A. 运动系篮球专业主要是些什么课程
主要专业课程:运动训练学、主修项目理论与实践、运动选材学、运动营养与恢复、运动训练管理学、运动心理学、运动生理学、运动生物力学、教育学
B. 青少年篮球培训课程有哪些内容
篮球是一项非常有意义的活动,不管是比赛还是日常锻炼,都有助于中学生的成长,能增强中学生的团队意识,提升身体的体质,
C. 动因体育的篮球课程都教什么
动因体育的课程安排向来都是因人而异的,要根据孩子的年龄、篮球基础等方面的差异性来决定训练内容。我儿子一直在那上篮球课,有三年了,刚开始就是做原地运球和交叉运球等基础训练,后续随着球性越来越好,开始做体能和对抗训练。现在不到10岁的孩子,已经是练得有模有样的了,感觉还挺不错的。
D. 篮球技术分为哪几个部分它们包括哪些技术
篮球技术分为三个部分,分别是:
1、动作技术基础。即完成技术应具备的最基本条件。如扣篮技术就要求必须具备一定的身高或弹跳等。不同层次、不同技术要求不同的技术基础。
2、动作技术的主要环节。即完成技术的关键或核心。如篮球中投篮的出手、排球中击球的部位和时机等。虽有基本规律,但不同的人有不同的最关键的环节。
3、动作技术细节。即非原则性的差异特征。在不影响主要技术结构和功效的前提下,所表现出的带有个人特性的细节。各有特色,如乔丹的吐舌头、胡卫东投篮的肘外张等。学习、掌握和提高篮球技术技能时,必须在具备基础条件的前提下,严格领会和掌握该项技能的核心环节,并体现出个人不同的技术细节。换句话来说:运动技术的科学原理都是一致的(核心环节),但不同的人在完成同一项技术动作时,有各自不同的表现形式(技术细节)。
E. 篮球战术分为哪三大系统
篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段,是战术的基础;方法是战术的具体内容和核心环节,是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。
开始组织阶段主要是转入有组织的攻守,根据所运用的战术,迅速组织和形成一定的阵式和队形;协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上,有组织地进行攻击或制约对方,进攻以投篮为目的,防守以争夺控球权而展开对抗;结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后,如何迅速转入下一个攻守回合,继续不停地展开攻守对抗。
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篮球战术举例:普林斯顿战术
普林斯顿战术十分注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离,时机指传球、跑动、反跑的时机,观察指观察对方的防守站位,执行指执行基本技术。
这种打法注重内线传球,内线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。在球场上,五个人都会传球,都能投篮,都爱组织,坚持整体篮球和团队精神。
普林斯顿进攻战术体系,由现在的国王队助理教练Pete Carril创始,因为他在普林斯顿大学篮球队任教时的标志性的“后门”战术而得名。此战术进攻体系,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。
F. 、篮球课各部分的内容、任务和要求是什么
篮球课各部分的内容、任务和要求如下:
1、内容:根据教学进度,围绕本课教学内容和任务,选择适宜的联系方法,提高学生的技术、战术和实战能力等。
2、要求:使学生形成、改进和巩固篮球技术战术能力,发展其身体素质,培养其优秀道德品质。
3、任务:根据教学进度安排,使学生掌握和改规定的篮球技术战术,提高理论水平和篮球意识,发展身体素质,进行意志品质培养。
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一节篮球训练课设计安排举例
1、课堂开始部分
开始上课,最好有一个上课仪式,可以规定学员一个整齐一致的口号,与学员打招呼,每一节课的仪式要一致,让学生养成习惯。
2、热身部分
参加任何运动之前,必须先热身,篮球也不列外。充分的热身可以减低肌肉站粘性,减少肌肉拉伤的几率,参加篮球运动之前的热身,以动态拉伸为主,结合篮球动作技术,练习中等强度的专项素质练习,脚步、协调性、灵敏性等。
3、基本内容
篮球的基本内容有几项,分为原地动作训练和行进间动作训练,新授课程与复习课程。教学的步骤一般是:示范——讲解——练习——纠错——练习——纠错——练习(循环)
G. 什么是体系,篮球的体系是什么
进攻体系是群体衬托个体,防守的体系是个体融入群体。
总而来说,对于你个人来打篮球,就要坚持,热爱。
团体篮球,就是团结,付出。
H. 东方启明星篮球训练营的教学体系
东方启明星正在实施“启明星中国青少年篮球人才培养计划”(简称:启明星计划),即在全国不同省市和地区逐步建立“启明星中国青少年篮球人才培养基地”,通过各级学校的培养、晋升体系的输送,逐步发掘和储备中国篮球青少年后备人才。
启明星计划已经被纳入教育部、国家体育总局的“阳光体育”项目的一部分,同时,“启明星计划”得到中国篮球协会的大力倡导和充分支持。
教学理念:
独特的篮球赏识教育,用行动去感染学员,用赞美去激发潜能、尊重以人为本的关怀赏识性教育理念。
教学七大特点:
特点一,名师指点、中国篮球协会教练员持证上岗,启明星专职教练员CCTV5篮球公园教练团队;
特点二,尊重个性,创造力,但绝不放任;
特点三,专业性强,目的明确,因材施教,因地而发;
特点四,注重培训成长记录和跟踪;从进入培训班开始,即对学员身高、体重、身体素质变化、性格变化、篮球技术能力变化等方面建立跟踪体制;
特点五,不同教学课程拥有独立的教学工具配备(包括教材、教具、教学评测标准、篮球游戏设备等);
特点六,班级限量人数,教练配备科学,分工明细;
特点七,优秀学员向名校、职业队及海外学校推荐和输送
东方启明星的课程体系理论基础: 美国青少年篮球拓展训练的基本内容 + 中国篮球运动实践发展情况 + 中国青少年的心理和生理特点 = 专门针对青少年成长发育特点设计的篮球培训课程
ES东方启明星课程已经建立起独立、系统的体系,可以合并也可以组合、分拆,由此构成东方启明星最强的竞争优势之一;
I. 育成凯达教学篮球分为几个阶段
对于篮球的教学,主要分为以下几个阶段,第一就是基本动作的学习,第二就是自身的体魄的锻炼,第三就是篮球意识的训练
J. 篮球战术体系的内容包括哪些
一支稳定性不高的篮球球队,可以试试三种比较着名的战术体系,即普林斯顿战术,三角进攻和跑轰战术。1、普林斯顿战术主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离,时机指传球、跑动、反跑的时机,观察指观察对方的防守站位,执行指执行基本技术。2、三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式。3、跑轰指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。