养老生活方式有哪些

㈠ 退休后，哪种生活方式更好

过过田园生活是一个不错的选择，前提是身体好，自理能力强。选个依山傍水的地方居住，房前屋后种点瓜果蔬菜，养点鸡鸭鹅狗，呼吸新鲜空气，享受自已穷动成果，既不闲着也不累。春天可以去山里采各种山野菜，秋天可以采些天然的瓜果梨枣。现在农村的公路也很好，进城也方便。这个地方曾是我下乡的地方，叫做:辽宁省凤城市沙里寨镇洋河村二组。这里民风纯朴，和谐相处。

㈡ 什么是旅居养老旅居养老的模式有哪些

旅居养老是指老人们一边旅游，一边养老。一般面向的人群是刚刚退休60岁左右的老人们，因为他们普遍来说身体很硬朗，比较适合这种旅游式的养老。
旅居养老并不是说单纯的旅游，他们每去到一个地方，都会呆上半个月或一个月，会去适应当地的风土人情，游览当地的美景，品尝地道的美食。所以说，旅居养老其实是一种养老的好办法，也是一个新鲜的养老方式。

所以，我个人还是很建议老人们可以以这种方式去养老的，希望以后我的父母也可以采用这种养老方式，去享受他们的人生。

㈢ 当前的养老方式有哪些

随着经济的长足发展，现在社会上主要的养老模式还是分为三大类：

机构养老、居家养老、社区养老。

1、机构养老

机构养老通常是指入住敬老院、养老院、老年公寓等进行养老。

敬老院，主要收养对象是五保老人，有条件的敬老院，也接受享受退休金的自费长者。

养老院，则分为一般性养老院和“医养结合”养老院。一般性养老院大多是提供基础的生活照料、生活护理、文化娱乐等服务。“医养结合”养老院，主要接收失能、半失能、失智、慢病康复、安宁疗护长者，除了满足长者日常饮食、护理、娱乐社交活动外，还有经过专业培训的护理人员可以保证老年人的心理健康，并依托医院优良的医疗条件，提供慢病管理、急诊诊治、康复理疗、健康管理等多项服务，提高长者的生活质量，

老年公寓，是专供老年人集中居住，符合老年体能心态特征的公寓式老年住宅，具备餐饮、清洁卫生、文化娱乐、医疗保健服务体系，是综合管理的住宅类型。

机构养老的优势：很多长者选择机构养老，是考虑到机构能够提供更专业的护理，尤其是医养结合的护理院，养老带医护，生活养病两不误，还可以减轻孩子的压力。

不足：入住养老机构的老者，有部分会感到自己被孩子抛弃，也会因为不适应新的环境感到孤独。

2、居家养老

居家养老，无论是城镇还是农村，以家庭为中心，靠子女亲属养老。

《长沙市居家养老服务条例》已经审批通过，且将于2022年1月1日起施行。

对于居家养老服务，《条例》有明确的定义：

居家养老服务是指以家庭为基础，以社区（村）为依托，以社会保障制度为支撑，由政府基本公共服务、企业事业单位和社会组织专业化服务、基层群众性自治组织和志愿者公益服务共同组成的，为居家老年人提供生活照料、家庭护理、精神慰藉等内容的社会服务。

《条例》还明确了居家养老服务的对象范围：

居家养老服务应当优先保障符合条件的孤寡、失能、重度残疾、高龄老年人，以及计划生育特殊家庭、重点优抚对象等人员的居家养老服务需求。

这就意味着一般的家庭老者养老，如果条件达不到享受政府居家养老服务条件的，还是要靠子女子女亲属来照料。

居家养老的优势：长者可以在熟悉的环境中保持良好状态，并与家人有更多亲密和互动的时间。

不足：照顾老人是一项消耗体力和精力的任务，特别是对于需要长期护理的老年人，这对家庭来说是巨大的挑战。如果老年人独自一人居住，如果没有及时发现突发疾病或事故，后果将不堪设想。

3、社区养老

社区养老模式，则是以老年人日间照料、生活护理、家政服务和精神慰藉为主要内容，以上门服务和社区日托为主要形式的养老服务。

该种模式借鉴的是俄罗斯、美国、日本流行的“托老所”模式，即早上家属把长者送到中心，晚上再把老人接回家里。

国内通俗的叫法是“社区老年人日间照料中心”。

长者在社区照料中心会被安排丰富活动，诸如玩牌、打麻将、卡拉OK、下棋、猜谜、折纸、画画以及学习智能手机的使用等等。这些娱乐休闲活动不仅能让老人们放松身心，也有机会和更多人进行交流互动，对延缓脑力衰退也是有一定的帮助。

社区养老模式优势：这种模式既为长者提供了便捷的服务，又满足了长者的心理需求，使长者有稳定的生活，同时又减轻了子女的日常照顾负担。

不足：现在的国情是，大多数身体好的长者其实不太愿意去照料中心，而身体不好的老人虽然想去，可能又不会被照料中心接受，所以会出现比较尴尬的局面。

当然，社会上掀起了其它的养老方式，诸如旅游养老、抱团养老、田园养老等。

像旅游养老，也叫候鸟式养老，在身体和金钱都允许的情况下，实现了年轻时努力赚钱，退休后到各地旅游度假的梦想。

不管哪种养老，只有找到适合自己及家庭的养老方式才是最好的。

㈣ 哪种养老方式比较好

最常见的三种养老模式
今年的《政府工作报告》提出：积极应对人口老龄化，发展居家、社区和互助式养老，推进医养结合，提高养老院服务质量。“未来中国老人90%是居家养老，7%是社区养老，3%是机构养老，中国式养老模式是90+7+3。”中国老年保健协会会长、北京协和医学院公卫学院院长刘远立说。
目前来看，养老模式主要有三种类型，居家养老、机构养老和社区养老。居家养老，说白了就是在家里接受养老服务；而机构养老就是常见的养老院之类的机构；社区养老，就是以小区为主要的提供服务场所。
居家养老是现在大多数老人的第一选择，所以才有老人90%是居家养老，这个基数之大跟很多因素有关。
首先，由于我国人口众多，不可能有足够的社会资源和国家能力来支撑如此庞大的养老压力。这就注定大多数人口要依靠家庭养老。
其次，中国的传统养老观念决定了，大多数子女和老人不太能接受把老人送进养老机构，这意味着不孝。在数千年“养儿防老”的传统观念下，健康老人不愿意换地方也不愿意做大量投资，大部分都在家里养老。或许观念是需要改变的，但是在国内现有条件下，养老地产的发展会受到传统观念的很大制约。
最后，机构养老收费高，并非一般家庭所能承受。当下一些机构养老主要针对那些具备经济实力的家庭，除了普遍收费较高外，服务也并不一定能得到大多数老人的满意。
但并非因为这种现状就意味着家庭的居家养老会可持续，毕竟居家养老尚处于优质养老的初步阶段。一是家庭规模小型化，由于我国计划生育政策的有效执行，传统的大家庭结构逐渐破裂，子女负担大；二是家庭养老照料主体缺失。目前，我国城乡空巢家庭超过50%，农村留守老人占农村老年人口37%，家庭照料丧失了核心主体；三是现行家庭养老模式缺乏关怀。随着空巢家庭的增加，传统价值观念受冲击，独生子女成为家庭中心，造成了家庭代际伦理上的缺失，忽视了对老人精神上的关怀。这是教育问题，更是历史问题。
所以，尽管现在大多数不得已选择居家养老，但养老如果想走向更加专业化、细致化必须引入社会力量。
机构养老是指由专门的养老机构（包括福利院、养老院、托老所、老年公寓、临终关怀医院等等）将老人集中起来，进行全方位的照顾。正规的养老机构，其日常管理均要严格。机构养老主要包括养老院或高端养老社区。机构养老是我国重要的养老模式之一，但不能满足众多其他需求的老年人群需要。
实际上，社区养老则集中了居家养老和机构养老的优势，或将成为未来养老模式的重要突破口。
社区养老是以家庭养老为主，社区机构养老为辅，在为居家老人照料服务方面，又以上门服务为主，托老所服务为辅的整合社会各方力量的养老模式。社区养老的特点在于：让老人住在自己家里，在继续得到家人照顾的同时，由社区的有关服务机构和人士为老人提供上门服务或托老服务。社区养老不是家庭养老，而是社区中的在家养老，社区养老不是社会养老，而是将机构养老中的服务引入社区，实行社区的在家养老。它吸收了家庭养老和社会养老方式的优点和可操作性，把家庭养老和机构养老的最佳结合点集中在社区。是针对中国社会转型期在21世纪上半叶所面临的巨大老龄化问题所提出的一种新型养老方式。
最适合中国国情的养老模式——社区养老
安家融媒在前边说了，居家养老实际上以家庭养老为主，社区机构养老为辅，吸收了家庭养老和社会养老方式的优点和可操作性，把家庭养老和机构养老的最佳结合点集中在社区。既满足了传统的居家养老的情感和家庭需求，同时又得到了更加专业化的养老服务。
所以，居家养老相对机构养老来说，也有投资少、成本低、见效快的特点，是养老模式的“第三种选择”，被称为“没有围墙的养老院”。开展社区养老服务相对于机构养老，更为适应我国老年人的生活习惯和心理特征、满足老年人的心理需求、有助于他们安度晚年，也更为符合中国实际，符合大城市中心城区发展的社区为老服务的新路子。
社区服务或称社区养老其形式主要有两种：一是由经过专业培训的服务人员上门为老年人开展照料服务；二是在社区创办老年人日间服务中心，为老年人提供日托服务。因此，从某种意义上说，社区养老服务完善与否决定着居家养老制度实施的成败。
全国政协委员、北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇说，在家庭养老基础上，社区提供互助式的帮扶。无论是社区养老还是居家养老，前提是基本社保托底、基本医疗覆盖。在社会发展的不同阶段，要有不同的养老形式，应建立一套家庭、社会、机构养老的组合拳。
“居家、社区、机构当中，一个关键点可能是社区。”中国老年保健协会会长、北京协和医学院公卫学院院长刘远立说。很多重病在养老院是解决不了的，必须把病人送到医院。与其到了养老院再转到医院，不如直接由社区卫生服务中心来完成转诊，医养结合的重点应该在社区。建立社区层面的医养结合专业服务体系，不仅可以将医护服务辐射到家庭，还可提供转诊服务。

㈤ 旅居养老主要有几种方式

很多人也许不知道，如今老年人的养老方式是越来越丰富了，不再单纯依靠居家养老，南飞过冬、北漂避暑这样的候鸟式养老正悄然兴起。

什么是康养？目前还没有一个明确且被广泛接受的界定。

概括来说，康养产业就是为社会提供康养产品和服务的各相关产业部门组成的业态总和。然而，根据消费群体、市场需求、关联产业、资源差异和地形地貌的不同，又可以衍生出不同的康养产业类型。

㈥ 退休后最理想的养老方式是什么

最好的养老方式就是照顾好自己

1、适度锻炼

运动是健康的源泉，身体锻炼好，八十不服老。在外出锻炼和活动时，还能与朋友们畅叙胸怀，既锻炼了身体，又消除了孤独感，真可谓一举两得。

不过，中老年人锻炼，一定要量力而行，根据自己的体质、环境、运动基础，以有氧运动为主，千万不能逞强。

2、要多和年轻人交朋友

和年轻人交朋友，发现生活新的闪光点，探索人生有趣的事物，多接触新东西，比如玩微信，关心国家大事、孙辈教育、健康养生，也赶一回潮流。

益养老认为，很多中老年朋友的身材比年轻人还好，心态更是年轻无极限，这样的人即使生理年龄80岁了，看上去也不过五六十岁。

3、找点兴趣爱好

我们要自寻快乐，培养自己喜欢的兴趣爱好，充实丰富晚年生活。比如琴棋书画、栽花养鸟、唱歌跳舞、打球散步、游山玩水、读书看报等。

同时，也不要因为年纪大了，就不打扮。穿得精神点、潇洒点，也有利于心情愉快，青春永驻哦。

㈦ 老年公寓居家养老怎么个生活方式

金中养老管理平台以老年人的信息数据库为基础，以养老机构为依托，家庭为单位、企事业等服务机构为网点、网络中心为支撑，以服务热线和老年救助终端为纽带，建立全方位的信息化的智慧养老服务体系。

㈧ 养老项目有哪些

服务首先要有需求，同时人群要够大，为社区老人服务的项目有如下几种：
1. 家庭保健服务。
社区保健医生或护士提供的专业或辅助专业人员的护理照料。他们负责分配监督用药、换衣、康复理疗、提供个人卫生服务。在有些社区，家务和保健服务结合在一起。服务人员可以一身兼两职。

2. 送饭上门。
这种服条就是人们常说的的“轮子上的饭菜”，提供一顿午餐给住在家里的老人或能买菜做饭以及需要此类帮助的高龄老人。老人们习惯以享用每周五天营养配餐爱而且这远着的人也可以借机登门看望老人。“轮子上的饭菜”会给老人的生活带来全新的变化。送饭上门使得很多需要养老设施照料的老人能够选择生活在家里，实现“居家养老”。

3. 定期探望。
志愿者、居委会工作人员、中小学生定期探望“空巢家庭”的老人和住养老设施的老人。探望者与老人一起可以做老人们喜欢或需要的事情，如一起玩牌或下棋，一起看电视，聊天或一起做手工等等。一般来说探望者事先得到专业人员的培训和辅导，使他们懂得老人的需求并且愿意作为一个好的倾听者。于没有亲人和朋友在身边的老人，探望者对老人就显得更加重要。定期探望这一服务项目将会大大丰富老人们晚年的精神生活，使他们感到社会的关怀，感到晚年生活的意义，有益于老人们的身心健康。

4. 电话服务。
很多独居的老人害怕自己在家摔伤了无人知道。通过每天确定的时间打电话给独居在家的老人，确认老人安然无恙，从而帮助减轻老人们的焦虑和及时发现问题。如果确定时间老人打算外出，他或她一般事先通知电话确认服务的志愿者。如果在确认的时间老人家的电话没有应答，而且老人也并未事先打招呼，则立即会有人到老人家去检查。电话确认服务可以监督老人的健康状况，提供连续的与老人的接触，使老人们感到有人在关心他们。

5. “生活在线”服务。社区服务中心开设几种应急响应呼叫系统允许老人通过报警和响应系统寻求帮助。“生活在线”服务的定购者可以在手腕上或脖子上带一个钮扣。当钮扣一被按下，“生活在线”中心就会自动接收电话。当收到电话后，“生活在线”的工作人员就会打电话给老人家里。如果没有人应答，他们就会打电话给老人的监护人（比如朋友或亲戚），要求到老人家去一下。监护人发现情况异常后会打电话给中心寻求进一步帮助。

6. 交通和陪伴服务。
有条件的社区可以为老人提供门到门、灵活交通工具的服务，老人们可以择小轿车、小客车、大客车等车型。这种服务有时称为拨电话搭车。老人们一般提前24小时打电话给中心调度办公室，并且告知用车的时间和地点。司机把老人从家里接出来送去看医生、上诊所、上银行、上商店等等。有的社区提供陪老人外出服务，以保证老人的安全。

7. 老年食堂。
社区为老年人开设老年食堂，为60岁以上的老人提供饭菜老年食堂应该设在一个社区的中心地带，为老人提供一顿午餐。除了营养餐以外，包括消费导向、健康和营养信息咨询、艺术和手工等等。老年食堂不仅满足老人营养的需要，也为老人提供了聚会、交流、交朋友的场所。对老年人来说，有时，聚会比饭菜本身更重要，老人们在这里庆祝自己的生日，度过假期，甚至找到伴侣，举行婚礼。

8. 法律服务。
老年人所需求的房屋出租、消费者权益保护、准备遗嘱、财产纠纷等法律服务与日俱增。很多老人一辈子都没接触过法律。他们有的觉得打官司太累，而且律师费用太贵，有的害怕同律师打交道，有的并不意识自己的法律权力。社区服务中心为老人开展法律服务，通过老年中心的律师或律师事务所的专职律师，他们可以为老人困惑的问题提供法律咨询，为低收入的老人进行义务法律帮助。

9. 再就业服务社区服务中心。
老年人才交流中心开设专门帮助那些希望再就业的老人寻求职业或工作介绍的服务项目，这些工作可以是全日制和半日制的。发挥那些有特长身体健康，愿意继续为社会做贡献老人的作用。

10. 老人日托中心。
如果有的老人不能在家独立居住：但又不愿意去养老设施，去日托中心是个解决问题的好办法。日托中心可以满足比如老人的社交、心理和康复服务、体育锻炼、娱乐活动各种需要。老人每天可以坐班车到中心来，中午在中心一起吃饭，中心提供了对老人方便的照料和服务。

11. 咨询服务。
老人生活中往往需要通过咨询服务来解决老人遇到的各种问题，诸如个人和家庭、矛盾、退休、财政、生活安排、购物消费指导等各种问题，通过社区咨询服务，提高老年人晚年的生活质量，从而使老人的个人权益得到最好的尊重和保护。保护（庇护）服务这一服务通常是由法律服务中心或公共机构来提供，用来保证老人的合法权益。

㈨ 退休后最佳生活方式

不强求子女回报
生养孩子，是我们的人生义务之一。对于儿女的付出，就不要指望他们会和你一样反馈回来。

付出和回报不成正比，只有天下父母心。羊羔跪乳也是依旧在吸吮你的奶，它喂不成你。一定要省点奶养养自己。

2.养老根本靠自己
现在社会上多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等，分析的结果，根本的还是要靠自己。

守住自己的老伴、老本、老窝和老友，同时有自己的兴趣、追求，这样你的老年生活才会丰富多彩。

3.要早日学会享受
人生就这么几十年，好不容易来到这个世上，不借谁的、不欠谁的，挣多少就花多少，为啥要苦着自己、熬着自己呢？

当你的牙好，腿好，身体也还行，趁着不聋不哑思维还清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四处走一走转一转，也不枉来世一遭。

今天过去了，不会再有，我们应该珍惜每一天的生活。吃着了、喝着了，这一天过得就值，就不后悔！

4.儿孙自有儿孙福
儿女的生活不要去越俎代庖，儿孙自有儿孙福，他们是他们的一辈子，路是他们走，该撒手的必须撒手，让他们自己独立，你才能放下担子。如果能有能力帮助，可以帮他一把，而不要包办到底。

不要劳心伤肺的为孩子的一些事情睡不着觉，就是不吃不睡，事情依然存在，不会有过不去的河，苍天饿不死天下麻雀，不要咸吃萝卜淡操心。

5.努力学会一门兴趣
趁年轻学会一门兴趣，给老了空巢做准备，等孩子离开家，也不至于一天到晚看着墙壁发呆。

没有自己的精神寄托，那呆痴就会找你，这是必然的。

6.学会善待自我
在心疼孩子的同时也心疼一下自己，孩子们再孝顺，感冒发烧你还得自己受，谁也替不了你。

㈩ 退休后的生活方式有哪些

退休后的生活方式有哪些?

1、旅游。退休后时间有的是，如果自身及家庭条件和外部环境允许，这的确是一种非常好的休闲方式，可以去游览名山大川、历史古迹、体验各地的风土人情、尝尝各地的美食，岂不妙哉。

2、培养文化体育爱好并参与其中。人生下半场最重要的就是身心健康，在规律日常生活的前提下培养文化体育爱好，琴棋书画、跑步、游泳、打球等，积极参与，既强健了体魄又愉悦了身心，岂不美哉。

3、打工、返聘，发挥余热。感觉自己的身体状况还很可以，还想继续工作的，去找一个适合的自己工作继续发挥余热，不为挣多少钱，只为体现自身价值，充实自我。

4、投资、创业，追求更高的人生目标。对于那些生命不息、奋斗不止的朋友们来说，追求更高的人生目标，实现更高的人生价值，投资创业什么时候也不晚，他们更喜欢富有挑战性的工作，累并快乐着。