篮球合格的控卫要做好哪些

Ⅰ 怎样做好一个控卫

1.要运球，必须熟连掌握各种运球技巧，胯下、背后等等
2.要无私，在场上你的进攻意识绝对不能大于你的传球意识，任何时候都要想着多传球，等你能传出漂亮的助攻并且为之感到高兴时，你已经基本成为了一个合格的控卫。
3.要有场上大局观，这点是你能否传出好球的关键，时时刻刻观察场上动态，该传则传，不要犹豫。要想做的这点最好多看点比赛，多控球，如果你篮球智商高，对场上人的行动能做出预判的话，就更好了。
4.要有良好的心理素质，能处理关键球。可以说，对心理素质要求最高的就是控卫了，任何人都能紧张，就只有控球后卫绝对不能紧张，因为你是你们队进攻的关键，如果你心理素质好，篮球智商高，那处理关键球能力自然会强的。

Ⅱ 如何打好篮球控卫

我就不到处给你翻网上的资料了，没意思。我就结合自身的经验给你讲讲吧。事实上我也不够高，都19了才178.你才15，还可以长更高。
控卫最重要的无非两点，一是控球能力，这是最主要的，只要将球跟手融为一体，才有更多的精力去放在其他上面。因为控卫是一个球队的大脑，引领着每一次进攻。是项技术活，所以良好的控球能力是把持大局的一个必要前提。二是传球。控卫的得分能力不需要太强，但传球意识一定要好。首先要扩大自己在球场上的视野，能将每个队友的站位一眼望穿，然后作出最合理的传球决定。最后，稳稳把球传出。
我再说说如何提高运球吧。作为一个后卫，特别是控后，我想左右手都必须娴熟运球就不用我说了。首先你可以将球横夹在两手之间然后两手随球转动，以增强自己的球感。之后无非就是胯下，换手，低度高频的运球。这些都不是一朝一夕能够练出来的。
关于进攻我就不说了，跳跃力可以通过绑沙袋负荷的方式增强。
最后我要说说，在NBA中，失误最多的往往是控卫，因为传球可以说是最考人的一门学问。所以，一名优秀的控卫是很难造就的，好在我们的水平都是业余的。多加练习，希望你能成功！

呼。。都是我自己想的打的。。把分给我了吧。。

Ⅲ 做一个好的控卫要具备什么能力

首先，作为一名优秀的控球后卫，必须要有的就是优秀的组织能力和一定的得分能力，当前，不管是在NBA还是在街头球场上，传统的控位越来越少了，从AI出道开始，攻击性后卫越来越吃香，他们逐渐成为球场上的焦点，个人觉得这可能跟jordan后时代NBA强的的得分后卫太少了，所以全能型控卫就被大家所看好。。玩笑。。。当然也不乏 NASH 、KID这样的老牌传统控卫。这里我要说的就是往昔球场上的灵魂，废话少说，先说下具体的训练方法吧： ***不可缺少的工具：一个普通网球！*** 1.对PG来说，飞人般的弹跳和无敌的进攻技术并不重要，我们需要的是优异的》球感《 注意球感！球感也就是指 对球的感觉，说白了好的球感就是人球合一，怎样做到呢？就像米国街头高手一样？ 一个字：练！ 用网球！ 记得NASH小时在加拿大，无论何时只要有空，就会拿出随身带的网球来拍一拍，找一找手感，网球的弹性，大小正好适合PG锻炼运球技术，把它当作篮球，运网球练得时间长了，你就会发现，篮球运在手里时感觉它很大，岂不是网球轻松多了？！所以即此以往，就可以做到人球合一，耍哭你的对手！ 但是注意！！不要刻意去学米国黑人街球的花哨动作！球感是一切的基础！ 引乔老爷子的一句话：“想当年我早就会许多花哨的招式，但请记住，得分是最重要的！” 2.网球除了可以拍，还可以用来捏！有力抓握网球，相当可以锻炼指力！手指的力量也是相当重要的！！ 3.投篮：正统PG不需要太强的进攻能力，但空位投篮的命中率必须要高！！！！所以，练吧````~ 4.速度和突破能力：和投篮一样属于进攻的范畴，速度是一个控卫的武器，甩掉那些慢吞吞的家伙吧！同样，突破分球也要有。 5.传球：有广阔的传球视野，这方面多看看KID的比赛吧，好好学习下啊。 ***6.要信任队友！！！！这是作为一个控卫最最重要的！相信你的队友，把球传出去***

Ⅳ 怎样做好一个控卫

做一名合格的控卫的技巧:
运球技巧。
组织后卫基本的职责是把篮球从后场顺利、安全的运到前场，因此要掌握好娴熟的运球和控球技巧，主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧，特别是当比赛进入关键时刻，对方进行紧逼防守，或者包夹，这时就要考验组织后卫的控球技术了，要把身体重心压低，用转身或者背后运球甩开防守人员。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。

传球技巧。
组织后卫另一个重要的职责是传好球，球在组织后卫手里的时间最长，当拿着球时，组织后卫要看好每一个队员的位置，当出现空位后要立即把球传过去，而且力度要正好，过猛过快会让队友接不住；过慢容易被抢断。当距离比较近时，尽量传反弹球；距离比较远，尽量传高空球。此外不要让对方看出你的传球意图，否则很容易被抢断，你可以虚晃一下再传球。比较典型的是空中接力，这就考验了组织后卫的传球能力，要看准时机、传球到位，队友才能顺利的完成空中接力.

突破技巧。
组织后卫另一个必备技能是突破，当发现空当后，组织后卫应迅速带球突破到禁区，这时有机会投篮就果断的上篮，如果对方高中锋防守跟上了，没把握可以再把球分给外线，由于你的突破吸引了几个防守人员，外线必然有空位了。突破时要有速度、保护好球，避免被他人抢断。

广阔的视野。
组织后卫要顾前大局，因此有广阔的视野是必须的，但来回的观察容易分散注意力，因此可以用眼睛余光来观察队友，这样也不容易被对手判断出你的传球意图。除了观察自己队友，对手的跑位也要看好，这样能避免传球被抢断。打快攻时就特别考验组织后卫的视野，抢到篮板后要立即长传给前场队友上篮得分。

中远投得分技巧。
组织后卫有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比你好时，一定要将球交给机会更好的队友。但是如果组织后卫没法顺利传出球，对方防守非常严密，而有空当出现可以投篮时，一定要果断出手，而且命中率要很高。因此组织后卫要有中远投的得分能力，在平常要加强中远投的练习，想提高命中率，除了手感好之外，良好的节奏也很重要的。

Ⅳ 当篮球控卫要有什么要求

控卫要求的两条，传与控。
传球不能多说，NBA里着名的控卫纳什，魔术师，基德都是助攻数超过一万次的选手。能够一次次地将炮弹输送到队友手里。
控球指的是控制整场比赛的节奏。领先时尽量每个回合打满24小时，落后时要提高自己的成功率，还得加强防守。

Ⅵ 一个出色的控卫要会什么技术

控卫是对方球员进入禁区之前的一道坚实屏障。要有出众的体力和位置感，赶在对方进攻危险形成之前，破坏对手的进攻企图。一个具有全面能力的防守型中场队员，能够起到球队从防守到进攻的衔接。而在进攻的时候适时的压上，又能利用自身良好的身体条件创造出一定的机会。
1、能拿得住球，控卫的控球是进攻的第一道工序，必然是对方前锋、前腰抢劫的重点，这需要有很好的控球能力，不能轻易丢球，不要怕身体冲撞，宁肯被拉倒要犯规也要护住球。
2、传球准确。不要求长传能砸到禁区里的硬币，但是至少半场的横向长传不会出界，短传能让队友轻松接下来，必须获得其他位置的队友信任。
3、位置感强。位置感强包含两方面，一是贴身逼抢要积极主动，作为球队整体防守体系的看门人，后卫尽快出现在最关键的位置，填补中路的空荡防患于未然十分关键。二是跑动范围大，在不失位的条件下积极补位，比如说边后卫和中卫间的肋部被人直塞，如果赛前定下来后腰去防这种情况的话一定要第一时间冲上去。

Ⅶ 要怎样才能做好一个篮球控卫呢

（PointGuard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

Ⅷ 怎样做一位好的篮球控卫

控卫是篮球队里的灵魂，控卫在球队里起到串联作用，好的球队可以没有好的得分手，但一要有一个好控卫，就像现在NBA的太阳队和黄蜂队。好控卫要做到以下最基本的四点。

一：做一个好控卫首先要拥有的就是一个无私的心，把最好的得分机会让给队友，作为控卫你要明白你不是一个人在打球。

二：作为控卫要有出色的运球能力，能坚持整场带球，掌握一些运球技巧和摆脱技巧，所以控卫可以说是最累的位置，一次进攻不行还需要控卫重新组织，好的控卫的体力必须是球队里最好的。

三：控卫可以没有精准的投篮，但一定要有精准的传球。不要小看传球，能把球精准的穿到队友手里是非常困难的，特别是在队友在被包夹的时候，传球需要很好的腕力和臂力，所以你要有足够的力量让自己不在传球的时候手软。

四：控卫可以整场比赛不用投篮，甚至不用抬头看篮筐，但控卫要有一个稳定的投篮命中率。在球员都被盯防的时候，在得分手没有手感的时候，在比赛还省1秒的时候，谁来撑起比赛？这当然是控卫的活，在对手防住他们认为对他们有威胁的得分手时，控卫就像一支冷箭一样射穿敌人的心脏，控卫的投篮有时候是致命的，也是对手最难防的。就像湖人队的“老鱼”费舍尔，多次在湖人危机关头拯救球队；掘金队的比卢普斯，多次在球队得分手手感不嘉时送出致命3分球，他们都被称为联盟最优秀的后卫。所以好的控卫要有一个稳定的投篮命中率，和强大的心理素质。

只要你能做到这四点，相信你已经是一个很好的控卫了，用自己的双手主宰比赛吧。

Ⅸ 篮球比赛中，一个好的控卫该怎么组织进攻

在篮球比赛中，控卫是球场上相当关键的一环，在球场上相当于教练的角色，那么作为控卫怎么样才能更好的组织进攻呢，接下来我们进项详细分析。

控卫不仅要注重自己的能力，还要熟悉自己队友的跑位习惯，在了解了所有队友的习惯时，才能在球场上提前预判，先对手一步作出反应，小前锋大前锋每个球员的习惯都不同，而这些跑位习惯都是控卫需要了解的，一旦熟悉了他们的跑位习惯，在比赛中就知道他大概会出现的位置，这样更方便传球组织进攻。

Ⅹ 如何才能做一名出色的篮球控卫

做一名好的篮球控卫要有良好的传球意识，运球要灵活，突破能力要强，具有扎实的基本功，善于适应队友，把全队的进攻组织好，破解对手的弱项。
下面是对控球后卫的具体解释.

控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

也许现在的中国真的要成为一个篮球大国，随着越来越多的朋友喜欢上篮球，并为之疯狂，而我们又没有像穆大叔那样的身高（起码我没有），使得在篮球爱好者中出现了许许多多的后卫，也许这是因为ＮＢＡ从乔丹时代就以崇尚以后卫为核心这一习惯对我们或多或少有些影响吧，那么，怎样才能成为一个优秀的组织后卫呢？下面我给大家几条建议，希望对大家的篮球技术能有所帮助.
（１）首先，最最基础的－－－－就是基础！这个不需要多说，一名优秀的不管是组织还是得分后卫都要熟练的掌握运球（带球行进，跨下运球等），传球（高传，平传，击地传球等）
训练方法：推荐用一个小号的球（理由：可以通过运小球帮助你的手找到球心与手掌最佳的位置，球越小就成效越明显，但不一定要特别小的球，要知道纳什可是用网球练习运球的，毕竟我们还没到他的程度）分别练习跨下运球和交叉跨下行进（即以跨下运球的方式带球推进，步伐要像蹲马步的大小，每次行进一定的距离，几组下来会比较的累但效果还是很喜人的）……