手持相机怎么拍摄平滑

⑴ 没有金刚铁手这几种手持相机防抖姿势你都学会了吗

对于使用胶片相机的同学们来说，最痛苦的莫过于晚上拍照了。由于胶片的感光度固定而且大都并不是很高，及时全开光圈也不能保证快门能在安全快门之上使用，降低快门就意味着需要一双金刚铁手，不然一不留神的小抖动都能让所有的辛苦付之东流。

当我们举起相机想要在晚上拍出一张好照片，而抖动却又不可避免的时候，连呼吸都是一种错。

有的时候抖动是可以避免的，但是我们却使用了错误的手持相机的姿势，使得我们不得不在一种并不稳固的环境下按下快门。

虽然我们并不能完全的控制低速快门，但是我们却有办法使用一些姿势来帮助我们尽可能的避免不必要的抖动，人肉防抖有时候也是很必要的。

1、肘部夹紧以固定相机

在使用正常双手握持相机拍摄姿势的时候，可以尽可能的让自己的双肘贴近夹紧，并紧贴着自己的胸部，这样可以利用身体作为一个支撑点，形成一个较为稳固的效果。当然此时还需要搭配呼吸，深吸一口气，然后憋住按下快门，不然那呼吸中胸前的起伏可能会适得其反让身体不可避免的抖动。

2、侧身拍摄，右肘贴胸

和刚第一条一样，同样也是利用肘部和身体的支撑。而这种情况比较适合使用取景器拍摄的情况下使用，将你的左肩抬高，并让右肘尽可能的贴在胸前，并且同样需要配合上你的呼吸。

3、用膝盖来固定

蹲下来的时候也同样需要保持稳定，尽量不要全部蹲下来，否则你的臀部在悬空的状态下可能会让双腿不可避免的抖动（对于有些体重超标的同学们尤其是如此）。这时候就别在乎自己的仪态啦，要拍照还要什么仪态啊？

大胆的坐下来，用一只脚来充当脚架，将你的手肘固定在膝盖上面。这时的稳定度绝对会比蹲下来的时候要高上很多。

4、趴好了！

都说了拍照就不要在乎自己的仪态了，一个称职的摄影师的眼睛里只会有好的画面，哪里会想到自己在别人眼里究竟是个怎样的形象。并不是所有的相机都有反转屏幕，因此大部分时候我们需要靠近地平面取景的时候就不得不趴下来。

豁出去了！直接让人和相机一起平躺在地板上，用你的双手支撑镜头和机身，使相机尽可能的保持平衡。

5、使用手臂作为支撑

现在开始进入耍帅环节，将左手搭在右肩膀上的同时，将上臂形成一个平台来摆放相机，左手紧靠右手小臂来形成一种稳固的效果。不过虽然看起来很帅，是否真的有上面几条那么防抖就仁者见仁了。

当然你也可以同样的将相机放置在肩膀上，然后用双手紧持相机手柄处拍摄，可是这时候你就必须要使用左眼来取景，除非你不怕自己的脖子扭落枕了。

6、实在要蹲下来的时候

虽然上面说的尽可能的不要蹲下来，但是也有实在要蹲下来的时候，譬如地面比较潮湿或者泥泞的环境下，就不仅仅是仪态和面子的问题了，这时候就只能蹲下来。

蹲下来的时候可以将你的手肘固定在你的膝盖上，形成一个支撑点来拍摄。

虽然这些姿势可能能够帮助你有效的减轻不必要的抖动，但是还是要说人肉防抖毕竟只是不得已的情况才要去使用，大部分情况下如果实在必须要使用慢速快门的话，还是找一个支撑物或者使用三脚架吧，否则辛辛苦苦拍出来的照片都糊掉了那就真的是有够郁闷的了。

All image via Natalie Norton

⑵ 拍摄视频必备技能！手持相机拍摄视频有哪些技巧

手持相机拍摄一定要想办法稳定机身，不然拍出来的视频会晃动，同时需要购买一台专门拍照摄影的手机，这样拍出来的视频清晰度较高。

⑶ 如何正确手持相机拍出清晰照片

想要手持相机拍出清晰的照片其实很简单。只要理解以下几点，就会事半功倍。

1. 快门，在这么多年的相机发展中，其实前人们已经摸索出来了一套快门的使用技巧，简单地可以称之为安全快门。快门其实就是按下相机的一瞬间，相机执行曝光的过程，如果时间长了，那就会因为手抖，而让照片产生模糊。安全快门一般是指配合着镜头的焦段，简单地可以理解为（1/焦段），比如50mm的镜头，安全快门就是1/50。而已一般的相机快门速度有1、1/2、1/4、1/8、1/15、1/30、1/60、1/125、1/250、1/500、和1/1000秒，大家可以根据自己的镜头以及自身手持的稳定度，自行选择。

手持拍摄，这三个变量，这三个变量就是一个三角关系。只要我们注意好，就能拍出来清晰而且画质好的照片了。

⑷ 摄像机拍摄过程怎么克服手抖

一、执机技术

（一）执机姿势：操作摄像机时，首先要有正确的执机姿势。否则会影响摄像的效果，也影响摄像机功能的发挥，家用摄像机依大小分为肩扛型和袖珍型两种，执机方式有区别。

1、肩扛执机姿势

用单手执机，把摄像机扛在肩上，右手握住手柄，并操作电动变焦键、录制键、左手配合右手操作，如扶助或转动录像器，手动变焦，手动光圈等。拍摄时双言睁开，右眼尽可能 贴近寻像器眼罩，左眼看拍摄物和周围环境，认真构图，调好清晰度，双腿张开，双膝微曲。

2、袖珍机执机姿势

利用握柄手套套住右手，稳定地握住摄像机。这样右手拇指能方便地操纵开始/暂停按纽。在拍摄时，右手肘紧靠身体，左手手掌托住家月摄像机夏布，油烟稳定自然地靠在寻像器眼罩上，或是双眼观看液晶显示屏。

在低位拍摄时，可把寻像器或液晶显示屏转向上方，用左手控制开始/暂停键。

（三） 执机要领

1、掌握好摄像机的重心。

执机拍摄时，摄像机的重心要稳妥地落支撑点上。拿肩扛执机姿势来说，要看摄像机的重心是否完全稳当地落在自己的肩上，执机拍摄时能利用的固定支撑要尽量利用桌椅、墙壁、树枝等，以保持执机平稳。当然能用三脚架拍摄画面质量会更好。

2、掌握好拍摄姿势

不管采用哪种拍摄姿势，都要保持身体处于比较放松的状态，这样可以维持较长时间的拍摄。通常采用站姿、坐姿、跪姿、全蹲姿，这些姿势比较稳定。如上所述，依靠一些固定支撑物效果会更好。最忌似站非站，似蹲非蹲，否则时间很长就会发抖，使画面不平稳。

边走边拍时，为减轻因走路产生的晃动，双膝应略弯曲，脚与地平行擦地移动，放慢速度，减小步幅。

3、掌握好呼吸

拍摄时要注意控制呼吸，因为忽视时身躯的起伏必然会影响到摄像的稳定。控制呼吸的方法有两种：一种是屏息法，即在拍摄过程中屏住呼吸。正确的屏息法是：先深呼吸，再慢慢呼出多半，开始屏息，同时开始拍摄。另一种是腹式呼吸法，即拍摄时胸部屏住不动，腹部呼吸要匀，要浅，频率可以快一些，不做大幅度深呼吸。

二、摄像操作的技术要领

（一）平、稳、匀、准

摄像机的操作手法很多，各有各的要求。但共同的要求就是这“平、稳、匀、准”四个字。这是电视制造界公认的一个标准。

1、平：平就是要求摄像机拍出的画面水平线与地平线要平行。绝大多数画面中不是有水平线，就是有垂直线，如把地平线、电线杆、楼房的边缘、站直的人等，不能拍的横平竖直，就会给观众造成主观的错觉。我们常见到一些运动镜头，起幅不平，或起幅平落幅不平，这些都不受看。

2、稳：稳就要求摄像机拍摄的画面平稳，无论是固定镜头还是运动镜头，都要避免无目的的晃动。画面上下、左右晃动，会使人心烦意乱，同时感到拍摄者的幼稚。

⑸ 如何正确手持相机

（1）、右手紧握相机一侧的握手位，食指轻触快门键，以备随时拍摄。
（2）、以左手手掌托住机身底部，用拇指和食指握住相机来稳定镜头。
（3）、两手上臂紧贴身体，尽量保持自然下垂的状态并向身体靠拢。千万不要耸起双肩。因为长时间用 耸起双肩的姿势拍摄，双肩关节会出现疲劳感，更难稳定相机。
（4）垂直握持相机拍摄时，一般左手在下，右手在上，也要注意左臂紧贴身体。