篮球如何抢板

① 打篮球抢篮板时怎么预判球的落点如何快速入门抢篮板

1先要看投篮的人投出去之后球是怎么转的，如果往后转，那球的落点应该是在投篮者的前方。但一般情况下这种球的命中率比较高，所以蓝板很多时候就不用抢了。
2你要看投篮的人他投的弧度和速度，速度快的人一般是手腕用力，球就弹的比较远，有弧度的大多是胳膊用力，手腕调整，所以这种投篮只要偏的不大，球基本都会落在篮筐附近。
3教你个最简单的，你跟投篮者保持一个90度角度，就是以底线为基准线，他在左侧30度投篮，你就去右侧离底线60度的地方，跟他成一个直角等腰三角行。
4最重要的一点，不要等到球已经开始往下落才起跳，球弹到最高点就下蹲，准备起跳。还有手要一直举起来，不要放下，如果你离篮板比较远，那他的球投出去之后你就往里冲，你跟球一起往蓝筐方向跑。如果你就在篮下，只要卡好位，把他们都...1先要看投篮的人投出去之后球是怎么转的，如果往后转，那球的落点应该是在投篮者的前方。但一般情况下这种球的命中率比较高，所以蓝板很多时候就不用抢了。
2你要看投篮的人他投的弧度和速度，速度快的人一般是手腕用力，球就弹的比较远，有弧度的大多是胳膊用力，手腕调整，所以这种投篮只要偏的不大，球基本都会落在篮筐附近。
3教你个最简单的，你跟投篮者保持一个90度角度，就是以底线为基准线，他在左侧30度投篮，你就去右侧离底线60度的地方，跟他成一个直角等腰三角行。
4最重要的一点，不要等到球已经开始往下落才起跳，球弹到最高点就下蹲，准备起跳。还有手要一直举起来，不要放下，如果你离篮板比较远，那他的球投出去之后你就往里冲，你跟球一起往蓝筐方向跑。如果你就在篮下，只要卡好位，把他们都挡在你身后，那篮板基本就是你的，除非他比你高的多。
5最最重要的一点，永远是跳起来抢，不是站在原地等。

② 街头篮球怎么抢好板

顶级篮板密决：首先讨论的球的落点。我看打部分人都教人看影子判断什么的，还有的说看出手球的抛物线。哎！实在是误导啊！你看那些25级以上抢板牛**怎么抢，对！刚起手射时就已经站在落点上了。你现在才判断，再过去卡位，请问你有时间吗？有人问了那怎么判断啊？是游戏都有不足有缺限，别总按现时里想的做，游戏归游戏，你般玩到过20级上前锋或后为的人知道除了几个点投蓝有几种蓝板剩下大部分都是只要不进就往一个地弹。

下面介绍2分球的落点：

（3分线内3秒区外左右两侧除了射球点与蓝筐的线与底线平行那射球）45度角快速刷出来平着弹球速很快。
（3分线内射球点与蓝筐的线与底线平行在那射）球会掉落到蓝筐对面。
（正面3分线内）会有很多种弹法，但只要站在蓝下一步，起跳急时都能抢到。
（蓝下左右）往对面刷。
（蓝下正面）掉在蓝下一步那。

下边介绍3分球的落点：

（射球点与蓝筐的线与底线平行那射球）会往对面弹很远
（射球点与蓝筐的线与底线平行梢微靠上点那射球）会刷在蓝筐下射球方象偏中那。
（射球点与蓝筐的线与底线30度到45度那射球）会刷到蓝筐前很远。
（射球点与蓝筐的线与底线45度那射球）会往回刷掉落不远。
（射球点与蓝筐的线与底线45度到90度那射球）弹的种类多，但大多在蓝板前两步稍加移动就能抢到

~离3分线远只是弹的靠外方象基本不变
起跳时机就看，球落到你跳起来能够到最高处时，按球的方象，按方象建加d

应用：为什么和认实的一起打板就好抢，因为你都知道一般你队友在哪射？而野战呢？都是没见过的看他在不停的跑位，你都不知往哪卡位抢板了他出手就投没进抢不到板不说怪自己却怪你不会抢板，实际这种人都属于不会配合的，配合不止是光会传球，能拉开空位投的。。还要考虑没进时，队友站的位置抢得到板吗（特殊情况除外）真正好的配合会让队友感到舒服，不用费死劲卡位抢板，进攻也是不要外面拉不出空当就给中锋，要看看中锋有没有抢到好位，说到底还是篮球是集体活动不要只想自己，不想别人，谢谢
！

③ 篮球如何抢篮板

选择起跳的时间是最重要的，
然后当你触摸到篮球的时候
你的一只手压住篮球的上部
另一只手同时向相反的方向挤。
这样就可以了
相信我
我是篮球高手哦！

④ 打篮球怎么抢篮板强悍怎么练谢谢啊!

个人经验：卡位意识很重要。。。其他就是篮球意识。。。平时在篮下要注视着控球人和和你抢球的对手。。占据有利位置。。卡住对方。。。篮球砸框后自己分析篮球飞行路线快速移动过去在适当的位置飞身抢板。。。意识很重要。。。有些东西靠意识直接不用思考的。。。

⑤ 街头篮球怎么抢板

如果是防守时，你在里面，将对方卡在外面，一定要装卡位技能啊，当有人投
球时，你就会变成背对对方抢板队员，正对篮筐，如果对方前进的话，撞到你的
屁股，他就会倒下，如果没倒，你尽量后移顶住他，首先你要知道当其他队员投
球时的位置投出的球大概弹出方向，需要长时间篮板的经验了，然后尽量卡位移
动挡住那个位置，当球弹到篮框时，
除了直接弹正板，快速的低板球，直接跳起抢，剩下的球都不用着急，卡住对
方，看清球弹出的方向，立即按时间起跳拿板，当然了，篮板时间没法讲，需要
自己体会；尽量原地起跳拿板，PF弹跳高，原地就可以冲篮板，只要时间把握好
；
最难抢的是弹边板的球，你需要用卡位将其他人挡在外面，你一个人在篮球
跳动的地方，算好时间起跳，如果认为没把握就不要跳了，球落地下，因为你将
其他人卡
在外面了，也是你的，有时捡地滚球也是篮板内容的一项，后卫们来
不及进来扑球时，你跟对方内线就要竞争捡地滚球了。

⑥ 学篮球时，该怎么练习抢篮板

• 卡好有利位置。
  

  在抢篮板时，卡位非常重要，在篮下准备抢篮板时，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规。看下图姚明的卡位就非常好，虽然他有身高的绝对优势，但卡位也是很棒的。

  

• 加强身体锻炼，增加弹跳高度和速度。
  

  想增加起跳高度和速度，平时要加强下肢锻炼，多用腿绑沙袋进行跑步，多进行下蹲再站起。还要有个健壮的身体，这样在抢篮板时才能更有优势。特别是弹跳速率，抢篮板时跳的越快，越容易抢到篮板。

⑦ 街头篮球怎么抢板

卡位抢板.
这是最基本的.
还有几种抢板的方法：
①冲板：所谓冲板就是冲起来的板，是在冲的过程中抢的板`这个关键词是冲
很多人都不知道怎么冲，跑动两步以上才称为冲，所以想出冲板，必须跑动两步以上！
冲起来后可以提前一点点时间按D`像现实打球一样。跑动中跳的总比原地跳的高吧！
在FS里简单的说就是冲板可以提高最高点！能在更高的地方拿到球！这就是冲板，
冲板是非常华丽的板，可以从很远的地方冲到球，甚至可以穿越人家的身体拿到板
.
②秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`
球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`
只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`
自己跳的高度比球弹起来的高度还高`那么自己就可以在球的最高点拿到球了！
而不需要等到球下落时再拿！秒高板，有的人说不可能！不是不可能，要么是自己能力不够`
或者自己不会秒！3分的高伴我把他分为3种`弹左筐的，弹右筐的！弹中间的是弹的最低的，
这样的高板篮板能力达70就可以秒了！
所以有很多高级的PF也能秒！弹右筐的需要篮板能力90以上的才能秒，
而弹左筐的需要篮板能力达95才能秒咯！
但是就算能力再高`弹的最高的那种高板还是秒不了的，呵呵！
有的人能力达到这么多了可就是秒不了`
为什么，刚才我说过，秒板是在球弹的最高点拿到的板！
秒中高板`有的人一见球弹筐就跳`能秒到，不错！
感觉就像球在上升过程中就被抓下来了，其实不然，
你拿到那一刻球已经到了最高点了`所以按秒中高板的方法秒高板是不行的`
因为高板比中高板弹的高，球上升到最高点需要一定的时间，如果球一弹筐就起跳，
这时球还没到最高点，但是人却跳起来往下掉了`这时怎么还拿的到求呢！
所以秒高板就需要等球弹出去了一小会再起跳`要掌握好时机！这需要不断的实践`从中获取经验！
③反板：gui板俗称反冲板，
就是往球弹的反方向起跳拿的板!这是我重点介绍的抢法，
也是很多人梦寐以求的抢板方法，他的华丽迷倒了所有爱板的朋友！
会鬼板的人对弹向远处的高板不需要跑的那么远`很多不会的人`
明明看见球在自己的头上`而对方却离球很远`但是起跳时却发现球奇怪的到了那人手里！
于是乎非常郁闷！呵呵！先简单说下鬼板的抢法，相信很多人都知道了！
就是按着卡位不放`等球可以起跳拿的时候松开W按D，注意按D不要按方向！
可是有一个细节不知道大家知不知道！有的时候按正常的抢反板的方法拿板却是原地起跳而不是反冲的！
这里就透露下出鬼板的小窍门：在篮底下先卡好位
球往侧面飞去`就按着W不放`往侧面移动两步
然后等球可以拿的时候松开W按D`出现
同样的`往正面弹的球卡在篮下往外移动2步再松开W按D

⑧ 街头篮球怎么抢板

在抢板的时候一定要注意~~要在3秒区内不停的来回跑动提高自己的兴奋状态!!同时也是为抢板做准备!!球一来预先判断球的方向(这是经过无数次经验积累才具备的能力)如果你没有预先判断球落点的能力别着急!你就在对方内线的周围来回跑动(他会帮你判断落点)球一发光马上以迅雷不及掩耳之势纵身起跳你突然会发现你飞跃而起在空中划出一道美丽的弧线将球牢牢的抓在手里!!对方的C只能说Oh,
但是有时候一些闲杂人士会在3秒区里卡住你的位置!你无法来回跑动怎么办教你个小方法看着球来背对着球球一弹筐而出马上起跳记住要按方向键!!!你又会目睹你再次飞一般把球抓住!!(但是这个方法需要较长的准备时间,一般在G投3的时候用)如果不是投3分那么只能按D抢位置
球一来马上向后退几步(别太多了)再向前走一步左右跳起来抢球!!记住动作一定要快!!!
有时候3分不进弹筐而出会弹的蛮高的这怎么办??那就往后移到与最佳抢板位置(所谓的最佳抢板位置就是距屏幕1CM左右的距离)2CM(图上距离)的地方抢板!!这样效果不错!!(至少我一个人抢不曾失手过)但是有些C也知道在这个位置抢!!怎么办?那就要看谁先抢到距球距离最短的垂线距离的点上!!如果被C先抢到没关系!!记住你比C更能冲板(冲板就是我上面说的跑动中着跳起来抢板)虽然他是位于球这一点和地面这一点的垂线段的点上从数学角度他是非常又利的!!但是在这游戏里会抢板才是硬道理!!!你就退后3步左右(最多别超过5步)往前冲觉得能起跳了就毫不犹豫的起跳!!!你会发现你又把板抢在了自己的怀里!!这方法好是好但是有人挡着你跑动的路线那就没法抢了直接防守去吧!!!
我上述说了些15级前的F抢板基本技巧
15级后（PF）由于技能
能力值增加还会产生很多篮板技巧

⑨ 篮球比赛中如何抢板

抢篮板第一：一定要注意"影子"个人是建议窗口画面用"底线侧视"或者"正面对篮版的视角"~看的比较清楚；

第二：注意球掉下来的高度至于能够抢到的高度视人物为前锋中锋后卫都有明显差距个人不建议后卫抢篮版 不如等球到地上在扑球~交给前锋和中锋；

第三：很重要~之前的朋友没说过的~要多多去练习投三分球为什么呢？？

不是说要练习投进~而是要去注意没近后球弹出去的位置每个角度都有它一定弹出的方向机率~所以当队友投球时你可以先去抢有利位置卡位比如说从正面投大部分都弹出中间虚线的位置底线投通常都往对向(投篮的方向)弹出……多多练习就会有心得了

第四：当你前面三点都注意到时小心~有时候原地起跳你会发现不容易抢到当球弹出时~确定球弹出的方向配合方向键比如球往右上弹出就压住上和右键在跑去适当位置卡位确定高度后按D键~~~恭喜你+1篮板噜^^"这款游戏里面，篮板是十分重要的一个环节，他很可能就是主导整场比赛的灵魂——无论多准的投篮都是会有失误的，那时候就得靠强劲的篮板来弥补失误。以及当对手失误时及时抓住对方的失误使其致命，这就是篮板的功用了，这点我想不用说大家就应该很清楚的。现在就向大家介绍本人的数据化的篮板心得。（为了方便，下面我将通称所有抢篮板的人为中锋，投篮的人为后卫） 中锋，在抢篮板的时候卡位是相当重要的一个环节。通常中锋应该站在离篮板越一米处的正篮下，这样可以有较大的抢球范围。但是，球的弹跳自然有它的规律（毕竟是电脑设计出来的嘛）。 在后卫投3分时球不进的话通常是向篮筐的反方向弹跳并且弹的较高较远，这种情况的概率约80%，所以假如后卫在左边投3分，中锋站的最好位置应当是篮筐正下方偏右一些而不是正下方或纯右边，这样就能很好的走到篮筐的右边抢到篮板，万一球向其他方向弹起，也有足够的时间移动到那个点。而有10%的概率，球会在篮筐上弹上几次，最后划下篮筐，遇到这种情况我建议不要跳起来抢篮板，因为难度非常大，瞬间掌握不好是抢不到篮板的，所以在没有信心抢到这类篮板的情况下建议你们检地板球。 在后卫中距离投篮时，情况有所不同。通常球不会弹的过高过远，并且有50%以上的几率是从蓝筐正前方划下来，所以此时最佳的位置应该是正篮下（可以稍微向后卫方向的反方向移动一点更好），而不要靠向任何一边，这样会给篮板带来不便。 还要提醒大家一件事，不要以为篮板是中锋的事，与自己无关，其实后卫投篮的地点也是中锋能否抢到篮板的一个关键，当你看到自己的中锋被对方卡在很不利的位置时，就应当适当的调整投篮的位置.作为后卫就应该明白中锋的站点是多么的重要并与其配合完成一次完美的进攻。 上蓝不进时，篮球从蓝筐另一边弹出的几率很大所以选择的最佳位置就是后卫上蓝的另一方，其他理论与前面的差不多。 此外，抢篮板是要看反映的，在多个人抢同一个篮板并且选择了相同路线时那就得看谁跳起的速度快了，当然不能盲目的快跳，必须得等球落下再跳，这点我想就不用多说了吧

⑩ 打篮球怎样抢板

抢篮板要点如下：

1，卡位，首先你要能预判球弹出的方向，这点是很难的，没有个几年的经验很难做到。当你判断出球可能的飞行方向后就要提前抢到位置。当然，如果是中远距离投篮，球速快的，再加上运气成分，确实很难预判，这就要看球弹筐飞出是往哪里走的，然后提前在别人前面卡住位置，将对手顶在身后。
卡位是最看经验的了，所以还是要多打才行，身体条件方面，尤其加强力量训练同时加强脚步移动频率的训练。

2，起跳时机，你要能在你跳起的最高点抓到篮板，这就要看你起跳的时机了。同样这也是靠经验的，不过你平时应该多试试看，你最多能跳多高，这样有助于你判断，你能不能在你的极限抢到篮板（当然，也不能干扰球，不过估计你的身高也干扰不到球）起跳时机的练习也是需要经验的（NBA球员打奥运会，起跳时机就掌握的很差，因为规则变了）

3，起跳高度，这没什么好说的，跳得越高，越好拿板，但同时你也要注意，跳的远也很重要！这样你才能冲抢篮板（跑动，然后一个斜线向上的起跳，因为你有助跑，所以很可能在对方头顶抢走篮板）
起跳高度的训练，很多简单，多起跳（连续跳跃能力也很重要，中国球员和美国球员在连续跳跃能力上差得多），平时加强下肢锻炼，日常生活，腿绑沙袋进行跑步，下蹲站起。