如何尽快适应初中生活

⑴ 七年级学生如何适应初中生活

新学期，对于刚升入初中的学生来说，即将开启新的人生旅途，同时也面临着新的挑战。升入初中意味着他们在逐渐的长大，同时也面临着更为繁重的学习任务，那么如何才能引导学生尽快适应初中的学习生活呢？
首先，要引导学生适应新的学习环境，学会自立
七年级学生来自不同的小学，大多数家离学校较远，需要住校生活。小学期间，他们的生活依赖于父母，吃住等各个方面都有父母操心，自进入初中，他们脱离了父母的照料，生活需要自理。刚进校，部分学生面对新的学习环境，内心充满畏惧、恐慌等心理现象，还有部分学习拖拉、纪律涣散的学生赶不上学习节奏，必然会影响学习。一个学生在周记上写道，自进入初中，他很想家，想他的爸爸妈妈，晚上会独自一个人在被窝哭泣，周一的时候，他就盼望着周末的到来……。因此，引导学生及时适应新的学习环境至关重要。班主任老师应利用班会课的时间，向学生讲中学的一日常规及进入初中，学习会发生哪些变化，并教给学生一些及时调适的方法，帮助学生处理自己无法解决的问题等，使学生尽快适应初中的生活规律，安心学习。
其次，要引导学生适应初中的学习生活，学会学习
在小学阶段，学习的课程较少，作业量相对较小，每天都由一两个老师全程跟班，进入初中，课程一下子增加到十门，内容多了，作业量大了，学习时间紧张了，学习方式再不是简单的死记硬背了，有更多的自主学习时间，需要合理安排，且每个老师负责代一门课程，教学风格也不尽相同，都需要学生去适应。面对这一切，刚进入校门的新生大部分无所适从，上课走神，注意力不集中，课后不能完成当天的作业，个别学生长期拖欠作业……时间长了，必然导致成绩下滑。这些问题，需要老师的教育和引导。班主任应及时给学生讲清初中学习的特点，及如何合理安排时间完成作业，如何自主学习，进行预习，并适时进行学法指导，如怎样有效听课，怎样合理记笔记，怎样进行小组合作学习等等，使学生 尽快适应初中的学习生活，学会学习。
再次，要引导学生适应新的人际关系，学会交往
七年级新生，面对新老师、新同学，感到很陌生，体会不到温暖，会留恋小学童话般的生活，在遇到困难时，会独自一个人承受。因此，在新学期的第一次班会上，我向学生介绍各位授课老师的教学风格、教学艺术、取得的成绩及住处等，目的是让学生从心理上接纳老师，信任老师，在遇到困难时，主动寻求帮助，和老师建立融洽的师生关系。同时，在班会上，要求同学们相互介绍自己的性格、爱好，为班级提些寄语等，目的是让同学相互认识，彼此关怀，相互帮助，为建立团结友爱的班集体打下基础。同时，教育学生要珍惜友谊，维护友谊，使同学们知道初中同学之间友谊的纯洁而伟大，良好的班级因为有浓浓的友谊而团结，因为友谊而奋进的道理。
总之，七年级学生对新环境的适应，需要一定时间的磨练，需要老师的引导、同学们自身的努力，更需要家长的支持和配合教育。

⑵ 如何快速适应初中生活

孩子们小学升初中后，家长们最关注的问题就是孩子的衔接问题，家长们讨论的话题也大多是围绕“孩子如何适应初中生活”“孩子到了初中学习怎么提高”之类的小升初衔接话题。为了帮助家长们解决这些烦恼，戴氏教育为大家整理了几条如何帮助孩子适应初中生活学习的建议，希望可以帮助家长和孩子们。
心理上的准备。
初中，最大的考验作业量的增高，这也是对一个人意志力和承受力的考验。其实中学和小学无质的区别，只是挑战更大，但这种挑战也是随着孩子的能力的增加而增大的。只要按老师的要求去做，访求得法，一样可以学得轻松。
学习上的准备。
当天事情当天清，不要规程到交作业时才恶补。
学习能力和学习方法上初步指导。要强调五个环节：预习、听课、笔记、阅读、复习、作业。
（1）预习的习惯：
在完成当天的作业之后。
一定要安排时间认真预习第二天的学习内容。
预习的基本要求要：通读课文，了解内容的层次结构，主要论点。基本概念和原理，读懂例题，试着做习题或思考题。找出不会的并用？号做好标注。
这样第二天听课就有了针对性。
（2）听课做好笔记的习惯。
正确的作业的习惯。
正确的做法是：做作业之前，先认真想一想白天老师授课的内容，讲了哪些概念和例题，有什么要注意的问题等，将所学的乱说哽出一个头绪后，然后再开始做作业。
（3）教孩子学会课堂记笔记。
边听，边记，边想、边记。
（4）训练孩子的表达能力。
家长应当要求孩子每天安排一定的时间，如清晨大声朗读课文，对语文英语这样的重点课文，一定要读出声，而且要坚持不懈，养成习惯。这样，孩子说话时才有底气有利于他的人际交往。
大量阅读人物传记。
大量阅读人生传记，对于正在成长期的孩子来说，有着积极的励志意义。
当然阅读也要需要方法的。建议：可以让孩子在规定时间内读多少内容，然后再让孩子写写读书笔记，或者说说读后的感受，这样才会让孩子在读书的同进，在思想内容上，从厚度广度上有一种提升。
多学一些技能，做一些家务。
学一些自己感兴趣的技能，如游泳，羽毛球，乐器等，让孩子的业余生活不枯燥。
建议家长多带孩子出外走走。
比如夏令营这类的，参观学习两不误。

⑶ 怎样快速适应初中生活

（一）作为学生要做好几点：
1、首先是观念的转变。
我们为什么要读初中呢？初中的意义到底在哪里呢？说到底这是人生必须经历的一个历程。我们读初中，大部分同学的目的就是考入理想的高中，理想的大学以求得更高一层次的学习和发展的机会。也就是说，要想读大学，必须要有初中的经历和文凭。为此，我们学校就为我们进入大学提供了一个很好的平台。在这块平台上，只要我们走的快、好、稳，那么将来就有很多选择的机会，我们可以选择自己喜欢的学校和自己喜欢的专业。就这一点上来说，跟职高生相比，我们是很幸运的，他们就没有我们这么优越的学习条件，他们从一进校就被固定到一个专业上了，而且将来考大学也有很多很多的限制。但是我们却不同，只要通过初中的努力，我们选择的机会将是很广阔的。只要在初中里定好自己的努力目标，生活将是阳光灿烂的。
2、其次是学会适应新环境。
要适应初中的生活方式，特别是以前从未住过校的同学。初中阶段教师的教和学生的学与小学阶段后有很大的变化，要尽快适应这种变化，学会自我管理。如有不适应学校、教师、同学的情况，请记住魏书生老师的话：“改变自身，天高地阔；埋怨环境，天昏地暗。”学校不可能为你自己安排你喜欢的教师，也不可能因为你的原因重新分班。与其把希望寄托在外部环境的改变上，不如改变自己，把希望寄托在挖掘自身潜能上。
3、要学会自我激励，增强对新生活的信心
鲍比、迪波特说：“在学习方面你最有价值的财富是一种积极的态度。”主动学习、快乐学习，其效果会事半功倍。每时每刻都要有一种积极向上的心态，激励自己主动学习、快乐学习。戏闹的快乐是暂时的，而通过努力学习而获得成功的快乐将会伴你一生。
4、是要保持乐观的心态。
我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的。过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。对于任何事情，都要坚持“我能行！”不断尝试，困难就会不攻自破。“好风凭借力，送我上青云！”
5、要有目标、有计划。
海洋中的一条船，如果知道了去那里，不管有多远，总有一天会到达的。没有目标的船，只能在大海里飘荡。因此，一定要为自己定目标。远的目标可以人生目标，如你想将来做什么样的人，从事何种工作。中期的如你将来上什么样的高中、大学。而当前最重要的是制定短期的目标和计划。如你的学习成绩要排在年级多少名，德智体美劳各方面的发展目标。目标要结合自己的实际情况，经过努力可以达到。然后就是制定一个学习计划，安排好自己每一天的时间。注意既要利用好每天的时间，又要留有一定的玩耍游戏的时间。
6、要学会处理好与同班同学的人际关际。
要学会理解和尊重别人，再者就是要积极主动地参与到集体活动当中主动帮助和关心他人，做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。
（二）、作为家长要做好几点：
父母望子成龙、望女成凤的心切。许多家长为了孩子择校甚至不惜一切代价。真是“可怜天下父母心”。一大批家长在想如何让自己的孩子能尽快适应初中生活，有的家长因此发愁犯慌，自己能为孩子做些什么才能让孩子能顺利走过这人生的第一个转折点？
1、思想方面
孩子从小学步入初中，也意味着从儿童阶段跨入青少年阶段。这个时候孩子的心理会有很大变化，对于很多孩子会出现的心理变化就是逆反心理。所以这个时候父母的教育、帮助等行为一定要讲究策略，不能强迫式或者暴力式的教育，否则会适得其反。对于学习，父母更多要给孩子鼓励，帮助孩子分析学习中出现的问题，和他共同解决，给孩子充分的自主权，但绝不是放纵或者说是溺爱，这个尺度父母要把握好。这个时候的孩子不再是像小学生那样，简单的物质奖励就可以给他们力量，其实更多的要给他们一种精神上的鼓励，比如说对他们做的某些成绩给予充分的肯定。很多问题可以和他们协商，让他们感受到自己在长大，自己有了责任感。其实培养了孩子的责任感，他们才会有把其他事情做好的精神导向。孩子思想的培养决定其他方面的培养是否能得到预期效果。
2、学习方面
步入初中，课程的内容无论从广度还是深度来说，都有了很大的增加。所以孩子会感觉学习的压力，同时学习的思维方式和小学也有很大不同。很多时候学生在学校听的会感觉似懂非懂，这种似是而非的状况经常困扰着孩子。那么父母这个时候要做的就是关心他的学习，让他把不懂得地方说出来，和他一起解决。只有在困难的时候帮他一起度过，孩子才可能避免由于课程太难，压力太大而成厌学心理。同时这个时期的学习指导要以引导的方式为主，调动孩子自己学习，研究问题，解决问题的能力，这是每个学生都将要必备的能力。
3、生活方面
进入初中，很多孩子都可能和自己以前熟悉的同学分开了，进入了一个陌生的新环境。其实，很多时候他们是对这个新环境既好奇又恐惧。他们很想了解这个新环境，融入其中，可是由于太多的陌生无形中增加了他们的恐惧。这个时候家长应该更多的给孩子鼓励，让他勇敢的去和同学老师沟通，尽快的融入其中。这不但有利于孩子的思想，更有利于孩子的学习。因为他适应了环境，从一定意义上说他打破了学习的第一层阻碍，为他今后的学习奠定了一个良好的基础。如果孩子刚进入初中就被这种陌生感束缚，迟迟不能改变的话那后果将会是非常严重的。
其实还有很多细节父母要注意。比如不能说一些伤害孩子自尊心的话，因为这个时候的自尊心是最脆弱的。同时父母不能完全放任孩子，因为他们的自控能力和意识还不成熟。一还要注意观察孩子的情绪变化，及时引导孩子将不良情绪排解出来，以防止心理问题的产生。一句话：父母对孩子的教育要松弛有度。
4、有自己独立的学习环境
只要家里有能力，就给你单独的房间学习，不要在客厅或是和大人们在一起。
5、培养学生的自立能力，让孩子克服过度依赖心理。
6、帮助孩子有针对性地买课外书，养成读书习惯。
有人说：收入再少也要买书，时间再紧也要读书，房子再小也要藏书，交情最好就是送书。家里没有烟酒味，惟有书卷香。惟有读书学习，才能实现自己，拯救自己！

⑷ 怎么快速适应初中生活

作为一个过来人，初中生活可能是很多人第一次离开家生活。我们的适应能力很重要。学会快速适应初中生活也是在培养一种快速适应陌生环境的能力。

还有就是你要对自己的生活有规划。初中是一个比较自立的时段。凡事都要自己处理。那就要求你一定要规划自己的生活。比如说你要开始规划你每个星期的生活费。开始控制自己的花钱，开始指定自己的学习计划，开始慢慢适应初中的学习生活。劲量把你的学习时间掌握在你的手里。不要被动的学习。

总之在初中这个特殊的时段，我们要做的很多，但唯一的目的则是要适应陌生的环境。这样才有了在社会上生存的基本能力。

⑸ 如何帮助孩子适应初中生活

一、保持健康积极的心态

进入初中以后，同学们会感到和小学的差别很大，在各方面都会遇到一些新问题，也许难以适应新环境，也许再怎么努力成绩都停滞不前……如果没有心理上的准备，会严重影响学习成绩，有些同学甚至会因此而一蹶不振。

金钥匙学校刘老师建议，家长可以提前带孩子到即将入读的中学参观，熟悉新的环境，从思想上做好进入初中的准备。

二、养成良好学习习惯

常常有这种情况，小学升初中后，一些小学成绩优异的学生成绩却变得平平，而有些学生在小学成绩本来一般，初中后却一跃而起，突飞猛进。这些转变和学习习惯好坏分不开，家长应督促学生养成认真学习、勤做总结的习惯。

三、家长多些关爱和沟通

小学阶段，教师和家长在学生心中有着相当的权威，而进入中学，学生独立性增强，叛逆情绪出现，需要引起家长和老师的警惕。

注意沟通

初中后，孩子会有很大的变化，家长要对孩子多些关爱和沟通交流。如果发现孩子跟某个异性同学交往过密，其实这是生理趋于成熟导致的微妙心理变化。金钥匙学校刘老师建议家长一定要以恰当的方式正确引导，既不能放任不管，也不要棍棒相加。

家庭环境对子女的潜移默化是长久而深远的。给孩子可靠的经济保证很重要，而一个温馨的亲情环境更为重要。家长应当把握时间提前教育，引导孩子养成健康的爱好。孩子的自制力比较弱，一定要避免孩子接触不健康的书籍和音像制品，同时防止孩子沉溺于网络游戏或聊天。

⑹ 如何快速适应初一

如何快速适应初一

初一是学生一生学习的转折点，初一学生的学习心态，决定着他的成绩定位、成绩档次，甚至影响他的高考成绩。很多小学生升入初中后不堪重负，成绩大幅下滑，一部分原因是缺少学习方法，小学课程只有三门，只要用心就能学好，初中增加到七门，必须要有适合的方法才能适应。

1、课后复习比课前预习要重要得多，上课认真听讲也是特别重要的。注意力要特别集中的，不能再像小学那样漫不经心了。

2.平时听课时和做作业时遇到不懂的问题时，一定要及时解决。假设你一天留1个问题，那么一下学期下来你就等于白学了。所以一定要养成好问的习惯。

3.至于练习册，如果学校统一订购的话，你用学校的就行了，如果没有的话，你可以去书店找一些练习。其实书店大部分的习题都差不多，你可以选择那些讲得仔细点的，题目有一定的难度的书来做。答案如果有讲解的话就更好了。

或者你看看你的同学们用哪些，都可以做些参考。问问老师也行。

4.回家后，你可以自己去拓展一些课外知识（可以去买一些书）要知道，初中的竞争是很激烈的。只学习课本上的知识已经远远不够了。所以，你应该为以后更难的知识打下基础的话，就应该多多给自己延伸一些新的知识。

5.平时，除了多与老师交流交流学习以外，网上也是一个很好的学习空间，你可以在网上多多查阅一些资料，多了解一些新闻。对你自己的学习还是有一定的帮助的。

6.对于考试后的成绩，考得差的话一定要弄清楚为什么这次考得不好。考的好的话一定要善于总结。总之。在学习的过程中不仅要探索，还要学会对自己的学习进行改善和总结，也就是所谓的查漏补缺，取长补短，这样你的成绩才能后有进步。

7.对于学习中的困难，不能轻易放弃，千万不要偏科，要在学习中慢慢培养自己对各科目的爱好。平时看看其他同学是怎么学习的，你可以多多参考他们的方法。这会有效地促使你更有信心的学习。

8.学会坚持，更要学会放弃。更重要的是在自己感到茫然的时候树立信心，打起勇气。合理安排自己的时间，千万不要对自己每一天感到后悔。充实的学习会让你收获更多。

9.另外就是要好好锻炼身体。劳逸结合。毕竟身体是学习的本钱嘛。

10、学习未动，兴趣先行。

11、自信是成功的第一秘诀

12、态度决定一切

13、有学习的动力，把超越别人作为自己的动力。

14、自主学习，不要总是依赖他人。

15、不要做两面派，当面一套，背面一套。

16、作业认真完成，不能糊弄老师。

⑺ 初一新生如何快速适应初中生活

你好，我今年初中毕业了。我曾经也有和你一样的困惑。的确，进入一个新的阶段，能否适应是关键。
首先，进入初中，就是一个新的起点，不要被原来的成绩或者失败冲昏头脑。要谦逊，同时也必须要有足够的自信。
初中的课业相对小学来说会一下子增加很多，不要抱怨，也不要心急，每一科都要学好。尽量提高效率，这样你会学的更加轻松。
在一个新的阶段，新的环境，你很有可能会遇到一些困难，这个时候是最要稳住自己。千万不能灰心丧气，放纵自己。要对自己充满信心，我看过很多人就是在这种时候放弃的。
如果有学习上的疑难，我建议你向老师，同学请教，把问题弄透彻，并且今天的问题今天一定要解决，不要拖到明天。多问问题，是学习成绩提高的最好的办法。
多与父母交流，广交益友，也是排忧解难的好方法。总之，多与人沟通，对你的学习和身心发展都是有很大好处的。
最后，多对他人微笑吧，我认为这样生活会更加美好。
祝你学业有成，生活愉快！希望我的回答能够帮助到你。

⑻ 初一学生如何适应初中生活

1.我们知道初中许多学校都是寄宿制，小学之前一般都是每天都回家，上了初中之后可能就要一周回家一次了，所以第一件事就是要克服想家的感觉，要不断地鼓励自己，自己已经不是小孩子了，不应该离家几天就受不了，不应该像小孩子一样哭哭啼啼。
2.上了初中，身边的同学们也都更加成熟了，此时也正值青春期，免不了有些孩子会比较叛逆，为了展示自己的个性和成熟会去欺负其他同学，所以应该注意保护自己，受到欺负时告诉老师和家长，同时也不要加入那些欺凌同学的人的队伍。
3.上了初中要学习的知识也更多了，不要放松学习，许多孩子就是上初中学习就差了，不是因为笨，是因为心思不在学习上了。
4.上初中了应该学点青春期的心理知识，不要早恋，对身边的异性萌生好感是正常的青春期心理特征，理性对待，初中生谈情说爱还是为时尚早。
总结一下，上初中要适应初中生活就要快速融入班级之中，礼貌待人，和同学们打成一片，心理也要更加成熟，不要把自己当小孩子了，好好学习，不要欺负弱小，不要早恋，好了就这么多了。

⑼ 怎样快速适应初中生活

调整好心态。升入初中，就不要再把自己当成小学生看待，要自己的事情自己完成，无论是学习，还是生活上的问题，都应该自己想办法解决，不要一出问题就找父母帮忙。要真正做到自立、自强。尽可能多地和同学交流，互相帮助，互相学习，让自己以最快的速度融入到新的集体中来。