㈠ 打篮球时,控卫如何调动队友跑动
平常打的都是3v3或4v4。首先,三分线弧顶处拿球,可以有以下选择。1.传给跑位余45°区的队友,然后自己从同侧顺下,这时持球队友正好帮你形成一个无球挡拆,队友意识好的话会传给你。你面对的是对方内线和后面补防队员。通常选择是假动作点飞对方内线传给己方内线。若有能力的话可以自己上篮,最后的选择是回传给45°区的队友,投篮得分。2.叫己方内线拉到高位给你挡拆,然后击地传球给他。详见纳什小斯式挡拆配合。这个在3v3中很实用,基本上是一打一个准,前提是把握好传球角度。3.叫队友拉开一侧,强行突破,上篮或分球。
㈡ 如何使打篮球变得激情
从防守做起,你提高了防守的强度,对方进攻受阻就能提高硬度,你防守积极还能带动队友。。提高激情,再就是
分三组
定几个球
输的下,也能唤出激情,有条件
几个女的来看。。。
㈢ 打篮球的时候,如何可以发挥好
1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。
5、 接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。
㈣ 打篮球如何提高团队意识
团队意识!!!呵呵!每个位置的人都有不同的团队认识和意识!他们通过对自己位置~打法~优点和缺点的认识来理解他们在团队中所能起到的作用!
多配合固然能提高彼此间的默契程度!但团队意识!则需要每个人自己去了解!
比如打组织后卫的!团队意识就是凝结团队!进攻由他发起!他要兼顾每一个队友的得分分配情况!要有大局观就是他的意识!
比如大前锋!团队意识就是协助中锋防守己方的内线~尽可能把一切弹框而出的球都收入自己或队友的帐下!!
团队意识!大致可以归纳为:::人人都要立功!但不可争功!!!后卫要控球!但不可粘球!后卫要持球!但不能霸球!
锋线球员要得分!但不能只顾自己得分而忽略了站位比自己更好的队友!传球助攻也是一种"得分"手段!!!!
如果人人都有这种意识~就是所谓的团队意识!!!
一个人强不代表全队强!全队强才能说明球队强大!!!!
㈤ 怎么活跃打篮球的气氛
有条件的话,设置几个奖项给运动员,从而激励他们更好的表现。安排大家加油的时候不只有人指挥,还要有口号什么的
㈥ 篮球新手应该如何快速融入篮球圈氛围
虽然作为一名妹子,但是我也特别喜欢打篮球,刚去大连校区那会儿参加一个篮球协会,因为是新手嘛,自然不能跟老手们比,所以我总是混在里面打一些不重要的位置,跟他们来回儿跑,一来二去就融入到那个圈子里了。
㈦ 打篮球时放什么音乐好 能够激励球员 配合气氛
《战舞》沈懿
《remember the name》
《Last night》艾弗森
《amazing》kanye west ft young jeezy
《Slam Dunk Da Funk Five 5ive》
《天地一斗》?
反正就是有关篮球的呗,激励人的歌曲还能多“不俗气”?难道让他们听古典钢琴曲去?
㈧ 打篮球如何让队友欢迎自己
这个不一定,你要有一个热爱篮球的心,篮球是沟通的工具,在与别人打篮球的时候,要记得多给队友创造机会,还有,不要着急,保持自己的心态。千万不要急躁,当然球技是基本,,但光有球技远远不够,你会在篮球中领悟做人的真谛
㈨ 打篮球怎样练团队合作
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。
然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
㈩ 打篮球时如何做个好队友
认认真真防守,别漏人,抢好弹向你的篮板球,别粘球,别一拿着球就往篮下冲,该传球时及时传给空位队友。进攻时帮持球队友做个掩护,挡拆,完顺下或往没人的地方跑。更重要一点,大声喊出来,不断和队友交流,总之一句话,只要你努力在球场上做好本职工作,机会就会出来,别傻站着等人传球给你投篮,投完篮不抢篮板不卡位,那不是潇洒那是傻。