打篮球会长高多少

1. 打篮球会长高吗

会的！特别是在发育期！据不完全统计在发育期打篮球长搞的速度是不打球的两倍以上！我很多同学本来都通过打球长高了很多很多！而且我也一样

2. 打篮球可以长高多少

我预计你如果可以坚持长时间的打篮球的话,可以长到175CM左右,这是按长理,有可能你会长的更高的

3. 每天打篮球能长多高

两米还是有点可能的，不过你要注意以下几点。
1.打篮球想长高必须要多跳，最好能抢篮板球。
2.多吃流质钙。比如牛奶之类的。最好能吃点钙片，一天一片就差不多了。
3.晚上必须在10点之前睡.切记，是必须的。因为人一天的生长在10点到2点之间。这时候最容易长高了。
4.多吃蛋白质、补充体力
你现在最好要保持着积极的心态，不要整天想长高、有的时候你就不该太注意这些。因为只要按上面说的做。两米应该还是有点可能的。因为我现在也才17，就已经193的身高了。

4. 打篮球可以长高吗

打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。

经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、游泳、爬山、跑步等都对长高有促进作用。

(4)打篮球会长高多少扩展阅读

长高运动：弹跳运动，如跳绳、跑步、跳远等有助四肢发育；伸展运动，如单杠、体操等有助骨骼伸展；全身性运动，如篮球、羽毛球和游泳等，有助全身骨骼伸展和延长。

需要提醒家长，18岁以下孩子不宜参加体力消耗过大的运动，运动量宜循环渐进。研究发现，运动不当或运动量过大，反而会使生长激素分泌量减少，影响长个。建议每周运动4~5天，每次30~45分钟为宜。

5. 打篮球的当中，19岁到25岁能长高多少

肯定能长高
而且身体也会发育的更强壮
我就是篮球专业的
对这方面比较了解
劝你不必担心长高3厘米以上没问题

6. 打篮球会长高吗

男生打篮球的好处
打篮球可以说是很多人男孩子的梦想，有了打篮球这个喜欢，那么他们肯定就会希望自己身高是很高的，这样更加利于打篮球，在NBA里面很多的球星都是4750px以上，虽然不能跟那些球星比，但是身高也能太过矮了吧，但是没有办法，往往就有很多的喜欢打篮球的朋友就身高太矮，自己又是那么的喜欢篮球。身体问题严重影响到自己发挥打篮球的水平，往往在打球中又身高的优势要多很多。那么改变他们唯一的途径是什么呢?那就是通过增高来实现自己的梦想。让自己再长高一点，那么就对自己打篮球就越来利。
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锻炼只是一个辅助过程，不一定每个人通过运动都可以长高。最主要是生长期的营养要跟上。根本原因是基因！

人体的生长是体内的生长激素和甲状腺激素共同调节的。打篮球只是运动，可以促进人体的发育，但是有些人体内的激素无法分泌后是达不到效果的。所以，打篮球不是一定会长高，只是是促进发育的一种方法。
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运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

打篮球、游泳能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动。

首先，打篮球可以对全身各个部分的肌肉进行锻炼，在打篮球的过程中，我们不仅仅就是投篮，我们要通过弹跳来争抢篮板，通过跑动获得机会，通过加速摆脱对手，打篮球不仅可以锻炼腿部力量，还能锻炼手臂，腰部等多处的力量，使血液循环加快。因此，打篮球对人体的运动更全面，锻炼价值更大，对长高也就更有利。

其次，篮球是一项充满乐趣的运动，往往伴随着激烈的对抗和团队合作，正如上面的人说的那样，谁会花一上午的时间摸高呢？

最后，我要说的是，科学认为增高的锻炼方式最好的就是摸高和跑步，而打篮球无疑将这两个运动有机的结合了起来。

1、打篮球的男孩身材好
篮球框高3米05，想逾越它要么长得高，要么跳得高。身材不是万能的，但没有身材是万万不能的。

2、打篮球的男孩勤奋、执着
篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确的投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。

3、打篮球的男孩意志力坚强
比赛总有胜败，人生总有荣辱。品得荣辱，历经胜败的洗礼，必然磨砺成钢铁的意志

4、打篮球的男孩有团队精神

许多项目可以凭一个人的超强实力带领一队人取得好成绩，但在篮球场上绝对行不通。即使你个人能力再强，你也不可能一个人完成整场比赛。而场上有任何一个薄弱环节，都会成为对方的突破口。只有整个队伍浑然一体，才可能赢得比赛的胜利。

5、打篮球的男孩安全
篮球虽然身体接触多，但受伤机率却不是很高。不会说三天两头伤这儿伤那儿的，整天让人担心。

6、打篮球的男孩干净
打篮球都会换上篮球裤，篮球鞋，不弄脏平时的衣服，洗澡换衣服也会比较勤

7、打篮球的男孩反应快
篮球是一项飞行中的运动，球无时无刻不在传接。人触球也是一瞬间的事，要在一瞬间分析好球的速度角度力度旋转度落点并移动到位准确接球，反应不可能不快。

8、打篮球的男孩抗压能力强

篮球轮转换位，每个人都有机会投篮，每个人都有可能成为关键先生，一场场比赛磨砺下来，个个心理承受力倍儿好。打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。

9、打篮球的男孩嗓子好
篮球比赛中随时要保持高昂的斗志，要不断地为自己，为同伴提振士气。常常是一场比赛下来就从美声喊到了通俗。经过这样的锻炼，带出去唱K绝对镇得住场。

10、打篮球的男孩人际关系好
篮球门槛低，但打的好的人不多，所以经常一个学校打球的人都互相认识，相比于其它项目反而人际圈子更大。

11、打篮球的男孩脾气好
因为团队性强，有臭脾气的在球场上肯定呆不下去，剩下的就都是好脾气的了。

12、打篮球的男孩身体综合素质好

足球排球可以很快上手，但篮球随便拉群人来打肯定无法组织正常进攻。能打好篮球的
人必然经历了长时间的刻苦训练，投了无数次篮，流了无数的汗。而当他在这一项运动
中取得一定成绩时，他的手感，身体素质必然可以在许多运动中有不俗的表现。
打篮球时有助于增高的。

7. 打篮球真的能长身高吗

8. 打篮球能长高吗

你好，打篮球是可以长高的，打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。要想身体长高，还要注意多增加日光照射，改善营养，多补充优质蛋白质。优质蛋白质包括牛奶、海参、鸡蛋、豆腐等，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时要注意晚餐的时候尽量要少吃饭，维持低血糖的状态，低血糖的时候可以促进夜间生长激素的分泌，因为人的长高主要靠生长激素促进，晚上少吃饭，维持低血糖可以促进生长激素在夜间分泌，另外要注意的是多跑步。
希望我的回答能够帮到你

9. 打篮球可以长多高

身高是遗传基因决定的，其它所有的方法都只是辅助作用。
打篮球有一定的帮助，但也最多两三厘米的效果，而且不是一天两天，而是要打好多年，效果也是有人明显，有人不明显。
还有一种是打激素，好像有明显效果，不过你的年龄不适合，而且打了激素不仅身高增加，体重也是，通常会变成大胖子，而且智力也会有影响。
另外，通过手术……这个……只是听说，周围没有人做过，把腿骨这段，加上一截……太狗血了，不知道是真是假！
如果你是女生，这个身高也不算太矮，而且你的年龄还能再长点，但没有太多空间了，1-3厘米。
如果你是男生，理论上22岁才会停止长高，但是最多也不会长超过5公分。
其它什么增高的药物全是蒙人的，那些都是营养品，别被人坑了！要是真的有可以长高的药物，还等他们做广告？CCTV、美联社、路透社、BBC早就争先报道了……
这个不能强求，加强锻炼，保证饮食营养，尤其是钙类的。运动要选择跳跃类的，千万别玩足球！还有睡眠，一定要保证，10点就要睡，人的身高都是在睡眠中增长的。