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篮球怎么造规

发布时间:2022-03-30 11:07:15

Ⅰ 篮球如何造犯规和防造犯规

制造犯规一般都是带球撞人和阻挡,以及投篮时假动作等,如何防止对方造犯规,没有明确的方法,只能靠经验的积累和临场反应速度来解决,尽量多观看相关赛事视频,研究动作,仔细观察,能够提前发现,即可做出反应。
简单介绍几个造犯规的规则:
1、用假动作做投篮姿势时,若对方起跳,你在对方起跳后候投篮,投篮时只要上臂和对方手臂有接触,就算对方犯规,投篮无论是否命中,都要加罚。
2、在篮板下面,运球一下投篮,无论对方是否起跳,只要手臂对你的投篮产生干扰,都要加罚。
3、三步上篮,在滞空时,对方在前方做防守,只要身体有接触,即造成对方犯规,但在NBA要看对方是否在防守犯规区域,在外算进攻犯规,前提是对方脚步没有发生移动。说到底就是,利用自己的重心移动和假动作,在有投篮动作时造成对方防守队员犯规,即有加罚,不过有时候也要看主、客场的气氛和裁判的尺度。

Ⅱ 篮球规则,怎么造犯规

找对方的身体 找接触

Ⅲ 篮球如何制造犯规 并且说出犯规名称 !! 谢谢了

1、打手,左右做假动作,往他手上主动去碰,尽量做出投篮动作,可以得到罚篮。
2、跳投时往防守人员身上靠,造防守犯规。
3、篮下假动作,左右转身,然后后仰,下身等防守人员跳起时,放在他下面,让防守人员扑到你身上,造防守犯规。
4、运球技术很好的话,可以挑逗防守人员来抢你的球,最后你要做出投篮动作才有罚篮。

Ⅳ 篮球造规技巧

所谓打手,就是指在防守球员在抢断或盖冒的时候先碰到的不是球而是持球人的手或胳膊,这样会被判定为打手犯规

造犯规:
持球时造犯规:
1、假动作骗犯规:可以利用假动作骗取防守球员的犯规,比如投篮的时候先把对方晃起来再投篮,就像麦迪35秒13分的时候造邓肯犯规那样
2、强行上篮博取犯规:强行上篮,和对方身体接触后,一般博取犯规的纪律较大
3、利用纯熟的运球技巧:可以利用纯熟的运球技巧在过人中骗犯规

防守时造犯规:
1、制造带球撞人:事先站在进攻球员的行进路线上并站好,在与对方身体接触后倒地,如果裁判认定是你先站在那里并且脚步没有移动的话,那么您就制造带球撞人成功了
2、制造持球人走步违例:在持球人强打你的时候,可以选择时机闪开身体,由于对方重心都压在你的身上,那么在你突然的闪身后肯定重心不稳是要走不的……

Ⅳ 篮球怎样制造犯规

街头打野球一般不会有吹进攻犯规的
兄弟
想要防住这种常见的街头恶心男
其实是很简单的
站位站在他的左前45度角(如果他不是左撇子)前提他不是NBA的那种变态射手
一般他的突破就没用了
直直的举起双手
尽量遮眼睛
你如果弹跳不够好
又想盖他出气
就在侧前方靠着他
他起跳投篮时从侧面封盖
成功率绝对比正面封盖高N倍
我个人多年经验
绝对管用
本人校队首发小前锋
这都是平常打野球
再结合教练所教的总结出来的
QQ423502397
欢迎交流经验

Ⅵ 篮球,怎么样造犯规

在造防守犯规中又主要分为两大类:突破造犯规和投篮造犯规。首先为大家介绍如何突破造犯规。

如何突破造犯规:

1.压低重心并观察对手站位。

2.简单晃动后立即加速从对方斜侧(注意是斜侧,否则是进攻犯规)突破并尽可能与对方发生身体接触。用自己的大臂与对手扛,最好向对手的手臂撞去。一般情况下,如果对手速度稍慢或手没有抬起即可制造一次犯规。
3.如果之前对手没有犯规,不要紧,继续突破。如果没人补防而且已经甩开你的防守者即可直接上篮,如果没甩开也不要继续突破。如果没人协防一定要用身体抗住他,起跳上篮(一定要扛住!因为这样他会将主要力量用在与你对抗上而无法全力起跳)这时,发挥你的滞空能力用你的持球手撞向他的手即可骗到犯规。如果有内线过来补防也一样,和他一起起跳(一定要一起起跳,否则是进攻犯规)起跳后千万不要着急出手,撞向他的身体或手,也可以骗到一次犯规。

说完突破造犯规,再说投篮造犯规。

1.假装投篮,如果他被晃起,而且向你飞来,就用肩膀撞向他并顺势投篮即可骗到犯规。
2.如果他被晃起但没向你飞来或看出你的阴谋在天上闪躲,莫着急,看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他,这样也能制造防守犯规。
3.佯装突破但要故意不加速,突到一半时突然使用撤步(这一步不用撤得太大,一步就好)使用投篮假动作将他晃起,并骗取犯规。
4.观察对方防守。一般情况下,防守者会伸出双手干扰你的进攻,这时看准时机将持球手撞向他的手(这一步一定要快,否则会被识破)制造犯规。

Ⅶ 篮球如何制造犯规,然后罚球 详细一点,方法多点

在造防守犯规中又主要分为两大类:突破造犯规和投篮造犯规。首先为大家介绍如何突破造犯规。

如何突破造犯规:

1.压低重心并观察对手站位。

2.简单晃动后立即加速从对方斜侧(注意是斜侧,否则是进攻犯规)突破并尽可能与对方发生身体接触。用自己的大臂与对手扛,最好向对手的手臂撞去。一般情况下,如果对手速度稍慢或手没有抬起即可制造一次犯规。
3.如果之前对手没有犯规,不要紧,继续突破。如果没人补防而且已经甩开你的防守者即可直接上篮,如果没甩开也不要继续突破。如果没人协防一定要用身体抗住他,起跳上篮(一定要扛住!因为这样他会将主要力量用在与你对抗上而无法全力起跳)这时,发挥你的滞空能力用你的持球手撞向他的手即可骗到犯规。如果有内线过来补防也一样,和他一起起跳(一定要一起起跳,否则是进攻犯规)起跳后千万不要着急出手,撞向他的身体或手,也可以骗到一次犯规。

说完突破造犯规,再说投篮造犯规。

1.假装投篮,如果他被晃起,而且向你飞来,就用肩膀撞向他并顺势投篮即可骗到犯规。
2.如果他被晃起但没向你飞来或看出你的阴谋在天上闪躲,莫着急,看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他,这样也能制造防守犯规。
3.佯装突破但要故意不加速,突到一半时突然使用撤步(这一步不用撤得太大,一步就好)使用投篮假动作将他晃起,并骗取犯规。
4.观察对方防守。一般情况下,防守者会伸出双手干扰你的进攻,这时看准时机将持球手撞向他的手(这一步一定要快,否则会被识破)制造犯规。
一点经验啦

Ⅷ 打篮球怎样制造犯规

制造进攻放规:当对方突破的时候,看准对方的进攻路线,然后站稳挡住他的路线(可以做掩护动作),记住一定要站稳,然后对方冲到你身上的时候做假摔就OK了

Ⅸ 篮球怎么造犯规

朋友晚上好,Chosen1丶很荣幸能回答你的问题。 利用篮球规则合理造成犯规来罚球。本人常用的几个规则:1、当你用假动作做投篮姿势时,若对方起跳,你在对方起跳后候投篮,投篮时只要自己的上臂和对方手臂有接触,就算对方犯规,投篮无论是否命中,都要加罚。2、在篮板下面,手拿球拍运球一下投篮,无论对方是否起跳,只要手臂对你的投篮产生干扰,都要加罚。3、三步上篮,在你滞空时,对方在你前方做防守,只要身体有接触,即造成对方犯规,但在NBA要看对方是否在防守犯规区域,在外算进攻犯规,前提是对方脚步没有发生移动。说到底就是,利用自己的重心移动和假动作,在你有投篮动作时造成对方防守队员犯规,即有加罚,不过有时候也要看主、客场的气氛和裁判的尺度。 如果还有什么疑问尽管追问,我会以最快的速度回复你。

Ⅹ 求篮球造犯规技巧

1.如果是你在防守别使劲贴他 留点点缝隙 他只要运球用手挨你 马上后仰翻倒 犯规! 如果对方背打你,肘部1点小动作也就是横肘架起来 马上后仰翻倒 要多夸张你就做多夸张 绝对没问题是进攻犯规.
2.如果你是协防,趁进攻队员突破防守队员时看穿他的大致路线,比如防守队员的左边或者右边,提前站在那里,因为对方全部在想的是防守他的人的位置加之你隐蔽在防守队员身后,等他发现你时,已经停不下来了.. 结果还是如上,1有接触马上后仰翻倒.. 进攻犯规
3.下来就是看裁判的眼神,尽量用你的身体挡住你的手或者任何你要做小动作的部位,然后做出小动作,而当对手也做小动作时,让裁判看到,并且假装摔倒,要装的真,然后很无辜的找裁判,让他来判决.
4.提前判断对方的突破路线,然后站在对方的突破路线上,身体正对对方,就算你没有被撞到,而对方倒了,这也是进攻犯规
希望对你有用..

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