❶ 在一天的时间里，什么时候打篮球最好
在一天的时间里下午3点到6点打篮球就最好了。因为这个时候温度都是最适合的。而且这个时候身体机能都是非常棒的。
当然了，如果你觉得晚上打球也可以，也是没问题的。
❷ 2:30~4:30和4:30~6:30哪个时间打篮球比较好
夏天：4:30~6:30 打球比较好
冬天：2:30~4:30打球比较好
春秋：啥时候打都好
❸ 打篮球的最佳时间是什么时候
我个人认为营养必须得加强，吃肉是必须的，而且你身体处于发育的阶段，少了这些，你身体会营养不良的，而且打篮球是很消耗各类营养物质的。
根据我多年打球经验，打篮球一般在下午5点左右为好，这是在室外，此时天气不热，适于户外活动。如果有室内篮球馆的话，那就不那么严格要求时间了，想什么时间就什么时间玩吧。可惜我没那室内篮球馆的条件啊。
❹ 一天中什么时间打篮球最合适
早上9：00-10:00,和下午4点到5点之间是打球的最佳时期
在那段时间人精力最旺盛最不易疲劳
当然也的应人而易，不过大致情况如此
❺ 什么时间打篮球好
每天8时-12时，14时-17时，打篮球最佳。
主要动作：
●持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。
●背后运球：从背后把球变向。
●胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。
●击地传球：双手击地传球通常用来将球从防守队员张开的手臂下传出。
●低手传球：一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友。
●头上传球：双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。
●投篮：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。
●扣篮：单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。
●补篮：投篮不中时，跳起在空中将球补进篮内。
❻ 打篮球的最佳时间
打篮球之前做适当的热身运动是必要的，避免因为激烈的碰撞造成肌肉拉伤和韧带拉伤
适当热身可以让出现受伤的几率降低很多，而且可以上自己进入比赛状态提升很多
做运动最佳时间是
早上5点-7点以前
下午2点-4点30为一天中最好的运动时间（原因：空气质量和人的身体状态时最好的）
晚上运动时间8-9点30最佳
普通人：早上和晚上最好不要进行大量的剧烈运动，运动时常最好不要超过3小时以上
下午建议可以进行大量的剧烈运动，这个时间段是人一天最佳的身体状态
❼ 早上打篮球比较好还是下午好还是晚上好
下午4点到6点比较适合人的运动时间，所以打篮球还是下午比较好！