① 打篮球,打羽毛球和游泳三者谁更容易长高
是篮球 ，跳跃有助于长高。
② 打篮球和游泳哪个更有助于长高
篮球啊~~只要是跳起来的运动都有助于长高.虽说身高75%靠遗传,但在青春期多运动对身高起着非常重要的作用!我身边有活生生的例子哦~~~
游泳嘛,是一项消耗能量较大的全身性运动,能量消耗度是100%.经常游泳有保持身材的作用哦!我小时侯训练过游泳,它会把你全身的肌肉练成漂亮的条状而不是块状~~~加油吧~~~
③ 游泳,还是篮球有利于长高
别急
长大一些自然会长高
理论上是打篮球，全身运动，奔跑跳跃刺激关节骨骼和肌肉，有助于生长激素的分泌。游泳主要是肌肉运动，对身体发育为流线型有利。
④ 打篮球🏀和 游泳🏊 哪个运动比较对长高有帮助
打球对长高好，游泳能带来全身均衡的运动，其实运动的种类多点会更好。还有就是保证睡眠，让生长素正常分泌
⑤ 打篮球和游泳，哪个运动更好长高（听说打球会把小腿肌肉练得很紧，这样不利于长高，）是么
打球和长高没什么必然联系，只是一般高的人打篮球比较有利，所以个子高且打篮球的人就比较多，别人看见了都觉得是打篮球使他们变高的。相反，正如楼主所说的那样，打球会对身高有不利影响。所以在骨骼没定型前，不要练什么美国纵跳训练计划那些弹跳类训练，这都不利于长高。个人认为还是游泳比较好点，游泳时各个关节伸展开来的游泳方式比较利于长高。
⑥ 游泳和打篮球哪个更利于长高
打篮球和游泳，这二个都很好，我建议你二个一起练，不管什么说，这对身体健康都有好处。
⑦ 打篮球和游泳哪个更能长高
其实这两项运动项目都可以锻炼长高的，打篮球可能更好些吧
⑧ 小孩子的话，打篮球和游泳哪个更能长高
游泳长高快还是篮球长高快,这两种运动都是对骨骼有非常好的促进运动。篮球是对训练少年青少年的反应力,还有弹跳力这方面非常占优势的。游泳主要是针对身体各个肌群、肌肉的力量,还有整个身材的发展,还有肌肉组织形状的形成,都是有很好的促进作用。从运动损伤来看,游泳这项运动的运动损伤相对于较轻
⑨ 打篮球，游泳和跳绳..哪项运动容易使人长高
跳绳可以增高，不需待殊场地和器材，简易精巧，还能产生独特的“通经络、长骨骼、温煦脏腑”的效应。中医认为，足是人体之根，有6条经脉和许多穴位在足部汇合交错，所以跳绳、跳牛皮筋可起到疏通经络、促进血液循环、促进下肢骨骼生长的作用。
纵向刺激运动有助于增高，青少年时期通过专门的长高训练可增加人体的高度。在众多运动中，一些能够让身体伸展的和一些能给骨头带来“纵向刺激”的运动对增高最有帮助，例如打篮球时扣篮的动作，在单杠上悬吊，打羽毛球时的扣杀……
除跳绳、打篮球之外，还有其他有助于增高的运动：
（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次，中间适当休息。
（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8~12次，3~5组为宜，组间适当休息。
（3）拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
（4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息2钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
（5）悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动；吊悬20~30秒后，休息30秒再做，2~3次后再做2次负重悬垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。
上述练习，旨在通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。
⑩ 游泳或篮球那个长高更好
篮球更有利于长高！