‘壹’ 海陆丰的海陆丰饮食习惯
古代饮食为“饭稻羹鱼”;海陆丰人饮食口味清淡、浓醇并重,生脆、爽口为佳。明末以后,番薯逐渐成为主食;改革开放以来,主食大米,兼食面粉等一日三餐,早餐吃糜(粥),午餐、晚餐吃饭,或午餐吃妙饭或擂咸茶,农忙时必定是一日五餐,在早午晚三餐都是酒肉饭菜外,在上午的十点下午的四点左右,分别是炒饭或擂咸茶为点心,点心也仅仅是有劳作间隙作休憩之佐之意。
海陆丰人居家食俗较为随意、节约,菜肴多是时菜、鱼肉,俭约者佐以咸菜、 菜脯、咸鱼、自家腌制时菜等。节日食俗和礼仪食俗则丰盛、铺张,俗称“食排场”或“食九簋”;为讲义气和体面,戚友交往,常备家宴款待,故有谚谓“头好做人客,二好过年节”。饮食口味清淡、浓醇并重,生脆、爽口为佳。喜吃蚝鲑、虾鲑、鱼鲑等,传统菜式有大三仙(猪脚、墨脯、鸡)、小三仙(猪肉、鳗鱼、蚝)、大粒参(狮子头)、甜扣玻璃肉、鳗鱼咸菜汤、蛤仔汤、三鲜汤、鱼丸、肉丸、蒸膏蟹;蒸龙虾、蒸排骨、炒鱿鱼、炒鲜蚝、炒丝蚶、白斩鸡、反沙芋、冬瓜盅等等。
海陆丰临近港澳,也是着名的侨乡,受省港习俗影响,民国以后,海陆丰等城镇饮早茶之风渐兴,改革开放以后更浓,一些新来的饮食习惯和饮食文化也极大地丰富海丰的饮食文化。
海陆丰小吃
海陆丰山清水秀,景色宜人,原名取义于“南海物丰”,地如其名物产丰富,是名符其实的鱼米之乡,海陆丰人民勤劳,所做出来的小吃也极尽地方特色和美味。说到海丰小吃的,你到过海丰不,又吃过多少这地地道道的小吃特产呢? 海丰的特产小吃一直不为外人所知道,离开了家乡品尝各地美味之后才发觉原来最棒的小吃在自己家乡!
海陆丰小吃,甜、咸各有许多款式,常见的有油麻糊、豆花、豆浆白果羹、地豆羹、三豆汤、蛤春丸、狗毛糕、草粿、鱼粥、虾粥、肉粥、甜酒糟、饺子、牛肉饼、冬节蛤、小米(薯粉饺)、扁食(云吞)、甜丸、咸丸、猪肠粿、重糕粿、菜包粿、扎头粿(碗仔 )、印桃粿、菜头丸、水糍、油糍、鼎客仔、甜粿、发粿、松粿、凉粉粽、牛脚粽、三角粽、炒米方、豆方、油条、油角、煎堆、薄饼、月饼、剪酥、豆酥、纸牌糕、麻宝、蛋糕、蛋卷和各类包点等。