篮球怎么炸球

Ⅰ 篮球怎样投球

具体的投球方式。。。。。。
我认为只要是投的顺手，投的准就行。
不过我还是认为标准的投球方式比较准，还比较好看。我从网上找个，我自己说没别人说的好。

投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。

原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。

投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向原地投篮

原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。

动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。

2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。

动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指、食指稍用力下压，用指端拨球，使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键：手腕外翻，双手用力

力量很重要。像我天天做俯卧撑，多练练投篮。这样的命中率才有保障。

Ⅱ 篮球里什么叫炸运。。。。。。

其实说白了就是虚假运球，声东击西！意思就是比方说，我本来想把球往前推进，但是我故意先向后运几下球，就是为了转移你的注意，从而达到我突破的目的。
懂了吗？

Ⅲ 篮球如何抓球！技巧或窍门！

最根本的要靠手大，但是这只是基础，要利用手指的第一个关节发力，注意抓球的时候最好选择沿球线抓球。还是就是多接触篮球，这样球性就会相应的增加，对球的掌控力也就自然提高了。还有就是多做指卧撑
这是本人的一些亲身经验，希望对你有所帮助

Ⅳ 街头篮球炸频道方法

1。扣篮的出现是有规律的
如果你的技能槽里只有战斧一个扣篮技能那每扣2次
第2次就是战斧
2。假设你技能里按个360度按个战斧，再扣篮动作出来的情况下第一个就是普通的扣篮第二个就是360度，第3个就是战斧
然后又是普通扣。
只有这样了。。。祝楼主玩的开心

Ⅳ 冬季打篮球突然球炸了原因

楼上说的很在理，热胀冷缩原理使篮球表面的表皮收缩，篮球的体积也会相对缩小一些，球内部的气体也会受到压缩，这个时候球内部的由于压力一定，面积减小，压强增大，此时如果篮球有某个部位凸出，就会成为爆发点，也就是整个球最脆弱的位置，这个时候爆炸就会从这个点开始。

Ⅵ 有亲身经历过篮球爆炸的朋友进来谈谈发生爆球时的情形和爆炸时的感觉爆炸时会不会很可怕

说说我曾经遇到过的一个情形：
有一次给篮球充气，当然篮球本身可能也快到使用寿命的极限了。球体有不规则的疙瘩，球皮表面也有裂缝张开。当时充气有点多，试着拍了一下，听声音不对。
原本想着放放气来着，但是篮球在从高处下落过程中发生了爆炸。怎么形容呢，就是晴天霹雳一般，“邦”一声响，就像是炸雷。不过好在没有造成什么伤害，但是球的确算废了。

Ⅶ 篮球里什么是炸球

炸球，就是大力把球运下去。力气大就像爆炸一样，快速反弹到手上。

Ⅷ 关于一些篮球规则

1、进攻3秒对持球人员没用。持球人员只有持球不动，不处理球。
2、防守3秒，中国没有。NBA为了增强进攻后来才改进得。实战中一般不吹。
3、技术犯规主要几种：1、发生任何有针对性的赃话，对裁判和对手。2、炸球，有针对性的抗议。3、比较严重的犯规。4、最后，关键把握双边心理，依情况处理技术犯规，对不影响比赛的吹罚可以适当向输方向偏移。

Ⅸ 篮球投篮如何抓球

分为两种持球方法：

1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。

右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。

2、双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间

(9)篮球怎么炸球扩展阅读：

投篮技巧

篮球的方法有好多种比如说：三步上篮、倒马桶、定点投篮及单手投篮。

1、投篮准确的三个必要条件：精准度、稳定性、重复性。

2、精准度取决于灵活的控制出手距离和方向。

3、稳定性要求用最小变化的力度出手，拥有稳定的投篮力量。

4、重复性意思是整套技术已经完全纯熟。

5、完全相信自己，注意力集中在目标上。

空心入网

1、投篮的力量来自于向上力(UPFORCE)。

2、尽量减少动作的变化，找到稳定的出手 。

3、瞄准高点同时也可以调整高度。

4、如果需要可以修正出手的时机。

练习方法

1、原地中等力量向上跳，可以闭眼睛体会向上的力。

2、练手上的投篮姿势，坐在地上，两人相隔2~2,5m（或对墙），将球举到最高点时，手腕、手指自然用力（要求放松、伸展、重复的出手姿势）。

3、站起来，依然只用上肢力量，假设空中有篮筐，两人相对练习。

4、间隔拉大到3m，加上向上跳的力量练习。

5、慢慢的拉大距离，继续往高处瞄准，观察出手姿势是否变化。

Ⅹ 打半场或全场篮球有什么技巧吗怎么抢球和投球

通过队友的挡拆来投球，抠球时也要运用一些假动作。