1. 篮球怎么练球感
做各种拍球练习，球感不是一天两天练成的，需要日积月累
2. 如何练习篮球的球感
增加球感，就是多拍 体前变向 背运 胯下 多拍排
1：在一个台阶上上下运球每天坚持2个小时,中间可以休息.例如楼梯<注意不要影响他人休息>公园..
2：在黑暗的场地练习运球,不用10天你就会感觉到非常好的效果.
3：用2个篮球同时运球,一手一个,慢慢熟练后进行交叉运球.很快就会出现意想不到的效果.
不管什么方法,毕竟只是方法,最主要的需要你坚持!
4：球感练习 除了手指转球 还可以带上手套练习；
练的差不多了，就带上一副薄一点的手套 拍球 可以增加球感.
祝你球技日益渐进!
3. 怎么练篮球的球感~~紧急！！
0. 热身，活动活动，抻抻筋什么的，随便大力的拍拍球，比如直臂大力的把球往地上砸那种运球
1. 绕球（也就是球操，围着腰、小腿、脑袋转的那种）：需要注意的是速度要快，力气要大，不要怕球飞出去，比如我练的时候，脑子里想的是樱木花道那样子，几乎绕个3、4圈球就飞出去了，这时候要给自己一个意识，就是要刻意的加快速度，加大力量，而且还要保持连贯性。虽然球丢的更快了，不要慌，自己一定要坚信这么练是有效果的。我每次练球感的时候刚开始都会做这个，每次练都会丢球，就算是练了半年还是会丢球，这才说明这么练是有效果的，不要气馁，每次丢球都要让自己加速。绕个
1分钟左右，感觉自己来迈的时候，订个圈数，比如我定的21圈，强迫自己最快速度连续绕21圈，丢球就重新计数，但是我自己每次都是保证不了质量，每次都是越绕越慢，这就看个人的心理坚定程度了。一般左右小腿腰部头部的顺逆时针加起来能做个十分钟左右吧。练完这个，胳膊就已经软了，如果你胳膊没软，说明你没有认真。【也许有人会说，我力气大啊，身体素质好啊什么的，这些小菜怎么会累呢？...但凡练过短跑的都知道，不管你是bolt9秒跑完100m还是初中生12秒跑完100m，都一样是累得不行。所以，照着练没劲儿来吧】
2. 放松（做完绕球先喘个1分钟）：随便连一些运球基本动作或者玩一些花，比如一些直立的胯下行进和倒退啊，胯下机枪正反八字啊，体前接胯下接背后接虚晃胯下接转身接背后...总之能连就连着来，反正不累，不要求速度，纯放松，玩个2、3分钟就好。这放松的时候你一般就能感觉到经过第一步的练习给你带来的变化了
3. 主菜--左右手的各种行进间变向：练习这个就需要有块空地了，没必要多宽，长度大概底线到中线的距离就好，这是是体力活。【这里要说明一下，球感，是控球的感觉，原地练出来的球感它就只能是静态球感，想过人，就需要行进间练习球感。】练习的顺序是体前变向--胯下--背后--转身。说下细节，拿体前变向举例（以先右手持球为例），（整个过程要抬头）持球，降低重心，想象你要一步交叉步过对方，向右侧身，左脚最快速度向右前方迈步，同时右手运一次球，然后右脚向前左脚同时向后（别跳，贴着地面），让身体向左侧身，假想从左侧交叉步过对方，体前变向（右手运球一次交左手），右脚向左前迈步，左手运一次球，然后接着换向右交叉步突，向左，向右...从底线到中线，然后再运回来。之后的胯下啊，背后啊，后转身啊全都这么着来，脚步如何转换我也就不多说了，多练就熟悉了，反正需要记住的是一次变向后，只运一次球，调整一次步子，接着进行下一次的变向。需要注意的是，这种练习不光是控球，同时练的是你第一步突破的能力，所以变向之后的第一步加速一定要做出来，还有变向前的节奏要控制好。啊，还有，背后分两种，一种是推进时的，一种是近距离的。
4. 放松，同2，有条件的或者是想主攻弱手的，可以练习运双球，比如一球胯下同时加一球体前或背后等等（您要能一球转身同时加另一球随便的变向我服您），或者可以向第3步那样行进间练习，但这就不能算放松了哈。
5. 假想敌过人：我是外线，所以一般从三分线外一点开始，从运1次球过人接上篮或投篮开始，运2次球过2人接上篮或投篮，最后运3次球过3人接投篮结束。【不要看着觉得我说的短，比如运1次球过人接上篮就可以分为左突，右突，交叉步，顺步，右侧右手上，右侧左手上，左侧...3步上篮，2步上篮，K步投等等，运2次球接上篮又多了上正篮，上反篮，3次又多了篮下，弹外线等等】注意练到运3次球就行了，不要练运4次的，纯浪费体力浪费时间。每次做动作的时候要尽力，但同时也要注意节奏变化，快准狠。在练习这一步的时候刚开始尽自己想象力做动作，之后逐渐的剔除没用的动作，并多练自己开始熟练的有效的动作，让它变成你个人的动作。还有就是在篮球场练的要注意进球
就这么多内容，练下来大概半小时到一个半小时，全凭心情。当感觉自己球感开始NB之后可以尽量简化，有时候我会练完1后紧接着练5，这样半堂体育课就够了。但是没NB起来之前（比赛的时候左手明显和右手差距太大）主要练的是1到3。
4. 怎样练习球感(篮球)
这就要考盘球练习了，可以颈部盘球、腰部盘球、膝关节盘球………………有一个简单的方法是绕着三分线跑，从慢到快，务必要让球落到三分线上，左右手都要。这个练习不但可以提升球感，还可以提高运球技术。球感还包括其它几个方面，你可以多看视频模仿着做一些假动作。
5. 如何提高篮球球感
提高篮球球感的方法：
1、双手向上抛球然后转身，当把篮球抛到空中的时候，在原地做一些360的转体，之后把落下来的球接住了。这是方法对于新手是很适用的。
2、原地绕八字来滚球，如果速度加快的话，很容易球就跑了。
3、双手抛球然后击掌。把篮球抛到空中，然后我们双手击掌一下，之后再接到篮球的。如果你可以击掌两次三次更好的。
4、原地绕体来运球，其实自己双腿站立好的，身体弯曲，然后让篮球围着自己身体转圈的，这样来回反正方向的去转动的。
5、篮球球感不是每一个人都是可以有的，很多时候看到别人手感来的时候，其实手感的形成也是在艰辛付出的结果，很多时候在打球，不能老是依赖的球感的，当球感不好的时候，很多高手还是可以通过其他方式让自己球队得分的。
6、多加练习，好的球感不是说来就来的，如果想打好篮球的话，那么就一定要多加练习的，而且平时多多向别人学习的，只有喜欢篮球，热爱篮球，加上刻苦努力，那么就会有一个良好的球技 。
6. 怎样练习篮球球感
多和强的人一起练，打
7. 怎样练习篮球球感
1:在一个台阶上上下运球每天坚持2个小时,中间可以休息.例如楼梯<注意不要影响他人休息>公园..
2:在黑暗的场地练习运球,不用10天你就会感觉到非常好的效果.
3:用2个篮球同时运球,一手一个,慢慢熟练后进行交叉运球.很快就会出现意想不到的效果.
不管什么方法,毕竟只是方法,最主要的需要你坚持!
祝你球技日益渐进!
8. 篮球在家里如何练球感
在家里不建议练球感，建议做健身，练肌肉，加强对抗。以及看视频，学习球技和打法
9. 篮球身体素质训练与球感是怎么练出来的
负重锻炼应该不错，绑上沙袋跑，做俯卧撑，仰卧起坐，如果有了力量，就有了基础，打篮球本来就是考验一个人体能的运动，还有就是要注意弹跳力，应该加强这方面的锻炼，负重跳高，可以帮助弹跳力的提高
要想有球感、球性，必须多接触篮球，科比两岁就开始玩篮球，每天早上要在没个点上练500个投篮，詹母斯也是一样，有空的时候，练习拍球和跑步的时候拍球，至于绕腰、跨下的都没用，都是虚的，还有一个必须得把左手练的跟右手一样灵活，不要球左手投篮，起码换手上蓝、左手反手上蓝要都扎实，国家队他们训练左手都是让他们吃饭的时候用左手吃，所以要想有球感就是长时间的接触球，要想打好篮球那就得多看看篮球视频，别看那些街头的，没用真的，多看看那些明星是怎么用脚步的，一些晃人的招数多练习练习，把身体练好了也是必须的，打球还得要狠啊、有霸气，开始练的时候一定要把姿势把正，不然以后那些不好看的姿势就会不由自主的用出来了，别向马里昂那样成为NBA姿势最恶心的球员啊，呵呵，祝愿你早日打好篮球，杀杀那些小混混的威风。