健忘症怎么说显得有文化

① 健忘是什么病

健忘症，医学用语称之为暂时性记忆障碍，是记忆力明显下降的一类疾病症状。

健忘症的病因有很多种，其最主要的原因是年龄，老年人容易出现健忘症。最近健忘症发病率有低龄化趋势，与长期使用电子产品、长期失眠、过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等因素有关系。此外，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响。

其主要临床表现为记忆力明显下降，如：忘记身边熟悉的朋友名字，忘记家人的电话，有时已经发生的事情，短时间内缺无法回忆起细节，同时还会伴有头晕、烦躁、失眠、抑郁等症状。

健忘症的治疗没有特殊的药物，主要针对病因进行治疗，主要采用改善睡眠、补充营养物质、营养脑神经、中药治疗等方式。因而，健忘症的预防显得尤为重要，勤于用脑、锻炼记忆能力、养成良好的生活习惯、适当进行体育锻炼、保持良好的情绪等均有助于防止健忘症的出现。

② 从理论上说健忘症到底是一种什么病是脑细胞大面积死亡了吗

一个人健忘。除了生理还有心理因素。一般人是因为不专心，心里有太多故事，心里太多东西烦。而你的问题多于你很快忘记你刚学完的东西。

我这给你一些方法来温习你所学过的东西。
1）把你刚学过的东西具体化。把它变成你能摸到的东西。
例子：肚子饿 是一个感觉。 相关的具体 ：饭，面，碗，筷子，
将你的感觉和具体的碗连接起来可以刺激你的记忆。当你看到碗的时候就会记得什么是肚子饿。

2) 温习你所刚学的。
建议你把一条塑胶圈带上手腕。每当你看到这条塑胶圈时，你尝试在脑里温习一下你刚学完的东西。想不到？不要紧，去找那个所谓具体的联想物比如刚才的碗。时间久了，你就会把塑胶圈丢掉了。

3) 一个人有太多心烦的东西因为那个人有太多故事要记得。通常发生于一些很怕人家知道他的秘密的人，或者一些爱篇故事的人。也就是不诚实的人。我不是说你是这样的人，只是说通常。那么如果你真的被我说中了是这样的人，那么只要你把心里的秘密放开。你的头脑就会有很多空间来记住你所要记的东西了。（真理真实的东西是不用记的，只有篇出来的故事才用掉我们大部分的脑力）

希望可以帮到你。

③ "健忘症"英语怎么说

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