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中国睡眠文化在哪里

 发布时间：2023-03-12 06:52:34

㈠ 为什么国内午睡盛行，而欧美国家的人民却不午睡

在中国，有很多人都习惯在中午的时候睡午觉，然而在欧美一些国家中他们一般都不午睡。然而，中国人在中午的时候睡午觉，而欧美一些国家都不睡午觉的原因是有很多的，其中就包括了中国与欧美国家之间饮食的差异、文化差异、睡眠时间、作息习惯以及周围环境影响。

三、夜间睡眠时间不够

中国人之所以中午要午睡，主要是因为他们在夜里的睡眠时间不够。

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