中考篮球考试选哪些项目

⑴ 中考篮球考试项目有哪些，应注意什么

篮球靠上篮啊，运球你肯定过不了，上篮简单每天练5分钟，让自己的肢体记住动作，上篮时慢点，但运球时快点，找到固定的点打板上篮，命中率超高，记住不要紧张，还要练补篮呢，多练练吧，我今年也是的，我考上篮

⑵ 中考体育篮球考试内容是什么

1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。

方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直。

要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。

易犯错误：

（1）运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。

（2）运球时低头看球，不注意观察场上情况。

（3）低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。

纠正方法：

（1）运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。

（2）加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。

（3）可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。

2、运球急起急停：

要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

身体素质测试

身体素质测试内容包括：耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。

运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中，考生根据自身运动水平，选取其中一项作为考试内容。运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。记者注意到，该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际，完成测试并不困难。

以上内容参考：网络-中考体育

⑶ 体育中考篮球怎么考

中考体育篮球考试项目：

1、原地运球。原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。

2、运球急起急停。急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

3、体前换手变向运球。以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。

篮球考试注意事项

1、考试在标准篮球场上进行，选用正式比赛用球。

2、考生听到发令信号后，从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球（见附图），左、右手及双手交替运球均可，以人体躯干过终点线为一次考试结束（通过终点时不得人球分离），记录完成时间。登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1。

3、测试过程中篮球失控脱手后，如球仍在考试区域滚动，考生可以捡回球从失控脱手地点继续运球，不停表。

4、测试过程中出现以下现象属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试区域、未按规定路线完成运球等。

⑷ 体育中考篮球一般考什么项目 详细点 十分感谢

.篮球往返运球
测试方法
受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有两次测试机会，记录其中成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。
注意事项

①运球过程中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停表。

②测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑，运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线、通过终点时人球分离。

③受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者，只可再增加一次测试机会。

⑸ 中考体尖考篮球要靠哪些项目 各项目满分怎么打

我报的是体育,篮球只是自选的一项仅供参考...我们只有带球计时往返跑,两边还要上篮,中间有障碍考验转身,身后用球等动作..
然后就是不同方位定点计时投篮,两个零觉度,两个45°,两个中间,具体距离在三分线内一尺左右..
评分定点投篮是在规定时间里投中10个中的8个,往返跑得看你时间,动作完成情况人家打分...
我们是除去必报加上自选项总分到76以上,就考上一般体校了,不知道今年啥情况,能力有限只知道这么多,不过有难度(对我来说)祝你考个好体校..

⑹ 中考球类考试有哪些

一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

中考注意事项

一、呼吸：

1.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。

2.跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。

二、步子：800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。

三、热身运动：

1.先慢跑微出汗就可以。

2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3.做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)

4.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。5.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

初中学业水平考试（The Academic Test for the Junior High School Students），简称“中考”，是检验初中在校生是否达到初中学业水平的考试。

它是初中毕业证书发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。考试时间一般在六月中旬。全国省市不统一，按当地时间计算。初中学业体育水平考试一般在3-5月份举行。

⑺ 中考篮球特长有哪些要考的项目

应该是半场上篮、一分钟投篮、这是特长考、还有一百米、立跳、以前考过的 忘了、

⑻ 中考篮球特招生都考什么项目

一、报名 （一）报名资格 报考体育、艺术特长生须具备以下条件： 思想品德优良，具备报考高中的资格，具有体育或艺术特长。在初中阶段积极参加学校及教育部门组织的学生体育、艺术活动者。其中：体育——在初中阶段参加体育竞赛获得市级比赛单项前5名、集体项目前3名，省级以上比赛单项前8名、集体项目前6名；运动成绩达到国家二级运动员以上或经测试确有培养前途的应届初中毕业生。艺术——在初中阶段获得山东省中小学艺术考试证书者（济南七中、艺术高中不受此限）；在国家、省、市教育系统举办的有关艺术比赛中获得优异成绩或具有同等艺术水平者。 (二)报名办法 符合上述条件的考生，携带有关证件原件（复印件由招生学校审验后留存备查），按照各招生学校的规定，到招生学校报名并参加测试。 报名时，考生须按《济南市高中学校招收体育、艺术特长生测试表》（简称《测试表》）的要求填表。由招生学校在《测试表》照片处加盖公章。 二、招生学校、项目、人数 （一）招生学校 招收体育、艺术特长生的高中学校须是省级“培养体育后备人才试点校”、“省级体育传统项目学校”或省（市）级艺术教育示范学校，且能积极参加市级以上体育、艺术活动的学校。 （二）招生项目 体育：田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操； 艺术：声乐、器乐、舞蹈、美术、书法。 （三）招生人数 体育：“培养体育后备人才试点校”招生数量不超过计划内招生人数的7%，“省级体育传统项目学校”不超过4%； 艺术：省级艺术教育示范校计划内招生人数的6%，市级艺术教育示范校不超过4%。 济南第七中学体育、艺术各60人，艺术高中招生计划全部招收艺术特长生。 三、专业测试 各学校招收体育、艺术特长生的方案（包括项目和人数）须经市教育局中招办审批后，方可公布。 （一）专业测试 专业测试工作在市教育局领导下，由市中考招生办公室统一管理，各招生学校负责组织落实。测试现场设立考风考纪接待处，以确保特长生考试工作的公平、公正、公开。 1、专业测试 （1）体育专业测试内容与标准。参照《山东省2004年普通高等学校招收高水平运动员体育测试项目、方法与评分标准》执行。 2、艺术专业（音乐、舞蹈）、（美术）测试内容与标准。参照《2006年山东省艺术水平考试手册》执行。 3、测试时间 4月21－22日，推荐生录取试点学校、培养体育后备人才试点校，即：山东省实验中学、山东师范大学附属中学、济南第一中学、济南第七中学、济钢高级中学。 4月26—27日，其他招收体育、艺术特长生的高中学校。 4、测试结果公布 第一批测试学校4月25日前；第二批测试学校4月30日前。 （二）文化考试 经招生学校专业测试合格的体育、艺术特长生，须参加2007年济南市高中阶段学校招生考试的文化考试。 四、志愿填报 体育、艺术特长生须按照市中考工作的相关要求填报志愿，并确定一个特长测试合格的学校填报在第一志愿。 五、录取 高中学校体育、艺术特长生录取工作在市教育局统一领导下，体卫艺处负责对专业测试的认定，中招办负责体育、艺术特长生录取分数线的确定，招生学校负责对考生德、智、体等方面综合考查。学校同意录取的体育、艺术特长生须经中招办审批，再由招生学校签发录取通知书。专业测试合格、中考文化考试成绩达到规定录取分数线的按照计划内招生的办法录取，达不到的经招生学校同意经中招办批准后可按择校生的规定予以录取；未参加中考文化考试和非第一志愿者不享受体育、艺术特长生招生政策。

⑼ 中考考篮球特长生要考什么

中考体育特长生篮球考核内容及评分标准

一、往返运球上篮 (20分)

(一) 测验方法：由球场右侧边线与中线交叉点持球开始，面向球篮以右手运球并上篮，听裁判员口令出发，计时开始;球中篮后，右手运至左侧边线与中线交叉点;然后折回换左手运球上篮;球中篮后，左手运球回到原起点;同样再重复一次(往返两次，共投中四个球)，再返回到原起点时停表。每名受测者有两次机会，记录成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后二位非“0”时则进1。

(二)要求：连续运球，不得远推(运)球上篮(每次运球脚下跑动不得超过两步);球必须中篮后，才能继续进行测试，投不中继续投，直至投中;投篮的手(左手投或右手投)不受限制。运球过程中如出现违例(带球走、运球翻腕、两次运球)现象每次扣5分。(图一)

二、一分钟投篮 (20分)

(一)测验方法：以篮圈中心的垂直投影点为圆心，以该点(篮圈中心点的垂直投影点)到罚球线中点距离为半径划弧，弧线外为投篮区。(开始时)考生在弧线外做持球准备动作，听口令开始投篮，裁判员计时开始;投篮后自己抢篮板球，再运球到弧线外再投，连续一分钟(投篮可定点，也可跳投)。(图二)

(二)要求：投篮时任何一只脚不得踩线，不得带球跑，违者投中无效。

三、助跑摸高 (20分)

(一)测验方法：助跑单脚(或双脚)起跳摸高，记录触及的最高高度，每人试跳两次，取最佳成绩。

(二)要求：测试前受测者在单(双)手指上涂抹粉末，摸高时粉末触及的刻度线为摸高成绩。

四、 全场比赛 (40分)

(一)根据考生人数进行分组比赛, 比赛过程中考生只允许采用半场人盯人防守, 测试考生的技、战术水平及运用能力。每场的比赛时间,以能够观察、评价全部考生为止。

(二)评定内容:

1.身体条件和个人攻、防基本技术;

2.个人攻、防能力。通过比赛，评定考生个人攻、防技术运用的合理、合法性、熟练程度、合作能力及意识;