① 女生篮球比赛如何以矮个对抗高个
多锻炼一下低位打法，因为对方比较高，弯下腰去够球时，就立即将球从身后换到另一手中，(嘿嘿，有点难。当初我也练了挺久。）或立即看准空当将球传出，并迅速把对手甩开。我也是女的，当初“新生杯”时，我是队长，情况和你们差不多，也是用这方法，愣是得了第一名。用此方法多练几次，熟练了就好了
② 打篮球单挑高个子如何击败矮个子
把人背你身后，球运外侧，不运球手支出护球，利用你的身高优势，跑位，尽量假动作摆脱人往篮下跑，队友传球硬上，不要有多余的动作，双手尽量上举。学会利用自己的优势。矮个进攻要留有自己的余地，你毕竟比他高，方便扇火锅，但他比你快，所以不能太远，也不能太近，你伸手能触及到他的地方就合适了，重心稍低，把手都张开，上下晃动，干扰他。
③ 篮球中矮个如何防守高个
一.在对位防守的情况下,主要防对方的两种进攻方法:直接跳投和背身硬吃.在第一种情况下,我的想法是手要本能地举起来,最好是离他1步远,这样的话他突或是投基本上都来得及反应.对方跳投的话要尽可能干扰他的视线,把手放在他的脸前面而没有碰到他的脸(注意把握分寸,以免造成不必要的冲突)是不会吹犯规的--有点肮脏的动作.对方要是背身硬吃的话主要是要学会判断对方的下一步动作,尤其注意两点,1是不要在对方背对着你的时候赌博式的去抢球,这样基本上都会被吹犯规的.2是如果对方碾到了篮下再转身的话尽量不要吃假动作,被别人轻易的晃起来的话很容易被2+1的.如果对方用的是背转身然后后仰跳投的话用前面防投篮一样的办法. 二.如果是错位防守的话,要叫队友及时换防.还要注意时刻提醒队友,帮助自己协防,免得自己被高吊之后对手打真空. 三.如果是协防的话,要注意跟队友之间的配合.个子高的放他上手--投篮,传球,个子矮的防地面,准备断球.夹击一定要及时,彻底,干净,注意不要盲目犯规. 四.如果对手是高个子的突破手,那就招呼队友在身后注意补防,做好陷阱. 恩,以上的仅仅是我个人的看法,楼主可以参考看看
④ 矮个子在篮球场上怎样打高个子
小哥27岁，球龄16年，身高172，擅长以矮打高。
心得是先练投篮，适当提高射程。半场的话把射程练到三分线或者三分线里面一步。持球以后先别运，先看有无投篮机会。
如果没有投篮机会，选择突破。突破最好练到左右手都会（后卫只会一只手很吃亏）
突破技巧，速度是必须的，力量看对方了，如果身体很硬的那种高个，你打贴身不合适的，而且每身高优势。只能智取了，智取的话看脚步（小个脚步一般情况快一点），如果你持球的时候他侧身防守，你就往他前脚的方向，比如左脚在前，你往他左边，就是你右边，因为他放你左侧，可能知道你左边不行或者是什么的，一般有经验的人知道他可能对你的右边比较忌惮，自己右边防守不是很有信心，左侧是陷进。但是不是绝对，你左手强硬的话也可以左边，不过一般左边突换到右手强打也好，容易造犯规。 反向也是如此。 如果是正面防守，你往你的强侧突破可以选择上篮或急停跳投。
⑤ 打篮球矮个子怎么打高个子
矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮，在外线的时候，防守队员离你远你就可以出手投篮；如果他靠你近，那你就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。
防守端，你的脚步移动快，重心低。可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球。个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使他投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。
祝你练好篮球！另外要有信心！敢于出手投篮！敢于冲进去突破！
⑥ 关于打篮球,一打一,我个矮,怎么和高个的人打
大个吃你身体的时候你要注意自己的脚步
他顶你一下你最好是向后多条一步在你和他的空间留出一段距离然后等他发空了一次力后你再顶他，把自己的重心尽量弄低（切记，你的重心要低这样才能让他不要发力）如果是正规比赛可以出点小动作但是打起耍就算了..
你进攻的时候也是注意脚步，多利用速度打他相信在速度上小个是占很大优势的，投篮的时机也要注意，一般让他站在你面前的话你的出手就一定麻烦了所以多用假动作晃开了他再投篮，如果确实已经站在你面前又是1V1那么把他晃跳起来后在空隙间投篮出手骗他犯规也是不错的选择...
以上都是个人经验，我在学校属于大个但是我并不高所以对打比我高的人的方法自认为还是比较了解的......请指教
⑦ 矮个子队伍如何打篮球赢高个子队伍
篮球主要是团体运动，你们如果有身体强壮的可以卡内线，用外线投，没有的话就别管内线，只在外线投球，能把他们调出内线，就上篮，其实就是篮板不一定能拿上，别的还是可以的
⑧ 篮球矮个如何防住高个
绕前防守，还有就是断球，不然被他死扛进来你受不了的~！你擅长中投就不要在禁区待太久，不然队友突破不进来，你中投也给对方一个压力，可以把对方中锋拉出来~~~防守多做点动作，贴身防守，死缠着~！不然被他接球就不好办了