小学文化馆老师教的舞怎么跳

Ⅰ 幼儿舞蹈教学基本步骤

第一课（重要） 1、课堂常规（先让孩子学会听你的口令） 2、认识自己的身体各个部位名称（从头到脚尖） 3、认识舞台的8个方位 4、基本坐姿和站姿（超重要，以后孩子是睡着听你上课还是站挺拔了听你上课，就在今天） 第二课以后可以按 25分钟基本功（从基础逐渐到复杂，这个不用说了吧。头、颈、肩、胸、腰、腿。。。。） 30分钟新律动或组合（可根据自己的需求编排，也可用舞蹈考级教材等） 5分钟课后小结，重复这节课的内容让孩子回家后好加以巩固。家长接送时可以布置家庭作业，比如在家每天练习10次今天这节课所学习的新基本功，（如旁压腿、前呛脸，跪地下腰什么的，反正你教了什么就布置什么）。有了家庭作业的复习和巩固，到下节课的时候，孩子和你都不会那么辛苦 如六一有表演节目，可将节目所需要的动作安排在每个课时里，到六一的时候出了成品舞蹈，是不是有种秋天收获的感觉，如果是1个半小时或者2个小时的课，课时内容还需丰富，课逐步递增。 略供小建。如有其它问题可追问。答题不易，有问题可追问

Ⅱ 小学生如何学跳舞

舞蹈者照片

首先，小学生在决定是否要学习之前，要先确定孩子自己是否喜欢，是否有兴趣在舞蹈这一领域，因为兴趣才是最好的老师，不喜欢的勉强也没有任何意义。

其次，在了解清楚孩子的意愿后，愿意学习舞蹈的孩子，通常都需要一位能力出众的老师来教，正所谓严师出高徒，能力较强的老师所带出的学生，通常都不会太差，之后就是一些基本功的练习，只有打好坚实的基础，才能够为以后的高难度动作做准备。

在基础动作学习完成之后，一般都会分不同的舞蹈种类，看孩子是更喜欢民族舞还是街舞，拉丁舞，华尔兹之类的，选择一个方向，继续努力下去就好啦。

Ⅲ 新手学跳舞蹈的六大技巧

新手学跳舞蹈的六大技巧

新手学跳舞蹈的六大技巧，想学好舞蹈不是一件容易的事情，舞蹈中蕴含着深奥的学问，想要舞蹈速成是不太现实的事情，但是让你的舞蹈变得越来越好是有技巧的。以下是我整理的新手学跳舞蹈的六大技巧。

新手学跳舞蹈的六大技巧1

一、练习身体协调性

即便是很多成功的舞者，最开始也会出现身体不协调的情况，所以一旦出现这种情况，我们的要做是调节身体不协调，因为身体不协调就没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏。新手或者基础较差的热可以选择简单的入门舞蹈动作，入门的话动作会简单些、音乐会适中些。 另外多听音乐来培养自己的节奏感，空闲的话可以把自己在音乐中听到的节奏、旋律、鼓点都记录下来，以此来更高地强化自己的律动，慢慢地就会变得协调且会舞蹈。

二、增强律动

多听音乐，什么音乐都听只要是自己喜欢的hiphop、jazz、rock roll、pop等等。这是对脑子的律动练习，之后是身体对音乐的练习，不同的风格都跳跳、让身体都去接触一下。之前说的updown与wave也是很好的方法，同样是让身体接触不同的动作来练习灵活性与协调性。 最后是情绪上的律动，舞蹈的`最终表现就是情绪的表现。无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪。所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感，训练自己的对于情感上的控制与律动。

三、努力练习力度的控制

力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。每个动作需要出力的地方。要做的就是将拥有的力量运用进去。目前来说重要的的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。 方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后你就会感觉到区别的。另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。平时的练习量来看是不会出现这种情况的，目的只是增加动作中的“爆炸点”而不是将自己练成“猛男”或者“猛女”。

四、调整张力与力度

在张力与力度之间的方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。

五、转圈要转的稳而且多

要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立，选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好，练习自己的重心与脚尖的控制力。慢慢的转圈就会变得得心应手了!支撑腿要保持直立，也有屈腿转的，不过我们先练好直腿先、掌握好重心之后什么圈都不在话下了。

六、关于跳舞中运用的核心力量

我们每次做仰卧起坐时在起身的时候腹部就会收缩，这就是核心力量。在舞蹈时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩，可是很多人都没有注意到要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一，以此来增加动作力度与身体张力。每个呼吸点与节奏点都要配合好，就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韧性，学跳舞蹈的过程中，这个习惯要慢慢养成。

新手学跳舞蹈的`六大技巧2

跳舞的5个小技巧

1、首先切忌贪快

很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。

2、要用心带着脑子去学

在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。

3、舞蹈感觉很重要

好舞蹈靠的是什么？靠的就是无人能比的舞蹈感觉。我们不要过分的去强调软开度和技巧性。舞蹈的感觉很重要，要靠对动作的熟悉与了解，慢慢去找，千万不要着急。

4、提高身体素质

提高身体素质，一方面是训练技能，一方面是对自身动感准确性的培养，它是由舞蹈的全部动作和舞者全身心的配合来体现的。注意每一个细节，动作便赋予感情，舞蹈感染力也就随即增强了。

5、注重表情和肢体语言

眼睛是人心灵的窗户，所以要学会“眉目传情”。舞者在舞蹈过程中，面部表情始终贯穿其中，是整个舞蹈的艺术形象，把自己融入音乐的情感中，才能做到形神兼备。舞者的面部是为舞蹈的整个灵魂服务的。

Ⅳ 拉丁舞步骤咋跳啊

拉丁舞属于国标舞的一个分支，与之并列的还有摩登舞
拉丁舞分伦巴，恰恰，牛仔，桑巴，斗牛（专业学的顺序）为了提高兴趣，建议先从恰恰入手，
表演顺序大多是桑巴，恰恰，伦巴，斗牛，牛仔
摩登舞分华尔兹，维也纳华尔兹，快步，狐步，探戈
恰恰的韵律为two there 恰恰one四拍跳五个动作
伦巴的韵律为two there four one四拍跳四个动作跳起来比较柔美
牛仔则为一哒二 二哒三 三哒四 四哒五 五哒六 六哒七 七哒八 跳起来比较活泼
恰恰最基本的一个舞步是 简单的说，（里面的感觉要自己悟0原地交换两脚中心（两拍）先向左方出左脚，在收右脚（又是两拍，要快）再出左脚，
可以去网上搜一些关于这方面的视频，如果不求专业，只是跳着玩的，可以简单记一下步骤，如果要想跳得很好，还是找老师讲解一下

Ⅳ 初学少儿拉丁舞，基本功，基本舞步是那些动作

其实，都很简单，但是基本功最重要，如果你基本功好，跳舞就好看！

Ⅵ 舞蹈课上课的流程

你好，很高兴为你解答。舞蹈课的流程就是第一先向学生讲。舞蹈中的。技巧。然后。避免怎么样才不会拉伤之类的。接下来就是开始教学生如何热身。热身之后进入舞蹈，重点教学生几个标准的舞蹈动作，反复的练习练习然后练到后面，大家都有知道怎么做了之后再进行音乐节奏的配合，然后开始教他们一系列的舞蹈动作。希望对你有帮助哦要有扎实的舞蹈功底。

老师也要有专攻，尤其是艺术类的课程。如果老师自己都舞不出几个动作，你怎么去给学员示范。



2、要有较清晰的语言表达能力。

虽然，舞蹈课对老师的专业要求高，但作为老师，表达能力是很重要的。教学生如何跳舞，就得讲清每一个动作要领，学生才能清楚明白，才能快速进入课堂。



3、要有较好的组织能力。

舞蹈老师和其它老师一样，上课就要组织学员。只有组织好了课堂，教学活动才能有效的开展。



4、要有丰富的舞蹈知识，要懂得学生的生理心理。

学习一个舞蹈，作为老师一定要知道这个舞蹈的来源、特点、精髓，这样才能教好学生。同时，舞蹈是肢体语言，老师教跳舞，要遵循学员的身心特点，否则，容易让学员的身体造成伤害舞蹈等级考试教材是我国第一套为在幼儿、儿童、少年和青少年中普及舞蹈教育而编写的校外舞蹈素质教育系列教材，也是目前文化部批准的唯一全国性的舞蹈考级教材。它把中国古典舞和中国民族舞中一些基本舞姿、动作和舞步，按不同年龄的生理和心理特征划分为13个等级仅供参考哦