怀孕初期生活注意什么

‘壹’ 女性在怀孕初期要注意哪些方面呢

女性在怀孕的初期应该坚持适度的小活动、注重身体的健康、避免使用手机等等。

三、第三个需要注意的是尽量避免使用手机，现在很多的电子产品都有一定的辐射，所以在怀孕的初期尽量注意，能不使用尽量不使用。第四个需要注意的是要保持心情的愉悦，女性的心情状况直接会影响到胎儿发育，如果长期处于情绪喜怒无常或者是由于焦虑的话，那么就不可能给宝宝提供一个健康的环境，所以女性在怀孕初期一定要保持愉悦的心情，不要被一些事情所影响心情。第五个需要注意的是不要长期高脂肪饮食，怀孕初期可以适当的增加对蛋白质和脂肪摄入，但一定要控制，一定要适量保持科学膳食。

‘贰’ 怀孕初期应注意什么一是营养方面生活方面

怀孕期间要注意以下事项： 1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。 2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。 3、注意必要的营养。食物要多样化，可以选择像蜂蜜这类天然食品，每天早晚服用一次，可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素，而且容易消化和吸收，对防治便秘也有很好的效果。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买，市面销售的蜂蜜不建议食用，都是经过加工的，长期服用也没有任何效果，最怕买了添加了糖浆或白糖的，非常容易导致糖尿病。网上很多网友都推荐南昆山蜂蜜网，我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的，感觉非常不错，对孕妇很好。建议你也试试。 4、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。 5、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。 6、注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。 7.定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢？对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。 8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。 9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。 希望这些可以帮助到你，也祝你生个健康漂亮的宝宝！

‘叁’ 怀孕初期应注意什么

你好，怀孕初期需要注意以下几个方面： 1、不去或少去公共场所或人海相对群集的地方。不能人海拥挤。不能过度疲劳。不吃刺激性食物。不接触烟酒。多进食营养丰厚的食物。关心膳食平衡。 2、怀孕早期有妊娠反应正常，如：黑心、呕吐、乏力、厌食等，为健康现象。因人差异而反应差异。若症状太重，将牵连母亲健康进食和休憩，进而牵连胎儿的发育，应如期进医院求治。不可听信偏方或单方。 3、不能接触化学物质和放射性物质（如：家庭装修等），因工接触的，应调离原劳作岗位。 4、不要随意服药

‘肆’ 怀孕初期要注意什么注意事项

怀孕早期，首先要做的是到医院检查（包含验血和照B超），确保自己是宫内孕。需要注意的事情会有差异，每个人的身体状况不一，但大体需要注意以下事情：

一、作息上

孕早期，胎儿还不稳定，多卧床休息，安胎养己。不能做激烈的运动，以免流产。但可以做一些能所能及的家务、散步等，都有利于胎儿的发育。

祝各位妈妈好孕！

‘伍’ 关于怀孕初期要注意哪些事项

您好 很多准妈妈，在怀孕的初期因为过于开心的缘故，在很多地方都不是太注意。其实刚刚怀孕的这两三个月是最危险的，稍不注意就容易引发习惯性流产，对孕妇的身心造成严重的伤害。 怀孕初期注意事项很重要，对于怀孕初期症状有很多，尤其在怀孕初期时女性没必要压抑自己的食欲，不要从事了一些造成日后后悔的行为。女性受激素急剧增加的影响导致出现脾气暴躁，心情不好等出现，做丈夫的一定要包容。我们来看下具体注意哪些事项。 针对怀孕初期注意事项不容忽视的，出现怀孕初期症状是很正常的，哪些问题需要注意呢？ 1.孕妇应注意日常活动中洗衣服不要使用冷水，避免受凉感冒；不要登高，不要搬抬重物；不要弯腰擦拭东西；还要避免拥挤； 2.应注意睡眠姿势，孕妇以左侧卧为好，左侧卧位可减轻向右侧旋转的子宫对右侧输尿管的压迫，降低右侧肾盂肾炎的发病率，对孕妇及胎儿均极为有利。如果孕妇比较长时间地用枕头、毛毯等物垫塞左侧髋部，使骨盆向左倾，同样会起到左侧卧位相同的效果； 3.就是应注意睡眠时间一定要8小时，孕妇容易感到疲劳，睡眠时间应比平时多1～2小时。不要为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育； 4.还要注意要少看电视，适当地看一些音乐、风景、喜剧、歌舞娱乐性电视节目，对孕妇还是比较有益的； 5.要远离小动物也是必要的，动物身上有一种弓形虫原虫寄生，可通过动物的身体和排泄物传染给孕妇。若在妊娠期感染弓形虫，就会通过胎盘感染胎儿。 希望我的回答对您有所帮助，祝您健康，如有疑问请继续追问。

‘陆’ 孕早期应注意哪些问题呢你有哪些了解

引言：对于怀孕初期的孕妇来说，你们需要更加的注意，因为这个时候胎儿还不是特别的稳固，如果说一不小心的话，就可能会导致胎盘脱落，胎儿流产。那么在孕早期的时候，孕妇注意需要注意哪些问题呢，今天就跟着小编一起来了解一下。

‘柒’ 怀孕初期应该注意什么

怀孕初期在饮食起居方面遵照以下几方面： 1.保持精神愉快，解除思想顾虑，如果有恶心现象，可以用手指压内关穴，早晨起床前吃少量食物，对减轻恶心也有帮助。 2.多吃容易消化食物，食物烹煮要多样化。如果严重呕吐，有脱水现象，要选择含水分多的食品，如：各种水果、西瓜、新鲜蔬菜等等，另外，柠檬汁、酸奶等酸味食品，也能引起孕妇的食欲。 3.营养合理全面。妊娠早期，胚胎各器官的形成，发育都需要各种营养，孕妇的饮食饮食应满足胚胎对各种营养素的需求。从怀孕起，母体对锌的锌的需求量迅速增加，孕妇应适当摄取含丰富的磷、铁、锌和钙的食物。如：奶类、豆类、海产品、木耳、芝麻、肉类、花生、核桃、杏仁、麦芽等等。 4.禁止或尽可能少喝含有酒精的饮料。 5.防止便秘和腹泻的发生。 怀孕初期不能服用维生素A，如果摄取维生素过量，将对胎儿造成先天性缺陷，包括兔唇和心脏严重缺陷，甚至死胎。 6.多休息。