Ⅰ 投篮时要用几只手指拨球
三个中间那三个,其实也不是说一定要三个。
毕竟很多时候要看情况,一般来说正确的姿势是中间三个手指拨求。
大拇指小拇指控制平衡,但是很多时候会碰到推挤等情况。
造成身体的不平衡和角度的偏差,所以有时候要用小拇指或者大拇指来调整
一下,楼主需要去看一下球的旋转和球的弧线,很多时候再有人干扰的情况下
都需要让球换一种弧度才可以提高命中,躲避对手的干扰。
如果直说正常的,那就是用肘来瞄准,手臂发力,手指控制弧线。
像我以前经常是惯性的左右扶球的时候会用力,导致大拇指和小拇指没有控制好重心。
看起来就想用两只收砸的一样,所以说如果楼主想要纠正自己的姿势的话,光说手指
是没什么用,要说自己的感觉。还有投球后的现象才行。
Ⅱ 标准的投篮动作是不是用食指拨球或者还是其他的手指
234指任何一根都能投篮,可以两根,甚至三根一起用(乔丹123指),也可以用1根,这都取决于你自己,这里有三种方法去实现它(指投篮手指对准篮球中心)。
一,食指和中指对准球眼;
二,中指对准;
三,食指对准;
这三种都有道理,如果你要用两根手指投篮,那么这两根手指需要均匀的放在中间;然而,如果用中指对准球中心,这样就能让手指平均得摊在球上(释:12指对应45指,平均摊开);但是,如果你在投篮动作中把手指向篮筐伸直,自然对直篮筐的手指是食指而不是中指,最后身体结构的原因这样投会使右撇子投手的中指有点点靠右边。不论如何,球员最舒服才是最重要的,但是,当球员投篮手在球旁边时,这投篮手必须用这三种之一的方法对准球。
当然了,基础也是很重要的,你可以试试每次投篮前停下,用食指按在球的气眼上,然后再投篮。 在肘、肩、出手点在一条线上的时候,投出去的球是很正的。
这个时候如果是无名指发力出球,有两个后果:
一、、球出手就偏了。
二、、球不是规则的后旋,有可能是侧旋。
以上两点对投篮的命中率和稳定性影响是很大的。 所以。。。规范的动作是命中率保障的前提。
Ⅲ 投篮时,用哪几个手指拨球
投篮时,最后离开球的手指决定了球的方向。除了大拇指,其余的手指基本都用得上。
Ⅳ 投篮用哪几个手指拨球或发力
只用食指和中指拨球,食指要正对篮筐,食指用力拨球,增强后旋哦。
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Ⅳ 投篮中指还是食指拨球有经验的神射手答!在线等
主要是食指中指无名指拨球,这样不会投偏,只用一个或两个手指发力,很容易偏,而且力度也不够。
Ⅵ 在打篮球的技巧中什么是指尖拨球又有什么好处呢
在打篮球的时候会有很多的拨球技巧,例如指尖拨球技巧、手掌拨球技巧、手心拨球技巧,当然我们可以掌握很多拨球技巧,但是其中比较重要的一种拨球技巧就是五指指尖拨球,下面就让我们来讲讲五指指尖拨球。
五指指尖拨球的时候要让我们的手指紧贴篮球,在我们要举球投篮拨球的时候,要注意要让我们的五个手指指着蓝框中,之后我们沿着右肩部的方向向前向上方去拨球,这样可以保证我们五个手指发力均匀,使我们投的球更加具有稳定性,从而运用五指指尖拨球技巧使我们的投篮命中率提高。
在练习五指指尖拨球技巧的时候,要注意的不要过分纠结我们手部动作,因为我们的每个人手型不同,所以我们投篮时候出手的姿势都会有所不同。
Ⅶ 单手肩上投篮时,最用力的拨球指应是哪根手指
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术,也是比赛中应用广泛的技术,原地单手肩上投篮动作比较简单易学,结合罚球和投篮比赛等联系方式,可以培养学生心理素质,增强个人的自信心。
原地肩上投篮动作
三威胁准备姿势,以右手投篮为例,五指自然分开,右手放在球的正上方,左手扶在球的左侧,将球置于左侧胸付钱的位置。两膝微屈,重心落在前脚掌上,腰背挺直,双眼注视正前方。投篮时,顺势将球举至同侧头或肩的前上方。目视球框,大臂与肩关节平行,大小臂约成90度,肘关节内收。球出手时,下肢蹬地发力,身体随之向前上方伸展。同时抬肘向投篮方向伸臂,手腕前屈,手指拨球,将球柔和的从食指、中指指端拨出,球离手后,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。
Ⅷ 篮球投篮时拨球用哪几根手指好
食指 中指 无名指 最主要是食指和中指 大小拇指用来控制方向 其实最重要的是自己亲自去多多练习 感受 自然就会掌握
Ⅸ 篮球标准投篮姿势和投球出手时用哪几个手指拨球
投篮的标准姿势主要有三个90度,首先是手臂和身体成直角,还有手肘处直角,还有手腕处成直角。投出球时是用食指拨球。球最后离开的是食指。望采纳