⑴ 篮球投篮姿势技巧教学视频哪
先来说硬手：
。。这是内线球员常用的手型 ，这个手型的好处是，依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平，但是命中率会很高，因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。
。。要点是：五指分开，大拇指要向外伸展，五根手指有抠住球的感觉，也就是抓球的感觉，指尖用力，手心是空的（因为手指都僵硬着抓球，撑开了，所以手心只有空着了），这个动作的要点是，五指要伸直，而且要用力，僵硬，也就是平时说的拿稳球。
。。缺点是：远距离不容易发力，因为五指的弹力需要手掌提供力度，也就是手掌僵硬，导致了在投篮前不能完全下压手腕，而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°，拨球的频率也稍慢，另外就是由于空出手心，手和球的接触面积不足够大，手部用力不够充分，只能加上臂膀的力度来辅助，这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。
。。用这个手型的球员主要有：蒂姆.邓肯，沙克.奥尼尔，以及打篮下的乔丹等等。
红圈是使用范围。
2.再来说说软手：
。。软手的手型是我自己不断改进投篮 和不断矛盾的的过程中，最终体会出来的，也如释重负。因为以前的篮球队教练也好，队友也好，甚至乔丹，在教授投篮的时候，都会强调空手心，所以当我发现这个动作手型的时候，我一度陷入犹豫不绝当中，我怀疑是不是有什么问题，为什么这些人都不用。后来是在看了一些投手的投篮动作以后，我才明白，不是不用，而是有些人不会，而像乔丹这类人，更是把这投篮作为看家本领来传承了，连科比都没告诉（所以科比自己很辛苦的研究了几个赛季下来，只是学到了乔丹投篮动作的外形，精髓没学到，乔丹根本没说；而科比自己本身也是一样，他前一阵子的CCTV5科比训练营–练到赢系列训练营里面，也只是教授训练方法，投篮精髓一点也没教，那也是人家的看家本事）。我说我看了投手的录像，都有哪些人呢：拉里.伯德，诺瓦克，斯托克顿，霍纳塞克，雷.阿伦，麦蒂（特雷西.麦克格雷迪），科比（有时略硬，和乔丹一样，不是真正的全手软），史蒂夫.科尔（有双手投篮嫌疑，不过足够软），艾佛森等等，伯德最为典型。
。。其实我认为，说出来伯德和诺瓦克，就没必要再讲解他们的投篮有多好了，都知道他们是神准的，下面主要说一下这个动作的要点吧：
。。软手，是说手要很放松，软下来，可以让手掌包括手心在内全部贴在球上，没有空隙，这样可以保证最大的接触球面积，也就是发力面积，手腕压向下到最大，球会有压在手腕上的感觉（而不是手前掌，是手腕也就是手心），所以手心一定不可以空的。
⑵ 篮球怎么投
最标准的投篮姿势就是乔丹的投篮姿势，很标准也很优美，你可以在网上看看视频。
主要是手要柔和，三个关节成90°角，手臂和身体，胸部成90°角，前臂和大臂成90°角，手掌和前臂成90°角。然后就是从臀部发力，由上往上传动力量，最后指尖下压将球成抛物线投出，而不是推出或丢出~
具体的还得靠你自己去感悟，只能说那么多了，你也可以多看看乔丹老爷的投篮或科比的（因为科比是模仿乔丹的）投篮姿势，然后自己慢慢练习就OK了
⑶ 怎么打篮球视频
告诉你一个很好的人人小站 搜“nba篮球视频 人人小站”第一个就是，都是关于篮球的视频。内容丰富 而且都是精挑细选。我就在这里看。也有教打球的视频
⑷ 如何达到库里般的投篮射程 篮球教学视频 篮球课
做指卧撑 你这是手指头没力量 对球的掌控不足 高手投篮左手只是护球 完全考右手指头和手腕的力量投球 感觉投篮时要用大臂的力也是手指头没劲的表现
不好的投篮动作是漫漫养成的 真的不好改 NBA里投篮不能看 射死你没商量的人多了去了 你要真的想改 就从罚篮练起 规范每一次动作 渐渐的肌肉就对动作有记忆了 就标准了
⑸ 篮球投球.运球.上篮训练方法和视频
喂，老兄，在篮球比赛里面好像没有“投球“这两个字吧？你应该讲的是投篮吧。
篮球教学：http://player.youku.com/player.php/sid/XOTgyMzI4MzY=/v.swf
（注：视频里面负责教学的是前NBA着名球星，底特律活塞队的伊赛亚.托马斯，伊赛亚.托马斯是NBA历史上控球能力最强的控球后卫，无论是控球 传球，上篮以及投篮，伊赛亚.托马斯统统会在这个视频里面进行教学，所以说，你既然想要一些训练方法的话，最好就是看这样的教学视频）
⑹ 打篮球怎么跳投 最好有教学视频
这个你得首先熟练了定点以及癫投之后 手型固定了的基础上在练跳投 而且跳投对于手臂力量是有一定要求的
⑺ NBA篮球投篮教程视频有吗
去薯仔网找一下！我找到了几个教程！挺有帮助的！加油！
⑻ 谁有篮球教学视频投篮技巧跟篮球传接球教学视频的教程
自己的心态一定要保持最好的状态
平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
胯下运球 也可以找到左右手的节奏
注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用，左右手的交换配合
1、左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开
一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。
练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 （过程很慢吧，没办法主要就是练）
2、胯下运球与转身运球球 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后再用手指或手指头拍球 胯下运球其一不容易被断 其二比较美观
胯下运球 以熟悉的一边胯下为主要（左胯下或右胯下）
身体向下压 拍球速度加快！！
转身运球
右手运球 ，以左脚为轴心脚转身，大部分这样的转身是顺时针的，这就需要借助你腰腹的力量和你自身的协调性来完成这次转身，转身以后要马上进入进攻的模式 ，胯下突破可以制造一些杀伤，实践过会知道的
3、背后运球 练熟运球后找到感觉 掌握节奏 这个就是要靠自己的熟练程度了
一步一步慢慢的来
按星期来计算 每天都练习 我估计 至少3星期 运球能力会提高
再说几个关键
不轻易下球，若下球就是要过人。
蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
重心要低，启动时才会快。
还有注意一点是 突破 过人的时候
假如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动
然后突然加速或变向！ 加速向右边奔去~！
⑼ 有没有标准的篮球投球教学视频啊
。反正那个张卫平指导的篮球教学视频的投篮！
其他运球什么都可以，就是那个投篮千万不要学，什么视频里有投篮的，你都可以学只要你真的想学，千万不要学，通过比较寻找最适合你自己的投篮方式！，然后去模仿就是了
⑽ 如何在三威胁时选择投篮篮球教学视频
1这是另外一种边翼挡拆的阅读方式：主要内容也是让大个子错位防守我，然后我在外线和他进行一对一。开始的挡拆方式还是一样的，布泽尔，放低重心，这时候我把防守队员带到这里，我发现大个子防守队员错位出来防守我 我会有几种选择，我可以把防守者带到外线，我可以让布泽尔接球背身单打，这时他面对的就是小个子选手，所以我可以把球交给他处理。大多数情况下，路线会比较拥挤。我要让场上的形式变得宽敞，让其余的同伴拉开到低位 （两侧），大个子站在禁区旁的角落，边翼球员则落位在底角角落，准备好投篮，他们能够提供帮助，现在我要应对我前面的防守者，让他失去平衡，当大个子防守我，我有优势。我比他敏捷，启动比他快，他不能及时跟上 接下来我要改变突破的角度，就这样，假装我要朝右突破，然后我做个胯下变向，他又把方向移回，我要让他以为我会朝左突破，于是我重重踩上一脚，我算计到他知道我要向后撤步，我尽量往后撤得大步一些 这时他就不能及时上来封盖我，我会直接投篮，身体不要歪，然后哦就像平时一样把球投入。极品精品中文解说