病的发生。其中比较受男生喜欢的运动方式,那就是打篮球,但是在打篮球的过程当中,我们也需要注意相关的事项,避免意外的发生,这是非常没有必要的。其中就包括了准备运动,热身运动必不可少,准备运动可以包括头部,运动,压腿或者扩胸抬脚等等,这些都是可以的,其他的一些方面还包括运动过程中保护自己,并且还有一些方面就包括运动装备的选择等等。
㈤ 打篮球时手机应该放在哪
你打篮球的时候肯定得脱一件衣服阿
放在衣服里,
把衣服放在篮球架下面
大家的衣服都放一起
就不怕丢了
㈥ 男生打篮球为什么喜欢把手机放在篮球架下面
因为打篮球时手机在口袋里不方便,习惯性的放在篮球架下
㈦ 打篮球手机放口袋里被冲撞过几次对手机伤害大吗不要广告
不大,有你的肉做缓冲,力道就小很多了,建议你打球时别把手机放身上,不安全的
㈧ 出去打羽毛球,手机放哪里不容易被偷
买个可以绑腿的手机套,绑在大腿上不会有任何影响,或者放在球网下面,眼皮子底下如果还被偷,那你放哪都能被偷。
㈨ 打球时口袋不想装手机,又不敢放在地上。有什么别的办法让我可以带手机去打球且不怕丢的
带个妹子去,让妹子一手给你拿手机,一手给你递毛巾
㈩ 求打篮球用的耐摔手机
我们经常打球,通常都是把手机放在包包里,放球桩后面正后方,或者直接把手机放在球桩后面正后方,一般篮球不可能打到的,或者骑车去打球,把手机放包包里,再放在车子的篮子里,一般是不会摔的,你如果非要将手机放在裤兜里打球的话,什么手机都不耐用,只有买个古老的诺基亚,2、300的那种,坏了也不心疼,希望采纳