篮球和太极选哪个

Ⅰ 大学体育选修课，女生，选哪个比较轻松容易过。

综述：可以选太极拳。因为足球，篮球等球类，如果没有一定基础的话，期末考试会觉得很难。

太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学，而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄、体质的需要，并非年老弱者专利。

拳理特点：

太极拳是一种拳术运动，符合拳理，具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律，具有攻防含义，能够产生一定的攻防实效，这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。

Ⅱ 太极拳与其他运动究竟有什么不同哪一个效果更好

太极拳是中华传统武术，而不是一项体育运动。如果你从运动的角度来看，它介于有氧运动和无氧运动之中。太极拳属于以技术为主要，也可以称之为一门绝技。练习的方式相对复杂，但对于太极拳的了解并不是通过表象完全理解。

太极拳练习前不需要特别的热身运动，练习后也不需要太多的休息和调整。因为当我们练习时，我们的身体已经在自我纠正和恢复，这种恢复的效果已经超过了睡眠对我们身体的修复效果。

睡眠相当于重启机器，我们可以达到与练习同样的效果，也就是说，快速重启机器，给我们的身体多一次来启动、清理和修复我们自己的系统。

Ⅲ 大学生体育课选啥

这个问题我来说说。

排名不分先后

1.课水分高的课（水、分高）

2.分高的课（可能比较麻烦，或者比较累，或者比较难）

3.自己感兴趣的课（自己本身比较喜欢或者很想尝试）

4.想学到一些技巧或者锻炼身体的课

然后，现在上的是网球 ！ 这个感觉还不错，挺nice的！ 最起码不用一站两节课 学太极拳了，虽然学太极拳养生啥的，但是我还很年轻！

准备到大三吧，选羽毛球。因为喜欢呀，我们学校选课就是抢！ 得手快！

总的来说，看你个人啦。你喜欢哪一个就选哪一个，不喜欢运动的就选个养生的。

我选的羽毛球，小学学过一点点，以为羽毛球这门课会比较简单。

结果：我的步伐永远在群魔乱舞，我发球永远就像没吃饭一样发不远。

还是根据兴趣比较好，也可以问问学长学姐哪门体育课给的分比较高。

我感觉这个问题不算个问题，你只要根据自己的内心选择就可以了，什么好过不好过的不用考虑那么多，体育考试又不会太难，你把老师教的花点时间练练基本就没啥问题找一个自己感兴趣的话多学一项运动爱好，不也挺好的吗。

Ⅳ 我性格有点内向，上体育课时，要从武术、篮球太极足球健美操中选一个，我没有一个能行，我的好友选了健美

说实话，你是一个没有主见的孩子，不要老想着走在别人的后面，按着别人的路走。要走出适合自己的路。至于健美操你可以问问你的好友，让她教教你，另外内向性格必需要克制一下，健美操这东西只看是看不出门道的，必须自己去跳去找感觉，上体育课时，跟着你熟悉的人一块跳下，找到其中的乐趣。你就会爱上它，不自觉的去跳了，起先不会是肯定的，会谁还会去学。希望能对你有帮助。

Ⅳ 哈师大大一体育选修课选哪个好过

一般都是太极好过些，只要考试的时候能做出来动作就好了。

一般都会有：羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球，健美操等。

上体育选修课的注意事项：学生除了入学要体检，平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。为了孩子的健康和安全，参加体检要做到：不能弄虚作假；不隐瞒病史。

分组教学

分组教学是在体育课中把学生按年龄、性别或健康状况和身体训练水平等，分为若干个小组进行教学，在教学内容基本相同的情况下，可分别提出不同的要求。

分组教学可分为：

分组不轮换是在体育场地、器材条件较好的情况下，各组都在教师的统一指导下，按教材顺序进行练习，它可以较好地发挥教师的主导作用，合理安排教材的顺序和运动负荷，灵活地掌握教学时间。但这种形式不适于一个班学生较多，场地、器材条件较差的学校。

Ⅵ 大学体育选修课，女生，选哪个比较轻松容易过

体育选修课的难易程度，其实和老师有很大关系，事实上，很多大学授课老师可以在一定程度上影响课程成绩，最直观的方法就是拉高平时分。

体育选修课就更是如此，因为不需要卷面成绩。有一定体育基础的可以考虑技巧性强的体育科目，比如羽毛球、乒乓球、排球等，因为这些考试侧重技巧，比如羽毛球可能考察发球、接球的姿势之类的，排球类似。足球篮球对体力要求比较高，比如足球一般会考射门，女生体力不足可能会影响。还可以考虑打太极、瑜伽之类的，尤其是瑜伽，女生柔韧性好，更容易完成一些动作。

Ⅶ 打篮球好还是打太极好

打篮球好 太极较好哦，不过得打的好

Ⅷ 篮球和太极的不同点和相同点

1、相同点是篮球和太极的技术动作都是“以圆划圆，处处体现了圆”。
2、不同点是篮球依旧是真正的多人配合运动项目，需要蹦跳来发挥爆发力。而太极是单人的锻炼运动。

Ⅸ 练太极是用篮球好还是用足球好呢

足球好一点，足球质地柔软

Ⅹ 当太极遇上篮球，这就是传说中的人球合一吗 在线

篮球和太极没有任何关系，不要强行扯在一起臆测。
1、高运球
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行。
需要注意的是运球的那只手虎口冲前，同时注意篮球的落点。原地运球时，手要控制篮球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。
2、低运球
在篮球运球技术中，低运球是常用于摆脱防守的一种方法。进行低运球的时候， 两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。
需要注意的是，在进行低运球的时候，必须控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。
3、急起急停运球
在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。需要注意的是，运球急停急起时，要停得稳、起得快。