优肯篮球哪个校区最好

⑴ 篮球培训班哪个好

孩子特别喜欢科比，他自己也一直嚷着要学习篮球，后来我就给他报了一个班，在李秋平篮球俱乐部，也许是偶像的力量，但是老师也是很负责，很有耐心，孩子篮球进步很大，而且学习的势头一点都不减，还有外籍教练，不仅能学篮球还可以学英语，环境好，课程设置比较多，可以有很多选择。

⑵ 青少年篮球培训班哪里有哪里的更好

宏远时代体育就在北京朝阳有针对青少年篮球的培训班，建议你去问问，除了推荐这一家外，主要再和你说说青少年练习篮球的好处。

青少年练习篮球的好处

1. 眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。

2. 颈部、肩部、脊椎：正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

3. 心脏：坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外篮球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

4. 血液：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打篮球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

5. 肺部及呼吸系统：长期进行打篮球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。

打篮球有利于形体健康

1. 肌肉：长期打篮球可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。

2. 肠胃：打篮球使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收肠胃：打篮球使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

3. 骨骼:长期打篮球可提高各关节的强度，韧带的柔软度;并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松。
   

⑶ 优肯篮球好吗

优肯篮球很好 很不错。我的孩子就是在那里学的篮球 刚开始不放心 担心孩子适应不了 。 不过上了两堂课之后我就不用在哪里陪着到下课了 。 教育这方面优肯还是很人性化的。 专业的外教动作标准 用英语沟通的时间比较多， 一节课下来孩子可以学到2-3个单词吧。 能学习还能锻炼 还能让孩子快乐的成长 我觉得很值得。 最厉害的地方是他们每个学员都能照顾到。这点我很欣慰。 把自己的孩子交给这样的教育机构 我很放心。 现在孩子的进步很大 更自信 更勇敢 。优肯教孩子的不只是篮球，。
其他的篮球培训班我也留意过 说实话感觉乱乱的 比体育课还没秩序。可以说他们的教学系统有很大的弊病。
再说一点。 分公司开的再多也证明不了的你教学理念就比人家的好。别动不动就那全国多少家店来说事情。 店再多教育不行就是不行。
那些说优肯不好的 我只能说你们不了解优肯。。
一位家长的心里话

⑷ 少儿篮球培训班哪里的更好

建议你网络查找一下宏远时代，在少儿篮球培训班里面算很好的了，在问题补充中看到你提到了中考篮球，那么下面分享一下有关中考体育 篮球的一些技巧。

中考体育篮球：篮球运球绕标志物。

中考体育篮球成绩标准（此图为2016年北京中考的男生体育成绩考核标准）

篮球运球技巧

1. 原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。 方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球;发力时，手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低，腰要直;非运球手、臂抬起保护球。 要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。

2. 运球急起急停： 要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

3. 体前换手变向运球： 方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。
   

⑸ 多大的孩子适合学篮球啊现在篮球培训班靠谱吗

现在5、6岁的孩子就运动能力就很强，其实现在的孩子可以更早一点，运动能力强的孩子一般4岁半至5岁就能去试试看，运动习惯从小培养，做一个阳光的少年。篮球培训班比较靠谱的推荐咨询优肯篮球。

优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。每天训练结束后，教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动，不仅可以巩固训练内容，还可以增加学员对篮球的兴趣；每天的晚间训练，教练也会安排不同的放松游戏，帮助孩子们缓解紧张的情绪和训练的疲惫。优肯投篮专项训练营，由优肯篮球学院总教练张皓亲自授课。根据多年扎根青少年篮球培训的经验积累，结合自身的职业球员经验，在最短时间内为每一位学员量身打造投篮进阶计划完善自我技术动作升级。教练组还会对学员进行入营+结营两个阶段测试，用数据最直观感受学员进步，教练将根据每次测试结论分析评价，针对性给予学员未来训练方向。【点击立即预约试听课】

想要了解更多关于几岁孩子可以学篮球的相关信息，推荐咨询优肯篮球。十多年来，优肯篮球赋能培训了五千多名立志改变中国篮球教育的基层教练，连接和赋能近百个全国城市合作伙伴，培训和影响了数十万名热爱篮球的少年，绝大部分青少年把篮球变成了终身陪伴自己的礼物，有的更是通过优肯篮球进入了国内外知名大学。

⑹ 篮球培训班哪个好李秋平篮球俱乐部怎样

我在那学过两年，后来上高中了，没有时间在学习打篮球就停了，挺遗憾的。
他们那课程安排的非常合理，还有外国教练，
我的是一个黑人教练，说话幽默，篮球打的也棒，教的也很好。

⑺ 优肯篮球和东方启明星哪个好

优肯篮球和东方启明星相比较优肯篮球更好，优肯篮球培训创始于2011年，是一家将健康阳光的生活方式与快乐体育、纯正英语相结合的青少年国际俱乐部，该公司拥有丰富的外教资源和独特创新的商业模式以及扎实的经营理念。

作为一家实力雄厚的外教篮球教育机构，优肯在北京、上海、天津等城市拥有60余个教学点，多个教学基地，中外籍教练150余名，累积学员数量超过10000名，累计参加活动人数超过30000人次。使篮球这种普及性的运动以全新的模式在中国推广。优肯的课程设置遵循中国青少年的成长特点，从初级到高级共3个阶段，涵盖了身体素质训练、篮球技战术、篮球文化等多方面专项教学内容。学员在每一期开班之前都会接受一个包含10余项的量化能力测试。优肯会利用"YouCan信息管理系统"建立学员电子档案，并在每一段课程结束后再次进行测评，并由系统对比和专家分析学员综合素质指数提升状况。【点击立即预约试听课】

想要了解更多关于优肯篮球的相关信息，推荐咨询优肯篮球。优肯篮球以培养身能和心能阳光少年为使命，汇聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年，以学员成长为目标，通过游戏化和数字化教学和赛事，使篮球这种普及性的运动以全新的模式在中国推广。

⑻ 优肯智能篮球馆怎么样，好不好的默认点评

你才十三岁，一米六五不矮，打大前正好，但是小兄弟一定要加强自己的力量训练啊！而且要练好中投，很重要的，打球要凶狠点哦，就是你了，大前锋

⑼ 优肯篮球一节课多少钱

优肯国际篮球俱乐部的课程性价比高。收费大概每节课在200-400元左右，相比较于其他正规实力篮球培训机构而言，属于中等费用。

关于优肯：
一、外教教学：优肯整合全球高水准的外教资源，双语教学，让学员感受到国际化的教学风格，全面提高身心技能
二、性格培养：通过篮球这个集体活动，培养孩子团队精神和竞争意识、抗控能力，对于规则的敬畏等性格品行。让孩子更自信阳光的面对人生。
三、赛事活动：优肯为孩子提供全年的活动，UCBA春夏秋冬四季杯赛、校区联赛、国际交流赛以及各种节日活动。让学员感受到国际化视野和文化。
四、品牌保证：优肯成立多年有，累计服务学员超过10万人，其中6成来自家长口碑和转介绍。优肯人秉承全心全意为学员服务的精神，砥砺前行。【点击立即预约试听课】

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