什么是照相机记忆

A. 照相记忆的原理和效果

我们都知道人类的大脑分为左脑和右脑，左脑就像个雄辩家，善于语言和逻辑分析;又像一个科学家，长于抽象思维和复杂计算，但刻板，缺少幽默和丰富的情感。

右脑就像个艺术家，长于非语言的形象思维和直觉，对音乐、美术、舞蹈等艺术活动有超常的感悟力，空间想象力极强。不擅言辞，但充满激情与创造力，感情丰富、幽默、有人情味。

右脑是图像脑，侧重于处理随意的，想象的，直觉的以及多感观的影像，右脑是通过图像进行思考的半球，所以能够将语言变成图像，不仅如此，右脑还能把数字变成图象，把气味变成图像。

照相记忆利用的正是右脑的图像处理能力，无论是大段的文字，还是一幅幅的图片， 当右脑想记住什么内容时，都先把它们转化成图像摄入脑海，就像照相机一样，把内容在大脑中定格成一幅图。用到时，脑海中的图像便浮现在眼前。

右脑具有图像化机能，如企划力、创造力、想象力;与宇宙共振共鸣机能，如第六感、透视力、直觉力、灵感、梦境等;超高速自动演算机能，如心算、数学;超高速大量记忆，如速读、记忆力。

我们孩子在3-6岁时，大脑神经回路的建立，大脑有1500亿细胞，几万突触，突触就是大脑的树根，树根越大树干越大，当然孩子就会越聪明，神经回路的建立会隐藏在潜意识几十年，在合适的机会发芽。

下面是测试右脑关闭程度的方法：

家长可以给孩子看一下这张图，测试下孩子的大脑图像有没有消失，以及孩子右脑关闭程度。方法是盯住中心的蓝点15秒钟，然后闭上眼睛，在前额看看你看到的图像是什么颜色。

测试结果

一、原色：图片的颜色，右脑的能力比较好，适合开发照相记忆、波动速读，学习会很轻松、有创造力、将来容易成功!

二、反色：黄色---蓝色，红色---绿色

1、时间在3秒以内，右脑退化，专注力不好

2、时间在10秒左右：右脑退化，专注力好

三、黑色：右脑退化严重，13岁以下学生建议家长先听课，找右脑退化理由。

第一种情况建议家长先学习

第二种情况13岁以下学生建议进行3-6个月的潜能训练，慢慢恢复右脑能力!

三年级以下的孩子，应该右脑的能力还没有完全退化和关闭，大部分孩子可以看到原色，所以这部分孩子比较容易开发照相记忆。到了五六年级，孩子能看到原色的比例顶多能达到15%了，这就需要先练习一段时间，等恢复到原色才行，大约需要一到三个月的时间。

孩子大脑图像消失的原因，最主要的是情绪，下面来分析下原因。首先是荷尔蒙，人在开心的时候，荷尔蒙会源源不断地分泌大量内啡肽，大脑的脑波这个时候就处于阿尔法波状态，8-13hz的震动频率，这个时候大脑是最容易学习的最聪明的。情绪失控生气伤心痛苦的时候，荷尔蒙会分泌大量的肾上腺素也就是大量的毒素，大脑处于兴奋期的β波频率，高于14hz，这个时候人脑学习什么都学不进去。

所以很多感统失调的孩子注意力不集中多动拖延。孩子的情绪受谁的影响?第一责任人首先是家长，孩子小时候是没有绝对的权利自己保持好心情的，最主要的是父母发脾气，吵架，发泄，闹离婚等等。

荷尔蒙是谁来分泌?松果体。随着年龄的增长，成人的松果体慢慢会钙化，所以很难开发，孩子右脑的开发期是15岁之前12-15岁是可以开发期，12岁之前是黄金开发期。可以开发期的孩子开发周期需要一年，黄金开发期的孩子需要3-6个月。

松果体是人体的生物钟的调控中心，人体的智力生物钟以33天为周期进行运转，情绪生物钟为28天，体力生物钟为23天。这三大生物钟的调拨也是由松果体来执行的，俗称的第三只眼，就是这个松果体。 松果体在孩子7.8岁以后逐渐萎缩，到成人之后基本很难再唤醒。成年人的松果体大部分已经钙化，所以照相记忆的能力已经消失。

小学阶段的孩子，我们经常会发现，好多孩子很聪明，但心思不在学习上，成绩也还过的去，但到了中学立马有了天壤之别，其实不是孩子的智商有差距，专家测试，一个班里智商超过130的和低于90的孩子找不出三两个，其实大多数孩子的差距，是右脑关闭的程度不同。我们现在在做的照相记忆，本质上就是把孩子关闭的的右脑打开和唤醒。

B. 照相记忆的核心是什么

相式记忆也叫波动阅读，这种技能包括了记忆和阅读，阅读后有种照片放在脑子里的观感，所以为了能让大多数人体会和理解照相式记忆，这个名字用的较多，但说波动阅读的人，一般都是很早练习的老手，十年之前很少人说“照相式记忆”是照相式记忆。下面我为你整理照相记忆的全部核心，希望能帮到你。

照相记忆核心

一直在进行右脑照相记忆训练，目前在训练中出现了一个极为郁闷的问题。最初，在训练视幅时，看那个圆点，每天就是不断静静的看，我不理解为什么有人会一页一页的翻书，那样的速度，怎么能做到?查遍所有的书，包括七田的，都没有谈。

突然有一天，我进行圆点那一页的训练中，一下子圆点好像“活了”，不再是一个一个圆点，而是一下子全部进入了眼睛，我不知道怎样形容，是整个页的所有圆点一下子全部进入了眼睛，瞬间，我明白了。继续训练，然后有一天，我又突然发现，其它的，不仅是圆点，包括直线的那几张图，也“活了”，也是整个一页都进来了，而且是浮出纸面跳进眼睛的。

瞬间，我完成了思维的升华，我狠狠的把这些搞右脑、搞速读的包括七田都狠狠的骂了一遍，这是核心、是技术关键，可谁都藏着、谁也不谈!我一下在理解了七田的过人之处。他引入这个三维训练，可却不告诉你为什么，其实三维训练是入门的重要关键，是锻炼这种用眼方式!让你习惯了后 ，用这种方式来看任何东西，也就是说，所有的东西，包括文字也可以全部用这种方式一下全部跳入眼睛。怪不得有人像疯了似的翻书，如果真的掌握好了这种用眼机能，那一页书就是像三维图片一样完全可以跳入眼睛。

当然那时还仅仅是我的猜测，然后我就开始试验。最初使用的是表格，因为直觉告诉我表格相对容易，和我设想的一样。没多久，表格已经能一眼进入了，表格中的数据都是浮现出来的，凸出纸面的，和三维图片一样。继续训练，我用文字，没多久，文字也浮现了出来，和三维一样，当然，还不能全部，是一段浮现出纸面。瞬间我知道了下部训练的路。

正当我激动万分时，问题来了。有一天我看书，想试着用波动的方法，结果发生了一件超级郁闷的事情，我突然发现我一个字也看不清----我训练时不带眼镜!而现在带着眼镜!那种软焦点的波动能力，是在不带眼睛训练中养成的 ，而带了眼睛，焦距是经过镜片，焦距是不对的，就差了一点点，可这一点点就看不清文字。可这种用眼机能已经养成了!

现在我必须面对这个痛苦的抉择，要么我以后要波动看书，就把眼睛摘了，要么就推倒从来，从新训练软焦点，我已经岁了，早过了年轻人的眼睛，目前是400度的近视，我想我已经摘不下来了，所以，我想我现在只能是推倒从新来训练。

现在想想七田的确有过人之处。首先他用三维来固定你的用眼方式，然后用这种方式来看书，这比单纯的其它普通速读训练直接利索，少走了大量弯路，而且最重要的是，其它训练也可以养成用眼能力，可他的右脑却是肌肉萎缩的，这就能解释为什么速读的人明明能1万以上的能力，可真正看书时，又必须降下来用2000的能力看书，因为他虽然是大量快速用眼睛输入，可右脑却根本处理不了。

七田把这个问题非常漂亮的解决了，用曼陀螺通过出艰苦的训练，把右脑细胞全部激活，这时候，几万的速读他也能吸收，而一般的速读是不可能的。把话都说到这份上了，我想我已经全说明白了。我知道，波动速读对我来说，现在就是个时间的问题了，而不是可不可能的了。

目前的问题是，我的视幅还不够大，1.7亿的眼细胞没有完全激活，所以波动中常常有盲点，文字重叠现象，严重影响使用。另外文字虽然可以跳入，但却是"死"的方式跳入，没有生命力，无法理解，这是因为右脑细胞还是萎缩状态，必须通过曼陀螺继续训练，而这一过程很可能要一年半载。但，仅仅就是个时间的问题了。

现在，那个照相记忆训练是否制定新教材实际上已经没有什么意义了。现在结束也可以了，因为具体的全部训练方法我已经都讲清了。只要按着这个方法，任何人都会掌握照相记忆和波动能力的，不过付出的时间却是无法预计的。有的人可能半年到一年，有的人可能会再长些，有的人可能由于先天的右脑能力，仅仅几周或2、3个月

照相记忆训练方法

黄卡曼陀罗的训练

这种方式来源于藏传佛教的密宗，佛教的目的并在于提高记忆力，如果说可以提高记忆力，那也只是副产品。

超出常人的能力，佛教称之为神通，佛教是不提倡神通的，南怀瑾先生说神通有一个二师兄，叫做神经。确实有媒体报道，有一些人拥有超出超人的记忆能力、计算能力、语言能力等等。往往这些人都存在着一些缺陷，被称之为来自星星的孩子。

黄卡的目的在于能够产生心像，有意识的产生类似于梦境的场景，这种现象已经和神经病人相去不远了，神经病人有时候声称前面有个什么什么，实际上什么也没有，但在他看来可能是真的可以看到。

因此对于这种方式，不能盲目的练习，除非你对佛教已经很了解了。

黄卡曼陀罗的练习方式，实际上是佛教所说的观想，藏传佛教的密宗是比较注重观想的，汉传佛教也讲观想，如《观想无量寿佛经》中有观想落日的方法。

据说儿童可以用这种方式训练，获得照相记忆的能力，可以一下子记住一页纸上全部的文字，需要用的时候，可以如实的重现。再加上波动速读的训练，读完一本书只需要几分钟的时间，一页一页的翻过去，而不是一行一行的读。另外，也有人说，随着年龄的增长，这种能力会逐渐消失。

记忆术的训练方法

除了普通的记忆术的方式以外，有1000图的方法，书中称之为《映像》，一开始需要用联想编故事的方式，将1000张图片记住，与记忆术不同，这里是直接根据图片来联想，不需要编码的转换，所以更容易一些，也更好理解了。

记住所有的图片以后，还有配套的cd，一遍播放图片，一遍播放图片的名字，练习者最好跟着cd念。cd还需要被加速，按照七田真的说法，加速以后左脑就无法处理了，因此可以训练右脑记忆。

这种方式是值得推荐的，书中称"适合于成人的右脑开发教材"。

1000图的图片是不难找到的，cd的话网络上也有一个视频，利用视频播放器就可以加速。

有一个联想练习的功能，这样个功能可以把编码的图片随机排列，然后只记图片，专门练习联想，不过这个功能只是简单的排列一下图片和记数字的时候显示数字并没有太大区别，只是把数字换成了图片。我自己试了一下只记图片，比记词语和数字要轻松，用来练习联想还是可以的。

虚空藏真言

这同样是佛教的内容，书中的描述并不详细，只说弘法大师空海，通过念诵真言获得了过目不忘的能力，书中认为通过简短的无意义的句子都可以达到目的，打开右脑的回路。

不过根据佛教的观点，发音是不能搞错的，有一点偏差没有关系，但是不能搞错，否则频率就不对了。

另外，佛教的观点，念佛或者念咒可以得到佛力加持，是一种二力法门，所谓二力，就是说一方面要靠自己努力，另一方面，有另外一种力量，佛或者菩萨在无形中提供帮助。念佛念咒也是诸多的要领，否则是"喊破喉咙也枉然"。

通常科学人士需要避开宗教的话题，七田真是个博士，黄卡、曼陀罗、虚空藏真言本来是佛教的内容，书中只采用了训练方法，去除了宗教的成分(也有可能书在翻译的时候有所删减)。

当然，本人也并非宗教人士，不做过多的说明。

素读

所谓素读就是背诵，这是一种中国传统的教育方式，现在的学校认为要在理解的基础上记忆，认为背诵没有用，不重视记忆。

素读和一般意义上的背诵是有所区别的，针对于儿童，儿童是不能理解句子的含义的，比如《大学》《论语》，他跟本就不知道什么意思，因此记住的是读音本身，依靠读音本有的韵律，所以素读是依靠声音来记忆的，声音本身也是一种形象，属于右脑记忆。

南怀瑾先生是接受中国传统的教育，在一篇倡导儿童读经的文章中有这样的描述:

譬如你们说，我的书看得那么多，记忆力那么好，我也常讲，因为我心里没有事，脑子心里清净，甚至小的时候看过哪本书上的好句子好的道理记下来，平常连影子都没有，是空的，碰到某一个环境，这句话，连当年在什么本子上、是什么样的纸、什么颜色的、第几行，像电视一样很清楚就呈献了，就是那么容易，你才了解人的生命自性的功能。这是背诵的道理。

----《南怀瑾讲述:儿童为什么要背诵经典》

据说，古人上学是不用课本的，需要学的内容都在很小的时候，先背下来，古书也是不带标点的，一页纸上的写多少个字有多少行都是统一的，事先背过，老师上课时提到第几页第几行的内容，大家都知道。

在利玛窦的传记中，利玛窦把记忆术的内容写成一本书送给当时的巡抚，当时的中国人并不重视这本书，传记中称，中国已经有一套记忆实践体系，这种体系应该就是素读，否则如此神奇的技术怎么会不受重视呢。

有人希望将记忆术中技巧教给自己的孩子，但如果孩子很小，这种方式是不适合的，他根本不能理解编码转换是怎么回事，也不理解定桩联想是干什么，这是很繁琐的，真要教的话也是费时费力的事，需要慢慢引导，另外这种方式也是不自然的，不符合孩子的天性。

对于儿童的记忆训练非常简单，只要肯背就好了，就像唱歌一样，记的是声音本身。背诵没有什么不好，也符合中国的传统，关于理解的问题，南先生也说了:

背诵使人意志专一，训练脑，同时加强思想，一边尽管背诵，不要去思考，理性思考的作用自然会起来。这就是《大学》所讲的“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，这等于在做工夫，不但能使人思考的理性发展，同时增加记忆的能力，这中间有止定的工夫。

C. 照相记忆的基本原理

和我们一起用科学、理性的目光看待孩子的成长过程，关注孩子每个生命阶段健康发展。下面是我为大家收集关于照相记忆的基本原理，欢迎借鉴参考。

第一：关键词——图像

直觉图像(照相记忆)的定义如下：“所谓直觉图像，是这样一种现象：过去的经验不是单纯地‘被想起来’，而是从感觉上明晰地再现，并按照其字面意义出现在眼前的一定的位置上。”(《直觉图像的心理》，大胁义一着)

这一能力的发现过程如下。1917年，在德国的一所中学里，一位叫奥特库罗的生物老师让一个学生讲解蜘蛛结网的样子。那个学生讲得非常生动，仿佛他正看着蜘蛛在结网一样。老师感到非常不可思议，于是就问：“你在黑板上看到什么了?”那个学生回答说：“我在黑板上看到了蜘蛛。”

其他的学生也声称自己看到了蜘蛛，于是老师对全体学生进行了实验，结果发现有40%的学生看到了蜘蛛活动的图像。

库罗老师将这一现象报告给了自己的恩师 —马尔堡大学的爱尔里希.伊恩休教授。

至此，关于照相记忆能力的研究才正式开始。在此之前，伊恩休教授一直以成人为对象进行研究，但在成人当中发现拥有这种能力的人非常困难。因此，伊恩休教授的研究一直处于停滞不前的状态。而现在发现幼儿们普遍具有这种能力，研究才得以正式展开。

伊恩休教授将这种能力正式命名为照相记忆能力，他认为12岁以下的孩子60%都拥有这种能力。

照相记忆能力是右脑的能力，这种能力在人0～6岁时会经常表现出来。在6～12岁时，也比较容易表现出来，而在12岁之后则比较困难。也就是说，年纪越小越容易表现，而年纪越大，这种能力表现出来的可能性就越低。

虽然一般来说12岁以上的孩子很难看到图像，实际上并非完全如此，有些成人:如运动员在经过图像训练后，也可以看到图像。

右脑是高速、无意识运转的大脑。左右脑工作的效率有很大的不同，左脑工作的速度非常缓慢，右脑却能够超高速地处理进入大脑的信息。

例如，用左脑—也就是用文字—看完一本书要花10天，但是用右脑，也就是用图像—看完一本书只要花10分钟。

用左脑看书的方法是一部分一部分地通过理解来记忆，在这个过程中，很容易看了后面的忘了前面的。而用右脑看书的方法是扫描地翻阅书本，把每一页作为一个图像记忆下来，这样就获得了一个整体印象，每个部分之间的联系也可以一眼就比较出来。

此外，左脑的创造力非常贫乏，因为创造力与想象能力、直觉能力有着密切的联系，

而右脑能够在瞬间把握整体，这样就可以用直觉修改错误的部分，正确地对信息加以整理，因此真正的创造力存在于右脑之中。而只能一部分一部分理解的左脑几乎没法获取灵感或应用直觉。

右脑是图像脑，侧重于处理随意的，想象的，直觉的以及多感观的影像。右脑是通过图像进行思考的半球，所以能够将语言变成图像，不仅如此，右脑还能把数字变成图象，把气味变成图像。右脑将看到，听到和想到的事物，全部转化为图像进行思考和记忆。当右脑分析一个词是时，比如右脑读“猫”这个词时，会自动的在右脑的影像库中搜寻猫的形象，然后将猫这个词与它的图片，感觉链接在一起。在分析一句话，比如“猫在睡觉”，影像库中出现的就是一只猫在太阳底下蜷成一团迷迷糊糊的睡觉的图像。或许还夹杂着轻微的鼾声。

照相记忆利用的正是右脑的图像处理能力，无论是大段的文字，还是一幅幅的图片， 当右脑想记住什么内容时，都先把它们转化成图像摄入脑海，就像照相机一样，把内容在大脑中定格成一幅图。用到时，脑海中的图像便浮现在眼前。

右脑照相记忆的速度远远大于左脑，这是由于处理信息时，左脑将信息进行词汇化处理，五感也要变成语言才能传达出去，所以要花费一定时间。而右脑将信息以图像化处理，所以非常迅速，只要用几秒就可以。

由于人们通常优先使用左脑，右脑几乎得不到使用，所以人们过去对右脑的能力几乎一无所知，很多人甚至不知道还有这种记忆存在。1981年，美国加利福尼业理工学院的岁杰.斯佩里教授因右脑研究获得了诺贝尔奖，右脑才逐渐开始被人们所了解。

人们通常所使用的大脑学习通路是信息处理回路，然而实际上，我们的大脑里面还有一条与信息处理通路完全不同的学习回路，而自己却浑然不知。偶尔见到被称做天才的人使用了这种回路，却还以为那是和自己这些普通人毫不相干的特殊能力。其实，这并非是什么天才和普通人的差别，仅仅是因为“普通人”不知道还有那样一条能力回路，也不知道该如何打开这条回路，所以无法利用这条回路而已。

人们虽然拥有这种学习回路，或说信息处理回路，然而世人一般不知道如何打开和使用它。

人类大脑有三层，最上面一层叫大脑新皮层，第二层是旧皮层，最下面一层叫做脑干。它们又分别被称为灵长动物脑、哺乳动物脑和爬虫脑。这三层大脑分别具有不同的结构和机能，独自发挥着作用——也就是它们分别具有不同的能力回路。人们通常使用的大脑只是其中之一，即最上层的大脑，它们几乎都在左半球，但实际上这三层大脑的能力回路应该结合起来使用。

其实，在下面的两层大脑中蕴含着不可思议的能力——这两层大脑能够在表层右脑打开某种回路。可是人们已经习惯了只用左脑学习，因而下面两层大脑的秘密作用还没有得到发挥。

只要知道了开发下面两层大脑的方法，事情就会变得异常简单，就能够开发右脑，发挥隐藏着的下层大脑的能力!一本书只要快速翻上两三遍就能够理解全书，全部记住也不再是不可能，这就是由于使用了深层学习回路。左脑记忆靠语言，而右脑记忆则是靠图像;左脑记忆遵守逻辑顺序，所以要花费一定的时间。而右脑则可以一眼就把对象物作为图像保留在脑海中，记忆花费时间很短，记忆时就只需花费相当于以往l/100的时间和劳动。掌握了这种能力.还可以让你轻松通过一生中要参加的各种考试。今后的社会不再是学历社会，而是实力社会，能够使用右脑能力的人将成为这个社会的主导。

超右脑海马照相记忆法

右脑海马照相记忆的工作原理就是利用幼儿独有的海马图像记忆机能来达到认知的目的。有研究表明儿童初识汉字时，是把汉字当成一个个完整的图形来记忆，这种图形记忆属于形象识记能力的一种。右脑海马照相记忆识字就是把文字和图画结合起来，通过规律性的图像闪动，激活且使用“右脑海马照相记忆功能”，孩子将文字变成图形进行记忆，记识文字就像拍照一样，记得又快又多又牢。

同时由于特定频率图像的闪动刺激(海马LTP技术)，也促进了大脑智力细胞(神经元细胞)的发育与链接，而神经元细胞发育链接的越好，则信息的摄入、存储、加工、输出的速度也就越快，孩子的记忆力、思维力、理解力等各类智力潜能也就越好，所以“右脑海马照相记忆识字”在教育孩子认知的过程中也是智力潜能开发的过程。

照相记忆训练的基本要求

右脑完全开启的同学，可以照相记忆练习了，这种练习主要是给右脑刺激，不断的刺激，才能打开右脑信息回路。曼陀罗训练时间最少要2个月，关键是连续不断，这样练习都能刺激到右脑不同的模块。

一、照相记忆练习阶段的基本要求：

首先，训练前一定要调整状态，冥想、想象、呼吸，这些环节最重要。不然不切换到右脑状态，练习的输入都是输入到左脑，刺激不到右脑。

七田真先生1000图训练时，速度是关键，信息才能输入右脑;读出声音来，也是关键，输出有助右脑记忆巩固，有时默写下词语，也很必要，边默写边回想图片，也是一种非常好的巩固。巩固到跟着2倍的视频背那些词语时，可以毫不犹豫的背出来。

其次时训练时间，每天训练时间不一定要很长，训练前一定要进入状态，(呼吸，冥想，想象，几分钟就行)，重要是天天坚持，有时间，半小时，1小时，没时间凑合15分钟也好。第三是注意心里暗示。

训练时不要怀疑训练没有效果，要相信训练一定有效果。

训练时不要怀疑自己能力不足，告诉自己我能行!

平时不要在意自己的付出，老想自己练了这么久了怎么还没成，只要想着，每天都有付出，照相记忆，你一定成功。

第二、照相记忆练习过程中的要求

第一：调整好状态

这是基础练习，其实就是三个词，静心，稳定，专注。这个绝对是重点，因为心静不下来，不进入状态，练习非常困难，也非常没有效果。

第二，稳

所谓的稳，就是练习残像时，看卡片的眼神要稳，绝对不能抖，变焦距，眨眼等，否则，会影响到闭眼后看到残像的质量。

第三，专注

D. 什么是照相式记忆是不是像放电影一样，在脑子里面过一遍

我觉得应该是，等需要的时候，拿出来，就像看一张图片一样，你所记忆的是一个画面，然后在由画面中去找寻你所要的东西。

E. 如何训练照相式记忆法

照相式记忆法就如同照相般的是以一副完整的图片做为记忆，专注的看着眼前的情景，然后闭上眼睛，此时你是否能重划闭上眼前的景像呢？这就是照相式记忆法，你所记忆的是一个画面，然后在由画面中去找寻你所要的东西。

F. 说说“照相机记忆法”

昨天晚上，老师给小谢同学发了一张邀请卷，于是，在他的“胁迫”下，我非常心不甘、情不愿地听了一堂课，费时两小时。

听完这堂课后，我第一次有了“照相机记忆法”这个概念，然后突然想起上学时的一本历史书，“王侯将相宁有种乎”这句话我一直记得，特别是那幅两个农民模样的人登高一呼的图画，在我的脑海里更是赫赫在目，我想，那应该就是“照相机记忆法”吧。

刚开始，主持人和大家一起读了一篇作文，主要是说四个小朋友在雪地里玩，有两个在打雪仗，一个在堆雪人，一个在滚雪球。

读完一遍后，作文消失了，出现了三个题目，是什么季节？有几个人？分别在干什么？

因为只读了一遍，好多同学都说是三个人，然后主持人大笑，又给大家看了一幅四个小朋友的图片，和作文的意思一模一样。然后，所有同学都能回答那三道题了。

然后，屏幕上罗列出了冰心奶奶的十二部作品，主持人和大家一起读了一遍后，屏幕上的字消失了，主持人又问：冰心奶奶的十二部作品是哪十二部？

同学们张口结舌，答不上来。然后，屏幕上又出现了一幅图话，主持人讲了一个故事：

图片上坐着一位冰心老奶奶，她抬头看到了《繁星》，低头想起了《故乡》，于是写了一本《小说集》，晚上派《超人》提着《小桔灯》去送书，途经《春水》，坐上《纸船》，遇到《寄小读者》《再寄小读者》《三寄小读者》，其中有一个《冬儿姑娘》，给冰心奶奶点了一个大大的《樱花赞》。

说真话，我也是听课后一次性背下来的，感觉还真是有效，不过我不懂，中考的时候不用考这些文学作品中的任何内容吗？

接着，主持人又问，地壳中含量最多的是哪八种化学元素？同样的，答案出来后，主持人和大家一起读了一遍，然后要大家背出来。

同学们肯定是背不出来了，主持人又说了一个秘诀——养闺女，贴给哪家美？同时，出现了一张爸爸和女儿的图片，爸爸的脑海里正想象着女儿穿着婚纱的样子。

氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁，说实话，过了一个晚上，我也是凭着记忆写出来的，不得不说，这方法还是有用的。

还有一个例子，八国联军侵略中国的是哪八个国家？同样的，答案闪过后，同学们依然是不知所云。然后主持人又给了妙招，（饿的话，每日熬一鹰），俄国、德国、法国、美国、日本、奥匈帝国、意大利、英国。

今天的这些内容全凭昨天晚上那堂课的记忆，不得不说，这种方法对于学习来说，也是一种途径，只要不运用过头就好。

紧接着，主持人开始说老师如何教的累，同学如何学的苦，家长如何陪的崩溃，只要掌握了正确的学习方法，轻轻松松当学霸。

谁愿意把一件苦逼的事情做十年？你愿意吗？你愿意吗？主持人开始一个一个地问家长，他已经很激动了，我也拉着孩子随着一些家长悄悄地退了场。

毕竟，孩子学习还是要“用心”的，不是光靠“方法”就可以的，因为学习的目的是为了“运用”，理解那些汉字的内涵，而不是“记住”那几个汉字。

我还是喜欢孔子的那句话：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”在这个什么都讲究“速成”的时代，我总是觉得，学习还是得慢慢来，不能急于求成。

G. 什么是照相式记忆

照相记忆是运用大脑“海马照相记忆”功能及眼睛“锥状细胞”成像功能，智远传承借助科学系统的教学手段，达到快速成像、长久保持，提升孩子记忆能力。

H. 相机记忆法如何记忆

所说的“照相记忆”，更多的是一种比喻，用来比喻说一个人可以记得很快、并且记得很清晰，不容易忘记。而并不是说能够确切地训练出“喀嚓”一下就能连标点符号都没有差错的照相记忆能力。照相记忆相当于比较精确的记忆，对于阅读材料中的文字会有比较准确的记忆。从原理上来讲照相记忆属于“眼——脑直映”的阅读方式，只是记忆，还需要一定的时间进行理解和深度记忆。
照相记忆的练习法：

1、呼吸训练

轻松舒服的端坐，用鼻子缓缓吐出气息，这时想象腹中的空气和邪气一起完完全全地排除体外。

用8秒钟的时间，通过鼻子缓缓呼吸，这时想象地的能量从脚底，天之能量从头顶进入体内。之后屏住呼吸8秒钟，并在这期间想象自己的体内充满了天地之精气。

再用8秒钟呼吸。也就是丹田呼吸法。如果最初用8秒钟觉得困难的话，可以先用6秒或则7秒。

最终目标是用20秒呼气，20秒吸气，在屏住呼吸20秒，这样一个一分钟呼吸过程。每次进行丹田呼吸法尽量使呼吸的持续时间变长。持续时间越长越容易进入希塔θ波。越容易看到大脑中出现的心像。

2、曼陀罗

(1)请连续盯着曼陀罗图.

(2)看5到10秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.睁开眼后,看图背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来.

(3)训练的关键是要持续不断,至少要用3个月.

3、黄卡训练

使用黄卡做残像练习，能渐渐让你开始使用右脑。黄卡是锻炼右脑时更常用的一种卡片，通常被用在各种各样的练习中。

（1）、准备好黄卡，将它放在眼前。卡片上下左右要能够全部纳入一只眼睛的视野中，要注意的是，卡片与眼睛的距离为30厘米。

（2）、目不转睛地注视黄卡30秒。要将注意力集中在黄卡上，此时尽量不要眨眼睛。

（3）、闭上眼睛，注视残留在眼帘背后的残像。30秒后将黄卡从眼前移开，并迅速将视线放在事先准备好的白纸上，继续注视残像。

（4）、残像练习熟练后，让自己有意识地改变残像的形状和颜色。直到自己可以自行控制与改变眼中的残像为止。

4、千图训练

（1）每50幅图为一个单位，按顺序记下来。

（2）记下了故事后，进行反复不断的闪看，更好用两倍速的进行反复闪看，按顺序熟记50幅图，刚开头可以不要太要求回忆并说出来的速度。

（3）接着就开始按先前的方法进行下一个50幅图的记忆。不过，这时不要忘记复习前面所有记住的图名。依次类推，将1000幅图全部记忆下来。记住，这个阶段不要刻意去记图所对应的数字。

（4）【1000幅图】完全记忆后，开始进行让全部1000幅图在7分钟之内说出的水平。

（5）当速度跟上后，就按照50幅图为一个记忆单位，用15-30秒盯看在同一张平面上的50幅图，然后闭上眼睛，让50幅图如在眼前的感觉，并用每张（50幅图）40秒以内的速度说出来。这一阶段基本上能够将每幅图所对应的数字记住了。
这个训练要坚持100天。至少每天回忆并说出1000幅图一遍，也就是大约7分钟的时间。当然在这段时间依旧有时间还要继续按顺序闪看，让照相式记忆巩固，让培育出来的大脑回路加粗。

I. 撒贝宁谈考上北大的秘诀——照相记忆法 你知道什么是照相记忆法吗

联想法——照相记忆

照相法就是把记忆信息像拍照一样，一个个串联在一起后再联想记忆。

应用范围：只有一个固定答案的信息（单选题、判断题、文学常识、自然科学等）。

一成语记忆：唉声叹气

人们总是喜欢（）声叹气

A. 唉B. 哀

解读 ：“唉”的意思是唉声，叹气声，因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。“哀”，悲伤。“唉声叹气”表示因失望或不满发出的感叹声，其中含有“伤感”的意思，但是不能理解成“哀伤的叹气”。

联想 ：用嘴巴叹气并发出声音就是唉声，唉有口字旁，就代表用嘴巴。要学会把问题和答案进行简单生动的联想，这样就不会忘记啦！所以正确答案：A。

二名画记忆：清明上河图

记忆步骤 ：①摄取信息（理解、通读、了解清明上河图）。②处理信息，也就是找关键词并转换图片（关键词：清明上河图——张择端）。③储存信息。

联想 ：我把清明上河图张开后，又折（择）起来，然后端在手上送给了别人。

记忆网络 ：清明上河图，中国十大传世名画之一。为北宋风俗画，宽24.8厘米，长528厘米，绢本设色。该画卷是北宋画家张择端仅见的存世精品，属国宝级文物，现藏于北京故宫博物院。作品以长卷形式，采用散点透视构图法，生动记录了中国十二世纪城市生活的面貌，这在中国乃至世界绘画史上都是独一无二的。在五米多长的画卷里，共描绘了五百五十多个各色人物，牛、骡、驴等牲畜五六十匹，车、轿二十多辆，大小船只二十多艘。房屋、桥梁、城楼等各有特色，体现了宋代建筑的特征，具有很高的历史价值和艺术价值。

三古代科技记忆：灌溉技术

最早掌握原始灌溉技术是在夏朝

记忆步骤 ：①找关键词。②转换成图片。③联想照相速记。

联想 ：最原始的灌溉很费体力，费力就需要出汗，而夏天很容易出汗，所以最早掌握原始灌溉技术是在夏朝。

四文学常识记忆：齐民要术

我国最早的农书是《齐民要术》

记忆步骤 ：①找关键词。②转换成图片。③联想照相速记：一早上有很多农民一起要书。

五历史知识记忆：六朝古都

被称之为“六朝古都”的城市是（）

A. 北京

B. 南京

C. 西安

D. 洛阳

记忆方法 ：联想拍照法。

记忆步骤 ：把问题和答案出图串联速记。

联想 ：把六朝古都想象成有六个朝代的人，南京可以联想到南京大屠杀，串联起来就是：南京大屠杀的时候有六个朝代的人一起穿越来帮助我们抗日。

记忆网络 ：南京早在我国唐宋以前就被称为“六朝古都”。所谓“六朝”是指：东吴、东晋，以及南朝的宋、齐、梁、陈（史称六朝）。而后来的南唐、明、太平天国在南京建都，都不算在此六朝之中。所以答案为B。

联想是整个记忆法体系的基础，也可以说是所有记忆法的灵魂。无论你运用什么记忆方法，都需要结合联想法进行速记。

在运用字头歌诀速记时一定要注意，每一个字头一定要出图片，大脑是根据图片还原找寻记忆的，所以大家在记住后需要多次回忆，回忆的时候一定要出图片。

所有的知识点都由字词句组成，所以无论是什么知识点，都需要先化繁为简，然后出图后联想速记。

好了，这次分享就到这里了，如果你在为记忆力差而担忧，还在为记忆知识太慢而烦恼，我很乐意运用科学的方法帮助你提升记忆力，你可以私信我，老师会送一套我录制的精品课程以及训练软件给你，帮助你更好的提升记忆力