如何拒绝喝酒的文化

A. 如何巧妙拒绝喝酒

酒桌文化在我们职场中深得一部分爱酒人的心，谈生意、加固感情，都喜欢组局喝酒。但是有些朋友呢，不喜欢喝酒或是不能喝酒，又不得不去参加，不喝就显得不合群。

他人来劝酒，尤其是遇到很多人起哄，或者是上级、客户来，拒绝会感到很尴尬，害怕对方生气，进而影响工作。

饭局中，我们不想喝酒，怎么拒绝对方劝酒，既有效还不得罪人呢？

1、饭局之前，找好盟友强助攻

在饭局中，不喝酒的人很容易受到喝酒人的“攻击”，他们要么当着大家的面大声邀请你，要么是端着酒杯走到你旁边劝说。

对方早就准备好了各种说辞，并且旁边的人还经常喜欢起哄——“喝一杯吧，喝一杯吧，不然太不给面子了”。

有些朋友面对这种群体压力（群体中的多数意见对成员中的个人意见或少数意见所产生的压力），顶不住就会开始“喝一点儿”。

所以，最好在饭局开始前找一位“盟友”，让他们在你“危难之时”帮你说说话，一般你的同级或者上级说话才有效！

2、与其少喝点，不如滴酒不沾

如果你真的不想喝酒，那就一定要守住规则。不管是谁来劝酒，你都不能喝，一口都不能喝。“破窗效应”大家应该听说过，比如一面墙上有些许涂鸦，过不了多久就会被乱七八糟的东西涂满。

如果他人看到有人劝酒后你喝了一点儿，说明你能喝酒，就会争相来和你喝酒，否则你就是不给他面子，毕竟你和别人喝过呀。

可以用一些吃了药、备孕等对方无法反驳的理由拒绝，对方看你实在喝不了就会作罢，毕竟劝人喝酒出了问题也是要负责的。

3、不喝酒，就要做好其他服务

我们不这样，不代表别人也不能这样，这是人与人相处时的分寸，也是尊重。饭局中，有能喝酒的，必然也有不能喝酒的。

既然来到酒局，必定是有你的用处。如果你不能喝酒，那么就做好其他服务，比如说端茶倒水、叫服务员、照顾喝多了的同事，这样也能赢得大家的好评。

4、主动示弱，对其进行“捧杀”

一般用“你不喝就是看不起我”来劝酒的人其实并不是一定要喝酒，而是希望来通过这样的方式获得他人的注意，满足自己对权力的向往。

所以，面对这样的情况，大可放低点姿态，说：“大哥，不是兄弟不想喝，实在是喝不了，这样吧，我给您表演个节目，大家说好不好？”

唱歌、跳舞、表演都可，如果不会也不用怕，表演得越不像样，大家反而越乐呵，感觉你把大家当自己人了。

最后，酒桌文化确实让人头痛，但现在确实又是职场中不可避免的应酬。希望以上技巧对大家有所帮助，也欢迎大家踊跃贡献自己拒绝劝酒的“经验”。

B. 回家团年，总是被长辈劝酒，应该如何委婉地拒绝

回家团年，总是被长辈劝酒，应该如何委婉地拒绝？

春节临近，眼看回家之后又是一波酒宴，各种场合都有长辈劝酒。有时是关系比较为亲近的长辈，甚至还有高两辈的人敬酒，而且敬酒词常常有理有据无可辩驳。我本身肠胃不好，每次喝完酒之后翻江倒海非常难受，然而这在长辈眼里并不是合理的抗辩事由。

面对这个历史悠久，植根地方的酒文化，怎样才能使个人自由意志得到主张又不得罪别人呢？

后柔和：是指给出客观理由，让别人在情感上有台阶下。

对于长辈来讲，你有三个拒绝喝酒的理由，这理由是层层递进，使他们立马就放过你：“第一，我是开车来的，不能喝酒，要抓住了会拘留十五天；第二，我有糖尿病，一喝酒可能就倒下了；第三，我正备孕，准备要生个宝宝。

所以，今天真不能喝酒，我只能以茶代酒，敬大家一杯，希望大家喝得开心。”这时候，那些德高望重的长辈就会借坡下驴，给你面子，就会说：“既然你不喝酒，我们也不勉强，那你就多吃菜。”这是因为，真正对你好的长辈，不会过分为难你的。这样时候，可能那些跟你同辈或不怀好意的人，如果再开玩笑地强势劝酒说：“来来来，不喝不够朋友，量小非君子！”那你可以开玩笑地：“（掏出敌敌畏）来来来，无毒不丈夫！”立刻就将这些不怀好意的人整晕了。总结来讲，不会拒绝喝酒的人，是你在生活或工作中有求于人家，所以“臣服”于别人的淫威之下，为以后求人时好说话。其实经验证明，世上很少有人雪中送炭，只会有人锦上添花，也就是说，求人也得看你的实力。

敬酒是要表达你的情感，拒绝喝酒需要展示你的个性。大胆点，在酒席中拒酒时学会先刚后柔，充分表达你的意志力，让别人的思维跟着你走！

C. 酒桌上不想喝酒该如何“推辞”做到哪三点，老板也拿你无话可说呢

酒桌文化发展到现在的，有发展也有落后的地方，晚上的把酒言欢，早上工作的时候却形同陌路，这样的情况也是不在少数，酒场不是职场，职场是靠实力生存的地方，如果没有过硬的本领，酒场上的优越表现也只是昙花一现的，很可能第二天就被老板给炒鱿鱼了，职场上的酒桌文化有一定的可取性，但是存在的问题也很多，喝喝酒就能把订单和客户拿下，喝喝酒就能升职加薪的，容易蒙蔽自己的双眼，打造自身实力才是关键所在。

D. 我喝不了酒，领导让我喝酒时，该如何委婉的拒绝

如果吃饭的场合那么多，证明领导喜欢把事情搞混。如果他们真的不想喝，贫僧自有妙计。一开始就要向领导表明自己身体不好，酒量有限。但是今天领导高兴了，我一定要适当的喝，然后八成醉了就开始装醉，不要趴在桌子上。它晃晃悠悠，恍恍惚惚，但其实我心里很清楚。把夸张的部分牢牢印在领导心里。知道你小子不会喝酒，但是他会喝酒，以后就不让你喝多了。

这些人会通过在酒桌上喝酒来鼓起勇气，想尽各种借口劝女生喝酒。我们女生要记住，在酒桌上劝女生喝酒的，不是坏人就是傻。大部分不是傻而是伪装成傻的坏人！对于一个工作经验很短的女生，他的领导想尽办法劝他喝酒，你的客户用酒场上的各种说话套路逼你喝酒。你有点不知所措，不轻易直接撕破脸，只好苦着脸喝了一杯又一杯。接下来的事情简直无法形容！

E. 在社会上，我们该如何应对万恶的“酒桌文化”

在当今这个社会上我们应该对万恶的酒桌文化说不，因为酒桌文化害人害己。有很多人在生活当中都会遇到九州文化，尤其是自己进入到了社会开始工作之后，就会遇到更明显的酒桌文化，在这样的情况下如果自己不知道该如何拒绝的话，很有可能就会让自己的身体受到相应的影响。酒桌文化确实是万恶之源，因为酒桌文化会引起各种各样的事故，这些事故往往都是发生过后大家才感到后悔的。

有的时候对方确实是因为身体不适或者是根本就不会喝酒，但是自己却非要做出这种强人所难的行为。如果做出了这样的举动的话，那么今后出现的问题就需要自己承担责任，所以说这是完全不应该的。希望大家都能够正确的面对酒桌上的文化，不要被这些文化影响到了自己的正常生活。

F. 女职员很不喜欢职场喝酒文化，如何可以避免喝酒

女职员很不喜欢职场喝酒文化，关于如何避免喝酒，我给出的建议就是注意以下几点：

1、年轻女性尽量少参加本单位人少、外单位人多的酒局；遭遇性骚扰后，有退席甚至当场“掀桌子”的勇气；作为女性，坚决拒绝喝白酒；做好自我防范措施。

2、做到坚决不喝。

如果是刚到新的工作岗位，或者认识新的人，可以声称自己不会喝酒，从一开始就拒绝喝酒。多拒绝几次后，别人也就不会勉强你了。

需要的更多的应该是能力，杜绝丑陋的酒文化，莫劝他们喝酒，莫为升职喝酒，尤其是女同胞更应该保护好自己，男同胞也需要量力而行，酒到微醺刚刚好。

酒文化背后反映的其实是我国自古以来沉淀下来的传统关键和历史人情，喝酒即意味着交际，意味着人情世故，在当下的国庆不管是做生意，还是混职场，就逃不了人情世故，能力突出只是最基础的要求，没有人际关系，事实上也很难走得很远。

G. 在外面应酬的时候，该如何礼貌的拒绝敬酒呢

酒桌文化在我们职场中深得一部分爱酒人的心，谈生意、加固感情，都喜欢组局喝酒。但是有些朋友呢，不喜欢喝酒或是不能喝酒，又不得不去参加，不喝就显得不合群。

他人来劝酒，尤其是遇到很多人起哄，或者是上级、客户来，拒绝会感到很尴尬，害怕对方生气，进而影响工作。

最后，酒桌文化确实让人头痛，但现在确实又是职场中不可避免的应酬。希望以上技巧对大家有所帮助，也欢迎大家踊跃贡献自己拒绝劝酒的“经验”。

H. 在职场上，怎样拒绝饮酒，但不会破坏酒桌上的氛围

酒桌文化已经赢得了我们工作场所一些葡萄酒爱好者的心。谈生意谈感情，都喜欢组织局喝酒。但是有些朋友，不喜欢喝酒或者不能喝酒，非要参加，不爱喝酒。别人来劝人喝酒，特别是很多人嘘，或者上级和客户来了，会觉得不好意思拒绝，怕对方生气，影响工作。

最后，酒桌文化真的很让人头疼，但现在是职场不可避免的娱乐。希望以上技巧对大家有所帮助，欢迎大家积极贡献自己拒绝劝人喝酒的“经验”。

I. 同领导吃饭，怎么委婉拒绝喝酒这件事

前不久，小林参加饭局，为了躲酒，开车前往。饭局上，小林以茶代酒，别人也没为难他。酒过三巡后，某领导喝高了，非要跟小林干一杯，小林急忙解释，“我开车了”。领导红着眼睛，瞪着小林，大着舌头说，“谁让你开车来的，目的就是为了躲酒，我给你叫代驾。”

小林又说，“我喝酒过敏，喝了难受。”领导怼回去，“你喝了难受，我喝了就不难受？”小林解释，“我身体真的不行。”领导步步紧逼，“你的命就比我的命金贵？”小林张口结舌，无话可说，领导趁机给小林倒满酒，“让你喝杯酒这么难吗？是不是瞧不起我？”

话到逼到这份上了，小林没有退路，只能干掉这杯白酒，胃里一阵翻滚，差点吐出来。尽管酒文化逐渐“淡化”，尽管新一代年轻人不认同饭局文化，但是，有些地区，尤其是北方地区，饭局酒场依然是很重要的载体。对于职场新人，遇到劝酒，很难逃避。

【三】终极拒酒话术之三：我喝酒可能会出事。

领导劝酒，你说“我过敏、我喝酒难受、我胃不行”等等理由。领导照样怼你，“你的身体是肉长的，我的身体就是铁打的？”意思是，领导都不在乎“健康”了，你还舍不得“健康”？所以，不要简单地说自己不能喝，而是转移“责任”。你掏出头孢说，“我吃头孢了，万一出事，连累在座的所有人。”现在谁都知道，酒桌上有人出事，所有人都逃不掉责任。你不能总说吃头孢了吧，下次你就说“我被狗咬了，打了疫苗了。”这个拒酒话术的核心是，你只要喝酒，就会出事，连累所有人，这样就没人敢劝你了。

【四】终极拒酒话术之四：提前找人帮你解围。

以上三种终极拒酒话术，自己说出来就打了折扣。无论你找什么理由，对方也会认为你可能在耍心眼。不如找个同伴，提前请他帮忙，关键时候“演足戏码”。领导劝你喝酒，你咬咬牙，端起酒杯，摆出一副舍命陪君子的姿态。这个时候，同伴赶紧拉住你的手，大声说，“你不要命了，你刚吃了头孢。领导，他太尊敬你了，不好意思不喝。但我知道，他今天真的不能碰酒。”领导当时就感动了，急忙夺下你的杯子，“小伙子，有这份心就行了，来来来，你以茶代酒，我敬你一杯。”