荨麻疹的生活调理怎么做

① 荨麻疹怎样缓解啊

荨麻疹和体质有关系，先找出自己对什么过敏，然后尽量避免过敏，一般不严重不需要用药，过些时间就会好，平时可以多锻炼身体，通过饮食调节，减少出现荨麻疹的几率。一般不严重不需要用药，平时避免过敏源多注意些就会好。
日常生活禁忌：
不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，除了避免接触过敏原之外。
日常的调养也要注意几个原则：
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。
以上这些都有助于体内自然产生对抗过敏原的机制，介绍几个偏方希望对你有用：
1.用鲜韭菜汁外涂
2.取十几棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。
3.取十几棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。
4.小白菜500克许，洗净泥沙，甩干水分，每次抓3一5棵在患处搓揉，清凉沁人心脾。每天早晚各1次
5.用两份食醋加一份白酒混合成药液，用此药涂搽患处，几分钟后即可见效

② 荨麻疹饮食怎么控制

荨麻疹俗称风团、风疹、风疙瘩、风疹块，是一种常见的皮肤病。荨麻疹是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块，发病迅速，消退亦可迅速，有剧痒。可能伴随有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。

饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。有明确食物过敏源的患者．应避免食用此类食物。

③ 慢性荨麻疹怎么调理好的快

1、慢性荨麻疹患者要注意饮食，避免诱因。
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
2、慢性荨麻疹患者要注意卫生，避免不良刺激。
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。
3、慢性荨麻疹患者应注意药物因素引起的过敏。
在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。
4、慢性荨麻疹患者要积极治疗原有疾病。
荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。
5、慢性荨麻疹患者应保持健康心态，提高身体抵抗力。
慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。
6、慢性荨麻疹可采用中药预防。
某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，亦可以选择其中一种或多种作为茶饮。

④ 得了荨麻疹如何调理

注意皮肤清洁卫生,要经常洗澡，洗澡水的水温不要太高，少用或者不用刺激性化妆品。被褥不要晒得太勤，不要是毛绒类的，毛绒的东西很容易造成细菌感染，加重病情。
刺痒的时候不要抓挠,以防止皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢，转移对刺痒的注意力。要是半夜刺痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发刺痒的，应盖得薄一点，或者把刺痒的部位裸露在被子外面。平时穿衣也是一样，荨麻疹病人不宜穿得太过温暖
一定要让自己高高兴兴的，不要为荨麻疹的事斤斤计较。特别是在荨麻疹病发，身体刺痒难忍时，一定要不把刺痒当一回事，你就这么想，刺痒有什么，不过是皮肤那儿的神经激动了而已，假如我不去感受刺痒，那它就算不上什么。平时要学会放宽心态，这对于荨麻疹病人非常重要
有些荨麻疹是饮食引起的，特别是婴幼儿，对某些食物过敏可能就得了这种病。那就不应该吃这种食物。而对于大人，应注意饮食均衡，清淡一点，避免使用过量煎炸、油腻食物、发物。
不少荨麻疹就是皮肤过敏导致的，为了彻底根除，应尽快找到过敏原，过敏原有很多，食物、环境、温度等等，当然，也有情绪原因，我曾见到过一个准妈妈是因为婆媳纠纷，操心过多而患上荨麻疹的。
通常，轻微荨麻疹使用外敷药很容易康复，但是有些人的荨麻疹比较严重，应该配合吃一些药物，尤其是一些抗过敏药，最好找医生推荐。根据我的经验，配合使维C和钙片服用效果会更好。
治疗荨麻疹的小偏方：
治疗荨麻疹也有一些小偏方，生活中比较常见的有丝瓜、苦瓜汁、黄瓜汁、黑芝麻酱，坚持使用才能达到效果。晚上睡觉之前用泡温水澡，效果也不错。
另外需要加强体育锻炼，重在坚持

⑤ 荨麻疹如何治疗

荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，也是小儿常见的皮肤病。发病时，皮肤上会有大小不等的风疹块(团)，用手摸会发现有发硬的感觉，瘙痒剧烈。荨麻疹的病因十分复杂，约一半的患者找不到原因，特别是小儿荨麻疹。

荨麻疹的原因主要有五点：

1、免疫力低下

免疫力不足，补体含量不足，导致免疫复合物清除能力弱。结果B细胞不停制造免疫蛋白，也就是血清IGE高。如果免疫复合物不断产生和持续存在，会形成并加剧炎症反应。

2、食物

无论动物性食物，如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛羊肉、奶制品等，还是植物性食物，如菠萝、蘑菇、蚕豆、大蒜、草莓、番茄等均可引起荨麻疹，但以动物性食物和奶制品诱发荨麻疹为多。食物中的添加剂，如孩子们常爱吃的冷饮、汽水、雪糕、糕点、巧克力等食品，因其广泛含有食物添加剂，是慢荨麻疹不可忽视的诱因。

3、消化酶缺乏

当食物进入消化道后，应当被消化和分解成氨基酸、甘油和单糖水平，这样才能完全转化为能量提供人体所需。然而，许多食物因为缺乏相应的酶而无法被机体消化切底，会以多肽或其他分子形式进人肠道，被机体作为外来物质识别，从而导致荨麻疹的发生。

4、肠道发育不完善

肠粘膜是婴儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的“墙壁”。但肠壁发育不完善的小婴儿肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，通透性增加，一些食物颗粒的大分子营养素也会被吸收。例如属于双糖的麦芽糖或者牛奶大分子蛋白质，很容易就通过肠壁直接进入血液，形成相应的抗体，从而导致过敏。

5、过敏体质

宝宝具有遗传性过敏体质，或者自身的血管神经免疫功能出现障碍。如果吃进或吸入花粉、霉菌、动物皮屑等过敏原，就容易透过较薄的肠壁进入血液中。由于宝宝的皮下毛细血管很丰富，所以症状就立刻表现在皮肤上。

荨麻疹的治疗办法

1、补充维生素C

VE是体内最好的天然抗氧化剂维生素；C可以增强血管韧性；必需脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸是是细胞膜的主要结构成份,与细胞膜的结构稳定和功能强弱直接相关。

2、免疫疗法
过敏体质IgE增高——皮肤破损感染——皮肤屏障功能障碍，这三个条件是与荨麻疹的发病，发展紧密相关的病因。台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，儿童补充抗过敏益生菌欣敏康（不少于3个月），能够降低血清IgE过敏抗体，建全儿童肠道屏障功能，调整过敏体质。抗过敏益生菌与小儿荨麻疹等微生态研究成果发现，欣、敏、康抗过敏益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受的益生菌组合物，通过促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可以调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反应过度，活化细胞内的转移蛋白移至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节。因此，借由其细胞壁多糖尿病类物质如肽聚糖、脂多糖、多糖等，经先天免疫系统，确实能活化T细胞的发育，有效改善人体的免疫系统，达到改善过敏体质的效果。

小儿荨麻疹的护理要点

1、加强身体锻炼。宝宝要加强锻炼，参加各项有利于健康的运动。如夏季可以从用冷毛巾擦身逐渐过渡到用冷水冲澡，以便增强皮肤的抗病能力。

2、远离过敏原。出现荨麻疹后，爸妈要注意观察引起小儿荨麻疹的过敏原，避免再次接触可疑过敏原，停服、停用引起过敏的药品和食物。

3、注意室内通风。室内要保持通风、整洁、干燥，不要放置可能引起过敏的花卉，也不要喷洒杀虫剂、清香剂等化学药物，以免致敏。

4、涂抹止痒药水。孩子痒得厉害可以外涂炉甘石洗剂等药水，以减缓瘙痒症状。

⑥ 荨麻疹的生活护理

生活中，什么原因会导致慢性荨麻疹的出现？
1、饮食不当
平时如果察觉到慢性荨麻疹，需要警惕饮食方面的问题了，饮食不当也会导致慢性荨麻疹的出现。部分人平时不注意饮食健康，经常进食各种容易导致过敏的食物，像常见的海鲜、蛋类食物、香料、调味品等都可能会导致身体出现不良症状。当身体受到食物的刺激，可能就会引发慢性荨麻疹，因此个人饮食需要严格注意。
2、药物影响
慢性荨麻疹的出现，可能和药物不当使用有关。部分人在使用药物之前没有了解药物的性质，药物对身体产生损伤之后可能就会有荨麻疹症状出现。平时需要严格注意相关的用药问题，部分容易引发慢性荨麻疹的药物需要谨慎使用。
3、物理因素
慢性荨麻疹的出现和物理方面的因素有关，例如人的皮肤受到寒冷、炎热刺激或者皮肤受到摩擦和压力等都可能会引发慢性荨麻疹。需要积极消除这些物理因素的干扰，才能避免慢性荨麻疹的出现影响身体健康。
4、感染因素
慢性荨麻疹的出现和感染有关，例如身体受到某些病毒，细菌，真菌或者寄生虫的影响，都可能会引发慢性荨麻疹。需要注重免疫功能的提高，积极提高身体抵抗能力，这样对抗外来病毒入侵的能力增强了，皮肤才不容易出现荨麻疹这种表现。
5、疾病诱发
荨麻疹的出现和某些疾病有关，例如常见的肠胃道疾病，代谢障碍性疾病，内分泌系统疾病都可能会导致皮肤出现不良症状，甚至引发慢性荨麻疹。需要积极预防这些疾病，在出现这些疾病后需及时展开治疗，否则疾病持续恶化的情况下就可能会演变成慢性荨麻疹。
6、生物因素
慢性荨麻疹的出现还和某些生物方面的因素有关，例如蚊虫的叮咬，动物的皮毛、皮屑，花粉吸入等都可能会导致皮肤出现不良症状。特别是皮肤比较敏感的人，可能受到这些生物方面因素的影响就会产生慢性荨麻疹。
患有荨麻疹不要太着急，应避免陷入这2大护理误区
1、过度的抓挠
过度的抓挠会直接加重病情，有一些患者为了一次的痛快，会用力的进行抓挠，结果导致病情越抓越痒，慢慢的形成恶性循环。
2、使用碱性的洗涤剂
碱性的洗涤剂会导致皮肤变得越来越干燥，从而加重了皮肤的皲裂以及搔痒感，总是使用肥皂洗澡的话会抑制皮脂的分泌，导致皮肤更加干燥，最终加重瘙痒。
治疗荨麻疹的方式都有哪些呢？
1、 全身治疗：对于发病范围大的慢性荨麻疹，建议先采用全身治疗，病情好转后再进行局部治疗。针对慢性荨麻疹常由过敏导致，可口服抗过敏药物。
2、 局部治疗：慢性荨麻疹一般是局部发病，四肢是好发部位，对于这种情况，建议最好局部药物治疗荨麻疹，可以使用外用洗剂或是外用药膏。
荨麻疹是很容易反复发作的疾病，荨麻疹常有风团出现，且伴皮肤瘙痒，如果患者抓挠，则会越抓越痒，患者就要注意及时到医院诊治，得了荨麻疹患者应禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性的饮品，日常饮食也要以清淡为主，用药的同时需要注意两个问题，调理过敏体质与减少避免接触过敏原。
人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。
另外要调整好饮食以及生活习惯。患者平时要观察过敏原，如果对某种药物或者食物过敏的话应该立即停止，远离过敏原，指甲要勤减短，千万不能用力的抓挠，不然会增加皮损，导致瘙痒难忍。保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食以清淡为主，适当的锻炼身体来增强体质。

⑦ 荨麻疹怎样治疗

患荨麻疹的因素可能有很多，有可能是由于空气中的尘埃，刺激气味引起的，也有可能是蚊虫发作引起的，也有可能是由于不规律不合理的饮食方式引起的。虽然造成荨麻疹的原因有很多，但是荨麻疹作为常见的一种疾病，很多人见惯不怪，甚至有些人不重视它，其实不该，因为如果没有及时合理治疗或者滥用激素类药物，转为慢性，则反复发作，有的几周、几月甚至有多年不愈者。
32岁的温女士家住天津天河区，去年春季一次踏青回来之后，身上便开始起红色小疙瘩。手臂、屁股、后背等处都有，奇痒难忍。温女士一开始不知道身上为何长出如此多的小疙瘩，以为只是天气热，蚊虫叮咬后引发的，并未在意。但是一周后，情况依旧没有好转，无奈之下，温女士只好去医院检查。经过医生检查，确诊为荨麻疹。专家表示，荨麻疹其实是一种过敏性疾病，在春秋季最容易引发荨麻疹。

反复得荨麻疹的原因有哪些？

1、和遗传有关系。

家族里若有荨麻疹病史，患者血清里面就会存在着一种高含量的特殊蛋白质——IgE免疫球蛋白，其含量高出正常人几倍到几十倍，这些都是遗传基因所决定的，此类免疫球蛋白的存在，是发生急性荨麻疹的内在致病因子。

2、和饮食也是有关系的。

荨麻疹的一种常见原因就是食物过敏。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

3、抓挠也会引起荨麻疹

对于瘙痒难以控制，反射式的直接抓绕，也会导致荨麻疹越来越严重。

4、外界环境有关系。

其实荨麻疹受外界环境的影响很大。春季，一些细菌得以滋长的环境，容易引发瘙痒加剧荨麻疹发作。当在室外散步时，野外、树丛及傍晚的路灯下的环境，容易被蚊虫、蜜蜂或火蚁叮咬，或让与虫螨或宠物如猫、狗等的皮毛接触，都可能诱发过敏，引起荨麻疹症状；日常居家生活环境中，空气中漂浮的花粉，装修材料如油漆、涂料和甲醛等都是诱发荨麻疹的过敏原。

5、也有内在原因。

比如免疫失调，内分泌失常，体内炎症，比如胃炎，体内肿瘤等都容易引起荨麻疹。

那么在得了荨麻疹之后，我们应该如何做才是正确的做法呢？
一、及时判断病情缘由

得了荨麻疹之后，，需到正规医院皮肤科进行检查治疗。查出发病原因，以便去除病症。不过，也有不少病人无法检查出确切的发病原因，可以通过查过敏源的办法进行检查。

二、听医嘱，安全合理用药
在去医院接受诊断治疗时候，不要自作主张，要在专业医生的指导下，安全规范用药，做到合理用药，避免药物的滥用和带来的强烈副作用。

抗组胺药：是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放，但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生，改善荨麻疹症状，可用于急性荨麻疹。

三、进行全身免疫抗过敏治疗

台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，补充人体抗过敏益生菌欣、敏、康可以降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，缓解、控制过敏症状。临床证实，唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、6种菌株组成的抗过敏益生菌对胃酸和胆汁具有较好的耐受性，能粘附于肠道粘膜，在人体的消化作用下存活，一方面有助于降低过敏者体内IgE,控制过敏症状，缩短康复时间，另一方面有助于促进Th1细胞因子，抑制Th2细胞活性，调节免疫系统T细胞平衡，从而纠正过敏体质，促进人体正确的免疫应答，减免荨麻疹复发，调整肠道微生态的平衡、维护肠道健康，增强免疫力。
四、荨麻疹患者要养成良好的生活习惯

良好的生活习惯，包括良好的心态，不要因为得了荨麻疹，就乱了手脚，担心这担心那，要有良好的心态，可以恢复的；良好的生活习惯，还包括合理的饮食方式，不要在好了一点点的情况下，就自我犒赏，大吃大喝，可能就会让荨麻疹更加严重，要做到治疗时候清淡饮食，痊愈恢复后正常饮食，均衡饮食。