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五岁男孩游泳和篮球学哪个好一些

发布时间:2022-07-15 07:15:17

⑴ 篮球,武术,武术,游泳,小孩子学哪个好呢

征求孩子自己的意见,孩子如果哪个都不愿意,那一定不要勉强。
我有一个朋友,他小时候,他父母花几千块钱送他去各种特长班学篮球学象棋围棋钢琴之类的,他当时不愿意,他父母就揍他,让他觉得日子跟地狱似的。
后来,我这个朋友长大了。渐渐爱好上那些东西了,他主动出去跟朋友打篮球下象棋,结果他父母把他的篮球象棋给丢了,还把他揍了一顿。
很多父母都是这样的,初衷是好的,但是好心办坏事,孩子主动学,父母觉得孩子贪玩;孩子不愿学,父母花几千乃至几万块钱强迫孩子学,父母觉得钱花的值得。其实,最好征求一下孩子自己的意见。

⑵ 游泳、篮球、足球、乒乓球,哪个更适合用来强身健体

在各个年龄阶段,身体的灵活 性、协调性以及各个器 官承受性等都大不相同,因此每个年龄段都有不同的“黄金锻炼方案”。在此,健康教育专家为您奉上一份“运动年龄表”。



运动时间表

人体活动受“生物钟”控制,按生物钟规律来安排运动时间能事半功倍。

接下来大家再来看这份“运动时间表”。

■上午——增强活 力

晨练有利于提高神经兴奋性,能保持人体活 力。但早上人体体温较低,关节和肌肉较僵硬,所以适宜从事一些强度较小的运动。锻炼之前zui好先喝杯温水。

■下午——强化体力

下午是人强化体力较好的时机,肌肉承受能力较其 他时间高一些。另外,下午锻炼还有助于改 善睡 眠状况。

■傍晚——体能峰值

傍晚时,人体运动能力达到高峰,肌肉和关节更加灵活,心跳频率和血压也稳定。适合进行力量训练,并且运动时的受伤几率也会小很多。

但要注意的是,睡前3至4小时内运动强度不宜过大,以免神经系统过度兴奋导致失 眠。

⑶ 小孩子的话,打篮球和游泳哪个更能长高

如果想让孩子长得更高,那就选择打篮球,这个运动项目非常有利于孩子长个的,但是必须持之以恒,不能三天打鱼两天晒网的那样的。

⑷ 话说孩子4.5岁开始学篮球啊游泳之内的运动,对孩子的呼吸身体状态是很好的选择吧

孩子四五岁开始学游泳之类的确实是对孩子身体是有好处的。能够促进孩子从的身体发育。

⑸ 打篮球和游泳哪个适合10岁男孩

如果对两个喜爱程度差不多,只是为了强身健体的话建议游泳,我周围从小游泳的人基本没有矮个子的,游泳相对篮球来说可以更好锻炼全身肌肉,而且不容易受伤,篮球比较激烈,我从小学校队打到大学校队,伤的次数数都数不过来,现在工作了有时腰还痛,以前的旧患。
不过要是兴趣在此就无所谓啦,小孩喜欢的话就让他打,篮球还能培养团队精神

⑹ 小男孩学游泳长得快,还是打蓝球长得快

想长高,充足是营养,足够的睡眠,适量运动,良好的心情都是必须的。 游泳和篮球对长高肯定有帮助,只要孩子喜欢都可以。只要运动量适量就可以了。 到目前为止,没有权威性的研究说明哪种体育运动对身高增长的效果最好。

⑺ 游泳和打篮球 哪个锻炼更好 对身体更有好处 ~

一、提高运动精神和团队精神

在运动场上,孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜,学会传球,不把所有的荣耀都归给自己。

简单地说,孩子需要学会输,他们必须知道自己不总是最好的,这样他们才会更加努力,并成长为一个更顽强的人。

⑻ 五岁男孩篮球和跆拳道哪个对身体好

从小培养孩子对运动的爱好,是一件好事,其实无论选择台球到还是篮球,只要孩子喜欢就好,因为兴趣是孩子最好的老师。

如果是男孩子,选择篮球好一些,篮球不仅锻炼身体、长高、磨练团队意识,而且篮球也是一个团队运动,在此期间可以锻炼孩子的团队意识。此外在篮球场上奔跑的男孩子都是阳光帅气的。

不同年龄段最适合做的运动:

1、低龄孩子选择对人体要求较为均衡的项目,如游泳、柔道等,打好全方位身体素质基础。

2、青少年时期,可选择精细动作的运动,如乒乓球、羽毛球、篮球等。这些项目能增强少年的体质,让思维敏捷,锻炼耐力和爆发力,刺激骨骼,促进长高,预防近视。

3、越小越好:轮滑。孩子年龄越小,学轮滑越容易。三四岁就可以开始学,孩子体重小,柔韧性比较强,容易控制平衡。

4、3岁后:游泳运动。3岁后可以去戏水池玩耍培养兴趣,6岁后可以开始进行有呼吸节律的游泳训练,注意掌握正确动作,尽量少做憋气练习,游泳距离应循序渐进,200~300米即可。

5、12岁前:短跑运动。12岁前可练习50米短距离跑步,12岁后可练习400米或800米跑。锻炼应强调趣味性,可以蛇形跑、接力跑。

⑼ 游泳和打蓝球,哪一项对小孩子锻炼最好呀

总体说两项都能长个,我推荐篮球。他可以培养团队精神,反应能力,耐力,求胜精神等。

⑽ 篮球和游泳哪个更助于长高

篮球和游泳都有助于长高。

孩子想要长高要多运动,运动对骨骺有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化,促进骨骼发育,帮助长高。

经常运动的孩子,身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动,比如篮球、游泳、爬山、跑步等都对长高有促进作用。

其他帮助孩子长高的方法

1、吃得好。营养要均衡合理,按时添加各种泥糊状和固体食物。帮助孩子养成良好的饮食习惯,才能保证摄入充足的“原材料”,促进长高。

2、营养好。按时添加孩子发育所需的营养素,满足身体需要。比如只有正确补充维生素D和钙,骨骼才能正常发育。

3、心情好。家庭和谐、理性关爱孩子,是促进长高的外因。缺乏关爱、焦虑、忧郁的孩子长不高。

以上内容参考人民网-什么样的运动有利于长高?

以上内容参考人民网-“五好”帮孩子长高

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