如何改善生活

1. 如何提高生活

生活环境是我们主动去选择它，它们时刻在提醒着我们——“自己该去做什么”。怎样的环境实际上是对人生的一种映射。

没错，我们都想成为更好的自己，想要更好的人生。除了学习、工作，我们还总免不了会去探索新的路。有人说一个适合的环境是让自己变得更好的磁场，并非空穴来风。一个积极的环境，往往会让自己也变得优秀起来，快乐起来，正能量起来，从而去努力朝着更好的方向发展。

01阳台

会有一个温暖的阳台，在悠闲的时光里，和朋友聊天、喝茶，一起看风景、一起赏花。在一个秋日的午后，坐在阳台的摇椅上静静的读一本书，享受一段美妙的慢时光。

02客厅

会有一个温馨的客厅，可以招待我的朋友一起谈天说地。客厅要有一个柔软的沙发，每当周末的时候，可以舒服的窝在上面，看一部自己喜欢的电影。

03衣帽间

会有一间整洁的衣帽间，将我所有的衣服都收纳的整整齐齐。不需要太大，简洁干净就好。也许我并没有特别时尚，但只要装得下我所有的梦想就好。

04书房

一定有一间文艺的书房，可以徜徉在知识的海洋中，享受文字为我们带来的心灵震撼。这是一片文艺的角落，无论是什么题材——爱情、武侠、玄幻，总之你想看的都可以随手拿到。

对于生活来说，空间不需要太过华丽，简单温馨就好，这里可以包容我所有的情愫，是我心灵的港湾。在这里可以让心静下来，去为了梦想追求。

2. 怎样改善生活

生活在于自己,如果自己生活痛失乐趣,那么你的人生就会"堕落"
`生活处处有乐趣`,那看你怎么看待它,从什么角度看待.
喜欢生活,积极向上的态度会充满热情的生活着,无忧无律.而对生活看待不正确,正是你现在的想法
学会生活.要用积极的态度看待它,享受它
生活的 乐趣是要看你怎么去寻找,其实乐趣到处都有,什么都是,但那要看你怎么看待.
现在还小,以后的生活谁也预料不到,所以要努力让自己现在的生活充满积极,乐观. ˙.●
要在生活中寻找快乐，而不是在生活中等快乐找你~只要你开朗乐观，相信生活不会象你想的那样“无聊”

3. 如何改变了生活

总是有人抱怨自己的生活如一潭死水，没有生机，没有希望，不是他所愿意承担的。事实上，这种想法是一件非常可怕的事。试想，一个人干着自己不喜欢的事，过着自己不喜欢的生活，就这样在无时无刻的抱怨中度过漫长的一生，用整个一生换取的只是一堆唠唠叨叨的不满。难道我们真的不能改变命运吗？“能”！“当然能”！！
要改变自己的生活和生命的历程，只需要对一件事慎重，那就是职业的选择，看上去这是一件简单的事，可是所有对生活不满的人总是对工作不满，或者受到对工作不满者的心情污染，一份没有成就感，了无生趣的工作足以摧毁最坚强的神经。
许多事情会造成成功。良好的身体，坚韧的性格，热忱的态度和非凡的才能。但是最重要的还是工作，没有工作你就不会成功。问问自己，你是否在做自己最喜欢的工作？假如不是，快点想办法吧！一定要做自己喜欢的工作，否则你将无法永远成功。就算你在现在的工作有一点成就，但如果这项工作不是你最喜欢的，你就只有从新寻找，找到那个真正你热爱的工作，你就会依靠自己来创造辉煌。不要满足自己现在的小成就，你是可以成功的，可以创造辉煌的。相信成功的存在，你就会成功。
“择业”不是简单的谋求一份职业，而是谋求一种让你今生无悔的生活方式。你首先要能够自我定位。基督教教义中有七种原罪的说法。它是指骄傲、贪婪、淫欲、愤怒、暴食，妒忌和懒惰。事实上，我们每个人都受到这七种狂热性格的怂恿而陷入某种困境而不能自拔，而学会自我定位，了解七种下意识的动机形态，帮助我们适当改造人格，可以催化出巨大的潜力和吸引力，来适应各种工作的挑战。
也许很多人都曾经失败过，但一切失败都不会长久，只要我们充满希望。
现在机会终于来了，汉森突破了百年老店式的经营模式，它营造了一个市场，它打造了一份希望，它搭建了一个舞台……敞开你的心灵，张开你的双手，把握住这次机会，让我们一起共同创造属于我们未来的辉煌！
我们该如何改变我们的生活呢？？
一、制定目标：
制定切实可行的工作目标是必须的。没有目标就像划进大海的孤舟，四野茫茫，没有归途，也没有方向，不知道自己在干什么。对于工作来说更可怕的是，员工可以因此推拉搪塞，做事不讲效率；不讲进度，工作懒散；永远觉得没有前途。从而积极性连连受挫，不知道该怎么做，麻烦越积越多。最后大家都无法解决时，只有让工作崩溃。（提问：你的目标？）
人应该有一个长远的目标，有一个美好的梦想，但在成功的道路上，你要不断为自己制定许多长短期目标，每完成一个目标，再制定一个新的目标，这样你在一生中用无数个小成功激励自己努力进步，这样你才最终达到人生的顶峰。
创造性的想象意味着目标，目标通过想象成型，想象催促欲望的发展。也许你感觉不到这种欲望，你不能制定明确的目标，你也不在乎。然而，这是不正确的，无论你是谁，你的环境如何，你会感到生存和幸福的欲望。（你难道不想有私车、豪宅吗？）
不要压制自己的欲望，你的欲望正是你成功的动力。你的欲望也就是你想达到的目标。
制定目标要给自己放松的时间，认识自己的局限，知道什么时候该停止工作，给自己一个自由的空间。如果你的目标紧张而又复杂，你就应该发展见缝插针的能力，发现不紧张的绿洲。不应期待自己做不可能的事情！不可能意味着没有可能，你不是一个部队、一个公司，你只是一个人。合理的确定自己的目标十分重要。你应该考虑到年龄、脾气、自我形象的力量、经济地位等等。（如第一个目标，成功面试进入公司）。
二、充满自信
1、坚信人人都能成功。（何谓成功？成功就是战胜自己，就是自我满足）
我们小的时候可以靠哭泣让父母满足自己的需要，如今却无济于事，除了目标和达成目标的决心之外，你别无选择。怎样坚定达到目标的意志呢？
首先，激励自己对目标的渴望。
其次，抱着自己必胜的信心。
再次，坚定执着的去行动。
你随时都在扑捉机遇,可是，当机遇降临时，很多人都默不作声，因为惧怕，害怕未知的结果，很多人之所以失败，是因为他们感到自己会失败。这个世界最可怕的谬误就是把成功视为奇迹，如此则让人觉得成功是偶然的，失败反而是必然的。必须纠正这个错误，成功是人人都可以得到的，我们应该懂得成功是普遍的必然的。成功必然很难，但不成功更难，我无法想象有些人可以忍受一辈子。一个没有目标的人，一定不是勇敢者。可以说：只有拥有勇敢，才会看清目标，失败不可怕，勇气随时帮你强化意志，坚定力量和信心。
从根本上讲，生活是冒险，命运是挑战。一个勇敢者可以陶醉在自己的力量中，他敢于谈论自己的希望和痛苦，他也敢于面对自己，即便荆棘丛丛，也不会放弃目标。
2、自我形象的实现
每天早上，你可以问问自己：“你是否愿意购买自己”一个让自己都不愿意购买的形象是难以让别人满意的。
自我形象是实实在在的，它是你对自己的看法，给自己的价值判断，是内心世界的自画像，它是对自我的设计，只有达成自我实现，你才能满足的达到自我形象。
自我形象不妨高大些，自我实现的可能性就更大一些，由于自我形象代表了对自己的期望，当它渺小的时候，就会和挫折、失望等负面形象相等同。
一个期待奇迹的人，是会失望的。当你走进这个炫目的世界，就不该寻找外界的奇迹，这个世界没有奇迹只有人们不了解过程的真相时才会将必然结果视为奇迹。
人应该专注与追求内在的力量，也就是等同于意志的伟大动力。
谁建立自我形象，谁就感受到内在力量，特别是他也喜欢这个自我形象时，意志就会想方设法去谋求实现。记住，每个人脑海中都有一个想象的自画像，你就可以达成最有效的沟通。一个人对自我的想象，总是充满诗意的、美好的。自我形象越美丽，生活就显得越美好，每一个接受培训的人，都应该懂得，在你的意志之中，有一个自我，他帮助你达到目标，每一个人对自我的发掘中，都将在内心的广阔空间发现属于自己的财富。
意志帮你解决问题的同时，也让你调解自我、适应生活，对自我行为指出方向，这个过程，就是让你的心灵达到有效的目标，也就是控制自己的生涯之路，使它永远不误入歧途，必须深信人是自己的真正主人。
生活是有输有赢的，让过去的成功激励自己，就会促进今天成功的信心，反之，沉迷于失败会打垮你自己，这主要涉及到一个人对自己的看法，也就是对自我形象的设计。如果你因失败歪曲自己的形象，讨厌自己、不信任自我，生涯之路就会引导你误入歧途。
我们决不能贬低自己。一定要在生命的最佳时刻认识自我，直到美好的感觉成为生命的基础，你也许在眼前看到了黑暗，感到迷惑，但改变一下态度，就能在远处看见光明，看到目标，你的一切就将充满希望。

4. 该怎么改善自己的生活。。

找个自己感兴趣、擅长的领域，投入进去，去学习知识和技能。将来有利益最好，没有利益也可以。
我的工作也是很清闲的，为了不浪费生命，我就在工作之余参加了心理学的培训，现在已经通过了国家二级心理咨询师的考试，并且学会了很多心理咨询的技术，应用在生活里面，也对我的工作和生活有很大的帮助。

5. 如何改变生活

总是有人抱怨自己的生活如一潭死水，没有生机，没有希望，不是他所愿意承担的。事实上，这种想法是一件非常可怕的事。试想，一个人干着自己不喜欢的事，过着自己不喜欢的生活，就这样在无时无刻的抱怨中度过漫长的一生，用整个一生换取的只是一堆唠唠叨叨的不满。难道我们真的不能改变命运吗？“能”！“当然能”！！
要改变自己的生活和生命的历程，只需要对一件事慎重，那就是职业的选择，看上去这是一件简单的事，可是所有对生活不满的人总是对工作不满，或者受到对工作不满者的心情污染，一份没有成就感，了无生趣的工作足以摧毁最坚强的神经。
许多事情会造成成功。良好的身体，坚韧的性格，热忱的态度和非凡的才能。但是最重要的还是工作，没有工作你就不会成功。问问自己，你是否在做自己最喜欢的工作？假如不是，快点想办法吧！一定要做自己喜欢的工作，否则你将无法永远成功。就算你在现在的工作有一点成就，但如果这项工作不是你最喜欢的，你就只有从新寻找，找到那个真正你热爱的工作，你就会依靠自己来创造辉煌。不要满足自己现在的小成就，你是可以成功的，可以创造辉煌的。相信成功的存在，你就会成功。
“择业”不是简单的谋求一份职业，而是谋求一种让你今生无悔的生活方式。你首先要能够自我定位。基督教教义中有七种原罪的说法。它是指骄傲、贪婪、淫欲、愤怒、暴食，妒忌和懒惰。事实上，我们每个人都受到这七种狂热性格的怂恿而陷入某种困境而不能自拔，而学会自我定位，了解七种下意识的动机形态，帮助我们适当改造人格，可以催化出巨大的潜力和吸引力，来适应各种工作的挑战。
也许很多人都曾经失败过，但一切失败都不会长久，只要我们充满希望。
现在机会终于来了，汉森突破了百年老店式的经营模式，它营造了一个市场，它打造了一份希望，它搭建了一个舞台……敞开你的心灵，张开你的双手，把握住这次机会，让我们一起共同创造属于我们未来的辉煌！
我们该如何改变我们的生活呢？？
一、制定目标：
制定切实可行的工作目标是必须的。没有目标就像划进大海的孤舟，四野茫茫，没有归途，也没有方向，不知道自己在干什么。对于工作来说更可怕的是，员工可以因此推拉搪塞，做事不讲效率；不讲进度，工作懒散；永远觉得没有前途。从而积极性连连受挫，不知道该怎么做，麻烦越积越多。最后大家都无法解决时，只有让工作崩溃。（提问：你的目标？）
人应该有一个长远的目标，有一个美好的梦想，但在成功的道路上，你要不断为自己制定许多长短期目标，每完成一个目标，再制定一个新的目标，这样你在一生中用无数个小成功激励自己努力进步，这样你才最终达到人生的顶峰。
创造性的想象意味着目标，目标通过想象成型，想象催促欲望的发展。也许你感觉不到这种欲望，你不能制定明确的目标，你也不在乎。然而，这是不正确的，无论你是谁，你的环境如何，你会感到生存和幸福的欲望。（你难道不想有私车、豪宅吗？）
不要压制自己的欲望，你的欲望正是你成功的动力。你的欲望也就是你想达到的目标。
制定目标要给自己放松的时间，认识自己的局限，知道什么时候该停止工作，给自己一个自由的空间。如果你的目标紧张而又复杂，你就应该发展见缝插针的能力，发现不紧张的绿洲。不应期待自己做不可能的事情！不可能意味着没有可能，你不是一个部队、一个公司，你只是一个人。合理的确定自己的目标十分重要。你应该考虑到年龄、脾气、自我形象的力量、经济地位等等。（如第一个目标，成功面试进入公司）。
二、充满自信
1、坚信人人都能成功。（何谓成功？成功就是战胜自己，就是自我满足）
我们小的时候可以靠哭泣让父母满足自己的需要，如今却无济于事，除了目标和达成目标的决心之外，你别无选择。怎样坚定达到目标的意志呢？
首先，激励自己对目标的渴望。
其次，抱着自己必胜的信心。
再次，坚定执着的去行动。
你随时都在扑捉机遇,可是，当机遇降临时，很多人都默不作声，因为惧怕，害怕未知的结果，很多人之所以失败，是因为他们感到自己会失败。这个世界最可怕的谬误就是把成功视为奇迹，如此则让人觉得成功是偶然的，失败反而是必然的。必须纠正这个错误，成功是人人都可以得到的，我们应该懂得成功是普遍的必然的。成功必然很难，但不成功更难，我无法想象有些人可以忍受一辈子。一个没有目标的人，一定不是勇敢者。可以说：只有拥有勇敢，才会看清目标，失败不可怕，勇气随时帮你强化意志，坚定力量和信心。
从根本上讲，生活是冒险，命运是挑战。一个勇敢者可以陶醉在自己的力量中，他敢于谈论自己的希望和痛苦，他也敢于面对自己，即便荆棘丛丛，也不会放弃目标。
2、自我形象的实现
每天早上，你可以问问自己：“你是否愿意购买自己”一个让自己都不愿意购买的形象是难以让别人满意的。
自我形象是实实在在的，它是你对自己的看法，给自己的价值判断，是内心世界的自画像，它是对自我的设计，只有达成自我实现，你才能满足的达到自我形象。
自我形象不妨高大些，自我实现的可能性就更大一些，由于自我形象代表了对自己的期望，当它渺小的时候，就会和挫折、失望等负面形象相等同。
一个期待奇迹的人，是会失望的。当你走进这个炫目的世界，就不该寻找外界的奇迹，这个世界没有奇迹只有人们不了解过程的真相时才会将必然结果视为奇迹。
人应该专注与追求内在的力量，也就是等同于意志的伟大动力。
谁建立自我形象，谁就感受到内在力量，特别是他也喜欢这个自我形象时，意志就会想方设法去谋求实现。记住，每个人脑海中都有一个想象的自画像，你就可以达成最有效的沟通。一个人对自我的想象，总是充满诗意的、美好的。自我形象越美丽，生活就显得越美好，每一个接受培训的人，都应该懂得，在你的意志之中，有一个自我，他帮助你达到目标，每一个人对自我的发掘中，都将在内心的广阔空间发现属于自己的财富。
意志帮你解决问题的同时，也让你调解自我、适应生活，对自我行为指出方向，这个过程，就是让你的心灵达到有效的目标，也就是控制自己的生涯之路，使它永远不误入歧途，必须深信人是自己的真正主人。
生活是有输有赢的，让过去的成功激励自己，就会促进今天成功的信心，反之，沉迷于失败会打垮你自己，这主要涉及到一个人对自己的看法，也就是对自我形象的设计。如果你因失败歪曲自己的形象，讨厌自己、不信任自我，生涯之路就会引导你误入歧途。
我们决不能贬低自己。一定要在生命的最佳时刻认识自我，直到美好的感觉成为生命的基础，你也许在眼前看到了黑暗，感到迷惑，但改变一下态度，就能在远处看见光明，看到目标，你的一切就将充满希望。
——这个世界没有失败，只有暂时成功。
——过去不等于未来
三、不断创新
目前，人的特质没有任何一项比创造力更重要，那种在解决问题时的创意与奇思妙想结合的崭新思路，必将是最受瞩目和器重的。创造力应用于工作，大到宏伟的计划，小到日常的纠纷，都可以得到顺利的解决。
创造力提供新眼光、新想法。就算你漫不经心，它也会效力无穷，创造力是最值得称道的事，它会让人不畏惧难题，反而认可解决问题是一种乐趣；是一种表现创意的机会，工作也就可以变得极富有吸引力和挑战精神。也许有人会说：创造力的确很好，可它太神奇了。事实上创造力人人都有，决不是什么天才之类的独特力量和神秘天赋，它是一种可以逐步培养、训练的技能。
什么是创造力呢？
一个人卖石头，价值7文钱的石头能卖到20万。创造力本身不是奇迹，人人都具备它，但它产生的成果却要冠以奇迹的美称。至于创造力的含义，我们这样理解它——创造力：对你来说，只要是新的点子的产生，都应归于创造力，创造力就是创新的能力。
有一点需要强调的是，只要对你来讲是新点子就行了，因为别人在你之前完全可能早就想过了。
——创造发明，也就是将创意实际应用。
——有创造力的想法：这是与生俱来的天赋。只不过有人需要通过学习、训练、指导、开发和应用而已，总的来说，这是解决日常生活问题的一项优秀技能。
——有创造力的人：他们的特点是能克服各种对创造力的妨碍，特别是无意中对自己的束缚，并充分应用创造力，改造生活的各种局面，我们需牢记一条真理：我们每个人都可以应用创造力，同时在应用中可以增强此种可爱的能力，你的创造力真的很丰富。
随便问几个问题，请大家认真思考后回答，也许你们都会惊讶的发现自己是多么的具有创造力，并曾经用它们在生活中创造奇迹。
你在生活中的什么领域应用过创造力？
比如：个人爱好、工作、人际关系等等诸多领域。
你是否实际采用过创意，在哪些方面？
比如：家庭计划、企业策划、营销策略等方面。
你小时候做过什么具有创意的事情？
小时候有很多创意的游戏：爬烟囱、抓蜜蜂等
在你一生中哪些年月运用了很多创意？
也许有人认为高智商就意味着高超的创造力，但这是一种错觉，至少不忘全对。
已故的肖尔 米克斯博士是世界经济理论界的泰斗，在他获得世界某个大奖之后回到故乡，并拜访了当年就读的中学。而他当年的成绩很一般，他愉快的解释：“创造的了不起的经济理论其实不算奇迹，只有战胜自己的智商才真正了不起。”这表明智商不等于创造力的道理，并为众多苦于智商不高的人们提高创造力坚定了信心。

6. 如何改变生活习惯

‍‍‍‍‍‍沧浪之水清兮可以濯吾缨

沧浪之水浊兮可以濯吾足

宁老师十月二十四日直播时推荐几本书，首推的是《沧浪之水》，他说这本书是可以让学生少走五年弯路的书。

老师所言不虚，可是已到不惑之年的‍‍‍‍我，弯路已经走完了，真的有点相见恨晚的感觉。

当年有很多机会摆在面前而不珍惜，错过了才会后悔莫及。

今天我体会到，当年boss的做法合情合理，因为我坐在了他的位置，当年的事换作现在的我，我和他给的方案是一样一样的。慢慢的我也变成了一个庸俗的人了。

有同学在水木学堂留言说，他在大学时读过这本书，如今拿回来再读一遍，感悟完全不同！

我想再过三年五年我再读本书，感悟也会是另一番体会。暂以此记录今天的心态吧！

生活就是这样，不以自己的意志为转移，只能自己努力去追求生活。

7. 如何改善自己的生活.

正确的做法：适当截至自己的欲望——应酬、玩，量入为出，多学学理财知识。当你每月拿出500元做理财，10年后，你会被震惊的。很简单的道理，但是没有几个能做到的。

8. 如何改变生活的态度

其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.

时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。

一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。

9. 如何改善一个人的生活

一般都是自己太过于多愁善感了··摆正自己心态·，积极面对生活，烦了累了多听听音乐，多出去走走看看风景，放松自己的心态。生活很复杂的，要么你面对感情而苦恼，要么你面对学习或者工作而苦恼，再就是家庭因素。总的来说，没有什么过不去的坎，你要明白自己比世界上很多人都幸福。慢慢的放松自己，面对新的每一天。你的心态就会逐渐的好起来。

10. 如何改善社会生活..

这是正常的哦，你可以拿个记事本吗？需要做什么都记在本子上，完成的就打勾。每天都记得打开本子来看看。看看什么没完成，什么需要什么时候去完成，就不会忘记了 。
慢慢的习惯了，就会讨人喜欢了哦
我现在就是一直用这个方式工作着。效果还不错。效率也还好
你试试吧，去买个记事本。祝你好运哦！