⑴ 得分后卫怎么打
我20了,还记得14岁的时候我也是得分后卫。作为一名得分后卫,除了得分能力好之外,还要把全队的得分能力都要提升上去,这才是最高境界,那么,怎么做呢?
得分。投球不错的话这个最好了,只要一有空位,你就射,不要勉强,要坚决
助攻。篮球是5个人的运动,所以视野要宽,如果你很准,必定被遭到包夹,这时你就传球给空位,助其射球
跑位。14岁能跑能跳,多跑跑,打乱对方阵容,这样很容易得到空位
心里素质。比赛和平时打球不一样,不仅仅需要技术,心里素质也很重要。当你落后,或者领先的时候,头脑一定要保持清醒,我经历过太多遗憾了,所以感慨很多。
希望能帮到你,最后祝你在比赛中赢得胜利,战胜自我。。
⑵ 篮球分卫怎么打
⑶ 篮球得分后卫技巧
跑位一定要积极,因为分位对于投篮的要求很高,你要不断跑位和空切,时刻处于一个投篮位置很好的比较空的位置上,而且要随时注意球的走向,可以说分位的成败,就在于投篮的稳定性和投篮位置的选择上面。
这方面你要扬长避短。控球不好,那就尽量减少控球(当然最好是能练好一点,毕竟分卫的突破上篮也是一个得分的重要手段),用传球和跑位来撕开对方的防守,时刻注意球场上对方防守的站位和球的走向,运转的路线,尽量在球传到你手的时候处于一个有利的投篮或者突破的位置,这个需要训练和比赛来达到提高,你可以在打球的时候时刻注意这些方面,这样对你的篮球意识的培养也很有帮助。
另外还有一点就是,作为一个分卫,得分是你的第一选择,自信是你的标签,不可以太独,但是出了机会一定要果断,不要想着队友的机会更好,那是控球后卫的事情,你要知道,你是球队的主要得分点,你所要做的事情就是在正确的位置,投正确的球!!
还有,加强一点防守能力,毕竟正常情况下你对位的也是分卫,你遏制他的得分就是帮助自己球队不失
⑷ 篮球的1号到5号位是怎么站位的
在篮球中有五个位置,因此把五个位置分成五个号。
1号位是控球后卫、2号位是得分后卫、3号位是小前锋、4号位是大前锋、5号位是中锋。1、2号位负责罚球弧外的部分,通常站在罚球弧的左右两侧靠外,3号位一般在罚球弧的左右两侧,4号位在罚球弧顶,5号位在禁区旁边,靠近对方5号位或者进攻箭头人。
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1号位,控球后卫简称PG,他在场上的作用就是合理的分配球权,球队进攻发起点,而且视野必须开拓。这类球员基本功一定要扎实,而且运球要流畅,不要别人一上来协防就失误,所以PG的基本功就是即便对手压迫性防守也能打球带过半场。
2号位,得分后卫简称SG,这个位置从来不缺巨星,得分后卫的职责就是得分,跑位得分,空位得分,寻找好的投篮点,这个位置能力必须全面,如果不是一个很好的得分手,最好不要占C位。
3号位,小前锋简称SF,他们的职责有点和SG一样也有不一样的地方,一样的地方就是得分,不一样的地方就是不同的得分方式。小前锋必须有强烈的冲击篮筐能力。防守端还有记得轮换,三号位的球员必须全面。
4号位,大前锋简称PF,大前锋一定要沉得住气,因为差事太多了,苦活累活大前锋都要做,篮板,防守,卡位。大前锋虽然不需要很强的得分能力,但是也必须把篮筐和防守做到位。
5号位,中锋简称C,球队的顶梁柱人物,在进攻端中锋能在禁区各种单打,有很强的脚步能力。防守端,不能轻易让对手进来,盖帽能力不能少,中锋位置身体接触频繁,没有一具好身体打中锋是万万不能的。
⑸ 篮球分卫需要的技巧可以怎样去练
楼主你好,我打球七八年了,在学校校队打控球后卫,几任教练都告诉我们,除了体能训练之外,对于成名球星的技术的学习也是很有用的,楼主可以对比乔丹科比的技术特点去学习,特别是跳投技术,只有跳投有了命中率,才能对防守者构成威胁,才会有进入内线的机会。还有,很多其他位置球员的技术也可以学习,比如哈基姆奥拉朱旺的背身单打等技术。但是楼主不要学着去学詹姆斯和杜兰特等人的技术,詹姆斯技术太糙,对身体要求太高,几乎就是生拉硬扛的打法,二杜兰特的身高有优势,所以我认为他们不适合大众学习技术。科比大伤之后第一场比赛可能楼主也看了,身体条件急剧下降后,依靠技术科比和纳什依然打得很好,技术才是硬道理。希望楼主好好训练,走日取得成绩
1 中距离跳投
2 三分
3 控球突破技术
4 传球视野
5 体能训练
6 冲刺训练
7 弹跳训练
8 力量训练
⑹ 篮球得分后卫怎样才能打好
我以前在校队也是打得分后卫的,中跳投比较准。虽然场均有十来分,不过主要是有战术安排。
分卫,主要是得分和快速回防。一个好的分卫,主要还是要看得分和守防的能力。
至于如何才能打好,第一,你个人的能力和手感。第二,战术的安排。第三,你身体的强度是否适应快速的攻防转换。个人觉得,分卫主要的技能就是,跑位,跳投,三分和防守。
你看看NBA里,得分后卫远比中锋的多。但实际能做到全明星级别的,也就只有那么几个。科比,阿伦是这认为NBA里最出色的得分后卫。