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短跑和篮球哪个更有意义

发布时间:2022-06-19 02:08:41

⑴ 打篮球与跑步,哪个对长高更有益

我觉得是打篮球..因为打篮球经常跳..可以刺激和促进骨胳的发育.我现在17岁.身高是1.75CM..我以前初中前还是1.62的..打了篮球后我2年内长了13公分...哈哈..我父母本来就不高.我自己算出来的身高我才可以长到1.68CM.不过我现在居然多长出了7公分..都是因为打篮球的..而且篮球也比跑步美观不是吗??
记得要选我哦
~~我的分本来就少了.555....难道你还不忍心给我吗?
嘿嘿``祝你长得高些`

⑵ 篮球和田径哪个好

篮球运动、田径运动都是很好的运动。篮球运动是团队协作竞技运动表现的是集体运动,而田径表现的是个人技能运动,适合自己的项目,如篮球,就会感觉是好的。

⑶ 想锻炼身体打篮球和跑步哪个更好

朋友,您好!!
我个人觉得这个问题很大程度上取决于您个人的喜好!
比如我就不喜欢跑步,虽然它相对篮球来说简单,客观所需条件少,只要你想跑,有路就能跑,而且正像其他朋友说的一样,跑步时最锻炼的方式,也不容易受伤。但是我个人觉得跑步太乏味,篮球有激情。
所以完全取决于您!当然你可以选择两者都执行,早上跑跑步,一礼拜中的某天下午或者双休日下午选择去打篮球,篮球强度更大,体力消耗也大,所以尽量选择双休日。

谢谢!!

⑷ 跑步对打篮球有哪些帮助,长跑和短跑各有什么好处

可以提高速度,长跑提高耐力和腿部肌肉,短跑提高爆发力的反应速度

⑸ 高中体育 篮球和田径选哪个

主要看你的强项在哪里,跑步速度快的话就选田径,篮球技术好的就选篮球,主要看体能。

⑹ 我是练短跑呢还是练篮球

完全不冲突,乔丹打校队时候还练跳远呢~艾弗森91年还是橄榄球高中分区赛MVP呢

⑺ 打篮球有助与50米和1000米跑步吗

当然有助于,尤其是50米跑,这是练篮球必备的素质。打篮球要求速度力量和耐力,短距离的折转跑要求爆发力好加速好,这对于50米就有帮助;打篮球要求耐力也要好,看看一些NBA明星为什么有人场上打球时间长有人短,这就是耐力不够,这也是对1000米的补充了。

⑻ 打篮球和跑步哪个更有益于锻炼身体

锻炼身体而言:那肯定是跑步,跑步是有氧运动 相对于打球 跑步会更累,跑步加上组合平板支撑俯卧撑等强身健体,打球对我来说是爱好 更加有趣而已

⑼ 田径和篮球哪个更好就业

田径和篮球专业,我认为篮球更好就业。首先田径更多是考验天赋才能闯出一番天地,否则只能当老师和教练,而篮球更多是天赋和技巧,出路比田径多了各种篮球联赛,以及业务赛事,所以篮球更好就业!

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