海派文化怎么打磨

⑴ 上海音乐厅至今有多少年历史了

1959年9月20日，整修一新的北京电影院正式更名为上海音乐厅，上海音乐界为上海音乐厅的开幕式举行了联合公演。1960年5月10日，第一届“上海之春”音乐会演在音乐厅举行。

1959年9月，北京电影院正式更名为上海音乐厅。上海音乐界为上海音乐厅开幕式举行联合公演。

1960年，第一届“上海之春”音乐会演在上海音乐厅举行。

此后，1973年和1991年上海音乐厅又有过两次大修。

⑵ 周大福和老凤祥的金饰哪个好

老凤祥黄金首饰界的百年老店，老凤祥的价格要略贵一点，周大福的款式比较潮流，比较推荐老凤祥。

”创意引领时尚，文化创造价值，技术艺术引导潮流，品牌营销赢得市场”，海派文化的大气睿智造就了老凤祥设计师们海纳百川、追求卓越的创意、创造、创新的精神特质，成为老凤祥高速发展、转型升级的动力之源，也是为消费者提供个性化设计与优质服务的雄厚基础。

⑶ 上海有什么好玩的

你好，我是@秦巴山上的月亮，很高兴回答你提出的问题。

上海不仅是中国的金融中心，还是中国的主要 旅游 城市之一， 如果您是第一次来上海， 那我一定要给你推荐以下的 旅游 景点， 市区有：外滩，豫园， 南京东路步行街，东方明珠广播电视塔，杜莎夫人蜡像馆。郊区有：朱家角，佘山国家森林公园， 还有好玩的欢乐谷， 下面就看我来详细的介绍吧:

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外滩， 誉为“万国建筑博览群”，这里有众多的风格迥异的建筑， 对面便是金融中心陆家嘴， 中间是浩瀚宽阔的黄浦江，最好是坐上轮渡， 感受两岸的繁华。

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豫园，来上海，吃小吃，感受江南古典园林必来的地方。这里有特别多上海的金典小吃，有各种特色工艺的小饰品。绝对值得推荐。

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 南京东路步行街是全国最知名，也是最繁华的一条商业街， 两边各种百货商厦林立， 有众多的上海特色知名食品购物中心，还有各种奢侈品购物中心，路的两边有很多休憩的石墩和椅子， 绝对是集购物和休闲的一体化商业街。

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东方明珠广播电视塔是上海的最知名的标志性建筑物之一， 只要是来上海的人，基本上都要等上东方明珠的观光层，整个上海尽收眼底。

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杜莎夫人蜡像馆是全世界水平最高的蜡像馆之一，有众多世界名人，明星的蜡像都摆放在这里，这里的每一尊蜡像都打磨的惟妙惟肖，好像真人一般。

朱家角属上海最知名的古镇， 这里依然保留着强烈的江南古镇气息， 给自己放个假， 踏在古人曾经走过的石板路上， 品尝美味的江南 美食 ， 真是别样的一番滋味。

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佘山是上海最高的山， 这里有丰富的动植物， 山上有天主教教堂，有繁茂的竹林，有阴凉的林荫小道，工作之余， 爬爬山，感受新鲜的空气，这里是不二之选。

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欢乐谷是目前上海最知名的，项目最繁多的游乐场，有刺激的，浪漫的， 带着朋友一起来这里吧！

 谢谢大家阅读，请关注@秦巴山上的月亮，我们相互交流学习，共同进步！

解放前，上海是中国开放最早的城市，也是我国繁华程度最高的城市。很多建筑中西结合，既典雅又颇具气派。

去上海 旅游 ，喜欢的话，去“1933”可以体验下大上海上世纪30年的盛况，漫步于典雅幽静青石板小巷，品尝下当地的风味小吃。

到南京路见识下中国上海式的过马路，实地见下谍战剧《和平饭店》的真实的和平饭店。到外滩品尝颇具特色的灌汤包……

登上着名的东方明珠塔，一览上海全景。当然，晚上坐上游船夜游黄浦江，是不可或缺的。

游览上海要看时间安排和预算。一般我尽可能提供经济高效的游览项目。博物馆，美术馆都是免费项目。上海有博物馆、 历史 博物馆、自然博物馆。这些博物馆除了自然博物馆少量收费，其他两个博物馆都是免费的。

上海有不少美术馆也是免费的，浦东的中华艺术宫，即世博会期间的中国馆，刘海粟美术馆，虹口区的朱屺瞻艺术馆，浦东新区的龙美术馆，这些美术馆都是免费的，但是得注意: 周一闭馆。

南京路步行街也是很不错的景点，从西藏路南京路一直可以逛到南京东路外滩。当然外滩夜景很不错，可以去看看。

比较好的公园有上海动物园(即以前的西郊公园)，豫园，即老城隍庙，市中心人民广场附近的人民公园，不过那个地方成了家长为子女相亲场所。上海的野生动物园在南汇那里，坐地铁16号线可以到，但门票价格有些贵。

收费景点有: 上海中心，东方明珠，金茂大厦，上海环球金融中心，一般来说这些景点人们只去一个即可。迪士尼乐园的门票价格比较贵，而且一天时间不够，适合游览时间较长的人们。

如果喜爱音乐的人士可以去上海大剧院欣赏一下歌剧，戏剧或舞剧等，票价不算太贵。

城隍庙、东方明珠塔、七宝老街、南京路步行街、迪士尼乐园.......

上海的 历史 建筑很多，需慢慢品味， 历史 遗迹也很多，凝固了上世纪二三十年代，上海十里洋场繁华。外滩，淮海路，多伦多，名人故居数不胜数，海派文化独具特色，是与别的城市不同的风格。

你好！很高兴能回答你的问题。

首先我们先了解一下上海吧！上海简称“泸”，是中华人民共和国省级行政区，直辖市！国家中心城市，超大城市，中国国际经济、金融、贸易、航运， 科技 创新中心，国家物流枢纽，2018年评为“世界一线城市”上海可以说是一个十分繁华的大都市！很多人对上海都有着一定的向往之情，想着要在有时间的时候去上海玩一玩、那么上海究竟有哪些地方好玩呢？

第一个地方就是南京路步行街，它是我国非常着名的一条步行街，是上海开放之后建立最早的一条步行街，这里是现在各大百货公司的聚集地，这里只要你想买的，基本上在这里都可以买得到，是一个非常适合购物的“天堂”，在这条街上还可以看到缩小版的那种旧式电车，特别有老上海的味道，一定要好好感受一下哦！不管白天还是晚上都特别热闹。这里有很多商店和 美食 ，晚上灯光璀璨，就显得更加繁华无比了。

第二个就是外滩！外滩位于上海中心黄埔区的黄埔江畔，1844道光年间，这里曾是英国的租借，是当时上海滩十里洋场的真实地带。也是近代上海开始繁华的起点，从那时至今，外滩一带一直是金融和经济外贸机构的中心地带。白天这里是上海最繁华地段之一，夜晚这里是观赏美丽夜景的最好去处，可以选个微风拂面的夜晚座游船横跨黄浦江，在江畔中一睹上海滩大都市的风采。

第三个上海东方明珠！位于上海浦东陆家嘴的繁华街道，东方明珠为5A景点，塔高468米有三个球体，350米处为太空舱，259米处悬空观光廊！全长150米宽2.1米，还有空中旋转餐厅，底部有陈列馆，展示了上海的发展历程。

第四个上海迪士尼乐园。它位于上海浦东新区川沙新镇，它是中国第二个，中国内地第一个，亚洲第三个，世界第六迪士尼主题公园。乐园拥有七大主题园区，米奇大街，奇想花园，探险岛，宝藏湾，明日世界，梦幻世界，玩具总动员。两座主题酒店；一座上海迪士尼乐园酒店、玩具总动员酒店。一座地铁站；迪士尼站。并有许多全球首发游乐项目，在这里你可以尽情的玩。感受乐园带来的欢乐，观看美丽的烟火。

关于“上海哪里好玩呢”？上面就是我列出的几个地方，这些虽然只是上海的一小部分，但它们都是最具有代表性的景点，来上海还是去看看这些地方吧！这是我个人的观点，希望我的回答能帮到你！大家如有不同的看法，或有更好的景点，可以说出来大家共同探讨一下哦！大家记得留言评论哦！谢谢大家！

作为一个童心未泯的“小朋友”，那你一定要去上海迪士尼乐园玩一玩，能让你体验梦幻般的情景；

如果是想欣赏美景，东方明珠也千万别错过，以我个人的经验，上次看东方明珠唯一的遗憾就是下着大雨，没能好好欣赏；

有人说没有去外滩就不算到上海一游，外滩是上海的象征，尤其是在夜晚，不仅景美， 美食 也是让你回味无穷。

此外上海还有很多的名校，并且比较集中，像复旦呀 同济呀 交大呀 等等，让你感受不同高等学府的氛围。

（ps：上海消费还是很高的，一定要带够money哦~）

上海是国际化的大都市，我们经常说的“ 北、上、广 ”，指的就是北京、上海、广州这三个城市。可见“北、上、广”在国人心中的地位。北京是首都，接下来就是上海和广州。

上海好玩的地方很多。如果你第一次去上海，推荐去这几个主要的地方看下：南京路；上海外滩；上海博物馆；豫园......

南京路步行街

上海南京路步行街 ：是每个到上海的人必去的地方，这里可以购物，南京路还是民国时期最繁华的街道，你看到的反映民国时期的电影、电视上都有南京路，这条街上见证了中国商业资本的繁荣，今天，升级改造后的街道，基本上还保持着旧有的模样。步行街向人民广场走，有“ 和平饭店 ”，上海博物馆。

上海博物馆馆藏 虎形饰(战国）

上海博物馆 ：馆藏文物丰富，有最早的西周、战国时期青铜器、玉器等展出，人到上海应该去哪里看一下，你会不虚此行。

上海外滩

上海外滩 ：上海外滩其实连接着南京路，你从南京路沿东走就到了外滩了，到了外滩就到黄浦江边，对面可看到“陆家嘴”“东方明珠电视塔”，在南京路一边，是上海的万国建筑，这些建筑物是旧中国上海繁荣的见证。如果你有时间，可从浦江隧道穿越而过，到达“东方明珠广场”，登顶电视塔，俯瞰浦江两岸风光。

豫园小吃

上海豫园

上海豫园 ，从南京路出发向南走，就到达了豫园，豫园属于 历史 文化商业街区，这里你可以品尝上海“小笼包”等上海的特有点心、菜式。在九曲桥上赏金鱼戏水，或者找个茶座品茶，观赏古建筑的匠心独运。豫园是你初到上海不能错过的风景。

外白渡桥

上海是商业之都、一直保有着中国商业龙头的地位。上海有中国最高的建筑“ 金茂大厦 ”、最大的游乐场所“ 上海迪士尼 ”，有最大的“ 星巴克工坊 ”，最好的大学“ 同济大学 ”“ 交通大学 ”。

上海张园石库门

上海有 历史 的厚度、生活的广度。上海有散落于“街头巷尾”的 石库门 ，也有典雅的 名人别墅 、 故居 ，有被影视剧当做外景拍摄过千万次的苏州河上“ 外百渡桥 ”，有镌刻着“ 八佰 ”抗日将士悲壮的“ 四行仓库 ”，也有直刺苍穹的建筑天际线。

上海“星巴克工坊”

上海是 历史 的，它沧桑，在每一街区的每一个角落，都有故事，上海也是有温度的，来一份上海小吃，你就会能量满格。

上海好玩的地方很多，等待你去发现。

无论是什么季节，上海总有适合我们去游玩的景点，去市内的外滩、田子坊、上海新天地，或者去周边的朱家角古镇、西沙湿地景区，其实这些景区统统免费，下面我来分享上海几个免费景点，你喜欢去哪些景点游玩呢？

1、上海外滩，外滩位于上海市黄浦区的黄浦江畔，即外黄浦滩，1844年（清道光廿四年）起这一带被划为英国租界，成为上海十里洋场的真实写照，也是旧上海租界区以及整个上海近代城市开始的起点。自上海开端口后，外滩就开始成为上海乃至中国的金融及贸易中心。外滩矗立着52幢风格迥异的古典复兴大楼，素有外滩万国建筑博览群之称，是中国近现代重要史迹及代表性建筑，上海重要的地标之一。

2、朱家角古镇，九峰北麓，淀山湖之滨，有块47平方公里成折扇形的小镇，镶嵌在湖光山色之中。有人把她比作上海的威尼斯，有人把她比作淀山湖畔一颗明珠，如今这颗璀璨明珠又在“金色玉带”——318国道的依托下，放射出更夺目的光彩。这就是闻名遐迩的千年古镇朱家角，1991年被上海市政府命名为首批四大文化名镇之一。紧靠淀山湖风景区，是典型的江南水乡古镇，街道小巷间水路纵横，环境十分优雅。镇上有园林古迹等景点，还有众多传统特色小吃和小资店铺，是上海周边游览古镇的首选之地。

3、上海新天地是一个具有上海 历史 文化风貌，中西融合的都市 旅游 景点，上海新天地以上海近代建筑的标志石库门建筑旧区为基础。首次改变了石库门原有的居住功能，创新地赋予其商业经营功能，把这片反映了上海 历史 和文化的老房子改造成餐饮、购物、演艺等功能的 时尚 、休闲文化 娱乐 中心。

4、田子坊位于中国上海市泰康路210弄。 泰康路是打浦桥地区的一条小街，1998年前这里还是一个马路集市，自1998年9月区政府实施马路集市入室后，把泰康路的路面进行重新铺设，使原来下雨一地泥，天晴一片尘的马路焕然一新。曾经拥挤平常的田子坊弄堂抹上了苏荷SOHO的色彩，宛如上海市着名的荣乐东路一样，变身成为现代创意聚集地，增添了人文艺术气息。

5、上海长风公园位于上海市大渡河路189号，东邻华东师范大学，南近吴淞江(苏州河)，西靠大渡河路，北临怒江路。始建于1956年，1959年国庆节建成开放。面积36.6万平方米，其中水面积14.3万平方米，是上海市大型的综合性山水公园。长风海洋世界坐落于风景优美的长风公园内，主体建筑位于银锄湖底13米处。是集大型海洋动物表演与水族馆鱼类展览为一体的综合海洋主题公园。为全国青少年科普教育基地、上海市专题性科普场馆、上海市二期课改授课场馆，并被命名为国家AAAA级景区。

6、西沙湿地公园于2005年9月19日成立，位于崇明岛西南端，绿华镇桃源水乡与明珠湖大堤外侧，总面积4500亩。它是崇明岛国家地质公园的核心组成部分、崇明岛国家地质公园纪念碑所在地，也是上海目前唯一具有自然潮汐现象和成片滩涂林地的自然湿地，还是上海市科委立项的湿地生态修复实验基地。西沙湿地的地质遗迹和景观主要有“河口潮滩地貌地质遗迹”、“湿地地貌地质遗迹”及湿地植被、鸟类、底栖动物等。

7、枫泾古镇是隶属于上海市金山区，位于上海市西南，与沪浙五区县交界，是上海通往西南各省的最重要的“西南门户”。枫泾镇是中国 历史 文化名镇，亦为新沪上八景之一， 历史 上因地处吴越交汇之处，素有吴越名镇之称；枫泾为典型的江南水乡古镇。古镇周围水网遍布，镇区内河道纵横，桥梁有52座之多，现存最古的为元代致和桥，距今有近700年 历史 。是上海地区现存规模较大保存完好的水乡古镇。

⑷ 岭南文化5分钟演讲

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经济、政治、文化的全球化，强势文化的巨大辐射力，容易导致强势文化对弱势文化的同化，导致自我的迷失。洋文化的冲击，引起国家文化安全的忧思。
外界一直有一种评价，广东是经济的巨人，文化的矮子，‚广东人无文化‛，甚至认为是‚文化沙漠‛，这是缺乏自信的表现。
广东有引领潮流的思想，有文化大师，有现代化的设施，有一定竞争力的文化产业，外界的评价并不客观。岭南文化的利用和开发，有利于重建自信。
文化自觉是一种对文化的传承，反思和超越，要自觉地把文化作为一种软实力，作为提高综合竞争力不可缺乏的力量，作为提高品牌力的手段，发挥文化凝聚力、认同力、影响力和创新力。一个国家、地区，行业没有文化的‚话语权‛，谈不上崛起。文化自觉，就是文化使命、文化责任和文化实践。
（二）打造岭南文化品牌，有利于增强广东的文化凝聚力和产业竞争力。岭南文化具有深厚的文化底蕴，是一笔丰富的宝贵文化资源。岭南星罗棋布的名胜古迹，是我们发展旅游文化业的宝库；丰富多彩的非物质文化遗产，是我们发展演艺产业、工艺美术业的重要资源。广东的‚三大民系‛文化，都可以与文化产业的发展相结合，转为文化资本和文化实力。

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（三）打造岭南文化品牌，有利于塑造和提升广东文化形象。一个地方的文化要产生辐射力和影响力，必须有文化品牌。北京有‚京派文化‛，上海有‚海派文化‛，我们广东也应该通过打造‚粤派文化‛品牌，树立广东的文化形象。近几年，我们已经分步骤实施‚岭南文化行‛，编辑出版了《经典广东》一书，策划了《印象广东》大型画册、《广东九章》电视专题片、《广东雅韵风》大型邮册，打磨几台反映岭南文化的大型舞台节目。近期将开展‚岭南十大文化名片‛大讨论，经过专家论证研究，提出了粤剧、南越国遗址、开平碉楼、孙中山、惠能、珠江、粤菜、岭南画派、南海一号、黄花岗七十二烈士墓、广东音乐、凉茶、羊城花市、虎门销烟、珠玑古巷、陈家祠、客家围屋、粤语、丹霞山、十三行等20个候选项目。希望通过这场文化大讨论，探讨岭南文化的特色、品牌，宣传和推介广东，提升岭南文化在中国乃至世界的影响力和美誉度。
总之，打造岭南文化品牌，有利于我们整合文化资源，创新文化载体，丰富文化样式，拓展文化内涵，提升文化品位，发展文化产业，努力打造岭南文化品牌，充分发挥文化的教化功能、审美功能和经济功能，为建设创新型广东奠定坚实的文化基础。
二、深刻把握岭南文化的内涵，扎实推进各项文化建设工程

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建设文化强省，一定要注重对本土文化的开掘和传播，树立自己的文化品牌。打造岭南文化品牌，必须认识清、把握好岭南文化的内涵。岭南文化历史悠久，是百越文化、中原文化、西方文化等多种文化的结晶，具有自身鲜明的地域特色。为了记忆的方便，我作了一下概括：
一个内核：开放融通。专家学者概括岭南人的价值支柱和文化心理为：重商、务实、开放、多元、兼容、变通、创新等。我认为核心是开放和融通。历史上来看，岭南文化是中华文化与百粤文化的融合、中西文化的融合。典型事件为赵陀归汉，利氏西来、海上丝绸之路等。近当代来看，近代率先接受西方民主政治思想，广东改革开放先行一步，以开放促改革，引发了中国改革开放的潮流。
两大代表人物：惠能和孙中山。这是毛泽东评价的广东两大影响中国乃至世界的人物。
惠能开创了南禅文化。毛主席说：‚惠能主张佛性人人皆有，创顿悟成佛说，一方面使繁琐的佛教简易化，一方面使印度传入的佛教中国化，因此他被视为禅宗的真正创始人，亦是真正的中国佛教的始祖，在他的影响下，印度佛教在中国至高无上的地位动摇了，甚至可以‘呵佛骂祖’，他否定传统偶像和陈规，勇于创新，并把外来的宗教中国化，使之符合中国国情‛。
‚禅‛是‚禅那‛的略语，佛学中‚六度‛‚禅定‛中

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⑸ 深圳市中资海派文化传播有限公司怎么样

简介：中资海派文化传播有限公司成立于2002年，是GrandChinaPublishingHouse（中资出版社）在中国大陆的姊妹公司。主要从事“经管、励志、人文社科”三大知识领域的文化传播，通过图书的编辑、出版和发行业务，为读者开启事业、省思、休闲的广阔视野。在短短的六年多时间里，中资海派已经和美国的McGraw-Hill、BloombergPress、Knopf、PublicAffairs、Hyperion、CareerPress、WarnerBooks、Simon&Schuster、CitadelPress、Penguin、Crown等；英国的BBC和NewHollandPublishers；法国的Maxima；日本的日经BP、中经和PHP；韩国RandomHouse、WisdomHouse等多家世界知名的出版商；以及台湾的商周出版社、大块文化、圆神出版集团、奥林出版社、汉湘文化、心灵工坊、天下文化等建立了合作关系；同时与国内最大的机械工业出版社、引进图书最多的世界图书出版公司、中信出版社、广东经济出版集团、重庆出版集团、中国国际广播出版社、海天出版社等各出版社建立了友好合作的战略联盟。公司的宗旨是：在目前多元化的世界中，在中国推广和传播国外先进、科学、实用的管理理念，富有强大生命力和感召力的创业智慧、人生精髓以及浓厚的人文信息，同时将中国本土的优秀文化进一步发扬光大。凭借着我们对文化产业的执着和热爱，凭借着我们对社会、经济、管理、人文等各方面敏锐的触觉，我们已经成功地打造了三个ihappy书系。
法定代表人：黄河
成立时间：2009-08-11
注册资本：800万人民币
工商注册号：440301104209254
企业类型：有限责任公司
公司地址：深圳市福田区八卦路512栋一楼A03、A04（1）

⑹ 老凤祥和周大福哪个好求推荐。

老凤祥比较好，因为老凤祥是中国首饰业的世纪品牌并且老凤祥是一个老牌子，在质量和品质方便比较有保障。

凤祥是中国500强企业，是百年民族品牌，中国着名的珠宝首饰品牌。上海老凤祥有限公司正是由创始于1848年的老凤祥银楼发展沿革而来，其商标老凤祥的创意，也源于老凤祥银楼的字号。

是跨越了中国三个世纪的经典珠宝品牌。创业于1848年的老凤祥已走过了160多个春秋，是中国首饰业的世纪品牌。

上海老凤祥有限公司正是由创始于1848年的老凤祥银楼发展沿革而来，其商标“老凤祥”的创意，也源于老凤祥银楼的字号。

在营销策略上，坚持“创新驱动 转型发展”的思路，坚持“创意拉动设计、文化创造价值、技艺跟随潮流、品牌营销取得市场”的方针。

进行产品创新和营销创新，开发高端产品、开通VIP等新的营销渠道，尝试无店铺营销的新模式。在产品开发上，着手时尚类高端用品的延伸，不断与国际接轨。

⑺ 腋下突然有异味该怎么办

1. 狐臭，狐臭又名腋臭是由于腋窝汗腺分泌旺盛堵塞汗管导致的因素，因为汗管堵塞导致腋窝皮肤散发出狐狸气味。所以是不是狐臭需要通过去闻，如果出现类似狐狸的气味就是狐臭的症状

2. 狐臭不是能看见的，是身体汗腺分泌异味汗液，能闻到，好发于夏季，腋下多汗，有轻微狐臭气，经洗浴后，外佣百弧消，可减轻或消除。

西医认为感冒是由鼻病毒等引起的上呼吸道卡他性炎症，四季均可发病，身体抵抗力低下、营养不良、过度疲劳、受凉者容易致病。病人有咽喉肿痛或发痒、发干、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、疲劳等症状。流行性感冒则是高传染性病毒引起的呼吸道疾病，全身症状较重，除上述症状外，患者还会出现头痛、发热、四肢酸痛、食欲不振等症。如果所患是胃肠性感冒，病人还会出现腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状。西医目前对感冒没有特效药，一般只是对症治疗。

辨证分型

中医认为本病多由外感风邪所致，而风邪又常与寒、热、湿、燥、暑、火相杂致病。此外，中医认为感冒发于不同季节，因时令的邪气不同而在人体表现也会不同，如春温、暑湿、秋燥等。所以中医感冒的证型较多，治疗也不尽相同。

风寒感冒 多发于冬季，临床症状为恶寒重（怕冷）、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流涕、声重、喉痒、咳嗽、痰白清稀、四肢酸痛，舌苔薄白而润，脉浮。

风热感冒 多发于春、夏季，临床症状为恶寒轻、咽红肿痛、咳嗽痰黄、口干欲饮、身体有汗，苔白而燥，脉浮数。

暑湿感冒 多发于夏日雨季，临床症状为发热重、头重如裹、心中烦热、呕恶、身重肢倦、胸闷脘痞、小便溲黄，苔白腻。脉濡缓。

秋燥感冒 多发于秋季，临床症状为发热、微恶风寒、干咳或咳嗽少痰、少汗、咽干鼻燥、口渴、脉数、舌红。

感冒一定要按证治疗，辨证要准确，然后选择与证相反的相应食物。

食疗方

风寒感冒：

1．葱白生姜汤 葱白3根，生姜3片，红糖20克，水一大碗。将葱白切碎，与生姜煮沸2分钟，再入红糖1分钟，待水温稍烫时趁热饮用，饮后盖被取汗。

2．香菜豆豉汤 香菜10克，淡豆豉10克，少许芥末，适量酱油，如病人喜辣，可放些辣椒、花椒。沸水煎煮3分钟后，趁热饮用，盖被取汗。

3．葱豉汤 葱白3~5根，淡豆豉10克，适量酱油。沸水煮3分钟后，即可饮用。

4．苏叶辛夷茶 苏叶10克，辛夷5克，代茶饮。

5．葱姜红糖饮 葱白10克，生姜20克，红糖适量。葱、姜沸水烧3分钟，加入红糖饮之。

风热感冒：

1．蔬菜水果汁 西红柿、黄瓜、菜瓜、甜橙、草莓、西瓜、香蕉、梨、苹果、猕猴桃中任选两种，洗净榨汁，立即饮用。

2．金银菊花茶 金银花15克，菊花10克，薄荷10克，绿茶10克，柠檬2片，冰糖30克共泡一壶茶，频频饮用。