❶ 我初一165cm已经发育了,经常打篮球 做多能涨到多高
可以再长七八厘米,打篮球是一项很好的运动,如果现在经常打,可以长的更高。
❷ 暑假天天打球个子能高多少
楼主你和我一样,我也是初三刚毕业,我也是94年,不过2月份的。
刚好我也是每天打篮球,我现在1米73.我是打小前的。我也希望你像我一样哦,天天进步,天天高
❸ 打篮球可以长高吗
打篮球可以长高,运动确实对长高有好处。运动对骨骺(读音hóu,骨干的两端部分)有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化,促进骨骼发育,帮助长高。
经常运动的孩子,身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动,比如篮球、游泳、爬山、跑步等都对长高有促进作用。
(3)经常打篮球能高多少扩展阅读
长高运动:弹跳运动,如跳绳、跑步、跳远等有助四肢发育;伸展运动,如单杠、体操等有助骨骼伸展;全身性运动,如篮球、羽毛球和游泳等,有助全身骨骼伸展和延长。
需要提醒家长,18岁以下孩子不宜参加体力消耗过大的运动,运动量宜循环渐进。研究发现,运动不当或运动量过大,反而会使生长激素分泌量减少,影响长个。建议每周运动4~5天,每次30~45分钟为宜。
❹ 打篮球能使身体长多高
不确定,但肯定对长高有帮助,如果坚持打的话可能长到180cm或更高
❺ 我178cm,在上高中.每天打篮球.请问能在长高多少..
这个要看你发育早晚了,如果你比较小时就这么高了,那么还能长10公分吧,如果不是发育特别早,还能长20公分吧,不瞒你说,我是高一到高二结束,一共长了25CM,当然我长完这些后也才182而已,已中国人的体格,190CM打篮球就很好了!
❻ 13周岁身高174厘米经常打篮球,能长多高
能长多高说不准,不过190往上吧。要打篮球的话,建议之前多进行灵活性的训练和拉伸运动(帮助长高),球性也要提前训练。差不多高中的话可以适当的进行力量训练了。
说到底,篮球还是巨人的游戏,最重要的还是身高,之后就是弹跳,灵活,球性等等了。
心理方面可能要有足够的表现欲和竞技精神。
篮球意识也非常重要,篮球是五个人的运动
❼ 打篮球可以长高多少
我预计你如果可以坚持长时间的打篮球的话,可以长到175CM左右,这是按长理,有可能你会长的更高的
❽ 每天坚持打篮球会高吗
身高一般来讲是看年龄段的
一个人从小到大,分为好几个年龄段:婴儿、幼儿、少儿、青年。这几个年龄段都是长高的阶段,一般来讲,人在25岁前后,身高都是可以增长的,过了这个时间段,身高基本上不会增加,个别情况除外。
锻炼身体、合理膳食补充蛋白质、钙等营养能够帮助我们增加身高,这是被科学所提倡的。
如果你处在这个年龄段,经常打篮球,然后每天保证适当的营养摄入,身高要比不锻炼的情况下高出很多。
我家附近的邻居的小孩上初中,经常打篮球,我从学校回来之后(一年左右),就发现长个子很明显。但是不知道这是不是适用于所有的人。