Ⅰ 打篮球如何做到跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看30秒内能完成几次。
Ⅱ 求打篮球抛射的正确姿势和要点
抛投的 要点是在 出手和 跳投不一样 跳投有滞空时间时间 抛投没有 一起跳求就出手了 其实我用最简单的方法告诉你 抛投比较象单手跑投 就是骑马射箭的姿势 不同点有2点 比骑马射箭的出手时间要快 是脚一离地 球 就已经出手了 骑马射箭是有一顶的滞空时间 抛射是没有的 第2点不同就是姿势上 骑马射箭 是左手有扶球的动作 抛投没有 是单手象上延伸的 抛投最好别做出拨腕动作 球主要 要象上延伸 也不是完全不拨碗 就是说拨碗动作别做出来 本人比较善用抛投
篮球教学的书上都有教上篮 跳投 传球 为什么没教抛投 因为这项技术是在实战中 学来的 感觉比较有用 我曾在篮球先锋报上教过 就是我介绍的这些 我也是看了那报子 和实战中 不断摸索学会的 姿势我已经说过了 难点是起跳和出手的时间很多人学不来 就是说你脚一离地是时候 球早已经飞出了手
呵呵 我以前突破连过2人 最后一个197的胖子盖我 本人175 我来个抛投 他当时跳的好高 手都过了篮筐了 但是 当他起跳的时候 球都飞的老高了 只能看这球进 我发了张抛投的图片 喜欢你能学会 本人教学就喜欢简单 易懂
Ⅲ (篮球) 高抛怎么抛
关键是面对对手的封盖不能慌，要冷静，知道篮筐在哪儿，出手要快但不能乱，然后就要看手感了，平时多联系也是很有必要的，
抛球时手心向上和投篮差不多，手指向上拨球，弧度高飞过对手的封盖，而且要正不能偏，另外抛投也能打板，命中率也比较高
关键是冷静
Ⅳ 篮球抛球怎样抛
篮球比赛中，抛球出现争球的时候，由裁判负责，站在球场中线圆圈内。如果半场争球的时候，则站在罚球线圆圈内。
Ⅳ 篮球抛射的技巧
抛射全凭手感,主要是手腕发力,手指控制旋转的弧度
另外不知道你指的不打板是什么球
如果是空心入网球的话,多练唯一的途径
Ⅵ 怎样向地面抛出篮球才能使它弹到高于原来抛球出的位置并根据动能，势能的相互转化规律来说明原理
球从静止到运动，能量来自你的手给球做的功，球能抛起多高取决于你手向上抛球时瞬间的速度，也就是所说的动能，手与球分开以后，球要克服重力做功，同时还要克服空气的摩擦力做功，因为能量是守恒的，有了上述的两个因素，球从你的手上活得的能量就不会在动能和重力势能之间单纯转化。所以，在现实条件中，在没有其他外力作用的条件下，你无论怎么抛，球弹起以后都不会达到前一次抛起时的高度。
不过你说的是“使它上弹的高度高于抛出点的位置”要高于抛出点就比较好办了，刚才说到，球能达到的高度取决于你手向上抛球是瞬间的速度，也就是说，你的手向上扔的一瞬间向上的速度越大，球获得的动能就越大，其达到最高点速度为零的一瞬间所具有的重力势能也越大，再次弹起时所能达到的高度也相应地增大。也就可以使球上弹的高度高于抛出点的高度了。
Ⅶ 篮球怎么抛投
要有柔和的手感和精确的触球感，你如果刚开始打就别想了，好好练基本功投和上篮。如果反手上篮达到一定境界了，你就可以试练了。具体很简单，你去用一只手投篮，从近到远，加上练反手上篮辅助，什么时候你可以在3分外单手投进了就可以下一步了。首先投时手腕要放松，只在抛球的时候用力，手指要尽量张大，以确保球能按预定的路线前进。由于单手抛球，所以球出手后的不确定度大，换言之就是容易产生偏差，投得准的人一是靠苦练，二是因为他们有准确的投篮姿势 。你可以去看NBA的抛投，都是有姿势的，不是天马行空。准确的投篮姿势能让你不用太在意力量的控制，只要控制方向就可以了，而且当面对防守时，只要调整出手的角度和手腕上略加点力就可以了。 至于如何练习手腕，建议练习运球，学习一点街头篮球的运球方式对手腕和手指的灵活性都是有帮助的~ 最后要从慢练快，一开始就只要有抛的姿势就好了，不要在意多慢都好，越熟越快，当你能很快出手你就有抛投的精粹了还有我打的那么辛苦。
求采纳！！！
Ⅷ 篮球:如何抛射
先练习单手投篮，然后练习单手上篮（AI常用的那种）
你单手上篮用熟了，自然而然地就会使用Skip的那种小抛投了。
可以再多练习，一般突破就没问题了。
记住抛投要柔和，手要紧一些，还有就是别打板，抛的时候胆子要大，不要仓促乱抛。
Ⅸ 打篮球时如何用最小的力将篮球抛得跟远
曲膝，记住，出手的一瞬间是推。那样能推出老远