❶ 我是20岁男生，60公斤，净足173，高压130低压90正常吗能打篮球等剧烈运动吗最近有体检
肯定可以啊，多食绿叶蔬果和脱脂牛奶，平时注意按时吃药就可以了，
建议碳酸饮料不要喝，自备葡萄糖水（或者功能饮料）和矿泉水
运动前先喝矿泉水，运动休息也喝矿泉水，结束后再喝葡萄糖水或者功能饮料
辣的东西和刺激性东西还是少的好
平时打球如果太过激烈的话，建议休息时间要多些
❷ 血压140和90敢打篮球吗
血压140和90，敢打篮球吗？只是在临界血压也不算高，血压可以打篮球的
❸ 高血压能打篮球吗
最好别打，要打少打啊，一定要在有药物控制的情况下进行，心率要严格控制，如果感到头有点晕，最好立马停止（不停止继续的话脑溢血发病率非常高）。并且，尽量减少场上冲撞。如果是身体素质训练的话，建议先采用强度小的跑步训练，慢慢加，等血压近正常指标时再打球
❹ 年龄45血压95-145能打篮球吗
你如果不是吃了药的情况下这个血压是可以打篮球的，但是不宜运动过量，强度不要太大
❺ 高血压人可不可以打篮球
高血压可适当打篮球。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
❻ 29岁男青年高血压(低压80，高压140)能做剧烈运动吗比如跑步打篮球等，是否应该长期吃药
1人的血压每天有波动是正常的，不过你的血压峰只有些偏高。
2你测量血压高时是不是每天同一时间的持续测量？就是说血压测量是否准确？是不是运动后或上楼等活动后马上测量？那样血压会有升高现象。如果持续血压高，就应该用药，并坚持检测血压。如果是偶尔出现，个人认为并不需要用药，而是改变生活方式，运动就可能调节。
3是否可以运动，这个要根据以上的分析来决定。确诊是高血压病，就避免剧烈运动，要尊重科学；如果是偶然出现，并不一定就不能打篮球。但你一定要多方检查，并一定要检查心脏。真的有很多运动猝死发生。
4是不是剧烈运动，看个人耐受能力。主要是心率。超过每分钟120次就应该算。一样打篮球，看攻防速度和强度。一样跑步，看什么速度。更重要的是自己的感觉。乒乓球，游泳强度低一些。
❼ 高血压能打篮球吗打
如果血压被确诊为高血压病Ⅱ级以上，不建议打篮球运动，剧烈运动是不适合的，适当的走路适合高血压Ⅱ级以上的患者。高血压病Ⅰ级以下的患者是可以适当打篮球的，假如基础心率是80次/分，运动后心率增加20-30次/分最合适。所以Ⅱ级以上的高血压是不建议从事打篮球这项运动的。
以上资料仅供参考。
❽ 高血压能打篮球吗
高血压不宜打篮球。患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。血压平稳后可以适当做些运动，但不宜打篮球，强度太大。