A. 拍照紧张怎么办
对不经常拍照的人来说开始都会紧张，多数人对自己不自信，可能没有人给自己拍出喜欢的照片有了阴影，因为不是所有“摄影师”都能找到你最闪亮的一面，要避免这样的情况出现，可以平时多拿自己的手机自拍或者多照镜子，找到自己最自信的角度，可以避免面对镜头不自信，紧张。
B. 被拍照会脖子无力发抖，背后有人监视你时也一样，莫名紧张不受控制
很大一部分人都是因为面对镜头，心理产生压力，导致神经紧张，进而面部肌肉紧绷，表情不自然，尴尬。
总会觉得，有人在这么专注的看着我，好难为情。我今天好不好看，没洗头，没化妆... 旁边还有人在盯着我看。总之乱七八糟各种各样的原因，导致总是拍不出理想的照片，错过了很多机会。归根结底，还是很大程度上因为心理上的压力和不自信导致的。其实这些问题都是很容易解决。
1 面对镜头时不要去考虑太多其他的因素，表现的自然的一些，幻想自己在一个独处的封闭空间，给自己一些心理暗示。
2 和摄影师沟通，找到适合自己的风格和姿势，不要走一些自己不擅长或者难以驾驭的路线。
3 拍照时忽略掉相机背后的摄影师，专心控制自己的面部表情和肢体，旁若无人的状态才是最自然。
4 内心可以多想一些自己之前遇到的开心和好笑的事情，这种事情每个人内心深处都有记忆的，想一想就可以轻松的笑出来。
5 有时候刻意的摆造型其实会比较僵硬，不妨借助一些道具，巧妙的完成一些互动和肢体动作，让整个镜头活跃起来。
6 出门前精心打扮自己，这样就解决自己信心的问题，美美的自然可以让整个人从内而外透露出自信从容的表情。
C. 照相时很紧张，头会不由自主的动，没办法控制。给生活带来很大的困扰，很丢脸。写作业的时候有时头也会...
根据你的描述，应该是精神紧张，压力太大造成的，建议你照相的时候，不要盯着相机镜头，要抬起头看相机方向的后方，越远处越好，这样就能缓解一些，还有就是多给自己安排几次照相的机会，照多了司空见惯，也就好了，另外你写作业思考问题的时候，可以不盯着作业本看，抬起头看看其它地方，只有心里想着问题就好，要知道答案是思考出来的，不是用眼睛死盯着就能想到的
D. 一看到照相机镜头就紧张,这是为什么,应该怎样解决
自己没事多玩玩自拍，习惯了就没事了~
E. 照相时看到镜头就很紧张是什么原因
我以前也有面对镜头紧张的经历，，总感觉不自然，越想自然越不自然，
你这样，买个数码相机，自己当摄影师，自己给自己照，或者自己照些东西，换句话说混熟了就感觉自然了
如果说忧郁证的话就要请医生具体对证解决了
F. 照相机对着你时紧张吗
照相机对着你时是容易紧张的。这种现象属于人像拍摄中不上相的一个主要原因。在没有拍摄的时候，非常方式，一旦镜头对着的时候，或者说有人用眼睛盯着的时候，就感觉浑身不自在，非常紧张，连表情也是僵硬的。在拍摄前，看看别人的照片，做做功课，找到自己喜欢的姿势、动作和表情，可以在镜子前试一试，这样增强自己的信心。
G. 拍照会很紧张，怎么办
首先要以一颗平常心面对相机，认识到相机是记录生活的美好东西，其次是多拍照来克服，你可以先尝试自拍，慢慢克服恐惧，也可以自己拍拍风景，再尝试人物，凡事慢慢来嘛，会克服的，加油！
H. 一到拍照就尴尬不会笑怎么办
根据你的描述根据你的描述，这种情况有两种办法。一是看别人拍照的时候摆什么样的表情，经常看就会学习到位。二就是经常自己拍照，不断总结经验，慢慢就会找到拍照的感觉，便不会尴尬。