Ⅰ 打篮球后脚后跟疼，现在一运动就疼，怎么办
脚后跟好像有个神马神经 估计你是落地脚后跟着地 并且受力太大了 估计没什么是 打篮球之前 注意热身 平时注意锻炼 玩的时候注意保护自己 如果受伤那就没了去了 再次祝你早日康复 年轻身体对抗不要太强 损伤太大
Ⅱ 打篮球打多了脚后跟疼，怎么办
买双比较好的鞋，如果资金有问题，买双国产的，比如PEAK什么的，都还不错。
然后是练习下弹跳的技巧，尤其是着地的技巧，这样可以增加你的弹跳，还可以减少伤害。脚后跟疼，是因为你跳的太多，而且跳的时候总是以脚后根先着地，震的太多，有点伤骨头和跟腱。
治疗方法嘛，休息几天就会好，但以后再打球的时候要注意
Ⅲ 打篮球脚后跟疼两个月了还没有好怎么办
运动造成的跟腱损伤，现在一定注意不要过度运动和劳损，这种损伤一般自愈会很慢，建议你使用中草药外用的温骨灵按摩膏，进行恢复治疗，另外，日常注意饮食调理和护理，不要吃辛辣发物和海鲜，保持良好的生活习惯
Ⅳ 我刚23岁，经常打篮球，最近发现脚后跟痛，腰也不舒服，，怎么回事呢
脚后跟痛是因为你篮球鞋减震效果不好。买双有气垫的鞋试试吧。腰痛可能是扭到了或是让人撞到了自己当时没感觉，找人给你按摩一下试试吧，如果很严重建议去医院。希望早日康复
Ⅳ 打篮球时候脚后跟怎么会疼的
跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。
这需要相关的一些检查才能明确.一是拍片检查跟骨是否有问题,二是是否有局部韧带或肌腱的损伤引起的.另外与体位和穿鞋是否有关等. 少数原因可以是神经性的疼痛,要通过医生检查判断可能引起的神经支配部位,选择检查项目,建议到正规医院骨科检查.
治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。
1：处方：吴茱萸、五味子各10克
用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次
疗效：用药5天见效，有效率达100％
2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1剂，服2次
外洗处方：皂角60克，人发16克
用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次
疗效：内外兼治3－5天
上述分析和意见供你参考.
Ⅵ 打完篮球为什么脚后跟疼 怎么治疗
脚后跟疼，是因为你跳的太多，而且跳的时候总是以脚后根先着地，震的太多，有点伤骨头和跟腱。
治疗方法嘛，休息几天就会好，但以后再打球的时候要注意
买双比较好的鞋，如果资金有问题，买双国产的，比如PEAK什么的，都还不错。
然后是练习下弹跳的技巧，尤其是着地的技巧，这样可以增加你的弹跳，还可以减少伤害。
Ⅶ 我打篮球之后的几天，脚后跟疼的厉害，走路也疼，怎么治疗我该怎么办
您患的是跟痛症，可以先早晚用热水烫烫脚，烫脚后涂抹一些消炎止痛的药物（双氯芬酸、吲哚美辛等），穿一下软底鞋看看是否可以缓解。否则就要去正规医院骨科进行诊治。
Ⅷ 我想知道下打球 脚后跟疼有谁知道怎么办是效果最好的呢
足弓拉伸：平躺在床上，抬起并伸直腿，用一条毛巾把足前部裹起来，然后双手拉动毛巾，拉伸大脚趾根部球状关节和脚踝，直到膝盖伸直，足部慢慢指向鼻子。这种方法可以有效拉伸足跟筋膜。
脚底蹬踏动作：平躺在床上，双脚伸直，模拟登自行车的动作，这个动作能增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
脚趾夹物法：这个运动专门拉伸处于足底筋膜下的肌肉组织群，只要简单的把脚趾弯曲做出宛如要夹住一支铅笔的姿势即可。
足跟痛是一种发病率极高，却又往往被忽视的疾病。它与五脏六腑各种疾病有着密切关系。调查显示：98.32%的足跟痛人群并发有手脚冰凉、失眠便秘、腰酸腿软等疾病
老年人脚肿痛的原因可能是综合性的：
1、年纪大了，血管比较脆弱，容易出.血积瘀，引起疼痛；
2、血液循环不够好，容易造成水肿的症状；
3、老人家长时间没走路，一下子走多了，容易受伤，扭到脚踝了；
4、有可能是“痛风”发作。也就是高尿酸血症。可去医院验血，检查血液中的尿酸。
谨慎建议：先用温水泡脚，在泡脚的同时，用手做轻柔的按摩，由小.腿，脚踝，脚背搓.揉，若无不良的疼痛加剧。可以每天泡脚，温度提高至45度。做全面地按摩推拿。从两脚的大.腿，膝盖，小.腿，脚踝，脚跟，脚背搓.揉，以促进血液循环，气血流畅，血脉通畅就会消肿。可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像足肖大红盒组合于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛。
Ⅸ 每次打完篮球后，脚后跟就疼，一走路就疼的不得了，是怎么回事啊如何治疗
这是过度疲劳的结果，你要适当的娱乐适当的休息~~ 不要让身体骨骼疲劳 如果时间长了，就会积劳成疾 身体会出毛病的~~ 如果感觉脚跟软，那就是缺钙了~~ 脚跟是硬部，相信你打篮球时保护的也很得当，只要不久站，不要弄疲劳过度。 慢慢会好起来的~~ 不过，如果现在的程度非常严重，就要去医院了~~可能需要完全修养~~
Ⅹ 打篮球脚后跟疼怎么治
由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。 中医怎么治疗跟腱炎？ 中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血，治标治本。选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。许多喜爱运动的朋友在打完篮球后会出现脚后跟疼痛，休息数天疼痛感还是不能消除，那这是怎么回事呢？ 武汉天仁中医专家指出：出现这样的情况可能是跟腱炎导致，跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。